Kazalo:
- Kako naravno pomladiti kožo?
- 1. Marelica
- 2. Magija papaje
- 3. Citrusni dotik z pomarančnimi olupki
- 4. Sadni paket lubenic in kumar
- 5. Banana mezga
- 6. Odmerek antioksidanta s paradižnikom
- 7. Piling z ovsenimi kosmiči
- 8. Hidratantni jogurt
- 9. Vlažilni mlečni prah
- 10. Jajčna povezava
- Kaj še lahko storite za pomlajevanje kože doma?
- Spremljajte svojo prehrano
- Sleep Your Way
Brezhibna, sijoča koža je želja vsake ženske in kaže na njeno zdravje! Današnji svet je onesnažen z onesnaženjem in stresom; dopolnite ga z nepazljivim režimom nege kože in videli boste, da se vaša nekoč aktivna spretnost spreminja v dolgočasno in brez življenja. Zato je pomlajevanje kože najpomembnejše. Pomlajena, revitalizirana koža vam daje ta dodaten odmerek samozavesti, poleg tega pa se znajdete v oboževalcih. Ponujamo vam nekaj najbolj neverjetnih domačih zdravil za pomlajevanje kože, ki jim lahko enostavno sledite za mehko, čisto in mladostno kožo!
Kako naravno pomladiti kožo?
1. Marelica
Marelice so bogate z vitamini A, C in B ter likopenom, zaradi česar je idealno sredstvo za pomlajevanje kože. V vodi namočite 4 do 5 marelic in pustite, da nabreknejo. Iz nje naredite kašo in pripravite gladko zmes, tako da marelično kašo zmešate z 2 žlički medu, 1/2 žličke mandljevega olja in ½ žličke limoninega soka. V velikem obsegu nanesite na obraz in pustite, da se posuši, recimo približno 20 minut. Sperite s hladno vodo, da razkrijete sijočo kožo.
2. Magija papaje
Zmešajte 2 žlički kaše iz papaje z 2 žlički medu in jo s krožnimi gibi nanesite na kožo. Počivajte 15 minut in si umijte obraz z vodo. Papaja je bogata z alfa hidroksi kislinami, ki delujejo kot naravni piling za nego kože in jo negujejo.
3. Citrusni dotik z pomarančnimi olupki
Naribajte pomarančno lupino in jo posušite na soncu. Zmes pripravite tako, da dodate 1 žličko posušene citrusove lupine z 2 žlički grama moke in 1 žličko mleka. Pakiranje nanesite na obraz in sperite po 15 minutah. Pomarančne olupke, bogate s citronsko kislino in vitaminom C, skupaj s čiščenjem in pilingom kože napenjajo kožo.
4. Sadni paket lubenic in kumar
Rdeče sočno sadje ima veliko več koristi kot pomoč pri hujšanju. Prisotnost likopena v čudovitih količinah pomaga temu sadju, da se bori proti znakom staranja, vključno z gubami in drobnimi gubicami. Pripravite obraza, tako da zmešate naribano kumaro, naribano lubenico in nekaj kapljic limoninega soka. Nanesite si ga na obraz in sperite z mlačno vodo, tako da postane očarljiva koža brez olja.
5. Banana mezga
Ponudite svoje madeže z bananami. To rumeno lupino sadje je moč vitamina C in vitamina B6, ki pomagata ohranjati elastičnost in prožnost kože. Zmečkajte srednje veliko banano; pireju dodajte približno 2 čajni žlički medu in nekaj kapljic olivnega olja, da pripravite obrazno masko. Po 20 minutah sperite, da se pokaže prožna in vidno gladka in sijoča koža.
6. Odmerek antioksidanta s paradižnikom
Dajte svoji koži hvalevreden odmerek antioksidantov z uporabo paradižnika - znotraj in zunaj. Zmešajte 3 žlice paradižnikovega soka z 1 žlico limoninega soka. Dodajte 2 žlici mlečne smetane. Naredite gladko pasto. Nanesite s krožnimi gibi na kožo; hranite 15 minut in operite. Paradižnik vsebuje likopen, ki pomlajuje in napne kožo. Imajo tudi trpežne lastnosti, zaradi katerih je vaša koža sveža.
7. Piling z ovsenimi kosmiči
Ovsena kaša je bogata s protivnetnimi in antihistaminskimi lastnostmi. Ovsena kaša je poleg posvetlitve kože in boja proti aknam koristna tudi za ohranjanje hidracije kože. Pripravite pasto tako, da zmešate 1 žlico ovsene kaše z malo vode. Narišite 1 čajno žličko medu, nanesite na obraz in sperite v 20 minutah. Saponini, ki jih vsebuje ovsena kaša, kožo očistijo in ji dajo novo življenje. Še en najboljši način za pomlajevanje kože!
8. Hidratantni jogurt
Domači jogurt lahko naredi čudeže za vašo kožo. V njej je prisotna mlečna kislina, ki je naravno čistilo, piling in tudi vlažilo. Pripravite gladko obliko obraza, tako da zmešate 2 žlički jogurta, ¼ žličke kurkume v prahu in ½ žličke grama moke. Očistite obraz, nanesite to embalažo in se po 15 minutah umijte z vodo iz pipe. Ta obrazni obraz naravno očisti kožo in jo napne, tako da je videti mlada in sveža.
9. Vlažilni mlečni prah
Da, vaš instant mlečni belilec lahko uporabite za pomlajevanje vaše kože! Pripravite gladko pasto, tako da zmešate 1 žličko mleka v prahu, 1 žličko medu, 1 žličko limoninega soka in ½ žličke mandljevega olja. Pustite, da mešanica ostane 15 minut na obrazu, preden se sperete z vodo iz pipe. Medtem ko belilec kožo očisti, jo limona posvetli, mandljevo olje in med pa kožo hidrirata. Skratka, to je domače zdravilo za takojšnje pomlajevanje kože.
10. Jajčna povezava
Jajca - da - z njimi dodajte koži beljakovinski pridih. Pripravite fino pasto, tako da zmešate en beljak z 2 žlički multani mitti. S čopičem nanesite na obraz navzgor in pustite, da se temeljito posuši. Temeljito sperite z mlačno vodo in sledite z vlažilno kremo. Jajce poskrbi za dvig obraza, tako da zoži pore in nahrani kožo.
Kaj še lahko storite za pomlajevanje kože doma?
Spremljajte svojo prehrano
Izberite uravnoteženo prehrano, polno zelenjave in sadja. Odločite se za okrepitev citrusov kot prigrizek s pomarančo. Vključite sestavine, bogate z maščobnimi kislinami Omega 3, skupaj z zadostnimi viri beljakovin za polnjenje kože od znotraj. Iztaknite svoje hamburgerje, ocvrte dobrote, grižljaje, bogate s sladkorjem, in gazirane pijače.
Sleep Your Way
8 ur - tako piše v učbeniku; če ne