Kazalo:
- Domače kumare za obraz
- 1. Aloe Vera in kumare za obraz
- Sestavine
- Metoda
- 2. Paket za mandelj in kumare
- Sestavine
- Metoda
- 3. Obraz za obraz Besan in kumare
- Sestavine
- Metoda
- 4. Obloga za skuto in kumare
- Sestavine
- Metoda
- 5. Obloga za korenje in kumare
- Sestavine
- Metoda
- 6. Pakiranje obraza za paradižnik in kumare
- Sestavine
- Metoda
- 7. Obloga za krompir in kumare
- Sestavine
- Metoda
- 8. Lubenica in kumare za obraz
- Sestavine
- Metoda
- 9. Multani Mitti in kumare za obraz
- Sestavine
- Metoda
- 10. Paket za obraz z medom in kumarami
- Sestavine
- Metoda
- 11. Limona in kumare za obraz
- Sestavine
- Metoda
- 12. Obloga za kumare in meto
- Sestavine
- Metoda
- 13. Obloga za kumare in mleko
- Sestavine
- Metoda
- 14. Obloga za kumare in neem
- Sestavine
- Metoda
- 15. Papaja in kumare za obraz
- Sestavine
- Metoda
- 16. Obloga za kumare in kurkumo
- Sestavine
- Metoda
- 17. Maska za obraz iz avokada in kumar
- Sestavine
- Metoda
- 18. Maska za obraz iz jabolk in kumar
- Sestavine
- Metoda
- 19. Maska za obraz iz kokosovega olja in kumar
- Sestavine
- Metoda
- 20. Maska za obraz iz kumar in sode bikarbone
- Sestavine
- Metoda
- 21. Maska za obraz iz jajc in kumaric
- Sestavine
- Metoda
- 22. Oranžna in kumara maska za obraz
- Sestavine
- Metoda
Kumara, ki se v solatah najpogosteje uporablja, v poletnih mesecih čudovito hladi vaše telo v žgoči vročini. Ta poceni, skromna in lahko dostopna zelenjava je polna hranil, ki so koristna za naše telo in kožo.
V kumarah ni nasičenih maščob ali holesterola. Njegova lupina je dober vir prehranskih vlaknin, ki pomagajo zmanjšati zaprtje. Vsebuje antioksidante, kot so karoteni, vitamin C, vitamin A, zeaksantin in lutein. Ščitijo vaše telo pred prostimi radikali in reaktivnimi kisikovimi vrstami (ROS), ki igrajo vlogo pri staranju in različnih bolezenskih procesih (1).
Kumara je tudi najljubši izvleček pri oblikovanju kozmetičnih izdelkov. Je zeliščna in ne draži in se pogosto uporablja kot zdravilo za otekle oči. Veliko se uporablja kot sestavina krem, gelov in obraznih nanosov. Spodaj so navedeni nekateri najboljši obrazni paketi, ki uporabljajo kumare.
Domače kumare za obraz
- Aloe Vera in kumare za obraz
- Mandelj in kumare za obraz
- Besan in kumare za obraz
- Skuta in kumare
- Korenček in kumara za obraz
- Paket za paradižnik in kumare
- Obloga za krompir in kumare
- Lubenica in kumare
- Multani Mitti in kumare za obraz
- Paket za obraz z medom in kumarami
- Obloga za limono in kumare
- Obloga za kumare in meto
- Obloga za kumare in mleko
- Obloga za kumare in neem
- Papaja in kumare za obraz
- Obloga za kumare in kurkumo
- Maska za obraz iz avokada in kumar
- Maska za obraz iz jabolk in kumaric
- Kokosovo olje in maska za kumare
- Maska za obraz iz kumar in sode bikarbone
- Maska za obraz iz jajc in kumaric
- Maska za obraz iz pomaranče in kumare
Cool kumare za obraz
1. Aloe Vera in kumare za obraz
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1 žlica gela ali soka aloe vere
• 1/4 naribane kumare
Metoda
1. Zmešajte naribano kumaro in gel aloe.
2. Previdno nanesite mešanico na obraz in tudi na vrat.
3. Pustite delovati 15 minut. Umijte s toplo vodo.
Ta kumara za obraz bo pomladila kožo in jo zasijala.
Nazaj na TOC
2. Paket za mandelj in kumare
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1 žlica mandljevega masla
• 1/4 kumare
Metoda
1. Kumare olupimo in narežemo na majhne koščke.
2. Dodajte mandljevo maslo in jih zmešajte.
3. Nanesite nanos obraza in sperite po 10 minutah.
Ta obraz za kumare je idealen za suho kožo.
Nazaj na TOC
3. Obraz za obraz Besan in kumare
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 2 žlici besana (gramov moke)
• 2-3 žlice kumaričnega soka
Metoda
1. Zmešajte besan in kumarov sok, da dobite gladko pasto.
2. To pasto enakomerno nanesite na obraz in vrat.
3. Pustite, da se posuši 20 do 30 minut. Sperite z mlačno vodo.
4. Obrišite kožo.
Ta maska za kumare napolni kožo in ji da sijaj.
Nazaj na TOC
4. Obloga za skuto in kumare
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1/4 kumare
• 2 žlici skute / jogurta
Metoda
1. Kumaro naribajte, da nastane kaša.
2. Zmešajte jogurt in kumarino kašo, da dobite pasto.
3. Nanesite pasto na obraz. Po 15 minutah sperite s toplo vodo.
Ta obraz za kumare uporabite za mastno kožo, nagnjeno k aknam. Ta paket je primeren tudi za občutljivo kožo.
Nazaj na TOC
5. Obloga za korenje in kumare
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1 žlica svežega korenčkovega soka
• 1 žlica kumare
• 1 žlica kisle smetane
Metoda
1. Izvlecite svež korenčkov sok in naribajte kumare, da dobijo pastasto konsistenco.
2. Ti dve sestavini zmešajte s kislo smetano in nanesite pasto na obraz.
3. Pustite delovati 15 do 20 minut. Sperite z mlačno vodo.
Ta obraz za kumare je primeren za suho kožo.
Nazaj na TOC
6. Pakiranje obraza za paradižnik in kumare
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1/4 kumare
• 1/2 zrelega paradižnika
Metoda
1. Olupite kumare in jih zmešajte s paradižnikom.
2. Nanesite pasto na obraz in vrat in minuto ali dve masirajte s krožnimi gibi.
3. Mešanico sokov pustite delovati 15 minut. Izperite s hladno vodo.
Ta obraz za kumare vam bo dal svetlejšo in sijočo kožo.
Nazaj na TOC
7. Obloga za krompir in kumare
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1 žlica krompirjevega soka
• 1 žlica kumarevega soka
• bombažna kroglica
Metoda
1. Zmešajte krompirjev in kumarov sok.
2. V to namočite vato in mešanico sokov nanesite po obrazu.
3. Pustite delovati 10 do 15 minut in nato sperite.
Ta kumara za obraz odstranjuje porjavelost in izenačuje tonus vaše kože.
Nazaj na TOC
8. Lubenica in kumare za obraz
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1 žlica kaše iz lubenice
• 1 žlica kaše iz kumaric
Metoda
1. Zmešajte obe sestavini in mešanico nanesite na obraz in vrat.
2. Pustite delovati 15 minut.
3. Sperite s hladno vodo.
S tem paketom odstranite porjavelost in pomirite sončne opekline.
Nazaj na TOC
9. Multani Mitti in kumare za obraz
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 2 žlici kumaričnega soka
• 1 žlica vrtnice
• 1-2 žlici multani mitti (Fullerjeva zemlja)
Metoda
1. Kumarični sok zmešajte z rožno vodo in Fullerjevo zemljo.
2. Nanesite na obraz in pustite delovati 15 minut. Izperite s toplo vodo.
Ta obraz za kumare absorbira nečistoče kože in pomaga pri zmanjševanju aken.
Nazaj na TOC
10. Paket za obraz z medom in kumarami
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1 žlica ovsa
• 1 žlica kumarske kaše
• 1/2 žlice medu
Metoda
1. Oves zmešajte s kumarično kašo.
2. Tej mešanici dodajte med in dobro premešajte.
3. Nanesite to pasto na obraz in pustite delovati 15 minut. Umijte s toplo vodo.
Ta obraz za kumare je primeren za suho kožo.
Nazaj na TOC
11. Limona in kumare za obraz
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 3 deli kumaričnega soka
• 1 del limoninega soka
• Bombaž
Metoda
1. Zmešajte oba soka in zmes nanesite na obraz in vrat z bombažem.
2. Pustite delovati 15 minut.
3. Sperite s hladno vodo.
Redna uporaba tega obraza za kumare bo nadzorovala odvečno proizvodnjo olja in tudi zbledela.
Nazaj na TOC
12. Obloga za kumare in meto
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1 žlica kumaričnega soka
• 1 žlica metinega soka
Metoda
1. Zmešajte kumarov sok in metin sok.
2. To nanesite na celoten obraz in pustite delovati 15 minut. Izperite z vodo.
Koža se bo po uporabi tega kumaričnega obraznega paketa osvežila in sijala.
Nazaj na TOC
13. Obloga za kumare in mleko
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1-2 žlici kumarske kaše
• 2 žlici mleka
Metoda
1. Sestavine zmešajte.
2. Pasto temeljito nanesite na obraz in vrat.
3. Pakiranje naj ostane 20 minut. Sperite z mlačno vodo.
Ta obraz za kumare vam bo v kratkem zagotovil žarečo kožo.
Nazaj na TOC
14. Obloga za kumare in neem
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 4-6 listov neema
• 1/2 skodelice vode
• 1/2 kumare
Metoda
1. Kuhajte liste neema, dokler niso mehki. Nato to vodo precedite.
2. Kumaro zmešajte in ji dodajte vodo neem. Dobro premešaj.
3. Nanesite na obraz in pustite delovati 10 do 15 minut.
4. Sperite z vodo.
Neem v kumarah je odličen za akne in mozolje.
Nazaj na TOC
15. Papaja in kumare za obraz
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1/4 zrele papaje
• 1/4 kumare
Metoda
1. Papajo in kumaro narežite na majhne koščke in ju zmešajte.
2. Pakiranje nanesite na obraz in vrat.
3. Po 15 minutah sperite z mlačno vodo.
Ta kumara za obraz vam bo dala žarečo kožo in upočasnila proces staranja.
Nazaj na TOC
16. Obloga za kumare in kurkumo
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1/2 kumare
• ščepec kurkume
• 1 čajna žlička limoninega soka
Metoda
1. Kumaro pretlačite, da nastane kaša. Vanj zmešajte kurkumo in limonin sok.
2. Nanesite kašo na obraz in jo držite 15 minut. Umijte s toplo vodo.
Ta obraz za kumare je primeren tudi za mastno kožo in normalno kožo.
Nazaj na TOC
17. Maska za obraz iz avokada in kumar
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1/2 skodelice avokadove kaše
• 2 žlici kumaričnega soka
Metoda
1. Zmešajte avokadovo kašo in kumarični sok.
2. Nanesite pasto na obraz in jo pustite delovati 15 do 20 minut.
3. Sperite s toplo vodo in posušite.
Ta kumara za obraz bo zmehčala kožo in zmanjšala madeže.
Nazaj na TOC
18. Maska za obraz iz jabolk in kumar
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1/2 kumare
• 1/2 jabolka
• 1 žlica ovsa
Metoda
1. Kumare in jabolka nasekljajte in pretlačite.
2. Vmešajte oves in zmešajte v gladko pasto.
3. Nanesite pasto na obraz in vrat. Po 20 minutah sperite s toplo vodo.
Nazaj na TOC
19. Maska za obraz iz kokosovega olja in kumar
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1/2 kumare
• 1 čajna žlička kokosovega olja
Metoda
1. Kumaro naribajte in ji dodajte kokosovo olje.
2. Nanesite na obraz in pustite, da sedi vsaj 15 minut.
3. Sperite z vodo.
Ta obraz za kumare je primeren za normalno do suho kožo.
Nazaj na TOC
20. Maska za obraz iz kumar in sode bikarbone
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1-2 žlici svežega kumaričnega soka
• 1 čajna žlička sode bikarbone
Metoda
1. Kumaro naribajte in iz nje iztisnite svež sok.
2. Temu soku dodajte sodo bikarbono in dobro premešajte.
3. Nanesite masko na obraz. Pustite delovati približno 10 minut in nato sperite.
Maska za sodo bikarbono in kumare je dobra, da se znebite cističnih aken.
Nazaj na TOC
21. Maska za obraz iz jajc in kumaric
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1/2 kumare
• 1 jajčni beljak
Metoda
1. Naribajte kumaro in ji dodajte beljak. Temeljito premešajte. Obe sestavini lahko tudi zmešate.
2. To enakomerno nanesite na obraz in vrat.
3. Pustite, da se posuši približno 20 minut, nato sperite z mlačno vodo.
Ta kumarična maska napne kožo in deluje kot maska proti staranju.
Nazaj na TOC
22. Oranžna in kumara maska za obraz
Slika: Shutterstock
Sestavine
• 1/2 kumare
• 1-2 žlici svežega pomarančnega soka
Metoda
1. Kumaro zmešajte in ji dodajte pomarančni sok.
2. Nanesite masko na obraz in tudi na vrat.
3. Pustite delovati 15 minut in nato sperite.
Ta maska za obraz vam bo dala sijočo in žarečo kožo.
Nazaj na TOC
V tem članku smo zajeli različne recepte maske za kumare, ki jih lahko uporabimo za različne tipe kože. Uporabljajte jih redno, do dvakrat na teden, in zagotovo boste opazili, da bo vaša koža bolj jasna, mehka in žareča.
Preizkusite te obrazne pakete in izkoristite njihove prednosti. Delite svoje izkušnje z nami v spodnjem oddelku za komentarje.