Sestavine

Večina nas rada jedo koruzo! A na žalost ima tudi nekaj negativnih učinkov. Spoznajte 10 presenetljivih stranskih učinkov koruze, ki se jih je treba zavedati ..

Zeleni čaj vsebuje EGCG, antioksidant, ki dokazano pomaga pri hujšanju, boju proti raku, srčnim boleznim, diabetesu in izboljšanju kože. Preberite, koliko skodelic morate spiti.

Aloe vera je sočna rastlina, ki raste v tropskih podnebjih in se že stoletja pogosto uporablja. Preverite zdravstvene koristi pitja soka aloe vere.

Fenugreek je doma v srednji in južni Aziji (pretežno v Indiji). Je ena najstarejših osnovnih zdravilnih rastlin z nešteto prednosti.

Bi radi uživali v svoji začinjeni limoni na drugačen, a zdrav način? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte 101 prednosti limone, ki smo jih spodaj našteli za vaše lase in zdravje kože

Večina nas rada srka zeleni čaj, kako pogosto pa se izkaže, da je popoln? Potrebujete nasvete? Vedeti, kako enostavno pripraviti zeleni čaj s 3 preprostimi načini priprave piva.

Je veliko boljše od umetnih sladil, ki jih odvržemo v tisto, kar jemo. In ima veliko veliko prednosti. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti vse prednosti medu!

Imate neprespane noči zaradi zgage? Ali si dnevno izgorevate črevesje? Se ne morete prilagoditi minutnim spremembam prehrane? Ali ste vedno v iskanju mehkih in brez začimb možnosti hrane?

Kaj če lahko jeste sladoled in se ne zredite? Sliši se kot sanje? No, če gre za mandljevo mleko - zagotovo lahko drži. Mandljevo mleko, najbolj priljubljeno rastlinsko mleko v ZDA, je povsem edinstveno.

Vsi redno uživamo rumene banane, vendar imajo zelene banane tudi več prehranskih koristi. Preberite v tej objavi, če želite izvedeti prednosti zelenih banan.

Ste se kdaj vprašali, čemu služijo jagode acai? Če ne? Potem poiščite notranjo zajemalko o 20 koristih acai jagodičja za vaše lase in zdravje kože

Lucerno že stoletja uporabljajo v medicinske namene. Ima neverjetne hranilne lastnosti. Preberite v tej objavi, če želite izvedeti prednosti lucerne.

Zvezdasti janež lahko lajša želodčne krče, pline in kašelj. Študije na živalih pa so dokazale tudi nekatere njegove neželene učinke. Preberite, če želite izvedeti več.

Arnica je trajni grm, ki izvira iz Evrope. Imenuje se tudi Arnica montana in se uporablja kot homeopatsko zdravilo za lajšanje bolečin in vnetij. Uporablja se v obliki gela ali olja.

Rukola je listnata zelenjava, ki jo dodajamo solatam, vendar nikoli nismo poskušali ugotoviti, zakaj. Tu so zdravstvene koristi te zelenjave.

Zelišče timijana, ki je pogosto prednost v mednarodnih jedeh, je pakirano s hranili, ki so koristna za telo. Prednosti timijana vključujejo zdravje srca in zdravje oči

Neverjetna Aloe Vera ne potrebuje predstavitve. Njegove prednosti so dobro znane, zato si je prislužila stalno mesto v številnih gospodinjstvih. Naj bo to sončna opeklina ali slab primer aken, aloe vera je zdravljenje, na katerega se lahko vedno zanesete

Sok iz ječmenove trave, ki je pakiran z antioksidanti, vsebuje vrsto bistvenih hranil za dobro zdravje. Spoznajte top 15 prednosti soka iz ječmenove trave za vas.

Le redki se zavedajo, da ima sadje Bael veliko terapevtsko vrednost. Nikoli še niste slišali za sadje bael? Nato podrobno razpravljamo o 10 najboljših koristih sadja bael.

Ledvični kamni so danes postali ena največjih zdravstvenih težav. Tukaj je 8 neverjetnih prednosti ječmenove vode za ledvične kamne, ki jih lahko preverite.

Bazilika, znana tudi kot sladka bazilika ali tulsi, je osnovno kulinarično zelišče iz družine mete. Naštete so neverjetne prednosti bazilikinega olja za kožo in lase.

Prednosti bananin olupkov! Sliši se čudno, kajne? A pravzaprav ni! Preden zavržete bananine olupke, tukaj so prednosti bananin olupkov, ki jih ne morete prezreti.

Paprika je redno del naše prehrane. Tukaj je naštetih 20 najbolj neverjetnih načinov uporabe, vključno z zdravstvenimi koristmi paprike. To nam bo dokazalo, zakaj!

Črna redkev je korenovka z močnim grenkim okusom. Ima presežne zdravilne lastnosti. Preberite, če želite vedeti o njenih koristih za kožo, lase in zdravje.

Črne rozine niso le dober okras za okus. Črne rozine so zelo koristne za kožo, lase in zdravje! Tu je omenjen seznam.

To bi lahko bila najbolj obravnavana tema na področju zdravja - nedvomno. Antioksidanti se borijo proti prostim radikalom in preprečujejo več smrtonosnih bolezni - so nadčloveki vašega sistema.

Danes je črni čaj najbolj priljubljena pijača na svetu. Vsebuje antioksidante in fitohranila. Nadaljujte z branjem, da boste spoznali prednosti črnega čaja ..

Uporabo ajurvede lahko zasledimo do leta 6000 pr. V večini od teh 6000 let je bila ashwagandha ključna sestavina. Še danes se uporablja kot splošni tonik za lajšanje stresa, utrujenosti, bolečin in vnetij

Zelje je med najbolj priljubljeno zelenjavo in je bogato s hranili, vitalnimi minerali in vitamini. Preberite, če želite izvedeti neverjetne prednosti zelja

Ajda je psevdožitarica, ki vsebuje podobne lastnosti kot žita. Ima odličen prehranski profil. Tu so dejstva o ajdi. Beri naprej

Avokado je edinstven. Medtem ko je večina sadja bogata z ogljikovimi hidrati, ta vsebuje veliko zdravih maščob. To je razlog, da je šopirjenje z avokadom na zdravici ali napitku postalo trendovska zadeva (skorajda). Ampak obstaja

Si strastno hrepenite po dnevni skodelici kave? Če je odgovor pritrdilen, vas bodo te prednosti kofeina, ki odpirajo oči, zagotovo presenetile. Tukaj poznajte prednosti kofeina.

Camphor je vnetljiva prosojna trdna snov z močno dišavo, a ima tudi neverjetne prednosti. Preberite, kako vedeti, kako uporabljati kafro za kožo in lase.

Karambolova semena se uporabljajo v indijski kuhinji, imajo grenak in oster okus ter močno aromatično esenco. Preberite si o neverjetnih koristih semen karambolov.

Ricinusovo olje se uporablja že tisoč let. Vemo le, da se uporablja za zdravljenje zaprtja. Preberite, če želite izvedeti še druge prednosti uporabe ricinusovega olja.

Olje kamilice je eno svetih zelišč, ki so ga ljudje stoletja uporabljali za večkratno uporabo. Spoznajte 15 najboljših koristi kamilnega olja za vaše dobro zdravje.

Ste že slišali za piment? Verjetno vas večina sliši prvič. Ne skrbite! Tukaj je prispevek o prednostih pimentov, ki bo razjasnil vse vaše dvome.

Cascara sagrada je grm, ki izvira iz zahodnih delov Severne Amerike. Njegovo lubje je zelo priljubljeno zaradi svojih zdravilnih koristi.

Obstajajo razlogi, zaradi katerih so naše mame in babice vedno poudarjale redno uporabo kokosovega olja - olje ima številne čudovite prednosti.

Semena koriandra preučujejo zaradi njihove sposobnosti obvladovanja diabetesa, pomagajo prebavi, spodbujajo zdravje srca in izboljšujejo menstrualno zdravje. Za več informacij preberite ta članek.