Kazalo:
"Pridite, popijmo čaj in se še naprej pogovarjamo o srečnih stvareh" - Chaim Potok.
Ta citat povzema, zakaj je čaj dober za nas. Čaj je sinonim za dolge klepete, sprostitev in zabavo. Pravzaprav je čaj dejansko notranji piknik za Britance. Bližje domov, chai , gupshup in ocvrti prigrizki gredo z roko v roki.
Ni presenetljivo, da je čaj koristen tudi za naše splošno zdravje. Vzdrževanje našega telesa hidriranega ni enostaven podvig. Zelo pomembno je, da ne pozabite, da pijete tekočine, da ostanete hidrirani. Vnos tekočin ni v pomoč le, da je koža hidrirana in pomlajena, temveč lahko pomagajo tudi v boju proti virusom in bakterijam. Čaj, poln antioksidantov in flavonoidov, vam lahko pomaga pri preprečevanju različnih bolezni.
Svet je z vsem srcem sprejel čaj, zaradi česar je nastalo veliko različic čaja, zlasti zeliščnih čajev. Zeliščni čaji so odličnega okusa, zagotavljajo hidracijo in so narejeni iz zelišč, ki so posebej koristna za kožo. So vaša najboljša izbira v hladnih zimah.
Kaj so zeliščni čaji?
Original text
- Zeliščni čaj ali tisan je katera koli pijača, pripravljena iz infuzije ali decokcije zelišč, začimb ali drugega rastlinskega materiala, namočenega v vroči vodi, in običajno ne vsebuje kofeina (vir wikipedia).
- Zeliščni čaj vsebuje številne zdravilne lastnosti, ki prispevajo k dobremu zdravju. Za učinkovita zdravila lahko uživate zeliščni čaj tri do štirikrat na dan.
- Kakovost je zelo pomembna, zato morate pred zaužitjem teh čajev narediti domačo nalogo. Preskočite čaje z umetnimi okusi.
- Nekatera zelišča morda ne ustrezajo vsem. Pred jemanjem teh čajev se posvetujte s svojim zdravnikom. Nekateri čaji niso