Kazalo:
- Kazalo
- Kaj povzroča, da komolci in kolena postanejo temni?
- Kako naravno osvetliti temne komolce in kolena
- Domača zdravila za osvetlitev temnih kolen in komolcev
- 1. Soda bikarbona
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Limonin sok s sladkorjem in medom
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 3. Kurkuma
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 4. Aloe Vera
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 5. Oljčno olje in sladkor
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 6. Kokosovo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 7. Krompir
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 8. Gram Moka
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 9. Vodikov peroksid
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 10. Jabolčni kis
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 11. Eterična olja
- a. Olje sandalovine
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- b. Limonino olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 12. Kakavovo maslo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Nasveti
- Drugi načini zdravljenja
So vaši komolci in kolena precej temnejši v primerjavi s preostalim delom telesa? Ali ste zaradi tega pretirano zavestni med športnimi oblekami in kratkimi hlačami brez rokavov? Ne skrbite, verjetno je to posledica nakopičenih odmrlih kožnih celic in dodatnega melanina v telesu.
Namesto da bi kolena in komolci skrivali za oblačili, zakaj se ne bi trudili, da bi se znebili temne / odmrle kože? Pripravili smo vam ne eno, ampak 12 čudovitih zdravil, ki vam olajšajo komolce in kolena. Pomaknite navzdol!
Kazalo
- Kaj povzroča, da komolci in kolena postanejo temni?
- Kako naravno osvetliti temne komolce in kolena
- Nasveti za preprečevanje
- Drugi načini zdravljenja
Kaj povzroča, da komolci in kolena postanejo temni?
Temni komolci ali kolena so posledica lokaliziranega kopičenja temnejše kože. To lahko sproži vrsta dejavnikov, kot so:
- Kopičenje odmrlih kožnih celic na prizadetem območju
- Izpostavljenost soncu, kar ima za posledico hiperpigmentacijo
- Zdravila, kot so kontracepcijske tablete
- Nosečnost, ki lahko povzroči melazmo
- Pege
- Starostne pege
- Kožne bolezni, kot so luskavica in ekcem
- Vnetje ali podplutbe zaradi predhodne poškodbe
Vsi ti dejavniki lahko povzročijo temno kožo ali madeže na komolcih in kolenih. Tisti s temnejšim tonom kože so bolj dovzetni za temne komolce in kolena. Toda ne glede na vzrok, številka ima več naravnih zdravil. In najbolj priljubljeni so navedeni spodaj.
Nazaj na TOC
Kako naravno osvetliti temne komolce in kolena
- Soda bikarbona
- Limonin sok s sladkorjem in medom
- Kurkuma
- Aloe vera
- Oljčno olje in sladkor
- Kokosovo olje
- Krompir
- Gram Moka
- Vodikov peroksid
- Jabolčni kis
- Esencialna olja
- Kokosovo maslo
Nazaj na TOC
Domača zdravila za osvetlitev temnih kolen in komolcev
1. Soda bikarbona
Shutterstock
Boste potrebovali
- 3 do 4 žličke sode bikarbone
- Voda (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Vzemite 3 do 4 žličke sode bikarbone.
- Dodajte mu malo vode, da nastane gosta pasta.
- Mešanico sode bikarbone nanesite na kolena in komolce.
- Nežno drgnite nekaj minut in pustite delovati še 15 do 20 minut.
- Izperite s hladno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to dvakrat na teden.
Zakaj to deluje
Soda bikarbona ima piling in osvetlitev kože (1). Pomaga odstraniti odmrle kožne celice na zunanji plasti kože in tako razkrije novo in svetlejšo kožo.
Nazaj na TOC
2. Limonin sok s sladkorjem in medom
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 limona
- 1 žlica sladkorja
- 1 žlica medu
Kaj morate storiti
- V skledo iztisnite sok ene limone.
- Dodajte mu žlico sladkorja in medu.
- Dobro premešajte in s to mešanico nežno očistite komolce in kolena.
- Pustite ga na koži približno 20 minut, preden ga sperete z mlačno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To lahko storite enkrat na vsak nadomestni dan.
Zakaj to deluje
Limona, med in sladkor so odličen piling za posvetlitev kože. Tako limonin sok kot med imata svetleče lastnosti kože, sladkor pa je znan po svojih piling lastnostih (2), (3). Zato je to zdravilo kot nalašč za zdravljenje temnih komolcev in kolen.
Nazaj na TOC
3. Kurkuma
Shutterstock
Boste potrebovali
- 2 žlički kurkume v prahu
- Voda (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Kurkumi v prahu dodajte malo limoninega soka in dobro premešajte, da nastane gosta pasta.
- Kurkumino pasto nanesite na prizadeta območja.
- Pustite, da se posuši 15 do 20 minut, preden jo sperete.
Kako pogosto bi morali to početi
To naredite enkrat na drugi dan za hitrejše rezultate.
Zakaj to deluje
Kurkuma se že stoletja uporablja za posvetlitev kože. Kurkumin, ki ga vsebuje, zavira aktivnost melanina (kožnega pigmenta) v telesu in zmanjšuje temo komolcev in kolen (4).
Nazaj na TOC
4. Aloe Vera
Shutterstock
Boste potrebovali
1-2 žlici sveže izvlečenega gela aloe vere
Kaj morate storiti
- Izvlecite žlico ali dve gela aloe.
- Nanesite ga na kolena in komolce.
- Pustite delovati 20 do 30 minut, preden ga sperete z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan ali vsak nadomestni dan.
Zakaj to deluje
Aloe vera vsebuje aloin, spojino, ki ima depigmentirajoče lastnosti (5). Pomaga vam, da se znebite temnih komolcev in kolen.
Nazaj na TOC
5. Oljčno olje in sladkor
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica belega ali rjavega sladkorja
- 1 žlica hladno stisnjenega oljčnega olja
Kaj morate storiti
- Žlico sladkorja zmešajte z žlico hladno stisnjenega oljčnega olja.
- Mešanico nanesite na prizadeta kolena in komolce.
- Nežno čistite nekaj časa in pustite mešanico delovati približno 30 minut.
- Sperite ga z vodo in očistite z blagim čistilom.
- Posušite kožo.
Kako pogosto bi morali to početi
To lahko storite 2 do 3-krat na teden.
Zakaj to deluje
Medtem ko sladkor pomaga pri pilingu kože komolcev in kolen po naravni poti, oljčno olje vlaži kožo zaradi svojih mehčalnih lastnosti (6). Skupaj te sestavine pomagajo zdraviti temne komolce in kolena.
Nazaj na TOC
6. Kokosovo olje
Shutterstock
Boste potrebovali
1-2 žlici deviškega kokosovega olja
Kaj morate storiti
- Vzemite eno do dve žlici deviškega kokosovega olja in ga nežno vmasirajte v kolena in komolce.
- Pred izpiranjem ga pustite delovati vsaj 30 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Kokosovo olje je močno mehčalo, ki lahko ohranja vlažnost komolcev in kolen (7). Pomanjkanje ustrezne vlage je eden izmed mnogih vzrokov za temne komolce in kolena. Kokosovo olje zdravi suho kožo in preprečuje, da bi postala temnejša.
Nazaj na TOC
7. Krompir
Shutterstock
Boste potrebovali
½ krompir
Kaj morate storiti
- Vzemite polovico krompirja in ga narežite na srednje debele rezine.
- Rezine podrgnite po komolcih in kolenih.
- Pustite, da krompirjev ekstrakt deluje na koži 20 do 30 minut, preden ga sperete.
Kako pogosto bi morali to početi
Za najboljše rezultate sledite temu zdravilu enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Krompir vsebuje kateholazo, encim za posvetlitev kože. Ima naravne belilne lastnosti, ki vam pomagajo osvetliti temna kolena in komolce (8).
Nazaj na TOC
8. Gram Moka
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 zvrhana žlica gramove moke
- Voda (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Vzemite zvrhano žlico grama moke in ji dodajte malo vode, da nastane gosta pasta.
- Mešanico nanesite na prizadete komolce in kolena.
- Mešanico pustite delovati 20 do 30 minut.
- Sperite ga z navadno vodo.
- Pasto iz moke lahko uporabite tudi iz limoninega soka ali mleka.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Gram ima neverjetne piling lastnosti (9). Zaradi tega je priljubljeno zdravilo za zdravljenje temnih kolen in komolcev.
Nazaj na TOC
9. Vodikov peroksid
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica 3% raztopine vodikovega peroksida
- 1 žlica vode
- Bombažne blazinice
Kaj morate storiti
- Zmešajte žlico raztopine vodikovega peroksida in vode.
- V to raztopino namočite bombažno blazinico in jo nanesite na kolena in komolce.
- Pustite, da se posuši približno 20 do 30 minut, in sperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan nekaj tednov, da začnete videti rezultate.
Zakaj to deluje
Pri visokih koncentracijah ima vodikov peroksid belilne lastnosti - kar lahko pomaga pri zdravljenju temnih kolen in komolcev (10).
Nazaj na TOC
10. Jabolčni kis
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica surovega jabolčnega kisa
- 2 žlici medu
Kaj morate storiti
- Zmešajte žlico surovega jabolčnega kisa z dvema žlicama medu.
- Mešanico nanesite na komolce in kolena.
- Pustite delovati 20 do 30 minut in sperite z navadno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan nekaj tednov.
Zakaj to deluje
Jabolčni kis vsebuje glikol in alfa hidroksi kisline (12). Ti pomagajo očistiti kožo, izboljšati njeno teksturo in piling odmrlih kožnih celic - kar vodi do lažjih komolcev in kolen.
Nazaj na TOC
11. Eterična olja
a. Olje sandalovine
Shutterstock
Boste potrebovali
- 12 kapljic eteričnega olja sandalovine
- 1 žlica kokosovega olja
Kaj morate storiti
- V žlico kokosovega olja dodajte 12 kapljic sandalovega olja.
- Mešanico nanesite na kolena in komolce.
- Pustite delovati čez noč.
- Sperite ga naslednje jutro.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak dan nekaj tednov.
Zakaj to deluje
Sestava sandalovine olje je inhibitor tirozinaze, ki pomaga osvetliti kožo (13).
b. Limonino olje
Shutterstock
Boste potrebovali
- 12 kapljic limoninega olja
- 1 žlica kokosovega olja
Kaj morate storiti
- Žlici kokosovega olja dodajte 12 kapljic limoninega olja.
- Dobro premešajte in to mešanico nanesite na komolce in kolena.
- Pustite, da čez noč deluje na koži.
- Sperite ga naslednje jutro.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan nekaj tednov.
Zakaj to deluje
Tako kot limone ima tudi limonino olje belilne lastnosti, če ga uporabljamo lokalno (14). Zaradi tega je še ena odlična možnost za zdravljenje temnih kolen in komolcev.
Nazaj na TOC
12. Kakavovo maslo
Shutterstock
Boste potrebovali
Kakavovo maslo (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Kakavovo maslo nanesite na komolce in kolena.
- Pustite, da vaša koža popolnoma vpije maslo.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 1 do 2-krat na dan, da so komolci in kolena navlaženi.
Zakaj to deluje
Kakavovo maslo je močna vlažilna krema (15). Zmehča suho kožo in olajša odstranjevanje odmrlih kožnih celic. Ta vlažilna narava kakavovega masla odlično deluje pri osvetlitvi temnih komolcev in kolen.
Katero koli od zgornjih zdravil lahko uporabite posamezno ali v kombinaciji z drugimi zdravili, da dosežete želene rezultate. Ko ste uspeli zdraviti temne komolce in kolena, si morate prizadevati za ohranitev rezultatov. Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo v pomoč.
Nazaj na TOC
Nasveti
- Dnevno očistite in navlažite komolce in kolena.
- Kolena in komolce pilingite 2-3 krat na teden.
- Ko greste na sonce, vedno uporabljajte zaščito pred soncem.
Za večino od vas bi morali biti v pomoč pravna sredstva in nasveti iz tega članka. Če pa kljub zdravljenju ne opazite nobenih sprememb v svojem obstoječem stanju, boste morda morali poskusiti nekaj močnejšega za osnovno hiperpigmentacijo.
Nazaj na TOC
Drugi načini zdravljenja
Vaš dermatolog vam lahko predpiše zdravila brez recepta, ki vsebujejo sredstva za razsvetlitev kože, kot so:
- Hidrokinon
- Lipo-hidroksi kislina
- Kojičeva kislina
- Sladki koren
V hujših primerih hiperpigmentacije vas bo zdravnik morda celo prosil za lasersko zdravljenje.
Nazaj na TOC
Čeprav lahko ta zdravljenja dajo hitrejše rezultate, bi morali biti v skrajnem primeru.
Držite se naravnih možnosti zdravljenja in nasvetov iz tega prispevka. Biti potrpežljiv s temi zdravili je ključ do rešitve vašega problema.
Ste radi prebrali ta članek? Ne pozabite deliti svojih pogledov z nami prek spodnjega polja za komentar.