Kazalo:
- Zdravstvene prednosti sadja Bael
- 1. Lahko pozdravi drisko, kolero, hemoroide, vitiligo:
- 2. Zmanjša čir na želodcu:
- 3. Protimikrobna lastnost:
- 4. Lahko zdravi skorbut:
- 5. Lahko nadzira holesterol:
- 6. Lahko reši težave z dihali:
- 7. protivnetno:
- 8. Lahko se uporablja za zdravljenje bolezni srca:
- 9. Lahko prepreči zaprtje:
- 10. Lahko nadzoruje sladkorno bolezen:
- Hranilna vrednost sadja Bael
- Previdno
Bael, znan tudi kot "lesno jabolko", je vrsta, ki izvira iz Indije. Drevo bael velja za Hindujce sveto. Znamenita pijača, znana kot šerbet, je narejena iz sadja bael, po svojih zdravilnih vrednostih pa je znana že od leta 2000 pred našim štetjem. V tej objavi boste vedeli o različnih prednostih sadja bael.
Lokalna imena sadja bael so " Kaitha " v hindujščini, " Maredu Pandu " v teluščini, " Vilam Palam " v tamilščini, " Belada Hannu " v kanadski, " Koovalam " v malajalamščini, " Kothu " v gudžaratiju, " Kavath " v Marathi in ' Koth Bel ' v bengalščini.
Zdravstvene prednosti sadja Bael
Koristi sadja Beal so omenjene spodaj.
1. Lahko pozdravi drisko, kolero, hemoroide, vitiligo:
Prisotnost tanina v sadju bael pomaga pri zdravljenju bolezni, kot sta driska in kolera. Posušen prah sadja se uporablja za zdravljenje kronične driske. Izvleček nezrelega sadja bael lahko učinkovito zdravi hemoroide in vitiligo. Uporablja se tudi za zdravljenje slabokrvnosti, ušesnih in očesnih motenj. V starih časih so posušen prah surovega baela, pomešanega s kurkumo in gheejem, uporabljali na zlomljenih kosteh za zdravljenje zlomov.
2. Zmanjša čir na želodcu:
Bael ima nekatere fenolne spojine, ki vsebujejo antioksidante, ki pomagajo v boju proti želodčnim razjedam, zlasti razjedam želodca in dvanajstnika. Ta vrsta razjede je posledica neravnovesja v ravni kislosti v želodcu.
3. Protimikrobna lastnost:
Raziskovalci so dokazali, da ima ekstrakt sadja bael protimikrobne funkcije. Ima tudi protivirusne in protiglivične lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju različnih okužb v telesu.
4. Lahko zdravi skorbut:
Bolezen skorbut nastane zaradi pomanjkanja vitamina C, kar vpliva na ožilje. Bael, ki je bogat vir vitaminov, lahko pozdravi to bolezen, če jo dodate v prehrano.
Avtor JMGarg (lastno delo) prek Wikimedia Commons
5. Lahko nadzira holesterol:
Izvleček bael listov se lahko uporablja za nadzor ravni holesterola v krvi, zaradi česar so bael listi tudi zelo terapevtski.
6. Lahko reši težave z dihali:
Izvlečki olja iz baela se lahko uporabljajo za zdravljenje bolezni dihal, kot sta astma ali prehlad. To olje lahko zagotovi tudi odpornost proti mrazu, če ga nanesete na lasišče pred kopeljo na glavi.
7. protivnetno:
Vnetje lahko hitro pozdravimo, če na vneto regijo nanesemo ekstrakt baela.
8. Lahko se uporablja za zdravljenje bolezni srca:
Sok zrelega sadja bael, pomešan z gheejem in dodan dnevni prehrani, preprečuje bolezni srca. To je tradicionalna metoda, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje bolezni, kot so srčne kapi in napadi.
9. Lahko prepreči zaprtje:
Sadje Bael naj bi bilo najboljše naravno zdravilo za zdravljenje zaprtja. Če kaši dodamo majhno količino črnega popra in soli in jo redno uživamo, odstranimo toksine iz črevesja. Lahko ga jemljemo tudi v obliki šerbeta za zdravljenje zaprtja.
10. Lahko nadzoruje sladkorno bolezen:
Bael je bogat z odvajali, zaradi česar je koristen za nadzor ravni sladkorja v krvi. To pa zato, ker daje energijo trebušni slinavki in tvori dovolj količine inzulina, ki je potreben za nadzor ravni sladkorja v krvi.
Hranilna vrednost sadja Bael
Različna hranila v sadju bael na 100 gm.
Hranila | Znesek |
---|---|
Ogljikovi hidrati | 31,8 g |
Maščoba | 0,3 g |
Beljakovine | 1,8 g |
Vitamini | |
Vitamin A | 55 mg |
Vitamin B | Bogat z vitaminom B1 in B2 |
Vitamin C | 60 mg |
Tiamin | 0,13 mg. |
Riboflavin | 1,19 mg |
Niacin | 1,1 mg |
Karoten | 55 mg |
Minerali | |
Kalcij | 85 mg |
Kalij | 600 mg |
Vlakno | 2,9 gm |
Voda | 61,5 g. |
Energija | 137 k.kal |
Energija | 137 k.kal |
Previdno
1. Prevelika poraba baela lahko povzroči želodčne težave in zaprtje
2. Bael je lahko škodljiv za nosečnice. Izogibajte se baelu med nosečnostjo.