Kazalo:
- Koristi listov tamarinda za zdravje
- 1. Omogoča malarijo
- 2. Zdravi zlatenico in diabetes
- 3. Pomaga pri zdravljenju skorbut
- 4. Zdravi rane
- 5. Izboljša laktacijo
- 6. Zavira genitalne okužbe
- 7. Olajša menstrualne krče
- 8. Ima protivnetne lastnosti
- 9. Ščiti telo pred okužbami
- 10. Dobro za ustno zdravje in bolečine v zobeh
- 11. Poveča antioksidativno sposobnost telesa
- 12. Zdravi čir
- 13. Olajša hipertenzijo
Tamarind je ena rastlina, ki ima nešteto koristi za zdravje. Od sadne kaše do listov in lubja - vsak del rastline tamarinde ponuja na stotine koristi. Ta članek se osredotoča na prednosti listov tamarinda.
Tamarind se običajno uporablja v indijskih jedeh, da daje klasičen kiselkast okus. Toda listi tamarinde ponujajo veliko več kot le kislost!
Koristi listov tamarinda za zdravje
1. Omogoča malarijo
Malarijo povzroča samica komarja Anopheles. Po raziskavah tamarind pušča izvlečke, ki zavirajo rast plazmodium falciparum, ki ga prenaša komar in povzroča malarijo.
2. Zdravi zlatenico in diabetes
Uživanje pripravka listov tamarinda pomaga nadzorovati raven krvnega sladkorja v telesu in poveča tudi občutljivost na inzulin. Pomaga tudi pri zdravljenju zlatenice.
3. Pomaga pri zdravljenju skorbut
Skorbut nastane zaradi pomanjkanja vitamina C. Skorbut na splošno spremljajo simptomi, kot so krvavitev dlesni in nohtov, utrujenost itd. Listi tamarinda vsebujejo veliko vsebnosti askorbinske kisline, ki delujejo kot vitamini proti skorbutu.
4. Zdravi rane
Ko sok iz listov tamarinde izvlečemo in nanesemo na rane, se zaradi antiseptičnih lastnosti v listih hitreje zacelijo. Sok preprečuje tudi druge okužbe in rast parazitov. Tudi generiranje novih celic se pospeši.
5. Izboljša laktacijo
Izvleček iz listov tamarinda pomaga doječim materam izboljšati kakovost materinega mleka.
6. Zavira genitalne okužbe
Izvlečki listov tamarinda so koristni pri preprečevanju genitalnih okužb in tudi olajšajo simptome.
7. Olajša menstrualne krče
Vsi vemo, kako strašni so lahko menstrualni krči. Če želite zmanjšati bolečino in narediti menstruacijo bolj obvladljivo, lahko uporabite tamarindove liste in izvlečke lubja, saj so analgetiki. Za povečanje učinkovitosti listov lahko dodamo liste papaje, sol in vodo. Vendar pazite, da ne boste uporabili preveč soli.
8. Ima protivnetne lastnosti
Listi tamarinda imajo protivnetne lastnosti in se lahko uporabljajo kot zdravilo za bolečine v sklepih in druga vnetja.
9. Ščiti telo pred okužbami
Tamarindovi listi so skladišče vitamina C, ki preprečuje okužbe z mikrobi in vodi do zdravega telesa.
10. Dobro za ustno zdravje in bolečine v zobeh
Ustna higiena je izredno pomembna. Ena glavnih pritožb bolnikov z ustnimi težavami je slab zadah. Zobne bolečine so tudi na vrhu lestvice. Za obe izdaji lahko liste tamarinda uporabimo kot idealno zdravljenje.
11. Poveča antioksidativno sposobnost telesa
Antioksidanti so zelo pomembni, da se znebite prostih radikalov. Prosti radikali so krivci za staranje kože, raka in številna druga vprašanja. Izvleček listov tamarinda lahko pomaga rešiti te težave, saj vsebuje velik odmerek antioksidantov.
12. Zdravi čir
Razjede so nesrečo človekovega obstoja, saj lahko povzročijo neznosne bolečine. Sok iz listov tamarinda lahko dajemo za zdravljenje razjed in za lajšanje simptomov.
13. Olajša hipertenzijo
V današnjem življenjskem slogu, kjer je hipertenzija ali visok krvni tlak precej pogosta, vam lahko listi tamarinde pomagajo znižati. Nizek krvni tlak pomeni manjše tveganje za možgansko kap, bolezni srca in ožilja in še več.
S temi številnimi ugodnostmi ni čudno, da so listi tamarinde najbolj povpraševani del dobrega starega drevesa tamarinde. Izvlečke lahko zaužijete po vaši zahtevi. Vendar ne pozabite, da se pred začetkom kakršnega koli samozdravljenja pogovorite s svojim zdravnikom. Nikoli ne moremo biti prepričani, katere okužbe in alergije lahko povzročijo nekateri encimi.
Ostanite torej modri in bodite zdravi!
In preden se umaknete s te strani, nam sporočite, kako uporabljate liste tamarinde v vsakdanjem življenju.