Kazalo:
- Domača zdravila za lajšanje bolečin v zobobolu
- 1. Olje nageljnovih žbic za lajšanje zob
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- Previdno
- 2. Izvleček vanilije za lajšanje zobnih bolečin
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 3. Čajna vrečka za zobobol
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 4. Soda bikarbona za preprečevanje bolečin v zobeh
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 5. Vodikov peroksid za preprečevanje bolečin v zobeh
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 6. Origanovo olje za zobobol
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 7. Vlečenje olja za bolečine v zobeh
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 8. Viski za zobe
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 9. Ingver za zobobol
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- Previdno
- 10. Oljčno olje za bolečine v zobeh
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 11. Čebula za lajšanje bolečin v zobeh
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 12. Topla slana voda, da se znebite zob
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 13. Česen nageljnove žbice za lajšanje zob
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 14. Cimet za preprečevanje bolečin v zobeh
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 15. Čaj iz poprove mete za zobobol
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 16. Olje črnih semen za zobobol
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
- 17. Asafetida za zobobol
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto morate to storiti
- Zakaj to deluje
Zobobol je ena najpogostejših zobozdravstvenih težav in je lahko precej boleča in izčrpavajoča. Zobobol se lahko pojavi kadar koli in običajno brez opozorila. Če je v zobu ali dlesni okužba, se lahko pojavijo tudi otekline in pordelost okoli prizadetega območja. Ostra, utripajoča bolečina vas lahko obnore in če je ne zdravite takoj, lahko na koncu izgubite zob. Resnost bolečine je lahko od blage do mučne. Nekateri ljudje trpijo tudi zaradi kroničnega zobobola. Ne glede na vaš spol ali starost vas zobobol pošlje k zobozdravniku.
Čudno je, da se zobobol ponavadi pokaže ponoči, med vikendi ali prazniki, ko je večina zobnih ambulant zaprta. Ko imate to bolečino, je zadnja stvar, ki jo želite povedati, da boste morali dan ali dva počakati, preden boste obiskali zobozdravnika. Veste, da bo čakanje mučno in v tem času ne boste želeli jesti ali govoriti z nikomer. Vse, kar boste želeli, je, da bolečina izgine. Najboljši način za odpravljanje zobobola je uporaba učinkovitih domačih zdravil. Toda ne pozabite, da ta domača zdravila za zobobol ne odpravijo osnovne težave. Olajšali bodo le bolečino.
Domača zdravila za lajšanje bolečin v zobobolu
Obstaja veliko domačih zdravil za zobobol, ki uporabljajo običajne sestavine, ki jih najdemo v večini domov. Te sestavine lahko uporabite za lajšanje izčrpavajoče bolečine v zobu, ki jo doživljate. Vendar vsekakor obiščite zobozdravnika, da ugotovite vzrok bolečine in se čim prej zdravite.
- Olje nageljnovih žbic za lajšanje bolečin v zobeh
- Ekstrakt vanilije za lajšanje zobnih bolečin
- Čajna vrečka za zobobol
- Soda bikarbona za preprečevanje bolečin v zobeh
- Vodikov peroksid za preprečevanje bolečin v zobeh
- Origanovo olje za zobobol
- Vlečenje olja za bolečine v zobeh
- Viski za zobe
- Ingver za zobobol
- Oljčno olje za zobobol
- Čebula za lajšanje bolečin v zobeh
- Topla slana voda, da se znebite zob
- Česen nageljnove žbice za lajšanje zob
- Cimet za preprečevanje bolečin v zobu
- Čaj iz poprove mete za zobobol
- Olje črnih semen za bolečine v zobeh
- Asafetida za zobobol
- Guava odide, da se reši zob
1. Olje nageljnovih žbic za lajšanje zob
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
1-2 kapljici olja nageljnovih žbic
Kaj morate storiti
- Nanesite to olje neposredno na prizadeti zob in ga pustite delovati.
- Poskusite ne lizati olja. Naj ostane na svojem mestu.
Kako pogosto morate to storiti
To olje lahko nanašate tri do štirikrat na dan.
Zakaj to deluje
Nageljnove žbice se že stoletja uporabljajo v vzhodni medicini za hitro lajšanje zobobola. Po nekaj minutah nanosa olja boste opazili, da se bolečina v zobu zmanjšuje. To je zaradi ključne sestavine olja nageljnovih žbic, imenovane evgenol, ki zmanjšuje bolečino (1).
Previdno
Bodite pripravljeni na malo pikantnosti, saj so nageljnove žbice ostra začimba. Obvestite svojega zdravnika, če uporabljate to zdravilo, saj lahko evgenol vpliva na vezivne lastnosti nekaterih zobnih materialov.
Nazaj na TOC
2. Izvleček vanilije za lajšanje zobnih bolečin
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 2-3 kapljice ekstrakta vanilije
- Vatirana palčka
Kaj morate storiti
Tekočino nanesite neposredno na prizadeti zob z vato.
Kako pogosto morate to storiti
Ponovite po potrebi.
Zakaj to deluje
Nazaj na TOC
3. Čajna vrečka za zobobol
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Čajna vrečka
- Voda
Kaj morate storiti
- Vzemite vrečko čaja in jo zmočite z nekaj vode.
- Čajno vrečko nanesite na zob.
Če vaš zob ni občutljiv na mraz, čajno vrečko za nekaj časa postavite v ledeno vodo, preden jo nanesete.
Kako pogosto morate to storiti
Po potrebi uporabite enkrat ali dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Tanini iz čaja bodo pomagali zmanjšati otekanje in tudi lajšali bolečino (3). Tanini lahko pomagajo tudi pri strjevanju krvi, če je krvavitev po ekstrakciji zaskrbljujoča.
Nazaj na TOC
4. Soda bikarbona za preprečevanje bolečin v zobeh
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Soda bikarbona
- Voda
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
- Bombaž navlažite z nekaj vode in celo kroglico pokrijte s sodo bikarbono.
- Postavite vato ob prizadeti zob, da odstranite bolečino v zobu.
V malo tople vode lahko vmešate tudi zvrhano žličko sode bikarbone. Prašek raztopite in to tekočino uporabite kot sredstvo za izpiranje ust. Delovalo bo enako.
Kako pogosto morate to storiti
To nanesite na zob dvakrat ali trikrat, dokler vas zobobol ne olajša.
Zakaj to deluje
Neverjetno je, koliko uporab ima soda bikarbona! Ima protivnetne lastnosti, ki bodo lajšale morebitne otekline (4). Njegova antibakterijska narava bo pomagala tudi pri zdravljenju kakršne koli okužbe zob ali dlesni, ki lahko povzroča bolečino (5).
Nazaj na TOC
5. Vodikov peroksid za preprečevanje bolečin v zobeh
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
3% vodikov peroksid
Kaj morate storiti
- Vzemite vodikov peroksid in z njim temeljito sperite usta.
- Po izpiranju z vodikovim peroksidom si usta večkrat sperite z navadno vodo.
Kako pogosto morate to storiti
Po potrebi ponovite to.
Zakaj to deluje
Ta ustna voda bo olajšala okužbo in tudi nelagodje. Običajno je to domače zdravilo za zobobol primerno za okužen zob, ki povzroči neprijeten okus v ustih in zvišano telesno temperaturo (6). Tako kot vsa domača zdravila je začasno zdravljenje zobobola.
Nazaj na TOC
6. Origanovo olje za zobobol
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Origanovo olje
- Q-tip
Kaj morate storiti
S pomočjo konice Q nanesite origanovo olje neposredno na zob z bolečino.
Kako pogosto morate to storiti
Če bolečina ne preneha, se lahko po nekaj urah ponovno prijavite.
Zakaj to deluje
Origanovo olje ne samo ubija bakterij, ki povzročajo bolečino, temveč ima tudi analgetične in protivnetne lastnosti, ki bodo zmanjšale bolečino in oteklino. Karvacrol je sestavina, ki je za to odgovorna (7, 8).
Nazaj na TOC
7. Vlečenje olja za bolečine v zobeh
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1-2 žlici kokosovega olja
- Topla voda
- Zobna ščetka
- Zobna pasta
Kaj morate storiti
- Kokosovo olje mešajte v ustih približno 20 minut.
- Olja ne zaužijte. Po 20 minutah olje pljunite v koš za smeti.
- Sperite usta s toplo vodo.
- Temu sledite z običajnim umivanjem zob.
Kako pogosto morate to storiti
Naredite to dvakrat na dan, dokler vas ne olajša zobobol.
Zakaj to deluje
Ta tehnika se imenuje tudi terapija z zamahom olja in se že stoletja uporablja za zdravljenje okužb zob, krvavitev dlesni, vnetja dlesni in drugih težav z ustno votlino. Kokosovo olje vsebuje veliko količino lavrinske kisline, ki deluje protivnetno in protimikrobno, zato je to učinkovita rešitev za lajšanje zobobola (9).
Nazaj na TOC
8. Viski za zobe
Boste potrebovali
- Viski (ali žganje)
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
- Vzemite kroglico bombaža in jo namočite v nekaj viskija ali žganja.
- Namočeno vato nanesite na zob.
Kako pogosto morate to storiti
Nadaljujte z zamenjavo vate, dokler ne obiščete zobozdravnika.
Zakaj to deluje
Tudi to domače zdravilo za zobobol obstaja že kar nekaj časa. To bo začasno olajšalo bolečino.
Nazaj na TOC
9. Ingver za zobobol
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Majhen košček ingverjeve korenine
- 1 čajna žlička kajenskega popra
- Voda
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
- Ingverjevo korenino v prahu dodamo kajenski poper in vodo, da dobimo gosto pasto.
- Kroglico bombaža namočite v pasto, da se z njo popolnoma pokrije. Zdaj nanesite bombaž na zob.
- Pustite delovati nekaj minut.
Kako pogosto morate to storiti
Po potrebi ponovite zgornje korake.
Zakaj to deluje
To domače zdravilo za zobobol bo takoj olajšalo bolečino in zobobol bolje zdravilo. Ingver lahko zmanjša otekline in vnetja ter zmanjša bolečino (10). Kajenski poper vsebuje kapsaicin, ki se pogosto uporablja za obvladovanje bolečin (11).
Previdno
Pazite, da bombaž ne bo oddaljen od dlesni, saj lahko povzroči draženje.
Nazaj na TOC
10. Oljčno olje za bolečine v zobeh
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Deviško oljčno olje
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
Potopite vato v olje in jo nanesite na prizadeti zob.
Kako pogosto morate to storiti
To ponovite dvakrat ali trikrat na dan, da ustavite zobobol.
Zakaj to deluje
Deviško oljčno olje ima protivnetne lastnosti zaradi vsebnosti fenolnih spojin. Zmanjšuje vnetje zobobola in olajša (12).
Nazaj na TOC
11. Čebula za lajšanje bolečin v zobeh
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Majhen košček surove čebule
Kaj morate storiti
- Surovo čebulo položite na prizadet zob.
- Pustite delovati nekaj minut.
Kako pogosto morate to storiti
To ponovite dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Po vsej verjetnosti vas ne bo skrbelo, da v ustih diši čebula, če lahko ublaži utripajočo bolečino v zobu. Čebula ne bo le olajšala bolečine, temveč bo tudi uničila klice, ki povzročajo bolečino (13).
Nazaj na TOC
12. Topla slana voda, da se znebite zob
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Kozarec tople vode
- 1 čajna žlička soli
Kaj morate storiti
Sol raztopite v topli vodi in s tem sperite usta.
Kako pogosto morate to storiti
To ponovite tri do štirikrat na dan.
Zakaj to deluje
Topla slana voda bo pomagala pri otekanju in uničila tudi bakterije v ustih (14).
Nazaj na TOC
13. Česen nageljnove žbice za lajšanje zob
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Strok česna
- 1 čajna žlička kamene soli
Kaj morate storiti
- Stisnite strok česna in ga zmešajte z malo kamene soli.
- To pasto nanesite na prizadeti zob, da dobite olajšanje.
Kako pogosto morate to storiti
To lahko ponovite dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Česen ima toliko zdravilnih lastnosti, zato ni presenetljivo, da je učinkovit tudi proti zobobolu. Vsebuje alicin, ki je močno protimikrobno sredstvo. Ubil bo okužbo, ki bi lahko povzročala bolečino. Tudi česen pomaga ublažiti zobobol (15).
Nazaj na TOC
14. Cimet za preprečevanje bolečin v zobeh
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička cimeta v prahu
- 5 žličk medu
Kaj morate storiti
- Cimet v prahu zmešajte z medom.
- To lepljivo pasto nanesite neposredno na zob.
Kako pogosto morate to storiti
To ponavljajte dvakrat ali trikrat na dan oziroma dokler zobobol ne izgine.
Zakaj to deluje
Cimet lahko skupaj z medom olajša bolečino v zobeh. Poleg glavne začimbe ima cimet tudi protivnetne in protimikrobne lastnosti (16). Med pomirja dlesni okoli prizadetega zoba in ima tudi protimikrobne in antiseptične lastnosti (17).
Nazaj na TOC
15. Čaj iz poprove mete za zobobol
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička posušenih listov poprove mete
- Skodelica vrele vode
Kaj morate storiti
- Liste poprove mete strmo pustite v vreli vodi približno 20 minut.
- Precedimo in pustimo, da se čaj ohladi. Uporabite ga kot sredstvo za izpiranje ust.
Kako pogosto morate to storiti
Izpiranje ponavljajte, dokler ne prinese olajšanja.
Zakaj to deluje
Čaj iz poprove mete ima sposobnost omrtvičenja prizadetega dela ust. Njegova vsebnost mentola hladi vaše dlesni in zobe. Olajša tudi draženje in vnetja (18).
Nazaj na TOC
16. Olje črnih semen za zobobol
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Olje črnih semen
- Q-tip
Kaj morate storiti
- Konico Q potopite v olje in nanesite na prizadeti zob.
- Masirajte 15-20 sekund.
- Žlico olja lahko zmešate tudi v topli vodi in ga uporabite kot sredstvo za izpiranje ust.
Kako pogosto morate to storiti
V idealnem primeru to ponovite dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Olje črnih semen je zeliščno olje, ki ga v zadnjem času veliko preučujejo zaradi njegovih koristi, zlasti pri težavah z ustnimi votlinami. Spodbuja celjenje ran, ima protimikrobne lastnosti, poleg tega pa blaži bolečino in oteklino pri močnem zobobolu (19).
Nazaj na TOC
17. Asafetida za zobobol
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Ščepec prahu asafetide
- 1-2 žlici svežega limoninega soka
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
- Zmešajte obe sestavini skupaj.
- Pasto naredite nekoliko toplo, pazite, da asafetida ne zažge.
- Zdaj namočite bombaž v pasto in ga položite neposredno na prizadeti zob.
Kako pogosto morate to storiti
Po potrebi ponovite čez nekaj ur.
Zakaj to deluje
To domače zdravilo za zobobol skoraj takoj ublaži bolečino in je