Kazalo:
- Kazalo
- Kaj so razjede na nogah?
- Kaj povzroča razjede na nogah?
- Znaki in simptomi razjed na nogah
- Kako diagnosticiramo razjede na nogah?
- Kako naravno zaceliti razjede na nogah
- Naravna zdravila za zdravljenje razjed na nogah
- 1. Aloe Vera
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Kokosovo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 3. Medena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 4. Gotu Kola
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 5. Olje čajevca
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 6. Kurkuma
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 7. Jabolčni kis
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 8. vazelin
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 9. Eterično olje rožmarina
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 10. Jagode gloga
- 11. Rman
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 12. Lanena semena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 13. Kamilica
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Preventivni nasveti
- Neželeni učinki razjed na nogah
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Razjede na nogah niso nič manj nočna mora! Ne izgledajo samo grozno in ovirajo vaše samozavest, temveč so lahko tudi znak resnejšega zdravstvenega stanja. Razjede na nogah so posledica manjših poškodb na nogi, kjer se vaša koža zlomi in omogoči, da zrak ali bakterije pridejo v podložna tkiva. Običajno se ta poškodba sama pozdravi v enem tednu ali dveh, včasih pa se koža ne zaceli in tvori razjede, ki so lahko precej boleče. V tem članku smo našteli domača zdravila, ki lahko pomagajo pri naravnem zdravljenju razjed na nogah.
Kazalo
- Kaj so razjede na nogah?
- Kaj povzroča razjede na nogah?
- Znaki in simptomi razjed na nogah
- Kako diagnosticiramo razjede na nogah?
- Kako naravno zaceliti razjede na nogah
- Preventivni nasveti
- Neželeni učinki razjed na nogah
Kaj so razjede na nogah?
Razjede na nogah so rane, ki se razvijejo na zlomljeni ali poškodovani koži. Običajno so bolj vidni tik nad gležnji, na notranji strani nog.
Razen kožnih poškodb se lahko tudi razjede na nogah razvijejo kot posledica osnovnega zdravstvenega stanja. Spodaj so na kratko obravnavane bolezni, ki bi lahko povzročile razjede na nogah.
Nazaj na TOC
Kaj povzroča razjede na nogah?
Nekatere najpogostejše bolezni, ki vodijo do nastanka razjed na nogah, vključujejo:
- Venska bolezen: To je eden najpogostejših vzrokov za razjede na nogah. Približno 80% primerov razjed na nogi. Venska bolezen je običajno posledica okvarjenih zaklopk v žilah. Ko žile ne uspejo potisniti krvi proti srcu, teče nazaj v noge in sčasoma povzroči razjede.
- Arterijska bolezen : Druga bolezen, ki sproži razjede na nogah, je arterijska bolezen. To predstavlja 15% razjed na nogah in je posledica zamašenih arterij v nogi, ki zavirajo pretok krvi v podložna tkiva.
- Druga zdravstvena stanja : Razjede na nogah lahko nastanejo tudi zaradi zdravstvenih stanj, kot sta diabetes ali revmatoidni artritis.
Torej, kako veste, ali ste razvili razjede na nogah? Bodite pozorni na spodaj omenjene znake in simptome.
Nazaj na TOC
Znaki in simptomi razjed na nogah
Najpogostejši simptomi, ki spremljajo razjede na nogah, so naslednji:
- Otekanje gležnjev
- Otečena in povečana vena na nogah
- Teža v nogi
- Noga začne boleti, če stojite dlje časa
- Razbarvanje na nogi
- Razdražena ali luskava koža
- Koža se začne strjevati in skalirati okoli razjed
Ti simptomi se pogosto razlikujejo glede na svojo resnost. Čeprav večina razjed na nogah običajno izgine v nekaj dneh, nekatere morda niso zaceljene. Vedno je bolje, da čim prej poskusite zaceliti razjede na nogah, da preprečite nadaljnje zaplete. Za to jih morate najprej diagnosticirati. Sledi nekaj najpogostejših tehnik, ki se uporabljajo za diagnosticiranje razjed na nogah.
Nazaj na TOC
Kako diagnosticiramo razjede na nogah?
- Fizični pregled je najpogostejši način diagnoze.
- Doppler aparat lahko uporabite tudi za diagnosticiranje razjed na nogah na podlagi oskrbe nog s krvjo.
- V nekaterih primerih vas bo zdravnik morda napotil k specialistu za ožilje, če ne bo mogel potrditi vašega stanja.
Ko vam diagnosticirajo razjede na nogah, običajno iščete različne možnosti za zdravljenje bolezni. In kaj je lahko boljšega kot to, da bi to lahko storili naravno? Spodaj je navedenih nekaj najboljših domačih zdravil, ki vam lahko pomagajo pri naravnem zdravljenju razjed na nogah.
Nazaj na TOC
Kako naravno zaceliti razjede na nogah
- Aloe vera
- Kokosovo olje
- Draga
- Gotu Kola
- Olje čajevca
- Kurkuma
- Jabolčni kis
- Vazelin
- Eterično olje rožmarina
- Jagode gloga
- Rman
- Lanena semena
- Kamilica
Nazaj na TOC
Naravna zdravila za zdravljenje razjed na nogah
1. Aloe Vera
shutterstock
Boste potrebovali
Aloe vera gel
Kaj morate storiti
- Vzemite list aloe vere in ga rahlo prerežite.
- S lista strgamo želeju podobno snov.
- Nanesite gel neposredno na razjede na nogi.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-3 krat na dan.
Zakaj to deluje
Aloe vera je terapevtsko zelišče, ki se pogosto uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Izredno učinkovit je pri celjenju razjed na nogah, saj ne le zavira rast bakterij, temveč tudi preprečuje nadaljnje okužbe (1). Vsebuje spojine, kot so antrakinoni in nekateri hormoni, ki naj bi mu zagotavljali lastnosti celjenja ran (2).
Nazaj na TOC
2. Kokosovo olje
shutterstock
Boste potrebovali
1 do 2 žlički deviškega kokosovega olja
Kaj morate storiti
V dlani vzemite nekaj deviškega kokosovega olja in ga nežno nanesite na razjede nog.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 2-3 krat na dan za hitro okrevanje.
Zakaj to deluje
Kokosovo olje ima čudovite antibakterijske lastnosti zaradi prisotnosti maščobnih kislin, kot je lavrinska kislina. Je tudi protivnetno in je zelo učinkovito pri celjenju razjed na nogah in s tem povezanih simptomov (3), (4).
Nazaj na TOC
3. Medena
shutterstock
Boste potrebovali
100% ekološki med
Kaj morate storiti
- Na roke vzemite malo organskega medu.
- Nežno ga nanesite na odprte razjede na nogi in pustite, da deluje.
- Po 10 do 15 minutah ga lahko sperete z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsaj 2-3 krat na dan.
Zakaj to deluje
Med je eno najpogosteje uporabljenih zdravil za zdravljenje ran in opeklin ter eno najboljših zdravil za razjede nog (5). Njegove protivnetne lastnosti pomagajo zmanjšati otekline in bolečine, medtem ko njegove zdravilne lastnosti pospešujejo celjenje razjed. Med je tudi antibakterijski in lahko zavira nadaljnje okužbe čir (6), (7).
Nazaj na TOC
4. Gotu Kola
shutterstock
Boste potrebovali
- Pest listov gotu kole ali 1 žlica posušene gotu kole
- Voda
Kaj morate storiti
- Liste gotu kole zmeljemo z dovolj vode, da nastane gosta pasta.
- Nanesite to pasto na razjede nog in jo pustite delovati 15-20 minut.
- Speri ga.
Kako pogosto bi morali to početi
To pasto nanesite 1-2 krat na dan.
Zakaj to deluje
Gotu kola je plazeča rastlina, ki jo večinoma najdemo v tropskih regijah, kot sta Azija in Afrika. Uporablja se za zdravljenje odprtih ran, kot so razjede na nogah in opekline (8). Prisotnost spojin, kot sta azijska kislina in kisla kislina, daje gotu kolu zdravilne in protivnetne lastnosti (9), (10), (11).
Nazaj na TOC
5. Olje čajevca
shutterstock
Boste potrebovali
- 10 do 12 kapljic olja čajevca
- 30 ml kokosovega olja
Kaj morate storiti
- Olje čajevca zmešajte s kokosovim oljem.
- Nanesite malo te mešanice na razjede na nogah.
- Preostalo zmes shranite v čisti posodi za nadaljnjo uporabo.
Kako pogosto bi morali to početi
To naredite vsaj dvakrat na dan za najboljše rezultate.
Zakaj to deluje
Olje čajevca je močan antiseptik in se uporablja za zdravljenje različnih kožnih okužb (12), (13). Raziskovalci so dokazali učinkovitost olja čajevca tudi pri zdravljenju kroničnih razjed na nogah (14). Izkazuje tudi močne antibakterijske in protivnetne aktivnosti, ki so lahko v veliko pomoč pri zdravljenju in celjenju razjed na nogah (15).
Nazaj na TOC
6. Kurkuma
shutterstock
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička kurkuma v prahu
- Voda
Kaj morate storiti
- Kurkumo in vodo zmešajte, da dobite gosto pasto.
- Nanesite pasto na razjede na nogi in pustite, da se posuši.
- Sperite s toplo vodo.
- Prav tako lahko zaužijete kozarec vročega mleka s kurkumo, da se vaše telo lažje bori proti okužbi.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti vsaj dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Kurkuma se že stoletja uporablja za celjenje ran zaradi svojih antibakterijskih lastnosti (16). Vsebuje spojino, imenovano kurkumin, ki ima izjemne protivnetne in celjenje ran (17), (18).
Nazaj na TOC
7. Jabolčni kis
shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica jabolčnega kisa
- 1 do 2 žlici tople vode
- Ščepec popra
- Majhna krpa
Kaj morate storiti
- Jabolčni kis zmešajte s toplo vodo.
- V to raztopino namočite majhno krpo in jo položite na rano.
- Pustite delovati 10 do 15 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Jabolčni kis je še eno naravno, a učinkovito zdravilo za razjede nog. Vsebuje velike količine ocetne kisline in je tudi bogat vir različnih vitaminov in mineralov, zaradi česar je zelo učinkovit pri zdravljenju mikrobnih okužb, kot so razjede na nogah (19). Zaradi svoje zdravilne narave se pogosto uporablja tudi za zdravljenje krčnih žil in je zato lahko v veliko pomoč pri zdravljenju razjed na nogah (20).
Nazaj na TOC
8. vazelin
shutterstock
Boste potrebovali
Vazelin ali vazelin
Kaj morate storiti
Nanesite tanko plast vazelina neposredno na razjede na nogah.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to večkrat na dan.
Zakaj to deluje
Vazelin se komercialno prodaja kot vazelin. Na razjedi tvori zaščitno plast in s tem preprečuje nadaljnjo okužbo odprte rane (21). Prav tako lahko prepreči brazgotinjenje in srbenje. Vendar ni dobro, če uporabljate vazelin, če nameravate obleči razjede na nogah.
Nazaj na TOC
9. Eterično olje rožmarina
shutterstock
Boste potrebovali
- 3 do 4 kapljice eteričnega olja rožmarina
- 1 do 2 žlički kokosovega olja
Kaj morate storiti
- Olje rožmarina zmešajte s kokosovim oljem.
- Nanesite to mešanico neposredno na razjede na nogah.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 2-3 krat na dan.
Zakaj to deluje
Rožmarin se uporablja za različne namene, vključno za zdravljenje in obvladovanje ran (22). Ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju otekline in vnetja (23). Rožmarin je tudi naravni antiseptik in zato lahko zavira rast bakterij v razjedah na nogah (24).
Nazaj na TOC
10. Jagode gloga
shutterstock
Jagode gloga se pogosto uporabljajo za zmanjšanje stresa in pritiska, so pa tudi zelo učinkovite pri zdravljenju razjed na nogah in odprtih ran. Imajo protivnetne in antibakterijske lastnosti in pomagajo pospešiti proces celjenja (25), (26). Čeprav je sveže jagode gloga težko najti, jih lahko dobite skoraj povsod.
Nazaj na TOC
11. Rman
shutterstock
Boste potrebovali
Dodatki za rman ali lokalno mazilo, ki vsebuje rman
Kaj morate storiti
Za hitrejše okrevanje telesa uživajte dodatke iz rmana (350 mg).
Na razjede lahko nanesete tudi mazilo iz rmana.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak dan.
Zakaj to deluje
Rman je skoraj enako učinkovit kot glog pri zdravljenju odprtih ran, kot so razjede na nogah (27). Izkazuje antibakterijske in protivnetne lastnosti, ki pospešujejo proces celjenja rane, hkrati pa zmanjšujejo vnetja in otekline (če obstajajo) (28), (29).
Nazaj na TOC
12. Lanena semena
shutterstock
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička mletih lanenih semen
- Voda
Kaj morate storiti
- Vzemite žličko zmletih lanenih semen in ji dodajte malo vode, da nastane gosta pasta.
- To laneno pasto nanesite neposredno na razjede na nogah.
- Pustite delovati 15 do 20 minut in nato sperite z vodo.
- Po nanosu lanene paste lahko čir na nogi zavijete tudi s plastično prevleko in pustite delovati čez noč.
- Za dodatne koristi lahko uživate tudi lanena semena.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsaj 1-2 krat na dan.
Zakaj to deluje
Lanena semena so bogat vir omega-3 maščobnih kislin, ki jim dajejo protivnetne lastnosti (30). Pomagajo tudi pri hitrejšem celjenju odprtih ran in razjed na koži (31). Lanena semena so tudi protimikrobna in lahko pomagajo preprečiti okužbo (32).
Nazaj na TOC
13. Kamilica
shutterstock
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička kamilice
- 1 skodelica vroče vode
Kaj morate storiti
- Dodajte čajno žličko kamilice v skodelico vroče vode in pustite, da strmi 10-15 minut.
- Precedimo in nekaj časa pustimo, da se ohladi.
- V ta čaj namočite čisto krpo in ga nežno ovijte okoli razjed na nogah.
- Pustite delovati čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
To lahko storite enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Nedavne študije so zaključile, da lahko izvleček kamilice olajša popolno celjenje odprtih ran (33). Ima protivnetne lastnosti, ki zmanjšujejo vnetje in otekanje razjed na nogah, medtem ko njegove antibakterijske lastnosti pomagajo pri preprečevanju in preprečevanju okužb (34), (35).
Nazaj na TOC
Ta zdravila so najvarnejše možnosti za zdravljenje razjed na nogah. Prav tako lahko sprejmete nekaj varnostnih ukrepov, da se te razjede ne bi spet pojavile. O njih so razpravljali spodaj.
Preventivni nasveti
- Pazite na svojo težo
- Noge občasno držite dvignjene
- Nosite kompresijske nogavice ves čas, razen med spanjem
- Izogibajte se stojenju ali sedenju
- Prepustite se nežnim vajam in hodite vsak dan
- Redno preverjajte raven sladkorja v krvi, saj lahko razjede na nogah povzroči tudi diabetes
Upoštevanje teh osnovnih nasvetov vam bo dolgoročno koristilo. Razjede na nogah lahko postanejo zelo grozne in hude, če jih ne zdravimo. Zato je pomembno, da jih zdravimo pravočasno, da se izognemo zapletom. Spodaj je navedenih nekaj neželenih učinkov, ki se lahko pojavijo, ko se razjede na nogah ne zacelijo.
Nazaj na TOC
Neželeni učinki razjed na nogah
- Vročina
- Neznosna bolečina
- Zelen in smrdljiv izcedek iz čir
- Koža okoli čir začne zatekati
- Rane postanejo večje
- Vneta koža okoli razjed
Strah pred razvojem teh zapletov je dovolj, da se čim prej poskusite boriti s temi grdo ranami. Upoštevanje potrebnih previdnostnih ukrepov in vsakodnevna uporaba zgoraj omenjenih zdravil bi morala nujno pomagati pri celjenju razjed na nogah. Kljub temu morate nemudoma obiskati zdravnika, če se vam zdi, da razjede na nogi ne zacelijo ali se poslabšajo. Preizkusite pravna sredstva, navedena v članku, in nam sporočite, ali so delala za vas.
Nazaj na TOC
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Kako zdraviti diabetične razjede na nogah?
Eden najboljših načinov zdravljenja diabetičnih razjed na nogah je nošenje ustrezne terapevtske obutve. Uporabite lahko tudi fiziološko raztopino ali podoben povoj, da zagotovite vlažno okolje rani in ubijete bakterije v njej in okoli nje.
Koliko časa traja, da se razjeda na nogi zaceli?
Razjede na nogah se lahko zacelijo tri ali štiri mesece. Včasih pa lahko trajajo še dlje in v nekaj primerih se sploh ne pozdravijo. V takšnih primerih se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Vedno imejte čir čist, da se hitreje zaceli.
Zakaj se čir na nogah ne celi?
Če se čir na nogah ne celi, je zelo priporočljivo, da se za ugotovitev vzroka posvetujete s svojim zdravnikom. Nezdravljive razjede na nogah so običajno znak osnovne bolezni, ki bo morda potrebovala takojšnjo zdravniško pomoč in zdravljenje.
Zakaj se razjede na nogah vedno znova vračajo?
Če se vam razjede na nogah vedno znova vračajo, to pomeni, da so postale kronične in jih povzroča neko drugo osnovno zdravstveno stanje (na primer venska bolezen). Venske razjede na nogah zaradi kroničnega vnetja postanejo kronične in se ne zacelijo. To se zgodi, ko vaš venski sistem ne more črpati krvi nazaj v srce.
Katera je najboljša krema za razjede na nogah?
Kreme in geli iz naravnih sestavin so varne in učinkovite možnosti za zdravljenje razjed na nogah. Za zdravljenje razjed na nogah lahko uporabite topikalne formulacije iz sestavin iz zelišč, kot sta rman in aloe vera.