Kazalo:
- Kaj je nabiranje ušesnega voska?
- Kako se znebiti ušesnega masla
- Kako enostavno odstraniti ušesno maslo - 15 varnih zdravil
- 1. Očistite ušesa z vodikovim peroksidom
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Kokosovo olje za ušesno maslo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 3. Očistite ušesa z alkoholom
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 4. Mandljevo olje za ušesni vosek
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 5. Očistite ušesa z otroškim oljem
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 6. Očistite ušesa s sodo bikarbono
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 7. Odstranitev ušesnega masla s slano vodo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 8. Očistite ušesa z jabolčnim kisom
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 9. Oljčno olje za ušesno maslo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 10. Česnovo olje za ušesno maslo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 11. Mulleinovo olje za ušesno maslo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 12. Parafinsko olje za ušesno maslo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 13. Glicerin za ušesno maslo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 14. Topla voda za ušesno maslo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 15. Omega-3 maščobne kisline
- Pogosta vprašanja
- 1. Kaj povzroča nabiranje voska v ušesih?
- 2. Kakšni so simptomi nabiranja ušesnega masla?
- 3. Kako pogosto naj odstranjujete ušesno maslo?
Občutite nelagodje v ušesih? Se počutijo blokirane in komaj slišite? Možno je, da kopičenje ušesnega masla v ušesnem kanalu povzroča občutek polnosti, ki ga spremlja srbenje in bolečina. Ušesni maslo je pogosta težava, vendar če se ne zdravi ob pravem času, lahko povzroči zaplete. Kaj je ušesno maslo in kakšni so simptomi njegovega nastanka? Ali obstajajo preprosta domača zdravila, ki vam lahko pomagajo odstraniti ušesno maslo, ne da bi morali iti k zdravniku? Če želite odgovore na vsa ta vprašanja, preberite naprej.
Kaj je nabiranje ušesnega voska?
Ušesno maslo ali cerumen je naravna snov, ki se proizvaja kot del obrambnega mehanizma telesa pred bakterijami in drugimi tujki. Deluje kot naravno mazivo, ki zadržuje umazanijo, hkrati pa zmanjšuje rast bakterij. Odstranitve ušesnega masla se ne sme izvajati redno, ampak le po potrebi. Je naravna zaščita za notranje uho in bobnič (1).
Kako se znebiti ušesnega masla
Velikokrat, ko se ušesno maslo strdi, mu težko pade samo. Mehkejši vosek se zlahka odstrani. Zato ga bo večina zdravil za odstranjevanje ušesnega masla skušala zmehčati, da bi ga odneslo proti zunanjemu delu ušesa.
Kako enostavno odstraniti ušesno maslo - 15 varnih zdravil
- Vodikov peroksid
- Kokosovo olje
- Alkohol
- Mandljevo olje
- Otroško olje
- Soda bikarbona
- Slana voda
- Jabolčni kis
- Olivno olje
- Česnovo olje
- Mullein olje
- Parafinsko olje
- Glicerin
- Topla voda
- Omega-3 maščobne kisline
1. Očistite ušesa z vodikovim peroksidom
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 3% raztopina vodikovega peroksida
- Voda
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
- Zmešajte enake dele vodikovega peroksida in vode, da dobite raztopino.
- Nagnite glavo vstran, z voskom napolnjeno uho obrnjeno proti stropu. Z vato stisnite nekaj te raztopine v zamašeno uho.
- Pustite, da se nekaj časa umiri. Zdaj nagnite glavo proti tlom, tako da lahko odteče dodatna raztopina.
Kako pogosto bi morali to početi
Enkratna uporaba tega zdravila naj bi olajšala zamašeno uho.
Zakaj to deluje
Čeprav ima kemično ime, je vodikov peroksid popolnoma naraven. Je zgolj voda, ojačana z dodatnim kisikom. Vsi živi organizmi naravno proizvajajo vodikov peroksid kot naravni imunski odziv na okužbo. Vodikov peroksid, kupljen v medicinski trgovini, se kemično proizvaja s prepuščanjem stisnjenega plina skozi vodno raztopino. Uporablja se lahko za odstranjevanje ušesnega masla. Je tudi razkužilo, ki preprečuje okužbe ušes (2).
Nazaj na TOC
2. Kokosovo olje za ušesno maslo
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica kokosovega olja
- Kapalka
Kaj morate storiti
- Olje rahlo ogrejte in s pomočjo kapalke vlijte nekaj kapljic počasi v prizadeto uho.
- Počakajte 10 minut. Zdaj nagnite glavo, da odstranite stopljeni ušesni vosek.
Kako pogosto bi morali to početi
Po potrebi ponovite ta postopek.
Zakaj to deluje
Kokosovo olje je zelo koristno, da se znebite ušesnega masla. Vsebuje srednjeverižne maščobne kisline, podobne sebumu, zato jih lahko uporabljate brez skrbi. Ker je tudi naraven in učinkovit proti mikrobom, zmanjšuje tveganje za kakršno koli okužbo. Pravzaprav lahko uniči širok spekter škodljivih bakterij, ki se kopičijo zaradi kopičenja voska (3, 4).
Nazaj na TOC
3. Očistite ušesa z alkoholom
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 del alkohola za drgnjenje
- 1 del belega kisa
Kaj morate storiti
Zmešajte obe sestavini in s to raztopino izperite uho, da se znebite nabiranja ušesnega masla.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponavljajte vsakih nekaj tednov, da bodo ušesa čista in brez okužb.
Zakaj to deluje
Mešanica kisa in alkohola za drgnjenje pomaga raztopiti ušesno maslo. Alkohol služi kot sredstvo za sušenje in pri nizkih temperaturah izhlapi (5). Kis ima adstringentne lastnosti in se bori proti mikrobnim okužbam (5).
Nazaj na TOC
4. Mandljevo olje za ušesni vosek
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Mandljevo olje
- Kapalka
Kaj morate storiti
Kapalko napolnite z mandljevim oljem pri sobni temperaturi. Uporabite ga na enak način kot kokosovo olje.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite po potrebi.
Zakaj to deluje
Mandljevo olje je še eno mazivo, ki pomaga pri odstranjevanju ušesnega masla. Mandljevo olje mehča vosek in omogoča enostavno odstranjevanje (6).
Nazaj na TOC
5. Očistite ušesa z otroškim oljem
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Otroško olje
- Kapalka
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
- V zamašeno uho vstavite nekaj kapljic otroškega olja s kapalko ali vato.
- Blokirajte odprtino ušesa z drugo vato. Tako odvečno olje ne bo steklo ven. Po nekaj časa odstranite vato iz ušesa.
Kako pogosto bi morali to početi
To domače zdravilo lahko uporabljate vsakih nekaj tednov.
Zakaj to deluje
Otroško olje je mineralno olje z dodatkom blage, pomirjujoče dišave. Mineralno olje je stranski proizvod nafte. Je učinkovita vlažilna krema in mazivo ter v kratkem času zmehča ušesno maslo, kar omogoča enostavno odstranjevanje (8).
Nazaj na TOC
6. Očistite ušesa s sodo bikarbono
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1/4 čajne žličke sode bikarbone
- 2 žlički vode
- Kapalka
- Mehka krpa
Kaj morate storiti
- Sodo bikarbono pravilno zmešajte v vodi.
- S kapalko vlijte nekaj kapljic v prizadeto uho. Naj ostane tam nekaj minut. Nato nagnite glavo, da odstranite stopljeno ušesno maslo.
- Temeljito očistite z mehko krpo.
Kako pogosto bi morali to početi
Po potrebi lahko to domače zdravilo ponovite po dnevu ali dveh.
Zakaj to deluje
Soda bikarbona je lahko dostopna naravna terapija za ušesno maslo. Je antiseptik, ki bo tudi zmehčal ušesno maslo in preprečil njegovo kopičenje v prihodnosti (9), (10).
Nazaj na TOC
7. Odstranitev ušesnega masla s slano vodo
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica soli
- ½ skodelico tople vode
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
- Sol zmešajte v topli vodi. Naj se popolnoma raztopi.
- V to fiziološko raztopino namočite vato. Nagnite glavo tako, da je zamašeno uho obrnjeno proti stropu. Zdaj pa stisnite nekaj kapljic vode v uho.
- Počakajte nekaj časa, da voda prodre v ušesni kanal. Ne spreminjajte svojega položaja.
- Po nekaj minutah nagnite glavo in zaprto uho približajte tlom, tako da boste lahko popolnoma izpraznili slano vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Po potrebi ponovite. Utrjeni vosek naj bi izšel precej enostavno.
Zakaj to deluje
Slana voda raztopi ušesno maslo tako učinkovito kot močne ušesne kapljice, ki jih priporočajo zdravniki (11).
Nazaj na TOC
8. Očistite ušesa z jabolčnim kisom
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 del jabolčnega kisa
- 1 del vode
Kaj morate storiti
Zmešajte ACV in vodo ter s to raztopino izperite uho.
Kako pogosto bi morali to početi
Ta postopek ponovite naslednji dan, če draženje ne preneha.
Zakaj to deluje
Protibakterijske in protiglivične lastnosti jabolčnega kisa se uporabljajo za zdravljenje škodljivih mikrobov, ki bivajo v ušesnem kanalu. Blaga kislost te raztopine bo raztopila ušesno maslo in ga odstranila (12, 13).
Nazaj na TOC
9. Oljčno olje za ušesno maslo
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Deviško oljčno olje
- Bombažna kroglica ali kapalka
Kaj morate storiti
- Olje segrejte nekaj sekund v mikrovalovni pečici.
- Nalijte toplo oljčno olje s kapalko ali vato, kot je bilo prej opisano za kokosovo olje.
Kako pogosto bi morali to početi
Redno ponavljajte nekaj dni, da se strjeni vosek na koncu odstrani.
Zakaj to deluje
Oljčno olje je zelo koristno pri mehčanju strjenega voska v ušesih. Ker je masten, deluje na strjeni vosek in je prožen ter enostaven za odstranjevanje. Nekatere študije so tudi pokazale, da ima deviško oljčno olje močne bakterije, ki uničujejo lastnosti (14).
Nazaj na TOC
10. Česnovo olje za ušesno maslo
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 3-4 stroka česna
- 3 žlice olivnega ali kokosovega olja
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
- V majhno ponev dodajte olje in nekaj olupljenih in zdrobljenih strokov česna.
- Olje segrevajte, dokler nageljnove žbice ne počrnijo. Izklopite ogenj in ga pustite, da se ohladi.
- Ko je olje približno na sobni temperaturi, odstranite nageljnove žbice in ga uporabite v ušesih.
- Namočite vato, nagnite glavo vstran in vlijte nekaj kapljic olja v prizadeto uho.
- Vtrite malo olja okoli ušesa, ki boli.
- Počakajte nekaj minut. Zdaj nagnite glavo v nasprotno smer in odcedite.
Kako pogosto bi morali to početi
Za najboljše rezultate to storite ponoči pred spanjem. Po potrebi ponovite naslednji dan.
Zakaj to deluje
Če zaporo ušesa spremlja veliko bolečin, je uporaba česnovega olja učinkovita terapija. Česen vsebuje alicin, zaradi česar je naravni antibiotik. Alicin se bori proti okužbam notranjega ali srednjega ušesa in pomaga v boju proti bolečinam. Olje bo delovalo na trd vosek, česen pa bo odpravil morebitne okužbe, ki se skrivajo. Na ta način se boste lahko borili tudi z bolečino (15).
Nazaj na TOC
11. Mulleinovo olje za ušesno maslo
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Pest cvetov divjega cveta
- ½ skodelica oljčnega olja
- Cheesecloth
Kaj morate storiti
- Cvetove zelišč položimo v kozarec in pokrijemo z oljčnim oljem. Če uporabljate suho cvetje, kozarec zatesnite. Če ne, pokrijte s gazo.
- Ali olje segrevajte s cvetjem ali ga hranite na sončni svetlobi štirinajst dni.
- Olje precedite in shranite v steklenici v hladilniku.
- Med uporabo olje segrejte tako, da plastenko postavite v toplo vodno kopel in jo nato uporabite.
Kako pogosto bi morali to početi
To zdravilo uporabite enkrat na mesec za čista ušesa.
Zakaj to deluje
Cvetovi mulleina, če jih vlijemo v olje, so lahko koristni za odstranjevanje ušesnega masla. Ker imajo antibakterijske in protivnetne lastnosti, bodo pomagali tudi v boju proti morebitni okužbi (16).
Nazaj na TOC
12. Parafinsko olje za ušesno maslo
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Parafinsko olje
- Kapalka
Kaj morate storiti
- Uporabite toplo parafinsko olje. Vzemite kapalko in dodajte nekaj kapljic v okuženo uho.
- Nato glavo nagnite v drugo smer in izpustite olje.
- Splaknite si uho s toplo vodo
Kako pogosto bi morali to početi
Ponavljajte nekaj dni, da dobite olajšanje.
Zakaj to deluje
Ušesni kanal se sam očisti. Toda včasih kopičenje odvečnega ušesnega masla povzroča nelagodje in bolečino. Parafinsko olje mehča ušesno maslo in pomaga pri njegovem enostavnem odstranjevanju (17).
Nazaj na TOC
13. Glicerin za ušesno maslo
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Glicerin
- Kapalka
Kaj morate storiti
- S kapalko vlijte nekaj kapljic glicerina v prizadeto uho.
- Pustite, da sedi nekaj minut. Nato nagnite glavo, da odstranite stopljeno ušesno maslo.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponavljajte dan ali dva.
Zakaj to deluje
Številne kapljice ušesnega masla, ki se uporabljajo kot mehčalci, imajo v sebi glicerin kot aktivno sestavino. Glicerin je vlažen in učinkovito mazivo (18). Varna uporaba je tudi doma.
Nazaj na TOC
14. Topla voda za ušesno maslo
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Mlačna voda
Kaj morate storiti
Uho sperite z mlačno vodo, da odstranite odvečno ušesno maslo.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite po potrebi.
Zakaj to deluje
Nazaj na TOC
15. Omega-3 maščobne kisline
Slika: Shutterstock
Orehi, losos, lanena semena, sardele, skuše in avokado so bogati z omega-3-maščobnimi kislinami. Uživanje takšne hrane zmanjšuje težave z ušesnim maslom (20).
Nazaj na TOC
Nabiranje ušesnega voska lahko postane nadležno in lahko povzroči okužbe. Bolje je, da ta zdravila vključite v svojo običajno rutino, namesto da bi morali k bolečini v ušesu iti k zdravniku. Spodaj je nekaj pogostih vprašanj v zvezi z ušesnim maslom.
Pogosta vprašanja
1. Kaj povzroča nabiranje voska v ušesih?
Telo proizvaja ušesno maslo za zaščito zunanjih in notranjih ušes pred mikrobi, prahom in majhnimi predmeti, ki lahko vstopijo v ušesne kanale. Prav tako ščiti kožo, ki obdaja sluhovode, pred odvečno vodo. Ko žleze proizvajajo prekomerno vosek, se začne kopičiti in strjevati. Običajni načini čiščenja ušes bodo vosek samo še bolj potisnili v uho in povzročili več zapletov (21).
2. Kakšni so simptomi nabiranja ušesnega masla?
Če imate katerega od naslednjih simptomov, vam ušesni kanal zamaši ušesno maslo.
- Neznosno srbenje globoko v ušesu
- Občutek polnosti ali blokiran občutek
- Vrtoglavica
- Zvonjenje v ušesu
- Tekočini podoben izcedek iz notranjega ušesa
- Zmanjšana slušna sposobnost
- Bolečine v ušesu (1, 21)
3. Kako pogosto naj odstranjujete ušesno maslo?
Ko začutite katerega od zgoraj omenjenih simptomov in če ušesno maslo povzroča draženje, lahko nadaljujete s postopkom odstranjevanja ušesnega masla. V idealnih razmerah ne bi bilo treba čistiti ušesnega masla. Toda zaradi onesnaženja in neželenih dražilnih snovi v ozračju je nabiranje ušesnega voska postalo običajna bolezen.
Ko se ušesno maslo kopiči, povzroča bolečino in srbenje ter draži. Lahko ga enostavno odstranite z uporabo katerega koli od zgoraj opisanih domačih zdravil. Uho in ušesni kanal sta zelo občutljiva organa, zato je treba pri čiščenju ušes biti zelo previden in potrpežljiv. Po potrebi očistite in če opazite kakršen koli nenavaden izcedek, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Ali poznate še kakšen način, kako enostavno odstraniti ušesno maslo? Delite z nami v spodnjem oddelku za komentarje.