Kazalo:
- Kaj so vzroki za madeže?
- Kako odstraniti madeže na obrazu
- Najbolj priljubljena domača zdravila proti nepravilnostim
- 1. Kalaminov losjon za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Kakavovo maslo za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 3. Soda bikarbona za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 4. Jajčni beljak za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 5. Jabolčni kis za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 6. Aloe Vera gel za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 7. Med za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 8. Krompirjev sok za madeže na koži
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 9. Limonin sok za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Previdno
- 10. Zobna pasta za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 11. Neem za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 12. Papaja za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 13. Karitejevo maslo za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 14. Jogurtova maska za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 15. Kurkuma maska za obraz za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 16. Paradižnik za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 17. Česen za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 18. Ovsena kaša za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 19. Olja za madeže
- (a) Mandljevo olje za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- (b) Arganovo olje za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- (c) Olje čajevca za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- (d) Kokosovo olje za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- (e) ricinusovo olje za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- (f) Oljčno olje za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- (g) Šipkovo olje za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- (h) Jojobino olje za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- (i) Eukaliptusovo olje za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- (j) Olje sivke za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- (k) olje poprove mete za madeže
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Preprosti nasveti za preprečevanje nepravilnosti
Se bojite spoznati ljudi ali hoditi na zabave zaradi madežev na obrazu? Sedeti doma in se skrivati pred svetom ni rešitev. Najti morate način, kako dobiti čisto in čisto kožo in si povrniti samozavest. Ta članek vam bo rešil življenje v družbi!
Na prvi pogled na napako pomislite na zdravila in izdelke brez recepta, ki so posebej oblikovani za zdravljenje pomanjkljivosti. Toda ti izdelki, obremenjeni s kemikalijami, običajno povzročajo luščenje, suhost in draženje kože. Uporaba domačih rešitev je varnejša možnost, ki vam bo dala enake rezultate, če boste sledili pravilnemu postopku.
Na obrazu se lahko pojavijo madeži iz različnih razlogov. Te vzroke smo pojasnili spodaj. Ogledali si bomo tudi domača zdravila za odstranjevanje teh napak. Nadaljujte z branjem!
Kaj so vzroki za madeže?
Motnje nastanejo zaradi enega glavnih razlogov, in sicer prekomerne proizvodnje nafte. V glavnem so posledica razpoke aken. Mozolj izgine, vendar za seboj pušča brazgotine, zaradi katerih ga ne boste nikoli pozabili.
Vzrok za napako je zamašitev por z odmrlimi kožnimi celicami in prekomerno olje, kar povzroči akne. Ko se to zgodi v zgornjih plasteh povrhnjice, dobimo bele in ogrce. Ko pa se to zgodi v notranjih plasteh, imamo na koncu akne. Akne kožo pustijo rdečo in vneto, ki se nato, ko mozolj izgine, spremeni v madež.
Očitno je, da čakanje na izginotje mozoljev in molitev, da se madeži ne bi pojavili, ni rešitev. Nekatere stvari se ne popravijo same in mozolji so ena izmed njih. Edini način, s katerim lahko ravnate z njimi, je, da se ne bodo vrnili, da bi vas preganjali. Tukaj je opisano, kako lahko madeže (med zdravljenjem aken) odstranite s čudovitimi skrivnostmi iz dnevnika moje babice.
Kako odstraniti madeže na obrazu
- Kalaminov losjon
- Kokosovo maslo
- Soda bikarbona
- Beljak
- Jabolčni kis
- Aloe Vera gel
- Draga
- Krompirjev sok
- Limonin sok
- Zobna pasta
- Neem
- Papaja
- Karitejevo maslo
- Maska iz jogurta
- Kurkuma maska za obraz
- Paradižnik
- Česen
- Maska iz ovsene kaše
- Olja
Najbolj priljubljena domača zdravila proti nepravilnostim
1. Kalaminov losjon za madeže
Boste potrebovali
Kalaminov losjon
Kaj morate storiti
Nanesite to neposredno na madež in pustite, da deluje.
Kako pogosto bi morali to početi
Ponovno nanesite vsakih nekaj ur.
Zakaj to deluje
Losjon Calamine je sestavljen iz cinka, ki absorbira odvečno olje in pomaga znebiti aken in pripadajočih nepravilnosti. Cink je pogosta sestavina, ki se uporablja za zdravljenje aken vulgaris (1).
Nazaj na TOC
2. Kakavovo maslo za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Ekološko kakavovo maslo
Kaj morate storiti
- Vzemite zelo majhno količino kakavovega masla in z njim masirajte prizadeto območje.
- Pustite delovati čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite vsak večer.
Zakaj to deluje
Kakavovo maslo vsebuje antioksidante in ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo zbledeti madeže. Prav tako vlaži in vlaži kožo (2).
Nazaj na TOC
3. Soda bikarbona za madeže
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička sode bikarbone
- Voda ali oljčno olje
Kaj morate storiti
- Sodo bikarboni dodajte nekaj kapljic vode ali olivnega olja in dobro premešajte, da dobite pasto.
- To pasto nanesite na prizadeto območje in pustite delovati 5-10 minut.
- Počasi očistite pasto in območje sperite s čisto vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite dvakrat na teden.
Zakaj to deluje
Soda bikarbona nevtralizira pH kože in odstrani tudi odmrle celice, ki so se nabrale na mestu nepravilnosti (3). Zaradi tega je madež videti lažji. Po večkratni uporabi bo vaša napaka popolnoma izginila.
Nazaj na TOC
4. Jajčni beljak za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 jajčni beljak
- Čopič za obraz (neobvezno)
Kaj morate storiti
- Na čisto kožo nanesite beljak s čopičem ali s prsti.
- Pustite, da se posuši približno 10 minut.
- Izperite z vodo.
- Posušite in nanesite vlažilno kremo.
Kako pogosto bi morali to početi
To masko za obraz nanesite dvakrat na teden.
Zakaj to deluje
Jajčni beljak vsebuje naravne encime, ki tonirajo kožo in posvetlijo madeže in brazgotine (4).
Nazaj na TOC
5. Jabolčni kis za madeže
Boste potrebovali
- 1 del jabolčnega kisa
- 8 delov vode
- Spray steklenica
Kaj morate storiti
- Naredite mešanico kisa in vode. Raztopino shranite v steklenički z razpršilom.
- Spritz obraz s tem in pustite, da se posuši naravno.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat ali dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
ACV deluje kot adstringent in uravnava pH kože, hkrati pa uničuje škodljive mikrobe, ki lahko okužijo pore. Njegove blage kisline pomagajo osvetliti madeže. Pod nadzorom je tudi presežna proizvodnja nafte (5).
Nazaj na TOC
6. Aloe Vera gel za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
List aloje
Kaj morate storiti
- Odrežite list aloe vere in izvlecite svež gel, ki je prisoten v njem.
- To nanesite na prizadeto območje in ga vmasirajte minuto ali dve.
- Pustite delovati 10-15 minut.
- Izperite z vodo. Če se vam ne zdi preveč lepljiv, ga lahko pustite tudi čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
Gel aloe nanesite dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Aloe vera ima zdravilne in pomlajevalne lastnosti kože. Ima antioksidante in polisaharide, ki so odgovorni za te učinke na kožo (6).
Nazaj na TOC
7. Med za madeže
Boste potrebovali
Surovi med
Kaj morate storiti
- Na madeže nanesite plast medu in ga držite približno 15 minut.
- Sperite ga z običajno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Vsak dan nanesite med, da se madeži hitro znebite.
Zakaj to deluje
Vlažilne in mehčalne lastnosti medu hranijo kožne celice in kožo ohranjajo v optimalnem zdravju. Njegovi antioksidanti odstranjujejo proste radikale in zbledijo brazgotine, saj nove celice nadomestijo poškodovane (7).
Nazaj na TOC
8. Krompirjev sok za madeže na koži
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
1 majhen krompir
Kaj morate storiti
- Krompir naribajte in močno stisnite, da izvleče sok.
- Nanesite to na madež in pustite delovati 10 minut.
- Izperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Krompirjev sok nanesite 1-2 krat na dan.
Zakaj to deluje
Krompir vsebuje encime, ki delujejo kot blago belilno sredstvo na madežih, če jih nanesemo lokalno (8).
Nazaj na TOC
9. Limonin sok za madeže
Boste potrebovali
Svež limonin sok
Kaj morate storiti
- Na prizadeti predel nanesite limonin sok.
- Sperite ga po približno 10 minutah.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponavljajte vsak dan.
Zakaj to deluje
Limonin sok deluje kot belilo na koži, razsvetljuje brazgotine, madeže in tudi vaš ton kože (9).
Previdno
Nazaj na TOC
10. Zobna pasta za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Zobna pasta
Kaj morate storiti
- Na madež ali madež nanesite majhno količino zobne paste.
- Pustite, da se posuši 10-12 minut, nato ga sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
Po potrebi se znova prijavite.
Zakaj to deluje
Zobna pasta izsuši mozolj ali madež in absorbira odvečno olje, ki je tam prisotno (10). Če vsebuje eterična olja, kot sta meta ali poprova meta, lahko pomaga tudi pri celjenju pomanjkljivosti.
Nazaj na TOC
11. Neem za madeže
Boste potrebovali
- Pest posušenih listov neema
- 1-2 žlici medu
Kaj morate storiti
- Liste zdrobimo in zmešamo z medom, da dobimo gladko neemovo pasto.
- To pasto nanesite na prizadeto območje ali celoten obraz.
- Pustite, da se obraz suši 10-15 minut.
- Sperite ga z običajno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Ta obrazni paket uporabite dvakrat na teden.
Zakaj to deluje
Neem absorbira odvečno olje, ki nastaja v koži, in zamaši pore. Prav tako z redno uporabo bledi madeže (11).
Nazaj na TOC
12. Papaja za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Nekaj kosov zelene papaje
Kaj morate storiti
- Papajo pretlačite in jo nanesite na obraz za 15 minut.
- Pakiranje papaje sperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite 2-3 krat na teden.
Zakaj to deluje
Encimi, ki jih najdemo v papaji, kožo luščijo in proizvodnjo olja nadzirajo. Nakopičene nečistoče se odstranijo, da se pokaže gladka koža brez napak (12, 13).
Nazaj na TOC
13. Karitejevo maslo za madeže
Boste potrebovali
Ekološko karitejevo maslo
Kaj morate storiti
- Očistite obraz in ga osušite.
- Nanesite karitejevo maslo in nekaj minut masirajte, da se popolnoma vpije v kožo.
- Pusti to in pojdi v posteljo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak večer.
Zakaj to deluje
Karitejevo maslo neguje kožo in vsebuje vitamin A, ki odlično odpravlja madeže in brazgotine. Kožo bo ohranila gladko in mladega videza (14).
Nazaj na TOC
14. Jogurtova maska za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 2 žlici navadnega jogurta
- Ščepec kurkume
- 1/2 čajne žličke grama moke
Kaj morate storiti
- Zmešajte vse sestavine in nanesite masko na obraz.
- Pustite delovati 20 minut in nato sperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite 2-3 krat na teden.
Zakaj to deluje
Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki deluje kot piling in sredstvo za razsvetlitev. Prav tako preprečuje prihodnje izbruhe aken, ki lahko zlahka pustijo brazgotine in madeže (15).
Nazaj na TOC
15. Kurkuma maska za obraz za madeže
Boste potrebovali
- 1/2 čajne žličke kurkume v prahu
- 1 žlica medu
- 1 čajna žlička limoninega soka
Kaj morate storiti
- Mešanico sestavin nanesite na obraz 10-12 minut.
- Najprej ga sperite s toplo vodo in nato s hladno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Uporabite to vsak drugi dan za najboljše rezultate.
Zakaj to deluje
Kurkumin, ključna fitokemikalija, ki jo najdemo v kurkumi, ima antioksidativne in zdravilne lastnosti kože. Izenači ton kože in zbledi madeže, brazgotine in temne lise (16).
Nazaj na TOC
16. Paradižnik za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
1 majhen paradižnik
Kaj morate storiti
- Paradižnikovo kašo nanesite na celoten obraz.
- Masirajte minuto ali dve in pustite delovati 10 minut.
- Izperite s hladno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Sledite tej rutini enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Antioksidanti in vitamin C, ki jih najdemo v paradižnikovem soku, odstranjujejo madeže in porjavitev kože (17). Vaša koža bo v nekaj tednih čista in žareča.
Nazaj na TOC
17. Česen za madeže
Boste potrebovali
- 1 česnova kapsula
- 1 žlica vlažilnega losjona
Kaj morate storiti
- Odpri česnovo kapsulo in stisni vsebino v vlažilno kremo.
- Nanesite to na madeže.
- Pustite delovati čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite vsako nadomestno noč.
Zakaj to deluje
S svojimi antibiotičnimi in antioksidativnimi lastnostmi se česen z lahkoto reši madežev in brazgotin (18).
Nazaj na TOC
18. Ovsena kaša za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 2 žlici nekuhanega ovsa
- 1 žlica limoninega soka
- Rožna voda
Kaj morate storiti
- Oves zmešajte z limoninim sokom in dodajte toliko rožne vode, da dobite gladko pasto.
- To nanesite na obraz in pustite, da sedi približno 10-12 minut.
- Izperite s toplo vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To masko za obraz uporabljajte dvakrat na teden.
Zakaj to deluje
Ovsena kaša pomirja in očisti kožo ter deluje antioksidativno na poškodovana in nepravilna področja (19). Limonin sok pomaga pri osvetlitvi madežev.
Nazaj na TOC
19. Olja za madeže
(a) Mandljevo olje za madeže
Boste potrebovali
Nekaj kapljic sladkega mandljevega olja
Kaj morate storiti
Na očiščen obraz nanesite mandljevo olje in ga vmasirajte.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak večer pred spanjem.
Zakaj to deluje
Mandljevo olje vsebuje sredstva za beljenje kože, skupaj z bistvenimi maščobami, ki vam bodo olajšale madeže in poskrbele, da bo vaša koža hidrirana in zdrava (20).
(b) Arganovo olje za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
arganovo olje
Kaj morate storiti
Pred spanjem na obraz vmasirajte nekaj kapljic arganovega olja.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite vsak večer.
Zakaj to deluje
Arganovo olje pomlajuje in hidrira kožo, medtem ko se bori proti aknam in madežem (21).
(c) Olje čajevca za madeže
Boste potrebovali
- Nekaj kapljic kokosovega ali oljčnega olja
- 1-2 kapljici olja čajevca
Kaj morate storiti
- Eterično olje zmešajte s kokosovim ali olivnim oljem in ga nanesite na madeže.
- Pustite ga čim dlje.
Kako pogosto bi morali to početi
To je najbolje narediti vsak večer, dokler madeži ne izginejo.
Zakaj to deluje
Olje čajevca je antiseptično eterično olje, ki preprečuje prodiranje in nastanek madežev. Ima tudi zdravilne lastnosti, ki bodo pomagale pri brisanju obstoječih nepravilnosti in brazgotin (22).
(d) Kokosovo olje za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Nekaj kapljic deviškega kokosovega olja
Kaj morate storiti
Kokosovo olje nanesite neposredno na madeže in ga pustite delovati.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Fenolne spojine v kokosovem olju delujejo kot antioksidanti in pomagajo znebiti madežev v samo nekaj tednih (23).
(e) ricinusovo olje za madeže
Boste potrebovali
ricinusovo olje
Kaj morate storiti
Na prizadeto mesto nanesite kapljico ricinusovega olja in s krožnimi gibi masirajte, dokler se ne vpije.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Ricinusovo olje je mehčalo, ki pomlajuje in zdravi kožo. Ima protivnetne in antioksidativne lastnosti (24, 25).
(f) Oljčno olje za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Nekaj kapljic ekstra deviškega oljčnega olja
Kaj morate storiti
Masirajte obraz z oljem in ga pustite delovati čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite vsak večer.
Zakaj to deluje
Oljčno olje je odlično za lokalno uporabo. Njegove protivnetne spojine, antioksidanti in hranila ohranjajo kožo čisto, prožno in brez napak (26).
(g) Šipkovo olje za madeže
Boste potrebovali
- Nekaj kapljic nosilnega olja
- 2-3 kapljice šipkovega olja
Kaj morate storiti
- Šipkovo olje zmešajte s katerim koli nosilnim oljem po vaši izbiri in nanesite mešanico na obraz.
- Nežno masirajte, da olje absorbira vaša koža.
- Pustite delovati čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak dan.
Zakaj to deluje
Šipkovo olje lahko izboljša videz brazgotin, madežev in celo pigmentirane kože, saj vsebuje vitamin A, vitamin E in maščobne kisline (27).
(h) Jojobino olje za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Nekaj kapljic olja jojobe
Kaj morate storiti
Olje dobro vmasirajte v kožo in ga pustite delovati čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite vsak večer.
Zakaj to deluje
Jojobino olje je bogato z antioksidanti, osveži in pomladi kožo. V kožo se zlahka vpije, saj spominja na naravna olja kože. Zdravi madeže in brazgotine ter preprečuje tudi gubice (28).
(i) Eukaliptusovo olje za madeže
Boste potrebovali
- 1-2 kapljici evkaliptusovega olja
- Nekaj kapljic nosilnega olja
Kaj morate storiti
- Naredite mešanico olj in jo nanesite na obraz. To lahko uporabite za zdravljenje madežev na kraju samem.
- Naj bo čim dlje.
Kako pogosto bi morali to početi
To eterično olje znova nanesite dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Evkaliptusovo olje je močno antimikrobno eterično olje, saj lahko pospeši proces celjenja vaših madežev, saj vsebuje antioksidante in protivnetne snovi (29).
(j) Olje sivke za madeže
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1-2 kapljici sivkinega olja
- Nekaj kapljic nosilnega olja
Kaj morate storiti
- Mešanico olj nanesite na madež in nekaj sekund nežno drgnite s konicami prstov.
- Pustite delovati 2-3 ure.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite 2-3 krat na dan.
Zakaj to deluje
Sivkino olje pomirja in zdravi poškodovane celice na mestu nepravilnosti (30). Če se uporablja skupaj z dobrim nosilnim oljem, kot so kokosovo olje, oljčno olje ali celo olje jojobe, bo madež kmalu izginil.
(k) olje poprove mete za madeže
Boste potrebovali
- 1-2 kapljici olja poprove mete
- Nekaj kapljic nosilnega olja
Kaj morate storiti
Zmešajte olja in nanesite mešanico na prizadeto območje. Lahko ga nanesete tudi na celoten obraz.
Kako pogosto bi morali to početi
Uporabite to vsak večer pred spanjem.
Zakaj to deluje
Olje poprove mete ima protivnetne in antiseptične lastnosti, ki vam lahko pomagajo obvladovati draženje kože in težave, kot so izpuščaji, brazgotine, madeži in akne (31).
Nazaj na TOC
Ta zdravila bodo najbolje delovala, če jih uporabite takoj, ko pride do izbruha aken ali takoj po površini madežev. Vendar je to en primer, ko lahko pozitivno trdimo, da je preventiva boljša od zdravljenja. Ko akne udarijo, se znebite tega je dolgotrajen postopek, ki sčasoma vpliva na vašo samozavest in samopodobo. Tukaj je nekaj preprostih korakov, da akne in madeži ostanejo v zalivu.
Preprosti nasveti za preprečevanje nepravilnosti
- Vsak dan nežno pilingujte kožo, da odstranite odvečna olja in preprečite madeže. Pred uporabo ostrih grmov na koži pa se morate posvetovati z dermatologom.
- Na koži ne uporabljajte grobih krpic, namočenih z alkoholom blazinic ali gobic. Ti lahko povzročijo draženje, ki poveča proizvodnjo olja in ustvari nove napake.
- Rutina za čiščenje, toniranje in vlaženje naj bo del vašega dnevnega urnika, še posebej, če imate mastno kožo.
- Kožo sperite z vlažilno kremo brez olja in alkohola vsak dan po tem, ko sperete čistilo in preden se ličite. Vlažilna krema z alfa-hidroksilnimi kislinami je lahko dobra za vas
- kožo, vendar morate najprej vprašati svojega zdravnika, saj AHA ne ustrezajo vsem.
- S prsti ne pikajte, tipajte, stiskajte ali kako drugače manipulirajte z madeži ali mozolji, zlasti če so umazani. Pustite, da delo opravijo čistila in pilingi.
- Kadarkoli greste ven, uporabite dobro zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem 15 ali več. Sonce lahko poslabša madeže in moti nekatera zdravila proti aknam.
- Izboljšajte svojo prehrano. Sadje in zelenjavo, bogato z vlakninami, bi morali uživati veliko. Uživanje ingverja in česna je dobro.
- Zelo dobro je tudi razstrupljanje telesa. Vsak dan popijte približno 6-10 kozarcev vode.
- Zmerna vadba pomaga razstrupljati kri in očisti kožo.
- Vsak dan zamenjajte prevleko za blazino, saj lahko znoj na njej vsebuje bakterije.
V nekaterih primerih ekstremnih aken boste morda potrebovali mikrodermabrazijo, kemični piling ali celo lasersko operacijo za nadzor izločanja sebuma, ki jih lahko predpiše in opravi le pooblaščeni zdravnik. Toda v mnogih primerih nam ta oblika zdravljenja ne uspe in takrat se predamo starodavni modrosti naših prednikov in se vrnemo k preizkušenim naravnim zdravilom.
Sledite našim preprostim domačim zdravilom za madeže na obrazu. Navsezadnje bo zaradi čiste in sijoče kože videti privlačna in lepa. Če za odstranjevanje napak uporabljate kateri koli drug način, nam to sporočite v spodnjem oddelku za komentarje.