12 Najboljše izgorevanje maščob in anti

Težav s povečanjem telesne mase narašča z drastičnimi spremembami življenjskih navad. Stresujemo in postajamo odvisni od hitre hrane. Če k temu dodamo še vedno bolj sedeči življenjski slog, imamo v rokah resnično težavo. Vendar izguba teže ni zapletena. Skupaj z zdravo prehrano in redno vadbo lahko začnete uporabljati kremo za hujšanje.

Krema za hujšanje vam morda ne bo pomagala pri dejanski izgubi maščobe. Vendar se znebite odvečnega celulita in tonizira vaše telo. Spodaj je naštetih 12 najboljših krem ​​za izgorevanje maščob na trgu. Oglejte si jih!

12 najboljših krem ​​za hujšanje

1. Najboljše za celulit: javorjeva holistična krema za zategovanje in hujšanje

KUPITE NA AMAZON

Znebite se celulita z masažo telesa z vročo kremo za zategovanje in hujšanje Maple Holistics. Njene hranljive sestavine vključujejo aloe vero, travniško peno, belo kafro, kapsicum, ingverjev lilij in mešanico sadja, ki kožo sijoče in gladko. Formula za glajenje kože, sestavljena iz olja semen aloe vere in travniške pene, zmanjša pojav celulita, zategne kožo in sintetizira kolagen, da učvrsti povešeno kožo.

Ta formula proti staranju pomaga posvetliti kožo in zmanjša gube in drobne gubice. Kombinirani učinek ognjiča, kafre in metanola sprosti mišice in ponuja globoko masažo tkiv za odstranjevanje toksinov. Uporaba te kreme po treningu pomirja boleče mišice in deluje sproščujoče. Krema za hujšanje je brez parabenov in ne povzroča draženja kože.

Ciljna območja

Trebuh, noge, roke

Način delovanja

Globoka masaža z infundiranimi rastlinskimi izvlečki in stimulativnimi sestavinami (ingverjeva lilija, kapsicum) izboljša krvni obtok - kar ima za posledico lokalizirano termogenezo. To pa pomaga razgraditi maščobo in tonizira vaše telo.

Kako uporabiti

Dvakrat na dan na prizadeta območja nanesite vlažilno kremo Maple Holistics Ultra Moisturizing Hot Cream. Za najboljše rezultate zavijte območje s plastiko za 30-40 minut. Pričakujete lahko mravljinčenje, saj krema deluje tako, da tonira vaše telo in napne kožo.

Prednosti

• Brez parabenov
• Brez silikona
• Brez krutosti
• Poveča krvni obtok
• Lajša bolečine v mišicah
• Razstruplja vaše telo
• Pomlajuje kožo
• Zasnovan za globoko masažo tkiv
• Varno za vsakodnevno uporabo
• Primerno za vse tipe kože

Slabosti

• Neprijeten vonj
• Vodnata konsistenca

2. RtopR Mango krema za hujšanje

KUPITE NA AMAZON

Krema za hujšanje RtopR Mango za hujšanje je naravna mešanica manga, ingverja in Centelle, ki učinkovito kuri maščobe. Krema vsebuje mehčljive zeliščne izvlečke, ki segrejejo podkožno maščobo in pomagajo pri hujšanju. Mehčalni zeliščni izvlečki skupaj z esenco manga pospešujejo izgorevanje maščob in pospešujejo metabolizem.

Ciljna območja

Trebuh, stegna, roke, pas

Način delovanja

Majhne biomolekule v kremi prodrejo v podkožje in razbijejo molekule maščobe. Krema tudi razširi kožne pore, da omogoči izločanje toksinov iz telesa v obliki znoja.

Kako uporabiti

Kremo masirajte dvakrat na dan na ciljna področja, kot so stegna, zadnjica, pas in roke. Preden ga olupite, 30-40 minut zavijte s krpo.

Prednosti

• Naravne sestavine
• Povzroča termogenezo
• Spodbuja sintezo kolagena

Slabosti

Nobenega

3. Najboljša hladna krema za hujšanje: brazilski Belle Cold Slim Gel

KUPITE NA AMAZON

Brazilski Belle Cold Slim Gel je napolnjen z močno mešanico kofeina, zelenega čaja, L-karnitina in metanola, ki spodbujajo izgubo maščobe in zmanjšujejo odvečno težo vode. Bogat antioksidativni profil kofeina zmanjšuje znake staranja in utrjuje povešeno kožo. Prav tako pomaga zmanjšati pojav celulita in strij. Koristna mešanica drugih učinkovin, kot so zeleni čaj, metanol in L-karnitin, spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina ter pomaga pri zategovanju kože.

Ciljna območja

Želodec, roke, noge, teleta, hrbet, zadnjica

Način delovanja

Masaža kreme s termoaktivnimi komponentami ustvari občutek ledu / vročine. Prav tako krepi krvni obtok in segreva ciljna področja, da sprošča toksine iz telesa. Nastali znoj pomaga tudi zmanjšati odvečno težo vode.

Kako uporabiti

Preprosto nanesite kremo na ciljna področja. Dobro masirajte, da ustvarite zadostno toploto. Za boljše rezultate zavijte območje za 30-45 minut.

Prednosti

• Spodbuja krvni obtok
• Sprošča boleče mišice
• Zmanjša odvečno težo vode
• Spodbuja sintezo kolagena in elastina
• Pomaga pri obrezovanju pasu

Slabosti

• Telo morda ne bo pravilno ogrelo

4. Mroobest krema za hujšanje proti celulitu

KUPITE NA AMAZON

Krema za hujšanje Mroobest Anticellulite je hitro vpojna formula, ki spodbuja krvni obtok, zmanjšuje pojav celulita, zmanjšuje zadrževanje tekočine in izboljšuje elastičnost kože. Uporabljene sestavine so ekstrakt aloe vere, olje čarovnice, olje grozdnih pečk in olje jojobe, ki kožo globoko sprostijo in jo pomladijo. Ta anticelulitna krema olajša globoko masažo tkiv in pomaga učvrstiti in napeti kožo. Prav tako zmanjšuje strije in blaži bolečine v mišicah.

Ciljna območja

Boki, stegna, noge, trebuh

Način delovanja

Krema proti celulitu s hitro vpijajočim učinkom učinkuje segrevanje. To spodbuja krvni obtok in poveča hitrost presnove pri izgorevanju maščob. Pravilna masaža s kremo kožo učvrsti in zmanjša pojav celulita.

Kako uporabiti

Pred vadbo, treningom, športom, jogo ali tekom si nanesite pravo količino kreme na ciljna področja in si privoščite globoko masažo tkiva. Za boljše rezultate uporabljajte dvakrat na dan z redno vadbo.

Prednosti

• 100% naravne sestavine
• Brez parabenov
• Brez dodanih barv ali dišav
• Primerno za vse tipe kože
• Zmanjša zadrževanje tekočine
• Blaži bolečine v mišicah

Slabosti

Nobenega

5. HoneyBull Fit Gel vadbeni ojačevalec

KUPITE NA AMAZON

Gel HoneyBull Fit izboljša vaše vadbe v telovadnici. Trdi, da podvoji učinke, zmogljivost in vzdržljivost pri vadbi. Zaradi tega se bolj potite, pri tem pa porabite več kalorij in maščob. Napolni se s kokosom, ki kožo gladi in sprošča osvežujoč vonj. Ta gel za izboljšanje vadbe vstopi v mišice vašega telesa in jih tonizira.

Ciljna območja

Trebuh

Način delovanja

Z drgnjenjem gela na ciljne mišice se poveča toplota in proizvede več znoja, s čimer se sproščajo toksini. Bolj ko se mišice aktivirajo, večja je izguba maščobe okoli njih. Gel poveča tudi učinkovitost vaše vadbe.

Kako uporabiti

Aplikator z zvitkom je enostavno nanašati. Zavihajte ga na ciljno območje in začnite z vadbo.

Prednosti

• Podvoji nastali znoj
• Enostaven za uporabo
• Priročen zasuk spodaj
• Hitrejše ogrevanje in nižje okrevanje
• Osvežujoč vonj

Slabosti

• Lahko obarva oblačila

6. Najboljši ojačevalec vadbe: TNT Pro Ignite Advanced Workout Enhancer And Slimming Cream

KUPITE NA AMAZON

Krema za hujšanje TNT Pro Ignite je krema za izgorevanje maščob, narejena iz naravnih sestavin, kot sta kokosovo olje in olje jojobe. Vsebuje tudi druge posebne stabilizatorje. Ta nebarvna in brezbarvna krema naj bi pospešila ogrevanje in okrevanje pred vadbo in po njej. Usmerjena je na vaše znojnice in pospešuje potenje - to bi lahko pomagalo topiti celulit in podkožno maščobo.

Ciljna območja

Trebuh, noge, roke

Način delovanja

V 15 minutah vadbe krema za vžig poveča termogenezo v ciljnem območju in poveča znoj, da sprosti več toksinov. Krema pomaga topiti maščobo, ki obdaja ciljne mišice. Prav tako tonizira mišice in zmanjšuje maščobo.

Kako uporabiti

To kremo nanesite na trebuh pred vadbo. Aktivirajo se s kardio vadbami in ustvarijo več toplote.

Prednosti

• Odpira pore kože za izboljšanje cirkulacije
• Cilja znojne žleze za potenje
• Pospeši okrevanje
• Blaži bolečine v mišicah in utrujenost
• Lajša bolečine v mišicah
• Poveča termogenezo
• Osvežujoč vonj

Slabosti

• Težko se spere z milom in vodo

7. ELAIMEI krema za izgorevanje znoja in maščobe

KUPITE NA AMAZON

Krema za izgorevanje znoja in maščobe ELAIMEI je narejena iz naravnih naravnih sestavin, ki so varne in nežne za kožo. Pomaga zmanjšati edem s povečanim sproščanjem znoja. Z nanosom na ciljna področja s krožnimi gibi odpre kožne pore in odteče odvečno vodo, da zmanjša težo vode. Pomaga tudi zmanjšati videz povešene kože, blaži bolečine v mišicah in utrujenost ter zmanjšuje vnetja.

Ciljna območja

Trebuh, noge, roke, zadnjica, pas

Način delovanja

Naravne sestavine povečajo velikost por in z znojem pomagajo odstraniti toksine in odvečno vodo. To lahko povzroči izgubo maščobe. Pomaga tudi pri pospeševanju metabolizma, pospešuje ogrevanje in krepi mišično aktivnost za izgorevanje trdovratnejših maščob.

Kako uporabiti

Gel masirajte s krožnimi gibi, da se enakomerno razširi. Uporablja se lahko tik pred vadbo, da pospeši potenje, poveča izgorevanje kalorij in tonizira telo.

Prednosti

• Sežge odvečne kalorije
• Zmanjša edeme
• Preprečuje vlečenje ali obremenitev mišic
• Zmanjša vnetje
• Blaži bolečine v mišicah
• Naravne sestavine
• Brez škodljivih kemikalij
• Krema, ki ne draži
• Osvežujoč vonj
• Primerno za večino tipov kože

Slabosti

• Lahko povzroči nelagodje na občutljivi koži

8. Najboljše za profesionalce v salonih: Napredna klinična krema za učvrstitev zelenih kavnih zrn

KUPITE NA AMAZON

Termo utrjevalna krema Green Coffee Bean Oil olje Advanced Clinicals je mešanica olja iz kavnih semen, izvlečka čajnih listov in mineralov, ki kožo napnejo in napenjajo, da se znebite celulita. Zelena kavna zrna imajo večjo penetracijsko moč. Pomagajo vlažiti in napneti povešeno kožo. Krema ne vsebuje parabenov in ponuja rezultate brez stranskih učinkov.

Ciljna območja

Želodec, roke, kolk, stegna

Način delovanja

Ta krema za toplotno utrjevanje ustvarja toploto na ciljnih območjih in krepi lipolizo (razgrajuje maščobne celice). Toksini iz maščobnih celic se nato izločijo skozi kožne pore v obliki znoja.

Kako uporabiti

Kremo globoko vmasirajte na ciljna področja in pustite, da se sama vpije.

Prednosti

• Naravne sestavine
• Zategovanje povešene kože
• Brez parabenov
• Varno in nežno na koži
• Koži doda vlago

Slabosti

• Neprijeten vonj

9. Najboljši ojačevalec termogenega treninga: krema za znoj Perfect Sculpt

KUPITE NA AMAZON

Krema za znoj Perfect Sculpt je odličen dodatek za povečanje učinkovitosti vadbe, izboljšanje vzdržljivosti, porabo več kalorij in oblikovanje telesa. Izdelana je iz mrtve morske soli, naravnih botaničnih izvlečkov in preslice, ki podpirajo termogene učinke maščobnih celic za bolj čvrst in gladek videz kože. Krema poveča lokalno termogenezo, da sprosti znoj in zmanjša tudi odvečno težo vode. Pomaga tudi pri lajšanju mišične utrujenosti, hkrati pa krepi mišično aktivnost.

Ciljna območja

Abs

Način delovanja

Ta gel za vadbo izboljša krepitev krvnega obtoka in poveča toploto do ciljnega območja s povečanjem lokalne termogeneze. Posledica tega je sproščanje znoja in zmanjšanje teže vode. Pomaga tudi pri zmanjševanju celulita in zateguje telo.

Kako uporabiti

S kremo vmasirajte ciljno območje 15 minut pred vadbo.

Prednosti

• Poveča potenje
• Kožo napne in tonira
• Zmanjša napihnjenost
• Poveča cirkulacijo
• Izboljša rezultate vadbe
• Blaži mišično utrujenost in bolečino
• Izboljša mišično aktivnost
• Spodbuja pretok krvi
• Naravne sestavine

Slabosti

Nobenega

10. Murara Belly Fat Burner Pojačevalnik znoja

KUPITE NA AMAZON

Murara Belly Fat Burner Sweat Enhancer tonira celotno telo s povečanjem znoja in povečanjem kalorij. Narejen je iz naravnih sestavin, ki povečajo hitrost presnove, odpravijo celulit in izgorejo neželene maščobe. Krema proti celulitu zagotavlja, da se med treningi bolj potite. Učinkovito napne kožo in poskrbi za globoko sprostitev mišic. Blaži tudi bolečine v mišicah in bolečino.

Ciljna območja

Trebuh, kolk, stegna, noge, roke

Način delovanja

Kot gorilnik pred vadbo krepi termogenezo, pospešuje metabolizem in sprošča toksine iz trdovratnih podkožnih maščobnih celic.

Kako uporabiti

Kremo proti celulitu vmasirajte kot ojačevalec pred vadbo na ciljno območje.

Prednosti

• Poveča krvni obtok
• Naravne sestavine
• Preprečuje nadaljnje kopičenje maščobe
• Pospešuje presnovo
• Zagotavlja globoko sprostitev mišic
• Pomaga zmanjšati mišično utrujenost
• Prijeten vonj

Slabosti

• Lahko povzroči srbenje na občutljivi koži

11. Hot Vita Slim Down shujševalni in tonik gel

KUPITE NA AMAZON

Gel za hujšanje in toniranje Hot Vita Slim Down je vsestranska formula, izdelana iz visokokakovostnih aktivnih sestavin, kot so ekstrakt ginsenga, kofein in sok iz listov aloe, ki delujejo kot anticelulitna sredstva. Kofein v tej kremi zmanjšuje celulit tako, da prehaja kožno pregrado in usmerja maščobne celice. Izvleček ginsenga odganja odmrle kožne celice, sok listov aloje pa močno hidrira kožo.

Ciljna območja

Roke, jedro, gluteus, stegna, teleta

Način delovanja

Vse v enem naravni izvlečki pomagajo povečati krvni obtok in delujejo kot stimulator pred vadbo. Aktivne sestavine zlahka prodrejo v kožo, ciljajo na maščobne celice in spodbujajo termogenezo.

Kako uporabiti

Uporablja se lahko kot krema pred vadbo za izgorevanje maščobnih celic ali kot krema po vadbi za hidracijo in nego kože. Na kožo enakomerno nanesite zadostno količino kreme.

Prednosti

• Brez parabenov
• 100% veganska
• Formula vse v enem
• Neguje in vlaži kožo
• Zateguje trebuh

Slabosti

• Neprijeten vonj
• Lahko povzroči draženje kože

12. LDREAMAM kremna krema za hujšanje

KUPITE NA AMAZON

Krema za hujšanje LDREAMAM je mešanica naravnih izvlečkov, ki izboljša prekrvavitev z lokalno termogenezo. Krema prav tako trdi, da odpravlja obstojno maščobno maso, kuri neželene maščobne celice in zmanjšuje gube. Naravne sestavine pomagajo hraniti in hidrirati kožo ter zmanjšati strije. Ko krema ustvarja toploto, lahko občutite rahlo zvišanje telesne temperature. Pred uporabo te kreme naredite test obliža.

Ciljna območja

Boki, trebuh, roke in zadnjica

Način delovanja

Masaža učvrstitvene kreme ji pomaga prodreti v podkožje, razgraditi maščobne celice in jih v obliki znoja odplakniti skozi kožne pore.

Kako uporabiti

To kremo nanesite dvakrat na dan (zjutraj in zvečer) in jo masirajte vsaj 30 sekund. Naj se popolnoma absorbira.

Prednosti

• Naravne sestavine
• Neguje kožo
• Pospeši presnovo
• Blaži bolečine v mišicah

Slabosti

Nobenega

To je 12 najboljših krem ​​za hujšanje, ki jih lahko kupite na spletu. V naslednjih poglavjih bomo nadalje razpravljali o kremah za hujšanje in o tem, kako delujejo.

Kaj je krema za hujšanje? Kako učinkovito?

Kreme za hujšanje ali aktualne kreme za izgorevanje maščob trdijo, da vsebujejo aktivne sestavine, ki povečujejo termogenezo in prekomerno potenje ter sproščajo toksine iz kožnih por. Pravzaprav ne pospešijo metabolizma v telesu, ampak sprožijo vazodilatacijo (razširitev ali razširitev krvnih žil), ki povzroči povečan pretok krvi v ciljno regijo. To pomaga pri termogenezi.

Kreme za hujšanje z aktivnimi sestavinami, kot je kofein, lahko povzročajo lipolitične učinke z encimskim zaviranjem. Prav tako lahko prodrejo skozi kožno pregrado, da dosežejo usnjico in popolnoma ciljajo na maščobne celice ter jih skrčijo (1).

Pomembno pa je vedeti, da uporaba kreme za hujšanje ali anticelulitnega masažnega olja daje le površinske rezultate in ni trajna rešitev. Te kreme pomagajo sintetizirati kolagen za izboljšanje elastičnosti kože in sproščanje toksinov z limfno drenažo. Zato vam lahko pomagajo, da se znebite nekaterih površinskih celulitov, ne da bi povzročili draženje kože (1).

Vaš glavni poudarek mora biti na izgubljanju visceralne maščobe in ne podkožne maščobe. To lahko dosežemo samo s celostnim pristopom, ki vključuje pravilno prehrano, redno vadbo, obvladovanje stresa in ustrezen spanec.

Je krema za hujšanje varna?

Krema za hujšanje je na splošno varna za uporabo. Pri klinično dokazanih sestavinah morate biti le previdni. Študija v Journal of Annals of Dermatology navaja, da je lokalna uporaba krem ​​za hujšanje varna in učinkovita pri zmanjševanju celulita (1). Drugo randomizirano klinično preskušanje navaja, da bi tovrstne kreme za lokalno uporabo lahko pomagale pri lokalnem zmanjšanju maščobe iz pasu brez škodljivih učinkov (2).

Kreme za hujšanje pa imajo lahko določene stranske učinke, ki se jih moramo zavedati.

Neželeni učinki krem ​​za hujšanje

• Izguba apetita
• Omotica
• Nemirnost
• Driska
• Slabost
• Trema

Ko gre za hujšanje, se osredotočite na dolgoročne strategije, kot sta vzdrževanje zdrave prehrane in življenjskega sloga ter redno gibanje. Čeprav rezultati morda niso hitri, bodo trajnostni. Uporaba krem ​​za izgorevanje maščob ali hujšanje bo določena ciljna področja samo površinsko tonirala. Lahko izboljšajo tonus kože in zmanjšajo strije. Če iščete kratkoročne rezultate, se lahko odločite za takšne kreme. Toda upoštevanje pravih navad je edini način za dosego dolgoročnih rezultatov.

2 vira

Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.

• Byun, Sang-Young in sod. "Učinkovitost kreme za hujšanje, ki vsebuje 3,5% v vodi topnega kofeina in ksantenov za zdravljenje celulita: klinična študija in pregled literature." Anali dermatologije vol. 27,3 (2015): 243-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4466275/

• Caruso, MK et al. "Aktualno zmanjšanje maščobe iz pasu." Diabetes, debelost in metabolizem vol. 9,3 (2007): 300-3.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17391155/