Kazalo:
- Razpoložljive oblike sivke
- Vrste sivke
- Šiška sivka
- Francoska sivka
- Prednosti olja sivke za kožo
- 1. Pomaga pri zdravljenju aken
- 2. Pripomočki pri zdravljenju ekcema
Sivka je rastlina, ki je ni treba predstavljati. Verjetno je najbolj pomirjujoč vonj, ki ga človek kdaj doživi. Lahko ga dodamo tudi različnim jedem za aromatiziranje in pomaga pomiriti duh in duha.
Toda takrat se marsikdo med nami ne zaveda čudovitih prednosti sivkinega olja. In zato ste prišli na pravo mesto - ta prispevek govori o različnih načinih, kako je sivka lahko koristna za vašo kožo, lase in zdravje.
Če želite izvedeti več, nadaljujte z branjem!
Razpoložljive oblike sivke
Komercialni pripravki sivke se izvajajo iz suhih cvetov in eteričnih olj rastline sivka. Sledijo različne oblike sivke, ki so na voljo na trgu:
Geli za kopeli
Izvlečki
Aromaterapevtsko olje
Mila
Čaji
Infuzije
Losjoni
Celotno posušeno cvetje
Tinkture
Vrste sivke
Dve najbolj prepoznavni vrsti sivke sta sivka (Lavandula latifolia) in prava sivka (Lavandula angustifolia), ki imata terapevtsko vrednost.
Ta sorta ima široke liste in večjo vsebnost 1,8-cineola (imenovanega tudi evkaliptol) in kafre, zaradi česar je manj prijetna. Kot prava sivka proizvede trikrat več olja.
Ta sorta ima ožje liste z majhnimi temnimi cvetovi in je bolj dišeča in aromatična.
Sledijo različni načini, kako sivka lahko koristi vaši koži, lasem in zdravju.
Prednosti olja sivke za kožo
1. Pomaga pri zdravljenju aken
Olje sivke je ena redkih naravnih sestavin, na katero se lahko znebite težav z aknami. Olje ima protivnetne in antiseptične lastnosti, ki se lahko borijo proti bakterijam, ki povzročajo akne in vnetja (1).
Preprosto nanesite nekaj sivkinega olja na madeže aken z vatirano palčko in si oglejte želene rezultate.
Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu aromaterapevti sivko v veliki meri uporabljajo za zdravljenje aken (2).
2. Pripomočki pri zdravljenju ekcema
Ekcem je lahko zelo neprijetno stanje kože, vendar le, če ni pri roki sivkinega olja. To je zato, ker olje lahko lajša srbenje in zmanjšuje simptome ekcema (3). Razdražene predele kože razbremeni tudi z dodajanjem vlage in s tem pospeši proces celjenja. je