Kazalo:
- Kaj so ledvični kamni
- Vzroki za nastanek ledvičnega kamna
- Zakaj piti ječmenovo vodo za ledvične kamne?
- Kako pripraviti ječmenovo vodo?
- Beseda previdnosti
Ledvični kamni so danes postali ena največjih zdravstvenih težav. Po mnenju znanstvenikov in zdravnikov se je število ljudi, ki trpijo zaradi ledvičnih kamnov, v zadnjih nekaj letih povečalo za skoraj 10-krat. Medtem ko večina od nas verjame, da je kirurški poseg edini način, kako se rešiti te boleče težave, obstaja nekaj preprostih in enostavnih naravnih zdravil, ki jih lahko uporabimo tudi za zdravljenje te težave. Ječmenova voda je ena izmed njih.
Kaj so ledvični kamni
Ledvični kamni so v bistvu kristalizirani mineralni nahajališči, ki nastanejo v naših ledvicah ali včasih v sečnici. V večini primerov so ti kristali narejeni iz oborin kalcija (večinoma iz kalcijevega oksalata in včasih pomešanega s kalcijevim fosfatom). Vsebujejo pa lahko tudi sečno kislino ali določeno aminokislino, imenovano „cistin“, če imate protin ali genetske težave. Te trde mase, naložene v ledvična tkiva, so lahko različnih velikosti - od velikosti majhnega peska do velikega kot žoga za golf! Običajno imajo več blagih do hudih simptomov, kot so akutna bolečina (spodnji trebuh, bok in prepone), vnetje, prebavne težave, mrzlica, vročina, okužba, kri v urinu in včasih celo nujna medicinska pomoč.
Vzroki za nastanek ledvičnega kamna
Ko kamni rastejo, ustvarjajo vedno več ovir za sečnico in v veliki meri poškodujejo ledvična tkiva. Toda preden sprejmete kakršen koli preventivni ukrep, je pomembno vedeti dejanske vzroke ledvičnih kamnov:
- Dednost ima ključno vlogo pri tvorbi ledvičnih kamnov.
- Če imate v anamnezi okužbe ledvic ali sečil, morate biti izpostavljeni tveganju.
- Prekomerno uživanje predelane hrane lahko povzroči ledvične kamne.
- Tudi uživanje rdečega mesa, kofeina, sladkorja, mlečnih izdelkov in rafinirane moke lahko poveča tveganje za ledvične kamne.
- Dolgotrajna uporaba antacidov lahko povzroči tudi ledvične kamne.
Zakaj piti ječmenovo vodo za ledvične kamne?
Ječmenova voda ne le preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, temveč pomaga tudi pri raztapljanju obstoječih. Takole:
- Redno uživanje ječmenove vode velja za eno najučinkovitejših naravnih zdravil za ledvične kamne, saj lahko ustvari potreben pritisk v mehurju in olajša postopek odstranjevanja ledvičnih kamnov.
- Ječmenova voda pomaga pri ohranjanju pH ravnovesja v našem telesu, tako da postane alkalna. Sčasoma omeji proizvodnjo ledvičnih kamnov.
- Ima ključno vlogo pri prehranjevanju ledvic in ohranjanju njihovega zdravja, kar je bistvenega pomena za preprečevanje različnih težav z urinarnim traktom, vključno s ponovitvijo ledvičnih kamnov.
- Pitje ječmenove vode pomaga pri čiščenju ledvic, tako da skozi telo z urinom odplakne vse vrste strupenih snovi.
- Ječmen je bogat s prehranskimi vlakninami, ki so potrebne za zmanjšanje izločanja kalcija v urinu.
- Ječmenova voda telesu zagotavlja dovolj vitamina B6, ki razgrajuje mase kalcijevega oksalata, ki nastanejo v naših ledvicah.
- Ječmen vsebuje veliko magnezija, ki pospeši raztapljanje kristalov kalcijevega oksalata.
- Nenazadnje je ječmen eno najcenejših žit in z njim lahko kadar koli in kjer koli.
Kako pripraviti ječmenovo vodo?
Tu je postopni postopek recepta za ječmenovo vodo za ledvične kamne:
- V lonec nalijte 1 liter sveže pitne vode. Vzemite 1 žlico ječmenovih semen in jo dodajte vodi. Lonec postavite v pečico.
- Zdaj vklopite ogenj in pustite, da zmes vsaj 30 minut vre pri šibkem ognju. Lonec vzemite ven, ko se zvar zmanjša na polovico prvotne količine.
- Ohladite in pijte ves dan.
- Ječmenova voda je običajno brez okusa. Torej, če želite, lahko dodate svež limonin sok ali žlico medu, da postane bolj prijeten.
Beseda previdnosti
No, večjega stranskega učinka uživanja ječmenove vode pri ledvičnih kamnih ni. Vendar pa lahko uživanje preveč te naravne pijače povzroči razdražen želodec in ohlapne gibe. Če imate intoleranco za gluten, se izogibajte ječmenovi vodi.
Torej, začnite s pitjem ječmenove vode od danes, da preprečite nastanek ledvičnih kamnov.
Ostanite zdravi in brez bolečin!
Ste že kdaj trpeli zaradi ledvičnih kamnov? Kakšno zdravljenje ste uporabili? Delite z nami.