Kazalo:
- Kako se znebiti temnih kolen in komolcev
- 1. Soda bikarbona in mleko za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Kokosovo olje za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 3. Vodikov peroksid za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Previdno
- 4. Mandljevo olje za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 5. Aloe Vera gel za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 6. Jabolčni kis za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 7. Pumice Stone za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 8. Oljčno olje za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 9. Limona za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 10. Vitaminsko E olje za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 11. Jogurt za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 12. Kurkuma v prahu za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 13. Krompir za temna kolena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 14. Gramova moka
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Vzroki za temna kolena in komolce
- Nasveti za preprečevanje nadaljnjega zatemnitve kože
Se vam zdi nerodno nositi kratke obleke, kratke hlače ali karkoli, kar kaže na kolena? Ali vas temne kape na kolenih in komolci ozavestijo in se počutite negotove glede svojega videza? Pogrešate nošenje najljubših oblačil, kajne? Ne skrbite, prišli ste na pravo mesto in iskali rešitev.
Temeljito smo raziskali in našli najboljše možne načine za odstranjevanje teme s kolen in komolcev. Nadaljujte z branjem, če želite kmalu obleči tiste kratke hlače, ki ste jih kupili, a jih še niste.
Kako se znebiti temnih kolen in komolcev
- Soda bikarbona in mleko
- Kokosovo olje
- Vodikov peroksid
- Mandljevo olje
- Aloe Vera gel
- Jabolčni kis
- Pumice Stone
- Olivno olje
- Limona
- Vitaminsko E olje
- Jogurt
- Kurkuma v prahu
- Krompir
- Gram Moka
1. Soda bikarbona in mleko za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica sode bikarbone
- 1 žlica mleka
Kaj morate storiti
- Zmešajte mleko in sodo bikarbono.
- To mešanico nanesite na kolena in komolce in v krožnih gibih nežno drgnite dve do tri minute.
- Izperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponavljajte vsak nadomestni dan, dokler pigmentacija ne izzveni.
Zakaj to deluje
Soda bikarbona je odličen piling in ne samo da očisti kožo, temveč tudi odstrani odmrle celice (1). Mlečna kislina in aminokisline, prisotne v mleku, kožo gladijo in vlažijo. Antioksidanti, ki jih najdemo v mleku, bodo zagotovili, da bo koža dolgo ostala zdrava (2).
Nazaj na TOC
2. Kokosovo olje za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica kokosovega olja
- 1 žlica orehovega prahu
Kaj morate storiti
- Sestavine zmešajte, da dobite gosto pasto.
- To uporabite kot piling na temnih komolcih in kolenih dve do tri minute.
- Izperite z vodo.
Prav tako po tuširanju dnevno nanesite kokosovo olje na kolena in komolce. Pred spanjem ponovno nanesite.
Kako pogosto bi morali to početi
Piling iz kokosovega olja uporabite dva do trikrat na teden.
Zakaj to deluje
Kokosovo olje je eno najboljših vlažilnih in vlažilnih olj za kožo. Preprečuje suhost in vitamin E, ki ga najdemo v njem, obnavlja kožo in jo pri tem posvetli (3, 4).
Nazaj na TOC
3. Vodikov peroksid za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 3% vodikov peroksid
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
- Potopite bombaž v raztopino vodikovega peroksida in ga obilno nanesite na kolena in komolce.
- Pustite delovati 15 minut, nato pa območje sperite z mlačno vodo.
- Posušite in navlažite.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak nadomestni dan.
Zakaj to deluje
Vodikov peroksid pomaga pri odstranjevanju temnih, odmrlih kožnih celic. Je običajno sredstvo za posvetlitev kože v kremah in losjonih. Z redno uporabo bo blago beljenje osvetlilo temna kolena in komolce (5).
Previdno
Vodikov peroksid razredčite v enakih delih vode, če imate občutljivo kožo.
Nazaj na TOC
4. Mandljevo olje za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Mandljevo olje
Kaj morate storiti
- Na prste vzemite nekaj kapljic mandljevega olja in ga nanesite na kolena in komolce.
- Masirajte nekaj minut, da se olje vpije v kožo.
Kako pogosto bi morali to početi
Mandljevo olje nanašajte vsak dan, enkrat zjutraj in enkrat ponoči.
Zakaj to deluje
Mandljevo olje je bogato z vitaminom E. Pomagalo bo pri obnavljanju kože okoli kolena in se znebilo teme (6).
Nazaj na TOC
5. Aloe Vera gel za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
List aloe vere
Kaj morate storiti
- Izrežite list aloje in ekstrahirajte gel, ki je prisoten v notranjosti.
- Ta gel nanesite na kolena in komolce ter pustite delovati 15 do 20 minut.
- Sperite z mlačno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Gel aloe nanesite dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Gel aloe vere vsak dan nanesite na kolena in opazite razliko. Aloe vera je čudovita rastlina, ki pomaga pri celjenju suhih kolen, jih naredi mehkejša in svetlejša. Izboljša tonus kože in ščiti pred UV žarki (7).
Nazaj na TOC
6. Jabolčni kis za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 del jabolčnega kisa
- 1 del vode
- Vata
Kaj morate storiti
- Razredčite ACV v vodi.
- Vanj namočite vato in jo nanesite na kolena in komolce.
- Pustite delovati 15 minut, preden ga sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
Tri do štirikrat na teden nanesite jabolčni kis.
Zakaj to deluje
Kisla sestavina jabolčnega kisa, predvsem ocetna kislina, deluje kot naravno sredstvo za beljenje. Kožo lušči in osvetli (8).
Nazaj na TOC
7. Pumice Stone za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Pumice
- Topla voda
Kaj morate storiti
- Stuširajte se s toplo vodo.
- Nežno drgnite kolena in komolce s plavčkom. Uporabite krožne gibe.
- Izperite s hladno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
V tednu dva do trikrat drgnite kolena in komolce.
Zakaj to deluje
Piling kolen in komolcev s pomočjo plovec pomaga pri odstranjevanju temnih, odmrlih kožnih celic.
Nazaj na TOC
8. Oljčno olje za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 2 žlici olivnega olja
- 2 žlici sladkorja
Kaj morate storiti
- Olju dodajte sladkor in ga premešajte.
- To mešanico nanesite na črna kolena in komolce.
- V krožnih gibih drgnite približno pet minut.
- Izperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Uporabite ta piling vsak nadomestni dan.
Zakaj to deluje
Sladkor je odličen piling. Odmrle in temne kožne celice odstranjuje enostavno in hitro (9). V kombinaciji z oljčnim oljem bo piling tudi hidriral in nahranil kožo med pilingom (10).
Nazaj na TOC
9. Limona za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Svež limonin sok
Kaj morate storiti
- Iz limone iztisnite sok in ga nanesite na kolena in komolce.
- Naj bo eno uro ali dokler se popolnoma ne posuši.
- Izperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak dan, da se znebite temnih pokrovčkov kolena.
Zakaj to deluje
Limonin sok deluje kot belilno sredstvo, ki vam lahko olajša kolena in komolce (11).
Nazaj na TOC
10. Vitaminsko E olje za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Kapsule vitamina E
- 1 žlica sladkorja
Kaj morate storiti
- Odprite nekaj kapsul vitamina E in izlijte olje, ki je prisotno v notranjosti. Morali bi imeti približno eno in pol do dve žlici olja.
- Temu dodajte sladkor in ga vmešajte.
- Uporabite ga kot piling za piling temnih kolen in komolcev.
- Nekaj minut drgnite, preden ga sperete.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak nadomestni dan.
Zakaj to deluje
Sladkor odstrani odmrle celice, vitamin E pa naredi čudeže pri obnavljanju in vlaženju kože (12). Pomaga tudi pri depigmentaciji, s čimer dobite svetlejšo in bolj zdravo kožo na kolenih in komolcih (13).
Nazaj na TOC
11. Jogurt za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica jogurta
- 1 čajna žlička kisa
Kaj morate storiti
- Zmešajte jogurt in kis ter ga nanesite kot pasto na kolena in komolce.
- Pustite delovati 15 do 20 minut.
- Izperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To uporabljajte vsak dan za lažja kolena in komolce.
Zakaj to deluje
Jogurt je poln hranil, ki kožo ne samo hranijo, temveč jo tudi očistijo. Odstrani odmrle celice in umazanijo iz por (14). Kis okrepi učinke jogurta z nadaljnjo pomočjo pri depigmentaciji temnih kolen in komolcev (15).
Nazaj na TOC
12. Kurkuma v prahu za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička kurkume v prahu
- 2 žlici mleka
- 1 čajna žlička medu
Kaj morate storiti
- Zmešajte med, kurkumo v prahu in mleko, da dobite pasto.
- To nanesite na komolce in kolena.
- Masirajte dve minuti s krožnimi gibi in pustite delovati približno 20 minut.
- Izperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite dva do trikrat na teden.
Zakaj to deluje
Kurkuma očisti nečistoče kože in izenači tonus kože. Prav tako daje naravni sijaj na koži (16). Mleko v tej pasti bo pomagalo tudi pri osvetlitvi temne kože, med pa jo bo ohranil hidrirano in negovano (17, 18).
Nazaj na TOC
13. Krompir za temna kolena
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Krompir
Kaj morate storiti
- Odrežite rahlo debele rezine krompirja in jih nekaj minut drgnite po kolenih in komolcih.
- Krompirjev sok pustite delovati približno 15 minut in ga nato sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat ali dvakrat na dan za najboljše rezultate.
Zakaj to deluje
Krompir ima blage belilne lastnosti, ki posvetlijo temne lise in temno kožo. Prav tako negujejo in posvetlijo suho in dolgočasno kožo (19).
Nazaj na TOC
14. Gramova moka
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 2 žlici grama moke
- 1-2 žlici jogurta
Kaj morate storiti
- Gramu moke dodajte toliko jogurta, da dobite gosto pasto.
- To pasto nanesite na komolce in kolena ter pustite, da se posuši.
- Odstranite to z vodo s krožnimi gibi, da iztrebite mešanico s kolen in komolca.
Kako pogosto bi morali to početi
Uporabite ta paket vsak drugi dan.
Zakaj to deluje
Gramova moka lušči in odstranjuje odmrle kožne celice na kolenih in komolcih (20). Jogurt olajša ton kože in jo tudi neguje (14).
Nazaj na TOC
Uporabite ta zdravila in vam ne bo več treba biti v zadregi zaradi temnih kolen in temnih komolcev. Oglejmo si zdaj, kaj povzroča temna kolena in komolce.
Vzroki za temna kolena in komolce
Temne kapice na kolenih so lahko v glavnem posledica spodaj omenjenih dejavnikov:
- Okoljski dejavniki, kot je sončna svetloba
- Stres
- Nehigienske razmere, kot so umazanija in prah
- Genetika
- Trenje
- Suha koža
- Preskakovanje kolena med pilingom
- Odziv na zdravila
- Hormonska neravnovesja
Nasveti za preprečevanje nadaljnjega zatemnitve kože
- Ko greste ven, na kolena vedno nanesite kremo za sončenje. Zaradi močnih sončnih žarkov so vaša kolena temnejša. Tako je zaščita kolen pred soncem zelo pomembna.
- Temna kolena lahko nastanejo tudi zaradi nepravilne hidracije. Torej, nikoli ne zamudite vlaženja kolen.
- Prehrana ima tudi pomembno vlogo pri ohranjanju zdrave kože. Privoščite si prehrano, bogato z vitaminoma A in E. Vitamin A bogata hrana vključuje sladki krompir, korenje, solato, suhe marelice itd. Vitamin E bogata hrana vključuje mandlje, kuhano špinačo itd.
- NE naslanjajte se pogosto na kolena. To ustvarja trenje, rezultat pa so temna kolena.
Zdaj, ko poznate ta zdravila v udobju svojega doma. Upamo, da vam je bil članek o tem, kako osvetliti temna kolena in komolce, zanimiv in koristen.
Pošljite nam svoje dragocene komentarje in povratne informacije.