Kazalo:
- Prednosti uporabe domačih pilingov za telo
- Kako narediti piling za telo doma
- Domači pilingi za telo za sijočo kožo
- 1. Piling za kavo in sladkor za sijočo kožo
- Boste potrebovali
- Čas priprave
- Čas zdravljenja
- Metoda
- Kako pogosto?
- Kako deluje
- 2. Piling za telo z morsko soljo za sijočo kožo
- Boste potrebovali
- Čas priprave
- Čas zdravljenja
- Metoda
- Kako pogosto?
- Kako deluje
- 3. Piling za telo iz kokosovega olja za sijočo kožo
- Boste potrebovali
- Čas priprave
- Čas zdravljenja
- Metoda
- Kako pogosto?
- Kako deluje
- 4. Oljčno olje, poprova meta in sladkorni piling za žarečo kožo
- Boste potrebovali
- Čas priprave
- Čas zdravljenja
- Metoda
- Kako pogosto?
- Kako deluje
- 5. Piling za telo Epsom Salt za sijočo kožo
- Boste potrebovali
- Čas priprave
- Čas zdravljenja
- Metoda
- Kako pogosto?
- Kako deluje
- 6. Ovesni piling za telo za sijočo kožo
- Boste potrebovali
- Čas priprave
- Čas zdravljenja
- Metoda
- Kako pogosto?
- Kako deluje
- 7. Jogurtov piling za telo za sijočo kožo
- Boste potrebovali
- Čas priprave
- Čas zdravljenja
- Metoda
- Kako pogosto?
- Kako deluje
- 8. Piling za telo iz vanilije in sladkorja za sijočo kožo
- Boste potrebovali
- Čas priprave
- Čas zdravljenja
- Metoda
- Kako pogosto?
- Kako deluje
- 9. Organski piling za telo s kurkumo za sijočo kožo
- Boste potrebovali
- Čas priprave
- Čas zdravljenja
- Metoda
- Kako pogosto?
- Kako deluje
- 10. Piling za telo z limono in sladkorjem
- Boste potrebovali
- Čas priprave
- Čas zdravljenja
- Metoda
- Kako pogosto?
- Kako deluje
Večina nas je zelo disciplinirana, kar zadeva našo rutino nege kože. Po določeni točki čiščenje in vlaženje postaneta bolj verska praksa kot režim. Ne glede na to, kako predani ste rutini, bo vaša koža včasih potrebovala malo priboljška, da bo ostala v najboljšem položaju. Tu pridejo pilingi za telo.
Prednosti uporabe domačih pilingov za telo
- Domači pilingi za telo so poceni in izredno enostavni za pripravo.
- Pravilni pilingi dajo vaši koži spodbudo, da je videti sijoča in brezhibna.
- Pilingi za telo luščijo kožo in očistijo pore, tako da ostanejo mehki, gladki in mlajše kože.
Obstaja veliko različnih sestavin, iz katerih bi lahko doma naredili piling telesa. Sledi seznam 10 receptov za piling telesa, ki vam bodo zagotovo všeč!
Kako narediti piling za telo doma
- Piling za telo iz kave in sladkorja
- Piling za telo morske soli
- Piling za telo iz kokosovega olja
- Oljčno olje, poprova meta in sladkorni piling
- Epsom solni piling za telo
- Ovseni kosmiči za piling telesa
- Jogurtov piling za telo
- Piling za telo iz vanilije in sladkorja
- Organski piling za kurkumo za telo
- Piling za telo z limono in sladkorjem
Domači pilingi za telo za sijočo kožo
1. Piling za kavo in sladkor za sijočo kožo
shutterstock
Boste potrebovali
- ¼ skodelica mlete kave
- ¼ skodelica sladkorja
- 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja
- 3 kapsule vitamina E
Čas priprave
2 minuti
Čas zdravljenja
10 minut
Metoda
- Vse sestavine združite, dokler ne dobite grobe paste.
- Očistite kožo in nanjo nanesite to pasto.
- S prsti nežno vmasirajte mešanico s krožnimi gibi na kožo.
- Vzemite si 5-10 minut za nežno masažo in piling telesa, pri čemer porabite 1-2 minuti za vsak del.
- Mešanico sperite s telesa s hidratantnim pilingom za telo in mlačno vodo.
Kako pogosto?
Ta piling za telo uporabljajte približno 2-3 krat na teden za gladko in žarečo kožo.
Kako deluje
To je eden najboljših pilingov, ki bi ga lahko uporabili za kožo. Kava je bogata z antioksidanti, ki pomagajo v boju proti celulitu, medtem ko sladkor v tej mešanici deluje kot piling, ki pomaga znebiti odmrle kože. Oljčno olje v tem pilingu prodre globoko v kožo, jo vlaži in ohranja zdravo.
Nazaj na TOC
2. Piling za telo z morsko soljo za sijočo kožo
shutterstock
Boste potrebovali
- 1 skodelica morske soli
- ½ skodelica oljčnega olja
- 5-15 kapljic eteričnega olja po vaši izbiri
Čas priprave
5 minut
Čas zdravljenja
15 minut
Metoda
- Vse sestavine združite, dokler ne dobite grobe paste.
- Očistite kožo in nanjo nanesite to pasto.
- S prsti nežno vmasirajte mešanico s krožnimi gibi na kožo.
- Vzemite si 5-10 minut za nežno masažo in piling telesa, pri čemer porabite 1-2 minuti za vsak del.
- Mešanico sperite s telesa s hidratantnim pilingom za telo in mlačno vodo.
Kako pogosto?
Enkrat na teden za suho kožo, dvakrat na teden, če imate normalno kožo, in trikrat na teden, če imate mastno kožo.
Kako deluje
Morska sol je bogata z minerali in pilingi, ki pomagajo, da vaša koža izgleda mlado in zdravo. Pomaga izboljšati krvni obtok, hkrati pa zmanjšuje težave, kot je brazgotinjenje.
Nazaj na TOC
3. Piling za telo iz kokosovega olja za sijočo kožo
shutterstock
Boste potrebovali
- ½ - ½ skodelica granuliranega sladkorja
- ½ skodelica kokosovega olja
Čas priprave
2 minuti
Čas zdravljenja
15 minut
Metoda
- Sestavine kombinirajte, dokler ne dobite grobe paste. Olja ne segrevajte, saj lahko to povzroči, da se sladkor stopi.
- Očistite kožo in nanjo nanesite to pasto.
- S prsti nežno vmasirajte mešanico s krožnimi gibi na kožo.
- Vzemite si 5-10 minut za nežno masažo in piling telesa, pri čemer porabite 1-2 minuti za vsak del.
- Mešanico sperite z vlažilnim pilingom za telo in mlačno vodo.
Kako pogosto?
2-3 krat na teden.
Kako deluje
Ta piling ni samo odlično piling sredstvo, ampak pomaga tudi pri čiščenju obraza, odstranjevanju ličil in vlaženju. Gre za super proračun prijazen in enostaven za pripravo tretma, ki bo vaši koži pustil občutek kot boginje.
Nazaj na TOC
4. Oljčno olje, poprova meta in sladkorni piling za žarečo kožo
shutterstock
Boste potrebovali
- ¼ skodelica oljčnega olja
- 1 skodelica rjavega sladkorja
- 15 kapljic eteričnega olja poprove mete
Čas priprave
5 minut
Čas zdravljenja
15 minut
Metoda
- Sestavine kombinirajte, dokler ne dobite grobe paste. Olja ne segrevajte, saj lahko to povzroči, da se sladkor stopi.
- Očistite kožo in nanjo nanesite to pasto.
- S prsti nežno vmasirajte mešanico s krožnimi gibi na kožo.
- Vzemite si 5-10 minut za nežno masažo in piling telesa, pri čemer porabite 1-2 minuti za vsak del.
- Mešanico sperite z vlažilnim pilingom za telo in mlačno vodo.
Kako pogosto?
2-3 krat na teden.
Kako deluje
To je popoln piling za kopeli v dneh, za katere se zdi, da se ne dogajajo. Ta piling za kopel, obogaten z osvežujočim vonjem eteričnega olja poprove mete, vas zbudi in poživi z energijo.
Nazaj na TOC
5. Piling za telo Epsom Salt za sijočo kožo
shutterstock
Boste potrebovali
- 1 skodelica epsomske soli
- 2 kapljici eteričnega olja po vaši izbiri
- 3 kapljice olja jojobe
Čas priprave
2 minuti
Čas zdravljenja
15 minut
Metoda
- Sestavine kombinirajte, dokler ne dobite grobe paste.
- Očistite kožo in nanjo nanesite to pasto.
- S prsti nežno vmasirajte mešanico s krožnimi gibi na kožo.
- Vzemite si 5-10 minut za nežno masažo in piling telesa, pri čemer porabite 1-2 minuti za vsak del.
- Mešanico sperite s telesa s hidratantnim pilingom za telo in mlačno vodo.
Kako pogosto?
Enkrat na teden za suho kožo, dvakrat na teden za normalno kožo in trikrat na teden za mastno kožo.
Kako deluje
Epsomova sol je znana po svojih piling lastnostih in po tem, kako pomaga zgladiti hrapavo kožo. Trdijo tudi, da sol lajša stres, sprošča mišice, znižuje krvni tlak in lajša bolečine.
Nazaj na TOC
6. Ovesni piling za telo za sijočo kožo
shutterstock
Boste potrebovali
- ½ skodelica Nekuhana ovsena kaša
- ½ skodelica rjavega sladkorja
- ½ skodelica surovega medu
- ¼ skodelica olja jojobe
- 2 kapljici eteričnega olja sivke
- 4 kapljice eteričnega olja geranije
- 4 kapljice kadila
Čas priprave
2 minuti
Čas zdravljenja
10 - 15 minut.
Metoda
- Suhe sestavine meljite, dokler ne dobite drobnega prahu in vanj vmešajte tekoče sestavine.
- Preostale sestavine združite, dokler ne dobite grobe paste.
- Očistite kožo in nanjo nanesite to pasto.
- S prsti nežno vmasirajte mešanico s krožnimi gibi na kožo.
- Vzemite si 5-10 minut za nežno masažo in piling telesa, pri čemer porabite 1-2 minuti za vsak del.
- Mešanico sperite z vlažilnim pilingom za telo in mlačno vodo.
Kako pogosto?
Dvakrat na teden.
Kako deluje
Ovseni kosmiči so eden najboljših naravnih pilingov. Ne samo, da pomaga znebiti odmrlih kožnih celic, ampak tudi pomirja in zdravi težavno kožo.
Nazaj na TOC
7. Jogurtov piling za telo za sijočo kožo
shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica jogurta
- ¼ skodelica oljčnega olja
- 1 žlička medu
- 3 žlice granuliranega sladkorja
Čas priprave
2 minuti
Čas zdravljenja
10-15 minut
Metoda
- Sestavine kombinirajte, dokler ne dobite grobe paste.
- Očistite kožo in nanjo nanesite to pasto.
- S prsti nežno vmasirajte mešanico s krožnimi gibi na kožo.
- Vzemite si 5-10 minut za nežno masažo in piling telesa, pri čemer porabite 1-2 minuti za vsak del.
- Mešanico sperite s telesa s hidratantnim pilingom za telo in mlačno vodo.
Kako pogosto?
2-3 krat na teden.
Kako deluje
Nazaj na TOC
8. Piling za telo iz vanilije in sladkorja za sijočo kožo
shutterstock
Boste potrebovali
- 1, rjavi sladkor
- 1 skodelica belega sladkorja
- 1 skodelica oljčnega olja
- 1 žlica čistega ekstrakta vanilije
Čas priprave
2 minuti
Čas zdravljenja
10-15 minut
Metoda
- Sestavine kombinirajte, dokler ne dobite grobe paste.
- Očistite kožo in nanjo nanesite to pasto.
- S prsti nežno vmasirajte mešanico s krožnimi gibi na kožo.
- Vzemite si 5-10 minut za nežno masažo in piling telesa, pri čemer porabite 1-2 minuti za vsak del.
- Mešanico sperite s telesa s hidratantnim pilingom za telo in mlačno vodo.
Kako pogosto?
2-3 krat na teden.
Kako deluje
Ta piling za telo vlaži kožo in jo ohranja videti mlado in zdravo. Učinkovito neguje kožo in preprečuje, da bi se poškodovala.
Nazaj na TOC
9. Organski piling za telo s kurkumo za sijočo kožo
shutterstock
Boste potrebovali
- 1 skodelica sladkorja
- 2 žlički kurkuma v prahu
- 1 ½ skodelice kokosovega olja
Čas priprave
5 minut
Čas zdravljenja
10-15 minut.
Metoda
- Sestavine kombinirajte, dokler ne dobite grobe paste.
- Očistite kožo in nanjo nanesite to pasto.
- S prsti nežno vmasirajte mešanico s krožnimi gibi na kožo.
- Vzemite si 5-10 minut za nežno masažo in piling telesa, pri čemer porabite 1-2 minuti za vsak del.
- Mešanico sperite s telesa s hidratantnim pilingom za telo in mlačno vodo.
Kako pogosto?
2-3 krat na teden.
Kako deluje
Kurkuma je ena najbolj priljubljenih naravnih lepotnih sestavin, ki se uporablja v Indiji. Ima močne antiseptične in antibakterijske lastnosti, ki pomagajo koži ohranjati njene najmlajše najboljše.
Nazaj na TOC
10. Piling za telo z limono in sladkorjem
shutterstock
Boste potrebovali
- 2 žlici sladkorja
- 1 žlica medu
- 1 Cela limona
Čas priprave
5 minut.
Čas zdravljenja
10-15 minut.
Metoda
- Limono narežite na polovico in v skledo iztisnite njen sok. K temu dodajte ostale sestavine in dobro premešajte.
- Očistite kožo in nanjo nanesite to pasto.
- S prsti nežno vmasirajte mešanico s krožnimi gibi na kožo.
- Vzemite si 5-10 minut za nežno masažo in piling telesa, pri čemer porabite 1-2 minuti za vsak del.
- Mešanico sperite z vlažilnim pilingom za telo in mlačno vodo.
Kako pogosto?
Dvakrat na teden.
Kako deluje
Limona je izjemno bogata z vitaminom C in koži pomaga, da jo neguje, hkrati pa jo tudi lušči. Pomaga obnoviti raven rahlo kislega pH vaše kože, hkrati pa zagotavlja, da vaša koža ostane gladka, mehka in prožna.
Nazaj na TOC
Ne samo, da se pilingi počutijo kot popoln razvajajoč tretma, ki ga potrebuje vaša koža, ampak tudi poskrbijo, da je vaša koža gladka in čudovita. Ste že poskusili katerega od teh domačih pilingov? Povejte nam svoje izkušnje v spodnjem oddelku za komentarje.