14 Domača zdravila za kožno alergijo + vzroki, simptomi, vrste in nasveti

Kožna alergija je pogosto reakcija na alergen ali dražilno snov. Ko se tuja snov dotakne vaše kože, vaš imunski sistem proizvaja protitelesa za boj proti njej. Posledica tega je alergijska reakcija, za katero je pogosto značilen pojav izpuščaja.

Eden prvih korakov k zdravljenju kožnih alergij je izogibanje alergenom (-om). Ni vam treba slediti vsem tem pravnim sredstvom - izberite nekaj, ki vam bodo ustrezala.

Domača zdravila za naravno zdravljenje kožnih alergij

1. Aloe Vera

Aloe vera gel je znan po svojih zdravilnih lastnostih (1). Ne samo, da pospešuje celjenje prizadetega območja, temveč tudi s svojimi protivnetnimi učinki lajša srbenje in rdečico (2).

Boste potrebovali

Aloe vera gel

Kaj morate storiti

1. Izvlecite gel iz listov aloe vere ali kupite gel aloe vere.
2. Nanesite ga neposredno na problematična področja.
3. Pred izpiranjem ga pustite delovati vsaj 30 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 3-krat na dan nekaj dni.

2. Soda bikarbona

Alkalna narava sode bikarbone pomaga pri obnavljanju izgubljenega pH prizadete kože in blaži srbenje in izpuščaje (3), (4). To pa pospeši celjenje vaše kože zaradi alergije.

Boste potrebovali

• 1 čajna žlička sode bikarbone
• Voda (po potrebi)

Kaj morate storiti

1. Žličko sode bikarbone zmešajte z nekaj kapljicami vode, da dobite gosto pasto.
2. To pasto nanesite na prizadeto kožo.
3. Pustite delovati približno 10 minut, nato pa ga lahko sperete.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to večkrat na dan za hitro olajšanje.

3. Kokosovo olje

Kokosovo olje vsebuje srednjeverižne maščobne kisline, ki imajo vlažilne lastnosti (5). Razstavlja tudi analgetične in protivnetne aktivnosti, ki pomagajo lajšati rdečico in srbenje, ki jih povzročajo kožne alergije (6).

Boste potrebovali

100% deviško kokosovo olje

Kaj morate storiti

1. Vzemite malo deviškega kokosovega olja in ga ogrejte tako, da olje drgnete med dlani.
2. Nanesite olje neposredno na prizadeto območje in ga pustite delovati 20 do 30 minut.
3. Operite ga in posušite kožo.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 3-4 krat na dan nekaj dni.

Opomba: Kokosovo olje ni primerno za vse tipe kože. Zato naredite test popravka, preden ga uporabite na prizadetem območju.

3. Jabolčni kis

Jabolčni kis vsebuje ocetno kislino, ki ima protivnetne in protimikrobne lastnosti (7), (8). Ti lahko pomagajo pri zdravljenju kožnih alergij in kožo zaščitijo pred okužbami. Nekatere študije pa kažejo, da lahko jabolčni kis povzroči draženje kože (9).

Boste potrebovali

• 1 žlica jabolčnega kisa
• 1 skodelica vode
• Bombažne blazinice

Kaj morate storiti

1. V skodelico tople vode dodajte žlico jabolčnega kisa (ACV).
2. Dobro premešajte in vanj namočite vato.
3. Nanesite ga na prizadeto območje in pustite, da se posuši.
4. Sperite ga po 15 do 20 minutah.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 2-krat na dan.

5. Eterična olja

a. Olje poprove mete

Olje poprove mete vsebuje mentol, ki ima protivnetne in omrtvičljive učinke, ki nudijo takojšnje lajšanje oteklin, pordelosti in srbenja (10), (11).

Boste potrebovali

• 6-7 kapljic olja poprove mete
• 1 čajna žlička katerega koli nosilnega olja (kokosovo, olivno ali jojobino olje)

Kaj morate storiti

1. V žličko katerega koli nosilnega olja dodajte šest do sedem kapljic olja poprove mete.
2. Dobro premešajte in to mešanico nanesite na prizadeto območje.
3. Pustite delovati 30 do 60 minut in sperite.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 3-4 krat na dan nekaj dni.

b. Olje čajevca

Olje čajevca ima odlične protivnetne in protimikrobne lastnosti (12). Pomaga lahko takojšnje lajšanje vnetja in srbenja ter preprečuje nadaljnje okužbe.

Boste potrebovali

• 6-7 kapljic olja čajevca
• 1 čajna žlička katerega koli nosilnega olja

Kaj morate storiti

1. Dodajte žličko katerega koli nosilnega olja od šest do sedem kapljic olja čajevca.
2. Dobro premešajte in zmes lokalno nanesite na prizadeto kožo.
3. Pustite delovati 30 do 60 minut, preden jo sperete.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 3-4 krat na dan.

6. Sveta bazilika (Tulsi)

Bazilika ali tulsi kažeta močne protimikrobne aktivnosti, ki lahko kožo zaščitijo pred mikrobnimi okužbami (13). Ima tudi protivnetne lastnosti (14). To delovanje svete bazilike lahko pomaga zmanjšati rdečico, oteklino in srbenje, povezano s kožno alergijo.

Boste potrebovali

• Pest listov svete bazilike
• Mlinček

Kaj morate storiti

1. Vzemite pest listov svete bazilike in jih temeljito operite.
2. Liste zmešajte v brusilniku in nanesite pasto na kožo.
3. Pustite delovati 20 do 30 minut in sperite.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to večkrat na dan nekaj dni.

7. Manuka medu

Manuka med ima močne imunoregulacijske in protimikrobne lastnosti (15). Ne samo da pospešuje celjenje izpuščajev, ki so posledica alergije, ampak tudi olajša srbenje in rdečico. Je naravno vlažilo, ki pomaga zmanjšati draženje kože (16).

Boste potrebovali

2-3 žličke manuka medu

Kaj morate storiti

1. Manuka med nanesite neposredno na izpuščaj in ga pustite delovati 20 do 30 minut.
2. Speri ga.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 3-4 krat na dan nekaj dni ali dokler ne opazite razlike na koži.

8. Guava listi

Listi guave vsebujejo etanolne izvlečke, ki kažejo močne protivnetne lastnosti (17). To lahko lajša srbeče in rdeče izpuščaje, ki jih povzročajo kožne alergije.

Boste potrebovali

• Šop listov guave
• Voda

Kaj morate storiti

1. Operite kup listov guave.
2. Liste zdrobite in jih dodajte v kad, napolnjeno z vodo.
3. Namočite v vodi 20 do 30 minut.
4. Obrišite kožo.
5. Lahko pa zmeljete liste guave in nanesete pasto neposredno na prizadeto kožo.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 2-krat na dan.

9. Ingver

Ingver ima protivnetne in protimikrobne lastnosti (18). Zato lahko dela čudeže pri zdravljenju kožne alergije in blaženju vnetja in srbečice, povezane z njo.

Boste potrebovali

• Rezina ingverja
• 1 skodelica vode
• Bombažne kroglice

Kaj morate storiti

1. V skodelico vode dodajte rezino ingverja.
2. V loncu zavremo in dušimo 5 minut.
3. Precedimo in pustimo, da se ohladi.
4. V to ingverjevo raztopino namočite vato in jo nanesite na prizadeta območja.
5. Pustite delovati 30 do 40 minut, preden jo sperete.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 3-4 krat na dan.

10. Vazelin (vazelin)

Vazelin tvori zaščitni sloj na prizadetem območju in lahko pomaga pri preprečevanju mikrobnih okužb. Pomaga tudi pri ohranjanju vlažnosti kože in s tem pospešuje njeno okrevanje (19).

Boste potrebovali

Vazelin ali vazelin (po potrebi)

Kaj morate storiti

1. Na prizadeta območja nanesite vazelin.
2. Pustite prižgano in po potrebi znova prijavite.

Kako pogosto bi morali to početi

To delajte dan ali dva, dokler simptomi ne začnejo izginjati.

11. Limonin sok

Protivnetna narava limoninega soka pomaga lajšati vnetja in rdečico, njegove baktericidne lastnosti pa preprečujejo nadaljnje okužbe na prizadetem območju (20), (21).

Boste potrebovali

• ½ limona
• 1 skodelica tople vode
• Bombažne blazinice

Kaj morate storiti

1. Iz polovice limone iztisnite sok v skodelico tople vode.
2. Dobro premešajte in v to raztopino namočite vato.
3. Nanesite ga neposredno na prizadeto območje in pustite, da se posuši.
4. Speri ga.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to večkrat na dan nekaj dni.

12. Olje črnega semena (Kalonji)

Kalonji ali olje črnega semena ima močne protivnetne, analgetične in antipruritične lastnosti, ki jih lahko pripišemo prisotnosti timokinona (22). Te lastnosti so izjemno koristne pri zdravljenju kožnih alergij.

Boste potrebovali

Črno olje (po potrebi)

Kaj morate storiti

1. Nanesite olje črnih semen neposredno na prizadeto območje.
2. Pustite delovati 30 do 60 minut, preden jo sperete.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to večkrat na dan nekaj dni.

13. Neem

Neem lahko s svojimi protivnetnimi aktivnostmi ublaži srbenje, rdečico in oteklino. Vsebuje tudi nimbidin, naravni antihistaminik, ki pomaga pri zdravljenju kože in drugih alergij (23).

Boste potrebovali

• Nekaj ​​listov neema (svežih ali posušenih)
• Mlinček

Kaj morate storiti

1. Vzemite nekaj listov neema (sveže ali posušene) in jih zmeljite, da dobite fino pasto.
2. Nanesite to pasto na prizadeta območja.
3. Pustite delovati 20 do 30 minut, preden jo sperete.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 3-4 krat na dan nekaj dni ali dokler ne opazite izboljšanja svojega stanja.

14. Vitamini in minerali

Vitamini A, C in E so bistveni za zdravo kožo (24). So močni antioksidanti, ki pomagajo pri obnovi poškodovane kože in jo tudi ščitijo pred toksičnimi reakcijami. Poleg tega vitamin C poveča vašo odpornost na kožne alergije, vitamin E pa s svojimi protivnetnimi lastnostmi obvladuje vnetja in otekline.

Če želite več teh vitaminov dobiti s svojo prehrano, morate uživati ​​hrano, kot so korenje, brokoli, česen, sladki krompir, agrumi, špinača, ohrovt, kalčki, oreški in stročnice. Če želite jemati dodatne dodatke za ta hranila, to storite šele po posvetovanju z zdravnikom.

Magnezij je naravni antihistaminik (25). Jemanje v obliki dodatka lahko pomaga pri lajšanju simptomov alergije.

Upoštevajte spodnje nasvete, ki bodo pomagali, da bodo ta zdravila še bolje delovala.

Nasveti za preprečevanje

• Izogibajte se stiku z alergenom ali dražilnim sredstvom, ki sproži vašo alergijo.
• Če ste prišli v stik z morebitnim alergenom, si s kože sperite nežno milo.
• Za lajšanje blagega srbenja uporabite hladen obkladek ali se tuširajte s hladnim tušem.
• Izogibajte se nošenju tesnih oblačil. Namesto tega nosite ohlapna bombažna oblačila.
• Izogibajte se prekomerni izpostavljenosti soncu.

Ob upoštevanju zgornjih nasvetov morate biti pozorni tudi na prehrano. Spodaj je navedenih nekaj najpogostejših alergenov na hrano, ki se jim najbolje izognejo tisti s kožno alergijo.

Hrani, ki se ji je treba izogniti

Osem glavnih alergenov na hrano, za katere je znano, da povzročajo kožno alergijo, je:

• Mleko
• Jajca
• Ribe
• Lupinar
• Drevesni oreški
• Arašidi
• Pšenica
• Soja
• Citrusi

Vsem bolnikom z alergijami se ni treba izogibati zgornjim živilom. Če pa dvomite, da določeno hrano vašo kožno alergijo poslabša, se ji je bolje izogniti.

Spodaj so navedeni dejavniki, ki povzročajo kožno alergijo.

Kaj povzroča kožno alergijo?

Nekateri najpogostejši vzroki za kožne alergije so:

• Nikelj, kovina, ki se pogosto uporablja v nakitu, kozmetiki, milih, šamponih in losjonih.
• Lateks, ki se uporablja v oblačilih, kondomih, balonih in rokavicah.
• Ugriz žuželke
• Živila
• Razpršila za hrošče in določena sredstva za zaščito pred soncem
• Zdravila, kot so kreme proti srbečici in antibiotiki
• Dišave
• Čistilna sredstva
• Rastline kot strupeni bršljan

Poglejmo si zdaj na hitro simptome, ki se pojavijo zaradi kožnih alergij.

Znaki in simptomi kožne alergije

• Srbež
• Pordelost
• Suha in luskasta koža
• Videz majhnih pretisnih omotov, napolnjenih s tekočino

Ti simptomi so skupni različnim alergijskim reakcijam. Sledijo različne vrste kožnih alergij.

Vrste kožnih izpuščajev

• Atopijski dermatitis: Otroška motnja, ki povzroča rdeče srbeče izpuščaje na komolcih in zadnji strani kolen. Ko postane hudo, je prizadet obraz.

• Seboroični dermatitis: Ta vrsta kožne alergije povzroči rdeče, luskaste in srbeče lezije, ki večinoma prizadenejo lasišče, čelo, obrvi, lica in zunanja ušesa.

• Kontaktni dermatitis: Kožna alergija, ki jo povzroči stik z nekaterimi kemikalijami, na katere je posameznik lahko alergičen. To lahko vpliva na zapestje ure ali prst prstana.

• Plenični izpuščaj: vrsta dražilnega kontaktnega dermatitisa, ki večinoma prizadene dojenčke in nekatere odrasle, ki predolgo nosijo plenice, umazane z blatom in urinom. Glivična okužba ali kvas lahko povzroči tudi plenični izpuščaj.

• Stasis dermatitis: Mehka kožna alergija, ki se pojavi na spodnjih nogah posameznikov, ki imajo kronično oteklino zaradi slabega krvnega obtoka in / ali slabe limfne drenaže.

• Nummularni ekcem: kožna alergija, ki se pozimi pojavi kot plak v obliki kovancev na izredno suhi koži.

• Izbruhi drog: nekateri antibiotiki in sredstva za lajšanje bolečin lahko povzročijo alergijske kožne reakcije kot stranski učinek.

Kožne alergije so lahko tudi posledica različnih vzrokov. Končni rezultat pa je večinoma enak - otekanje in srbeči izpuščaji na koži. Domača zdravila, obravnavana v tem članku, vam lahko pomagajo najti olajšanje. Preden se odločite za katero koli metodo, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se izognete zapletom.

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Kaj se zgodi s telesom, če imate alergijo na hrano?

Ko imate alergijo na hrano, vaš imunski sistem reagira tako, da tvori protitelesa, imenovana imunoglobulin E (IgE). Potujejo do vaših celic in sprožijo kaskado kemikalij, kar povzroči alergijsko reakcijo. To sproščanje povzroča simptome v nosu, pljučih, sinusih, grlu, ušesih in koži. Obstajajo tudi zapozneli simptomi alergije na hrano pri IgG.

Koliko časa mine, da izgine alergijska reakcija?

Pri večini alergijskih reakcij simptomi začnejo izginjati v nekaj urah po odstranitvi alergena. Ponavadi se popolnoma očistijo v približno dveh dneh.

Katero zdravilo najbolje deluje pri kožnih alergijah?

Zdravnik vam bo morda predpisal antihistaminike ali topikalne kreme, ki vsebujejo hidrokortizon, za zdravljenje kožnih alergij. Vendar lahko antihistaminiki povzročijo zaspanost, dolgotrajna uporaba hidrokortizona pa tanjšanje kože.

Katera je najboljša krema za kožno alergijo?

Uporabite lahko kreme proti srbenju, ki vsebujejo hidrokortizon, ali varnejše aplikacije, kot je kalaminov losjon. Če iščete naravne alternative, bo katera koli od zgornjih rešitev naredila svoj trik.

Katero milo najbolje deluje pri kožni alergiji?

Mila, ki vsebujejo ovseno kašo, kot je Aveeno, ali oljčno olje, so odlična za tiste s kožno alergijo. Še ena dobra izbira je cetafilsko milo.

25 virov

Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.

• Oryan, Ahmad et al. "Lokalna uporaba pospešenega celjenja ran, modeliranje in preoblikovanje aloe vere: eksperimentalna študija." Anali plastične kirurgije letn. 77,1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B et al. "Protivnetno delovanje ekstraktov iz gela Aloe vera." Časopis za etnofarmakologijo vol. 55,1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Quandt, Sara A et al. "Uporaba domačega zdravila pri afroameriških in belih starejših odraslih." Časopis National Medical Association vol. 107,2 (2015): 121-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/

• Milstone, Leonard M. "pH luskaste kože in kopeli: ponovno odkrivanje sode bikarbone." Časopis Ameriške akademije za dermatologijo 62,5 (2010): 885-886.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/abstract

• Agero, Anna Liza C in Vermén M Verallo-Rowell. "Randomizirano dvojno slepo nadzorovano preskušanje, ki primerja ekstra deviško kokosovo olje z mineralnim oljem kot vlažilno sredstvo za blago do zmerno kserozo." Dermatitis: kontaktni, atopični, poklicni, droga vol. 15,3 (2004): 109-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/

• Intahphuak, S et al. "Protivnetno, analgetično in antipiretično delovanje deviškega kokosovega olja." Farmacevtska biologija zv. 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Beh, Boon Kee et al. "Proti debelosti in protivnetni učinki sintetičnega ocetnega kisa in kisa Nipa na debele miši z visoko vsebnostjo maščob." Znanstvena poročila zv. 7,1 6664.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/

• Yagnik, Darshna et al. „Protimikrobno delovanje jabolčnega kisa proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus in Candida albicans; zmanjšanje ekspresije citokinov in mikrobnih beljakovin. " Znanstvena poročila zv. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Luu, Lydia A et al. "Jabolčni kis se namaka kot zdravljenje atopijskega dermatitisa in ne izboljša celovitosti kožne pregrade." Pediatric Dermatology vol. 36,5 (2019): 634-639.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328306/

• Juergens, UR et al. "Protivnetno delovanje L-mentola v primerjavi z metinim oljem v človeških monocitih in vitro: nova perspektiva za njegovo terapevtsko uporabo pri vnetnih boleznih." European Journal of Medical Research vol. 3,12 (1998): 539-45.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/

• Akhavan Amjadi, Marjan et al. "Vpliv olja poprove mete na simptomatsko zdravljenje pruritusa pri nosečnicah." Iranski časopis za farmacevtske raziskave: IJPR zv. 11,4 (2012): 1073-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813175/

• Carson, CF et al. "Olje Melaleuca alternifolia (čajevca): pregled protimikrobnih in drugih zdravilnih lastnosti." Klinična mikrobiologija pregledi vol. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/#

• Cohen, Marc Maurice. "Tulsi - Ocimum sanctum: Zelišče iz vseh razlogov." Časopis ajurvede in integrativne medicine vol. 5,4 (2014): 251-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

• Jamshidi, Negar in Marc M Cohen. "Klinična učinkovitost in varnost zdravila Tulsi pri ljudeh: sistematični pregled literature." Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina: eCAM vol. 2017 (2017): 9217567.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/

• Alangari, Abdullah A et al. "Med je potencialno učinkovit pri zdravljenju atopijskega dermatitisa: klinične in mehanične študije." Imuniteta, vnetje in bolezen vol. 5,2 (2017): 190-199.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418133/

• Burlando, Bruno in Laura Cornara. "Med v dermatologiji in negi kože: pregled." Časopis za kozmetično dermatologijo vol. 12,4 (2013): 306-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Jang, Mi et al. "Protivnetni učinki etanolnega ekstrakta guave (Psidium guajava L.) pušča in vitro in in vivo." Journal of Medicinal Food vol. 17,6 (2014): 678-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738717/

• Grzanna, Reinhard et al. "Ingver - zdravilo rastlinskega izvora s širokim protivnetnim delovanjem." Journal of Medicinal Food vol. 8,2 (2005): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/

• Oliver, Brittany, Rachael Free in Daniel Aires. "Nanašanje belega želeja na sosednjo kožo, da se prepreči dražilni dermatitis, ki ga povzroča aluminijev klorid." Časopis Ameriške akademije za dermatologijo 77.1 (2017): e7.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(16)31151-3/fulltext

• Galati, Enza Maria et al. "Protivnetni učinek limonine sluzi: študije in vivo in in vitro." Imunofarmakologija in imunotoksikologija zv. 27,4 (2005)

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/

• de Castillo, MC et al. "Baktericidno delovanje limoninega soka in limoninih derivatov proti Vibrio cholerae." Biološki in farmacevtski bilten vol. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• Amin, Bahareh in Hossein Hosseinzadeh. "Črna kumina (Nigella sativa) in njena aktivna sestavina, timokinon: pregled analgetičnih in protivnetnih učinkov." Planta Medica zv. 82,1-2 (2016): 8-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26366755/

• Nishan, Muthulinggam in Partiban Subramanian. "Farmakološka in nefarmakološka aktivnost Azadirachta indica (Neem) - pregled." Int J Biosci 5.6 (2014): 104-112.

  www.researchgate.net/publication/272419882_Pharmacological_and_non_pharmacological_activity_of_Azadirachta_indica_Neem_-A_review

• Schagen, Silke K et al. "Odkrivanje povezave med prehrano in staranjem kože." Dermato-endokrinologija zv. 4,3 (2012): 298-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Błach, J., W. Nowacki in A. Mazur. "Magnezij pri kožni alergiji." Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (Online) 61 (2007): 548-554.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928798