Kazalo:
Ledvice so izredno pomembni organi. Ti naravni filtri pomagajo odstraniti odvečno vodo in toksine iz krvi, spodbujajo nastajanje RBC in nadzorujejo krvni tlak (1). Toda na žalost večina od nas te vitalne organe jemlje samoumevno. Po podatkih Nacionalne fundacije za ledvice milijone ljudi prizadene ledvična bolezen (2). Poleg visokih stroškov zdravljenja si nepredstavljive bolečine, ki jih preživijo vaše telo in ljubljeni, ne morejo predstavljati. Torej, začnite skrbeti zdaj. Tu je seznam živil za zdravo ledvico, ki jih morate dodati svoji prehrani. Povlecite navzgor!
20 Hrana za zdrave ledvice
1. Voda
Shutterstock
Cal - 0 Beljakovine - 0 g Maščobe - 0 g Ogljikovi hidrati - 0g
Voda je čudežni napoj. Ima moč, da vas vrne k zdravju. Toda ne pretiravajte. The