Kazalo:
- Kako delujejo balzami za lase?
- Prednosti balzamov za lase
- 12 domačih balzamov za lase, ki jih narediš sam, z uporabo sestavin iz vaše kuhinje!
- 1. Domači balzam za lase z medom in oljčnim oljem
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Kako pogosto?
- 2. Domač balzam za lase z jajčnim in olivnim oljem
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Kako pogosto?
- 3. Domači balzam za lase s kokosovim oljem
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Kako pogosto?
- 4. Domači balzam za lase s karitejevim maslom
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Kako pogosto?
- 5. Domači balzam za lase s sodo bikarbono
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Kako pogosto?
- 6. Domači balzam za lase z banano
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Kako pogosto?
- 7. Domač balzam za lase z ACV in guar gumi
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Kako pogosto?
- 8. Domači balzam za lase z jabolčnim kisom
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Kako pogosto?
- 9. Domači balzam za lase z majonezo in jajcem
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Kako pogosto?
- 10. Balzam za lase s kokosovim mlekom
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Kako pogosto?
- 11. Jogurtov balzam za lase
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Kako pogosto?
- 12. Aloe Vera in bananin balzam za lase
- Boste potrebovali
- Čas obdelave
- Proces
- Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
- 15 virov
Nihče si ne želi suhih las! Ne samo, da so bolj nagnjeni k poškodbam, ampak naredijo vaše lase dolgočasne in vroče. Eden od načinov, kako ohraniti suho stran, je razvajanje las z negovalnimi tretmaji, ki pomagajo tesniti vlago. Vendar pa so lahko globoke kondicionirne terapije predrage, če jih je treba redno izvajati. Tukaj je seznam 11 domačih negovalnih tretmajev, ki bodo pomagali ohranjati vaše lase zdrave in hidrirane.
Kako delujejo balzami za lase?
Vemo, da balzami pomagajo pomladiti lase s popravljanjem poškodovanih, suhih ali kemično obdelanih las, kako pa točno deluje balzam za lase? Ko se nanesejo na lasno gred, ohranijo nedotaknjene ploščice kot obložene kožice. Beljakovine v teh sestavinah se vežejo s keratinom v laseh in krepijo lasno gred (1).
Kondicija las ima veliko prednosti. Oglejte si jih spodaj.
Prednosti balzamov za lase
- Oživite poškodovane, suhe in kemično obdelane lase (2)
- Zmanjšajte trenje med lasnimi vlakni (2)
- Zmanjšajte vročino (2)
- Gladi lase in jih naredi bolj obvladljive (2)
- Izboljšajte sijaj (2)
- Izboljša hidrofobnost lasnih vlaken (2)
Ne glede na to, ali imate naravne kinky, kodraste, valovite ali ravne lase, balzami za lase dajejo vašim lasem potrebno vlago. Zdaj pa pojdimo na domače balzame za lase DIY!
Opomba: Pred uporabo teh domačih balzamov si sperite lase s toplo vodo, da se odprejo kožice in pomaga balzam doseže lasni mešiček. Ker gre za domače balzame, jih lahko nanesemo na lasišče.
12 domačih balzamov za lase, ki jih narediš sam, z uporabo sestavin iz vaše kuhinje!
Pozor: Pred uporabo teh domačih balzamov na laseh naredite obliž z roko, da ugotovite, ali ustrezajo vaši koži ali povzročajo draženje. Če koža postane rdeča ali srbi, se pred poskusom posvetujte z zdravnikom.
1. Domači balzam za lase z medom in oljčnim oljem
Oljčno olje in med sta naravni balzami, ki pomagajo hidrirati in nahraniti vaše lase (3). Med pomaga tudi pri preprečevanju prhljaja, ki ga povzroča seboroični dermatitis (4).
Boste potrebovali
- 2 žlici medu
- 4 žlice oljčnega olja
- Pokrov za tuš
Čas obdelave
30 minut
Proces
- V skledi kombinirajte med in oljčno olje, dokler ne dobite gladke zmesi.
- Lase razdelite na štiri dele in začnite nanašati mešanico nanje.
- Ko so vaši lasje popolnoma prekriti z mešanico medu in olja, jih pokrijte s kapico za tuširanje.
- Masko pustite delovati približno 30 minut in nato umijte lase.
- Masko sperite z blagim šamponom brez sulfata in zaključite z običajnim balzamom.
Kako pogosto?
Enkrat na teden ali dvakrat na mesec.
2. Domač balzam za lase z jajčnim in olivnim oljem
Jajčni rumenjak je lahko izjemno hidratanten, saj vsebuje tudi maščobe. Pomaga tudi pri ohranjanju lasnih konic in pomlajevanju poškodovanih las. Pomaga zmanjšati izpadanje las, prhljaj in plešavost ter deluje kot dober balzam za lase (3). Ta balzam za lase je odličen za suhe lase.
Boste potrebovali
- 2 rumenjaka
- 2 žlici olivnega olja
- Voda
Čas obdelave
1-2 uri
Proces
- V skledi zmešajte oljčno olje in rumenjake, dokler ne dobite gladke zmesi. K temu dodajte malo vode, da jo boste lažje nanesli.
- Lase razdelite na štiri dele in začnite nanašati mešanico nanje. Po želji lahko mešanico obdelate po dolžini las ali pa jo nanesete samo na konice.
- Ko so vaši lasje popolnoma prekriti z mešanico jajčnega olja, jih pokrijte s pokrovčkom za tuširanje.
- Masko pustite delovati nekaj ur in nato nadaljujte s pranjem las.
- Masko sperite z blagim šamponom brez sulfata in zaključite z običajnim balzamom. Med umivanjem las ne pozabite uporabljati hladne vode, da se jajce ne kuha.
Kako pogosto?
Enkrat tedensko.
3. Domači balzam za lase s kokosovim oljem
Kokosovo olje je odličen balzam za lase, ki s podaljšano uporabo dela čudeže za vaše lase. Vsebuje maščobne kisline s prodornimi lastnostmi, ki pomagajo nahraniti in kondicionirati vaše lase od globoko znotraj (2).
Boste potrebovali
- 3 žlice kokosovega olja
- Vroča brisača
Čas obdelave
45 minut
Proces
- Kokosovo olje segrevajte nekaj sekund, dokler ni rahlo toplo.
- Začnite masirati to olje v lasišču in ga obdelujte do konic las.
- Poskrbite, da se boste osredotočili na nasvete, saj ti deli potrebujejo največ pogojev.
- Ko so lasje in lasišče popolnoma pokriti, jih zavijte z vročo brisačo in počakajte 45 minut.
- Nadaljujte s pranjem las s hladno vodo in blagim šamponom brez sulfata. Končajte z balzamom.
Kako pogosto?
2-3 krat na teden.
4. Domači balzam za lase s karitejevim maslom
Karitejevo maslo je bogat vir maščobnih kislin in olj. Je bogata z vitaminom C in ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo obdržati okužbe lasišča in prhljaj (6). Karitejevo maslo se pogosto uporablja kot balzam, zlasti pri ženskah z zavitimi lasmi. Neuradni podatki kažejo, da ukroti Frizz, zmanjšuje delih koncev, ščiti poškodovane lase , in vlaži lase.
Boste potrebovali
- 1 žlica karitejevega masla
- 2 žlici kokosovega olja
- 1 čajna žlička arganovega olja
- 2-3 kapljice eteričnega olja po vaši izbiri (neobvezno)
Čas obdelave
30 minut
Proces
- Kokosovo olje in karitejevo maslo segrevajte skupaj, dokler ne dobite stopljene zmesi.
- Temu dodamo arganovo olje in stepemo vse sestavine, dokler se dobro ne kombinirajo.
- Po želji lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja po vaši izbiri.
- Mešanico začnite nanašati na lase, v korenine in do konic las.
- Ko so vaši lasje popolnoma pokriti, pustite, da mešanica sedi približno 30 minut.
- Nadaljujte s pranjem las s hladno vodo in blagim šamponom brez sulfata. Končajte z balzamom.
Kako pogosto?
2-3 krat na teden.
5. Domači balzam za lase s sodo bikarbono
Soda bikarbona je učinkovita sestavina za odstranjevanje umazanije in nakopičenih las in lasišča. Ima protiglivične lastnosti, ki ohranjajo lasišče čisto in preprečujejo okužbe lasišča (7).
Opomba: Uporabite samo priporočeno količino sode bikarbone. Uporaba preveč sode bikarbone lahko zaradi ravni pH povzroči draženje lasišča in poškodbe las.
Boste potrebovali
- 1/4 skodelice sode bikarbone
- 1/2 skodelice balzam
- Plastična vrečka
- Vroča brisača
Čas obdelave
1 uro
Proces
- V plastični posodi mešajte sodo bikarbono in balzam za lase, dokler ne dobite dobro kombinirane mešanice.
- Začnite to uporabljati na laseh. Delajte od korenin do konic las.
- Ko so vaši lasje popolnoma prekriti z mešanico, jih pokrijte s plastično vrečko. Vročo brisačo zavijte čez plastično vrečko in počakajte eno uro.
- Lase sperite s hladno vodo.
Kako pogosto?
Enkrat mesečno
6. Domači balzam za lase z banano
Banana je odličen vir kremena (8). Kremen pomaga zmanjšati izpadanje las in jih naredi svetlejše (9). Pomaga tudi pri urejanju las in obnavlja poškodovane lasne konice, tako da so tresi mehki in poskočni (3). Najpogosteje se uporablja z oljčnim oljem kot zdravilom za lase. V kombinaciji z oljčnim oljem ustvari dobro mešanico kondicije.
Boste potrebovali
- 1 zrela banana
- 2 žlici olivnega olja
- 1 žlica medu
- Pokrov za tuš
Čas obdelave
30 minut
Proces
- V skledi pretlačite banano, dokler ni popolnoma brez grudic.
- Pire banani dodajte oljčno olje in med. Dobro premešaj.
- To mešanico nanesite na lase, dokler niso popolnoma prekriti.
- Nadaljujte s pokrivanjem las s kapo za prho ali plastično vrečko, da se izognete neredu. Počakajte 30 minut.
- Lase si umijte s hladno vodo in blagim šamponom brez sulfata. Končajte z balzamom.
Kako pogosto?
Enkrat tedensko.
7. Domač balzam za lase z ACV in guar gumi
Guar gumi se v mnogih balzamih in šamponih za lase uporablja kot sredstvo za nego (10). Lasem pomaga dodati telo in debelino. Čeprav raziskave o koristih jabolčnega kisa za lase še niso bile opravljene, anekdotični dokazi kažejo, da pomaga zmanjšati prhljaj in ohranja raven pH vaših las.
Boste potrebovali
- 2 skodelici vode
- 2 žlički guar gumija
- 1 čajna žlička nosilnega olja (oljčno olje, kokosovo olje ali olje jojobe)
- 1/2 skodelice jabolčnega kisa
- 10-20 kapljic eteričnega olja rožmarina
Čas obdelave
5 minut
Proces
- Med mešanjem z metlico zavremo vodo z gumijevim guarjem. Ko zmes vre približno minuto, jo odstavimo s ognja.
- Tej mešanici dodajte nosilno olje, jabolčni kis in nato eterično olje rožmarina. Po želji lahko uporabite drugo eterično olje po vaši izbiri.
- Zmes vlijemo v posodo za shranjevanje. Zmes se bo, ko se ohladi, zgostila.
- Nadaljujte s pranjem las s hladno vodo in blagim šamponom brez sulfata. Končajte z mešanico guar gumija namesto običajnega balzama.
Kako pogosto?
2-3 krat na teden.
8. Domači balzam za lase z jabolčnim kisom
Nepričakovani dokazi kažejo, da jabolčni kis vlaži vaše lase in jih olajša in jih je lažje razvozlati. Številni modrokosi blogerji priporočajo ACV za čiščenje skodranih las in kot naravni balzam.
Boste potrebovali
- 2 žlici jabolčnega kisa
- 1 skodelica vode
Čas obdelave
5 minut
Proces
- V vrču jabolčni kis razredčite z eno skodelico vode.
- Odstavite to in si umijte lase s hladno vodo in blagim šamponom brez sulfata.
- Negujte lase in nato na mokre lase vlijte izpiranje jabolčnega kisa.
- Vmasirajte ga v lasišče in zagotovite, da se enakomerno porazdeli po laseh.
- Izpiranje je priporočljivo pustiti v laseh, vendar lahko zaključite umivanje las s končnim izpiranjem s hladno vodo.
Kako pogosto?
Enkrat na štirinajst dni.
9. Domači balzam za lase z majonezo in jajcem
Majoneza je eno najbolj priljubljenih zdravil za izpadanje las, suhost in uši. Čeprav ni nobenih znanstvenih dokazov, ki bi to potrjevali, obstaja precej anekdotnih dokazov. Majoneza vsebuje olja, ki globoko kondicionirajo vaše lase, medtem ko so jajca polna beljakovin, ki zagotavljajo hrano. Ta paket vam pomaga, da so vaši lasje svilnati in jih je mogoče voditi.
Boste potrebovali
- 2 celi jajci
- 5 žlic majoneze
- 1 čajna žlička oljčnega olja
Čas obdelave
20 minut
Proces
- V posodi zmešajte jajca in majonezo, dokler ne dobite gladke zmesi. K temu dodajte oljčno olje. Dobro premešaj.
- Mešanico nanesite na lase od korenin do konic.
- Ko so vaši lasje popolnoma pokriti, pustite mešanico približno 20 minut.
- Nadaljujte s pranjem las s hladno vodo in blagim šamponom brez sulfata. Končajte z balzamom.
Kako pogosto?
Enkrat tedensko.
10. Balzam za lase s kokosovim mlekom
Kokosovo mleko in njegovi izvlečki so odlična mehčala za lase. Bogat je z vitamini B, C in E, ki pomagajo ohranjati zdravje las (11).
Boste potrebovali
- 1 1/2 žlice kokosovega mleka
- 1 žlica šampona
Čas obdelave
5 minut
Proces
- Kokosovo mleko in šampon dobro zmešajte.
- S to mešanico si lase šamponirajte kot običajno.
- Nadaljujte z urejanjem las.
- Ko izstopite iz tuša, vzemite 1/2 žlice kokosovega mleka na dlan in si to delajte skozi lase.
- Pustite ga v laseh in nadaljujte z oblikovanjem.
Kako pogosto?
2-3 krat na teden.
11. Jogurtov balzam za lase
Jogurt in oljčno olje sta odlična za lase. Jogurt pomaga pri zaščiti lasnih konic, pomlajevanju poškodovanih las in zmanjšanju plešavosti. Znano je, da oljčno olje ščiti lase pred poškodbami, prhljajem in izpadanjem las (3).
Boste potrebovali
- 1 jajce
- 1 čajna žlička oljčnega olja
- 2 žlici jogurta
- Pokrov za tuš
Čas obdelave
5 minut
Proces
- Vse sestavine mešajte v mešalniku, dokler ne dosežete gladke konsistence.
- Zmes nanesite na vlažne lase in nežno vmasirajte.
- Lase pokrijte s pokrovčkom za tuširanje 15 minut.
- Mešanico sperite s hladno vodo.
Kako pogosto?
Enkrat na dva tedna.
12. Aloe Vera in bananin balzam za lase
Aloe vera se uporablja za zmanjšanje izpadanja las že od leta 70 našega štetja (12). Vsebuje vitamine, minerale, aminokisline in salicilno kislino. Znano je, da salicilna kislina pomaga pri zdravljenju alopecije in prhljaja (13), (14). Banana je bogata z vitaminom B, ki je pomemben za preprečevanje izpadanja las (15).
Boste potrebovali
- 1 svež list aloe vere (napolnjen z gelom)
- 2 srednje veliki banani
- Pokrov za tuš
Čas obdelave
5 minut
Proces
- Odstranite celulozo iz lista aloe vere.
- Banane olupimo in narežemo.
- Kašo aloe vere in banane prenesite v mešalnik.
- Mešanico temeljito premešajte in ne puščajte grudic.
- Lase šamponirajte in pustite, da se posušijo na zraku.
- Mešanico začnite nanašati s čopičem za barvanje las.
- Mešanico vnesite globoko v svoje korenine in nanesite celotno lasišče in vse lase.
- Lase položite v ohlapno pecivo in jih pokrijte s kapo za tuširanje.
- Pustite delovati 2 uri.
- Lase si umijte s hladno vodo in jih temeljito šamponirajte.
S temi negovalnimi tretmaji se lahko poslovite od dolgočasnih in suhih las. Z le malo dodatne nege lahko svojim lasem povrnete izgubljeni lesk. Ste že preizkusili katerega od teh naprav za samopomoč? Povejte nam svoje izkušnje v spodnjem oddelku za komentarje.
Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
Kakšen je pravi način za nanašanje balzama za lase?
Nanesite balzam od korenin do konic vaših las. Po izpiranju las z vročo vodo vmasirajte balzam v lasišče. To pomaga, da balzam doseže lasne mešičke.
Ali lahko balzami pomagajo pomladiti razcepljene konce?
Razcepljeni konci nastanejo, ko se ploščice za povrhnjico las razcepijo in razkrijejo skorjo. Balzami vsebujejo beljakovine, ki se vežejo s keratinom v lasni kožici, da jo okrepijo.
Kako dolgo naj pustim v balzami?
Obstajata dve vrsti balzamov: balzami za umivanje in izpiralni aparati. Izpiralni balzami se nanesejo takoj po šamponiranju las. Pred izpiranjem jih morate pustiti delovati 5 do 10 minut. Balzami, ki se ne puščajo, se nanesejo po izstopu iz tuša. V laseh jih lahko pustite do naslednjega pranja. Če želite lase temeljito pripraviti, jih pustite na laseh največ 30 minut.
15 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.- Osnove nege las, ki jih pogosto zanemarjajo: Čiščenje las, International Journal of Trichology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/
- Kozmetika za lase: pregled, International Journal of Trichology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- Etnofarmakološka raziskava domačih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje las in lasišča, ter njihovi načini priprave na Zahodnem bregu Palestina, dopolnilna in alternativna medicina BMC, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- Terapevtski in profilaktični učinki surovega medu na kronični seboroični dermatitis in prhljaj, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891
- Naravni peptid za rast las: V vodi topni peptidi iz jajčnega rumenjaka spodbujajo rast las z indukcijo proizvodnje žilnega endotelijskega faktorja rasti, Journal of Medicinal Food, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066
- Prehranska sestava karitejevih izdelkov in kemijske lastnosti karitejevega masla: pregled, kritični pregledi na področju hrane, znanosti in prehrane, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539
- Protiglivična aktivnost natrijevega bikarbonata proti glivičnim povzročiteljem, ki povzročajo površinske okužbe, Mycopathologia, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095
- Primerjalna absorpcija silicija iz različnih živil in prehranskih dopolnil, Britanska revija za prehrano, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/
- Uporaba silicija za nego kože in las: pristop k razpoložljivim kemijskim oblikam in učinkovitosti, Brazilsko dermatološko društvo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/
- Šampon in balzam: Kaj mora dermatolog vedeti ?, Indijski dermatološki dnevnik, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
- Zdravstvene koristi kokosovega olja, Odbor za razvoj kokosovega oreha, Ministrstvo za kmetijstvo in dobro počutje kmetov.
coconutboard.nic.in/HealthBenefits.aspx
- Poglavje 3: Ocena prehranskih in presnovnih koristi aloe vere, zeliščna medicina: biomolekularni in klinični vidiki, NCBI.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/
- Zdravljenje androgene alopecije pri ženskah v reproduktivni dobi z lokalnim estradiolbenzoatom, prednizolonom in salicilno kislino, Folia Medica, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332
- Prhljaj: Najbolj tržno izkoriščena kožna bolezen, Indijski dermatološki dnevnik, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/
- Vloga vitaminov in mineralov pri izpadanju las: pregled. Dermatologija in terapija, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/