Zdravljenje optičnega nevritisa - simptomi, vzroki in diagnoza + nasveti za preprečevanje

Optični nevritis je vnetno stanje, zaradi katerega se optični živec vname. Letna incidenca tega stanja naj bi bila 5 na 100.000. Te statistike ne smemo zanemariti, saj je optični nevritis lahko eden prvih kazalcev demielinizirajoče bolezni (1).

Ko boste naslednjič občutili nenadno slepoto ali ostro bolečino v enem očesu, ne prezrite tega, kar imate, saj so lahko simptomi posledica resnejše težave. Preberite, če želite izvedeti več o optičnem nevritisu in naravnih načinih za obvladovanje tega stanja.

Kazalo

• Kaj je optični nevritis?
• Znaki in simptomi
• Vzroki in dejavniki tveganja za optični nevritis
• Zapleti
• Kdaj k zdravniku
• Diagnoza
• Zdravljenje
• 8 naravnih zdravil za zdravljenje optičnega nevritisa
• Najboljša dieta za optični nevritis
• Nasveti za preprečevanje

Kaj je optični nevritis?

Optični nevritis (ON) je zdravstveno stanje, ki je posledica vnetja optičnega živca. Optični živec je odgovoren za prenos vizualnih informacij od vaših oči do možganov. Vnetje v tem živcu lahko povzroči začasno izgubo vida na enem ali obeh očeh in ga lahko spremlja tudi bolečina. Ko pa vnetje popusti, boste verjetno spet dobili vid.

Optični nevritis se imenuje tudi optični papilitis, če je prizadeti del živca glava, ali retrobulbarni nevritis, če gre za zadnji del vidnega živca. Ko sta oba dela vidnega živca vneta, je stanje znano kot dvostranski optični nevritis.

Večina posameznikov, ki jih prizadene optični nevritis, si ponavadi povrne vid v 2 do 3 mesecih. Toda popolno okrevanje lahko traja do 12 mesecev.

Za pojav optičnega nevritisa so običajno značilni trije pogosti simptomi.

Nazaj na TOC

Znaki in simptomi

Posamezniki, ki razvijejo optični nevritis, običajno kažejo tri glavne simptome. To so:

• Izguba vida v katerem koli očesu, ki je lahko blaga ali huda in lahko traja 7 do 10 dni
• Bolečina okoli prizadetega očesa, ki se poslabša s kakršnimi koli gibi oči (periokularna bolečina)
• Nezmožnost pravilnega zaznavanja barv (diskromatopsija)

Drugi simptomi, ki jih lahko opazimo tudi pri osebah z optičnim nevritisom, so:

• Zaznavanje utripajočih luči na enem ali obeh očeh (fotopsija)
• Spremembe v reakciji zenice na močne luči (zožitev)
• Poslabšanje vida zaradi povišanja telesne temperature

Večina primerov optičnega nevritisa je idiopatska, tj. Njihov vzrok ostaja neodkrit. Vendar so spodaj navedeni pogoji in dejavniki, za katere se domneva, da povzročajo optični nevritis.

Nazaj na TOC

Vzroki in dejavniki tveganja za optični nevritis

Eden najpogostejših vzrokov optičnega nevritisa je multipla skleroza (MS). Druge bolezni, povezane z razvojem optičnega nevritisa, so:

• Neuromyelitis optica
• Schilderjeva bolezen: demielinizirajoča bolezen osrednjega živčevja
• Sarkoidoza: bolezen, ki povzroča vnetja v številnih telesnih tkivih in organih

Okužbe, povezane z optičnim nevritisom, so:

• Ošpice
• Tuberkuloza
• Zauška
• Encefalitis (virusni)
• Sinusitis
• Skodle
• Lymska bolezen

Drugi dejavniki, ki lahko tudi povečajo tveganje za razvoj optičnega nevritisa, vključujejo:

• Cepljenja: Nekatera cepljenja lahko po dajanju povzročijo imunski odziv.
• Izpostavljenost nekaterim kemikalijam ali drogam
• Spol in starost: Pri ženskah, starih od 18 do 45 let, obstaja večje tveganje za razvoj tega stanja.
• Življenje na visoki nadmorski višini
• Nekatere genetske mutacije povečajo tveganje za razvoj optičnega nevritisa.

V redkih primerih lahko optični nevritis povzroči tudi zaplete.

Nazaj na TOC

Zapleti

Zapleti, ki se lahko pojavijo zaradi optičnega nevritisa, so:

• Trajna poškodba vidnega živca
• Delna izguba sposobnosti razlikovanja med barvami zaradi zmanjšane ostrine vida
• Neželeni učinki, kot so oslabljena imunost, povečanje telesne mase ali spremembe razpoloženja zaradi steroidnih zdravil, ki se pogosto uporabljajo za zdravljenje optičnega nevritisa

Očesne bolezni so pogosto resne in lahko povzročijo trajno izgubo vida in druge težave, povezane z njim. Zato se v primeru naslednjega takoj posvetujte s svojim zdravnikom ali zdravnikom.

Nazaj na TOC

Kdaj k zdravniku?

Takoj se obrnite na svojega zdravnika, če:

• razvijete kakršne koli nove simptome poleg obstoječih
• razvijete nenavadne simptome, kot sta otrplost ali šibkost
• simptomi se poslabšajo ali ne kažejo izboljšanja pri zdravljenju

Prav tako lahko obiščete svojega zdravnika, da potrdi vaše stanje in izključi druge možne vzroke za vaše simptome.

Nazaj na TOC

Diagnoza

Oftalmolog lahko opravi katerega koli od naslednjih testov za diagnosticiranje vašega stanja:

• Očesni pregled, pri katerem se meri vid in zaznavanje barv.
• Oftalmoskopija: test, ki vključuje osvetlitev močne svetlobe proti očem za oceno optičnih diskov.
• Preizkus svetlobne reakcije zenice, pri katerem je svetilka usmerjena proti očem, da vidi, kako se odzivajo na svetlobo.

Nekaj ​​drugih testov, ki se lahko uporabljajo za diagnosticiranje optičnega nevritisa, so slikanje z magnetno resonanco (MRI), krvni testi in optična koherenčna tomografija.

Zdravnik vas bo morda tudi prosil, da se vrnete na nadaljnji sestanek.

Ko vam diagnosticirajo optični nevritis, vam lahko pomagamo na več načinov za hitrejše izboljšanje stanja. Sledi nekaj zdravil, ki jih pogosto predpisujejo bolnikom z optičnim nevritisom, da zmanjšajo vnetje optičnega živca.

Nazaj na TOC

Zdravljenje

Zdravljenje optičnega nevritisa običajno vključuje:

• Intravenska terapija s steroidi
• Terapija z izmenjavo plazme

Te terapije pomagajo pospešiti okrevanje po optičnem nevritisu. Slaba stran je, da takšno zdravljenje lahko povzroči tudi različne neželene učinke, kot so povečanje telesne mase, spremembe razpoloženja, nespečnost, zardevanje obraza itd.

Nazaj na TOC

Kako naravno zdraviti optični nevritis

1. Vitamini
2. Esencialna olja
3. Sojino mleko
4. Ječmen
5. Epsomska sol
6. Hladno stiskanje
7. Zeleni čaj
8. Jogurt

8 naravnih zdravil za zdravljenje optičnega nevritisa

1. Vitamini

Shutterstock

Številni vitamini pozitivno vplivajo na posameznike z optičnim nevritisom. Ugotovljeno je bilo, da so vitamini C, D in B12 učinkoviti pri zdravljenju primerov optičnega nevritisa (2), (3), (4).

Za pomoč pri odpravljanju teh različnih pomanjkljivosti lahko uživate hrano, bogato s temi hranili, kot so agrumi, zelenolistna zelenjava, sveže ribe, sir, jajca, perutnina in mlečni izdelki. Dodatne dodatke, ki vsebujejo te vitamine, lahko jemljete tudi po pogovoru s svojim zdravnikom ali zdravnikom.

Nazaj na TOC

2. Eterična olja

a. Olje sivke

Shutterstock

Boste potrebovali

• 6 kapljic sivkinega olja
• 1 čajna žlička kokosovega olja ali drugega nosilnega olja

Kaj morate storiti

1. V čajno žličko kokosovega olja ali drugega nosilnega olja dodajte šest kapljic sivkinega olja.
2. Dobro premešajte in nanesite na templje, prsni koš, vrat in za ušesi.
3. Mešanico pustite delovati nekaj minut, dokler se popolnoma ne vpije.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Eterično olje sivke je eno najboljših zdravil za zdravljenje optičnega nevritisa. Izkazuje močne protivnetne in analgetične aktivnosti, ki blažijo vnetje očesnega živca (5). Sivkino olje pomaga tudi pri zmanjševanju bolečin in glavobolov, povezanih z optičnim nevritisom.

b. Olje poprove mete

Shutterstock

Boste potrebovali

• 6 kapljic olja poprove mete
• 1 čajna žlička kokosovega olja ali drugega nosilnega olja

Kaj morate storiti

1. Vzemite žličko kokosovega olja ali drugega nosilnega olja in vmešajte šest kapljic olja poprove mete.
2. Mešanico nežno vmasirajte na templje, prsni koš in vrat.
3. Mešanico pustite delovati čez noč.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to enkrat na dan.

Zakaj to deluje

Olje poprove mete pomirja, hladi in lajša bolečine - zahvaljujoč vsebnosti mentola. Te lastnosti olja poprove mete pomagajo v boju proti bolečinam in vnetjem, povezanim z optičnim nevritisom (6).

Nazaj na TOC

3. Sojino mleko

Shutterstock

Boste potrebovali

• 1 skodelica sojinega mleka
• 1 čajna žlička medu

Kaj morate storiti

1. Dodajte skodelico sojinega mleka žličko medu.
2. Dobro premešajte in pijte vsak dan.

Kako pogosto bi morali to početi

Pijte to enkrat na dan.

Zakaj to deluje

Protivnetne aktivnosti soje pomagajo pri lajšanju bolečin in vnetij (7). Redno uživanje sojinega mleka lahko čudovito deluje pri zdravljenju vnetega vidnega živca.

Opomba

Ta študija je bila izvedena na populaciji

Nazaj na TOC

4. Ječmen

Shutterstock

Boste potrebovali

• ¼ skodelica ječmena
• ½ skodelica vode

Kaj morate storiti

1. Pol skodelice vode dodajte četrt skodelice ječmena.
2. Zavremo in dušimo, dokler se voda ne zmanjša na četrtino.
3. Ječmen precedite in vodo pustite ob strani.
4. Ko se raztopina nekoliko ohladi, mešanico popijte.

Kako pogosto bi morali to početi

Pijte to mešanico 1 do 2-krat na dan.

Zakaj to deluje

Ječmen je bogat vir hranil, kot sta selen in magnezij. Ta hranila kažejo močne protivnetne aktivnosti, ki so zelo učinkovite pri zmanjševanju vnetja, povezanega z optičnim nevritisom (8).

Nazaj na TOC

5. Epsomska sol

Shutterstock

Boste potrebovali

• 1 skodelica soli Epsom
• Voda

Kaj morate storiti

1. Dodajte skodelico soli Epsom v kad, napolnjeno z vodo.
2. V kopeli Epsom namakajte 15 do 20 minut.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to enkrat na dan nekaj tednov.

Zakaj to deluje

Ena glavnih sestavin epsomske soli je magnezij. Magnezij zmanjša nastajanje vnetnih citokinov v telesu (9).

Nazaj na TOC

6. Hladno stiskanje

Shutterstock

Boste potrebovali

Hladen obkladek

Kaj morate storiti

1. Na prizadeto oko nanesite hladen obkladek.
2. Pustite delovati nekaj minut in odstranite.
3. Ponovite 2 do 3 krat.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to 2 do 3-krat na dan.

Zakaj to deluje

Hladni obkladki pomagajo zmanjšati vnetje in bolečino v prizadetem očesu. To je zato, ker imajo hladni obkladki omrtvične in protivnetne učinke, ki lahko pomagajo obvladovati bolečino in zmanjšajo otekanje vidnega živca (10).

Nazaj na TOC

7. Zeleni čaj

Shutterstock

Boste potrebovali

• ½ žlička zelenega čaja
• 1 skodelica vroče vode

Kaj morate storiti

1. V skodelico vroče vode dodajte pol čajne žličke zelenega čaja.
2. Strmo 5 do 10 minut in precedite.
3. Pijte zeleni čaj.

Kako pogosto bi morali to početi

Za optimalne koristi pijte zeleni čaj dvakrat na dan.

Zakaj to deluje

Zeleni čaj je poln koristnih polifenolov, ki imajo protivnetne in analgetične lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju vnetnih bolezni, kot je optični nevritis (11).

Nazaj na TOC

8. Jogurt

Shutterstock

Boste potrebovali

1 skledo navadnega jogurta

Kaj morate storiti

Zaužijte skledo navadnega jogurta.

Kako pogosto bi morali to početi

Naredite to vsak drugi dan.

Zakaj to deluje

Jogurt je bogat vir številnih hranil, kot so vitamin b12, kalcij in kalij, ki lahko pomagajo ublažiti simptome optičnega nevritisa in njegove vnetne simptome (12).

Previdno

Optični nevritis je vnetno stanje in tudi tisto, kar jeste, igra pomembno vlogo pri vašem okrevanju. Za večjo učinkovitost domačih zdravil upoštevajte spodnje nasvete o prehrani.

Nazaj na TOC

Najboljša dieta za optični nevritis

Kaj jesti

• Mastne ribe, kot so losos, tuna, sardele in skuše
• Citrusi
• Zelenolistna zelenjava
• Jajca
• Soja
• Avokado

Izogibajte se tudi nekaterim živilom, da bodo vaše možnosti zdravljenja bolje delovale.

Česa ne jesti

• Alkohol
• Sladkor
• Bele testenine
• bel riž
• Beli kruh
• Rezanci
• Žita

Skratka, prehrana brez glutena ali dieta, ki vsebuje čim manj rafiniranih sladkorjev in gensko spremenjenih žit, je primerna za hitrejše okrevanje po optičnem nevritisu.

Obstajajo tudi spremembe življenjskega sloga, s katerimi lahko v prihodnosti preprečite vnetje vidnega živca.

Nazaj na TOC

Nasveti za preprečevanje

• Upoštevajte dieto, bogato s hranilno hrano, in se izogibajte hrani, ki je vnetna.
• Zaščitite oči pred poškodbami med športnimi in drugimi aktivnostmi z nošenjem zaščitne opreme.
• Redno obiskujte svojega oftalmologa, da preprečite poslabšanje simptomov.

Vaše oči so sestavni del vašega bitja in jih je treba skrbeti za njih. Če se vaše stanje kljub upoštevanju teh nasvetov in pravnih sredstev ne izboljša, takoj obiščite zdravnika in po potrebi opravite nadaljnjo diagnostično obdelavo in zdravljenje.

Upamo, da bo ta prispevek vam in vsem, ki jih poznate, pomagal pri obravnavi optičnega nevritisa. Če imate dodatna vprašanja, vas prosimo, da nas kontaktirate v spodnjem oddelku za komentarje.

Nazaj na TOC

Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev

Kako dolgo traja optični nevritis?

Simptomi optičnega nevritisa se običajno izboljšajo v približno treh mesecih. Nekateri posamezniki pa lahko trajajo dlje, recimo 12 mesecev, da se pokažejo popolno izboljšanje.

Je optični nevritis trajen?

85-odstotna možnost je, da tisti, ki trpijo zaradi optičnega nevritisa, trajno poškodujejo optični živec. Toda optični nevritis sam po sebi ni trajen in običajno izzveni v 4 do 12 tednih.

Ali očala lahko pomagajo optičnemu nevritisu?

Očala ne morejo pomagati pri simptomih barvne slepote ali drugih simptomov, povezanih z optičnim nevritisom, lahko pa pomagajo pri zamegljenem vidu.

Kako veste, ali je vaš vidni živec poškodovan?

Če se vam je vid naenkrat razmeroma zmanjšal in ga spremljajo tudi bolečine okoli oči, obstaja velika verjetnost, da ste poškodovali vidni živec.

Reference

1. "Optični nevritis in vitamin C", Japonsko oftalmološko društvo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
2. "Optična nevropatija pri bolniku s pomanjkanjem vitamina B12: poročilo o primeru" Journal of Medical Association of Thailand, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
3. "Prospektivna kohortna študija vitamina D pri okrevanju optičnega nevritisa" Revija za multiplo sklerozo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
4. „Antioksidativni, analgetični in protivnetni učinki eteričnega olja sivke“ Anali Brazilske akademije znanosti, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
5. "Protivnetna aktivnost L-mentola v primerjavi z metinim oljem v človeških monocitih in vitro: nova perspektiva za njegovo terapevtsko uporabo pri vnetnih boleznih" European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine
6. "Vnos sojine hrane in kroženje nivojev vnetnih markerjev pri Kitajkah" Časopis Akademije za prehrano in dietetiko, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
7. "Več poti je odgovornih za protivnetne in kardiovaskularne aktivnosti Hordeum vulgare L" Journal of Translational Medicine, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
8. "Magnezij zmanjšuje nastajanje vnetnih citokinov: nov prirojeni imunski modulatorni mehanizem" The Immunology Journal, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
9. "Vrednotenje protivnetnih in analgetičnih učinkov zelenega čaja (Camellia sinensis) pri miših" Acta Cirurgica Brasileira, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
10. "Protivnetni učinek jogurta pri eksperimentalni vnetni črevesni bolezni pri miših" The Journal of Dairy Research, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica