Kazalo:
- Prednosti olja citronele za zdravje
- Prednosti olja citronele za kožo
- Prednosti olja citronele za lase
Olje citronele je priljubljeno eterično olje, pridobljeno iz vrste Cymbopogon Nardus, določene vrste limonine trave. Olje, odvzeto iz visokih tankih listov Cimbopogona s parno destilacijo, ima sladko in osvežilno aromo s tanko konsistenco. Je eno najpogosteje uporabljanih olj v aromaterapiji, ki ima široko paleto koristi za zdravje, kožo in lase. Limonska trava se v hindujščini imenuje tudi "Gandhatrina", v teluškem jeziku "Nimma Gadi", v tamilščini "Elumichai Pul" in v kanadski Nimbe Hullu.
Spodaj najdete nekaj prednosti uporabe eteričnega olja citronele:
Prednosti olja citronele za zdravje
1. Olje citronele je naravni dewormer. Iz našega želodca, tankega črevesa in debelega črevesa lahko izkorenini škodljive organizme (črve) in s tem zdravi izgubo apetita (1).
2. Je naravni razstrupljevalec, ki našemu telesu pomaga, da se znebi škodljivih strupenih snovi in jim včasih preprečuje, da bi bili aktivni v našem telesu. Olje je po naravi diaforetično (2), kar poveča znojenje v našem telesu in olajša razstrupljanje z odstranjevanjem dodatnih maščob, olja, soli, sečne kisline itd.
3. Zaradi svoje razstrupljevalne lastnosti se lahko uporablja tudi za zdravljenje ortopedskih težav, kot so osteoartritis, revmatoidni artritis itd. (3).
4. Deluje kot naravni diuretik. Redna uporaba olja citronele lahko spodbudi nastajanje urina, kar na koncu pospeši razstrupljanje. Vzdržuje tako naš ledvični sistem kot celotno telo (4).
5. Eterično olje je izjemno koristno za zdravljenje težav, povezanih z zastajanjem tekočine. Vzdržuje vodno ravnovesje v našem telesu in nam pomaga, da se izognemo krčem ali krčem v želodčnih mišicah (5). Njegova spazmodična narava in učinki segrevanja zelo pomagajo tudi pri trebušnih krčih.
6. Je odlično sredstvo za lajšanje bolečin. Naj bo bolečina v mišicah ali bolečinah v sklepih, nanos le 3 kapljic olja citronele na bolečo regijo lahko naredi čarobno! Pred masiranjem pa ga je treba zmešati z nosilnim oljem (6).
7. Olje citronele ima odlične protivnetne lastnosti (7). Ponuja pomirjujoče in pomirjujoče učinke na notranja vnetja (v prebavnem traktu, želodcu, črevesju itd.), Ki jih povzročajo nekatera zdravila, alkoholi itd. Najboljše pri olju je, da deluje zelo hitro in popolnoma olajša bolečino.
8. Kot vsa druga eterična olja ima tudi citronela močne antiseptične, protimikrobne in protiglivične lastnosti (8). Zmanjšuje možnosti za razvoj okužb pri različnih notranjih kot tudi zunanjih poškodbah in hitreje celi rane.
9. Olje je tudi učinkovit antidepresiv. Ljudem pomaga, da se znebijo mračnosti in duševne utrujenosti. Deluje tudi kot odlično dvigalo (9).
10. Olje citronele ima aromo limone, ki zelo učinkovito odvaja vonj telesa. Le nekaj kapljic olja lahko zmešate z vodo za kopel, da dobite osvežujoč vonj po telesu (10).
Prednosti olja citronele za kožo
11. Ker je olje citronele izjemno sredstvo za razstrupljanje, ohranja naš notranji sistem čist in čist, kar se odraža na naši koži. Z uporabo tega olja lahko zlahka dobite zdravo in žarečo kožo.
12. Njegove antibakterijske lastnosti pomagajo pri zmanjševanju kožnih okužb, kot so akne, bradavice, vrelci itd. Antiseptična narava olja tudi preprečuje, da bi rane in poškodbe postale septične (11).
13. Uporaba olja citronele na koži lahko v veliki meri pomaga naši polti. Izboljša tonus kože, tako da jo naredi bolj gladko in učinkovito zoži pore kože. Zaradi različnih koristi za kožo se olje citronele uporablja v številnih izdelkih za nego kože, vključno z losjoni za zaščito pred soncem, kremami za odstranjevanje aken, kremami za nadzor olja itd.
14. To eterično olje je tudi dobro sredstvo za odganjanje žuželk. Lahko ga nanesemo na kožo, da se izognemo pikom žuželk, kar sčasoma preprečuje alergije (12).
Prednosti olja citronele za lase
15. Najboljša uporaba olja citronele za lase je nadzor nad oljem na lasišču. Uporablja se lahko kot pršilo in je zelo učinkovit pri odpravljanju prekomerne maščobe las.
16. Poleg tega, da neguje mastno lasišče in lase, jih tudi pomirja in mehča.
17. Olje citronele lahko zmešate s šamponom, da povečate volumen trepov (13). Pomaga tudi pri spopadanju z vročimi lasmi, tako da pravilno razplete lasne pramene.
Zato začnite uporabljati olje citronele danes in izboljšajte svoje zdravje, kožo in lase.