Kazalo:
- Vzroki in zdravljenje prhljaja:
- Vzrok 1: Suha koža
- Vzrok 2: Občutljivost na kvas
- Vzrok 3: Umazano lasišče
- Vzrok 4: Nezadostno česanje
- Vzrok 5: Seboroični dermatitis
- Vzrok 6: Kožne bolezni
- Vzrok 7: Dolgotrajno jemanje zdravil ali visok odmerek steroidov
- Vzrok 8: Malassezia
- Vzrok 9: Duševni stres
- Vzrok 10: Prehrana
- Vzrok 11: Pomagala
Prhljaj je znan tudi kot Scruff ali Pityriasis simplex capillitii, toda žalostno je, da njegov natančen vzrok ni znan in tudi nihče ne more strogo trditi, da so to vzroki za prhljaj v vašem primeru! In ne morete se nehati spraševati, kaj je vzrok za prhljaj ?! Kajti vzrok je rešitev nemogoča. Vseeno pa obstaja nekaj splošnih stvari, ki so lahko razlog za začetek težav s prhljajem.
Vzroki in zdravljenje prhljaja:
Vzrokov za prhljaj je lahko več, vključno s higienskimi dejavniki. Oglejmo si jih spodaj enega za drugim, da naslednjič ne boste dobili nočnih mor in si strgali lase, razmišljajoč, od kod hudiča je prišel ta prhljaj!
Vzrok 1: Suha koža
Kaj povzroča prhljaj, je vprašanje, kajne? To je glavni vzrok za prhljaj! Roke dol. Če imate suho kožo, je to, da je tudi vaša suha. In če za to ne skrbite pravilno, se vam na koncu nabere suha in odmrla koža. Rezultat prhljaja skozi celo leto.
Vzrok 2: Občutljivost na kvas
Ali se izogibajte hrani, ki vsebuje kvas zaradi alergij? Ali imate pozimi več prhljaja kot poleti? Ste pomislili, da ste morda občutljivi na kvas? To je lahko tudi razlog, da prhljaj loči na splošno suho kožo.
Razlog, da imate poleti manj prhljaja, so morda močnejši UVA in UVB žarki v poletni sezoni.
Vzrok 3: Umazano lasišče
Umazano lasišče kaže na kopičenje umazanije in odmrlih kožnih celic. To lahko povzroči prhljaj na dva načina.
- Odmrle kožne celice se zaradi prekomerne prisotnosti začnejo odvajati, kar povzroča težave s prhljajem.
- Umazano lasišče prav tako privlači veliko mikrobov. To lahko povzroči prhljaj zaradi nastanka kvasa in rasti glivic.
Edini način, da se temu izognete, je, da si redno umivate in lasišče ves čas čistite. Če vam primanjkuje časa za šampon, si vsaj založite suh šampon. Ta vrsta prhljaja povzroča tudi izpadanje las.
Vzrok 4: Nezadostno česanje
Ščetkanje las je zanesljiv način, s katerim boste lase očistili umazanije in lasišča. To je treba početi vsak dan. S čopičem odstranite umazanijo z jaška in lasišča ter odmrle kožne celice z lasišča. To preprečuje kopičenje na lasišču. Zato zmanjšanje težav s prhljajem.
Vzrok 5: Seboroični dermatitis
Sliši se resnično veliko, kajne? Strašljivo? Resnica je, da ni pol tako zapleteno, kot se sliši.
Imate edino vrsto kože? Potem je povsem mogoče, da imate srbečo, razdraženo in nagnjeno lasišče. Z drugimi besedami, seboroični dermatitis. To je posledica prekomerne proizvodnje olja in prekomerno olje običajno zadržuje umazanijo in umazanijo na lasišču.
Ideja za nadzor tega je, da lasišče ostane čisto in brez olja. Šampon tako pogosto, kot je potrebno. Ne držite se starodavnega reka, da je pogosto pranje slabo. V današnjem svetu, kjer vladata umazanija in onesnaženje, potrebujete čiščenje pogosteje kot 10 let nazaj. Da pa se izognete nepotrebnim poškodbam las, izberite blag in pH uravnotežen šampon, namenjen vsakodnevni uporabi.
Vzrok 6: Kožne bolezni
Ko je nekomu diagnosticirana kožna bolezen, kot je luskavica, ekcem in druge, se lahko na prsih nahajajo tudi na lasišču. Ne bi smeli izgubljati časa, ampak se glede tega posvetujte s strokovnjaki.
Vzrok 7: Dolgotrajno jemanje zdravil ali visok odmerek steroidov
Ko nekdo uživa veliko zdravil in steroidov, se lahko sooči s hudimi prhljaji in takšne bolezni je treba diagnosticirati čim prej, sicer lahko vleče plešavost. Za vrnitev na pravo pot bi morali imeti redne preglede in zdravila, ki jih svetuje vaš zaupanja vreden dermatolog.
Vzrok 8: Malassezia
Malassezia je nekaj, kar imamo vsi. Upočasni! Tega ni treba skrbeti. To je rod gliv, ki raste na površini kože vseh dlakavih živali in ljudi. Zato so prisotni tudi na naših glavah. Ta simbiotski glivični rod se hrani z odmrlo kožo in olji na glavi. Tako nam dejansko delajo uslugo. Ko pa imamo na glavi preveč olja, umazanije in odmrle kože, da bi se lahko prehranjevali, uidejo izpod nadzora in povzročijo prhljaj.
Vzrok 9: Duševni stres
Za to nikogar v resnici ne zanima, ali bolje rečeno, zaradi pomanjkanja časa in vsega drugega ne more, toda da, duševni stres lahko povzroči prhljaj, hud. Kadar koli spite, je najboljši način, da se izognete stresu, če imate vsaj 8 ur spanja, ne glede na to, kdaj spite, in si vsaj enkrat na dva tedna privoščite zdravo masažo nekoga, ki vam ustreza. Stres odstrani, verjemite mi!
Vzrok 10: Prehrana
Vsi govorijo o dieti, vendar nihče v resnici ne upošteva dogajanja v notranjosti in grizlja pomfrit in KFC. Imate pa svežo zelenjavo in sadje, da se izognete izpadanju las zaradi prhljaja. Dobra prehrana je ključnega pomena za ohranjanje stanja lasišča!
Vzrok 11: Pomagala
Študije kažejo, da ima večja verjetnost, da bo prhljaj trpilo pri 10,6% ljudi, okuženih s HIV ali aidsom. Vzroka ne moremo veliko storiti, zato bi bila rešitev nadzor rezultatov.