Kazalo:
- Kaj povzroča vročino?
- Simptomi bodeče vročine
- Preprosta domača zdravila za bodečo toploto
- 1. Ovsena kaša za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Aloe Vera gel za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 3. Čičerikova moka za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 4. Fullerjeva zemlja za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 5. Soda bikarbona za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 6. Surovi krompir za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 7. Lubenica za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 8. Ingver za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 9. Ledene kocke za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 10. Kafra za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 11. Listi koriandra in sandalovin v prahu za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 12. Kenna v prahu za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Previdno
- 13. Limetin sok za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 14. Med za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 15. Indijske kosmulje za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 16. Kumara za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 17. Papaja za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 18. Prah smukca za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Previdno
- 19. Eterično olje sivke za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 20. Neem za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 21. Jabolčni kis za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 22. Koruzni škrob za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 23. Kokosovo olje za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 24. Epsomova sol za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 25. Grški jogurt za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 26. Oljčno olje za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 27. Rožna voda za bodečo toploto
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Srbeči, vneti izpuščaji vas poleti mučijo? Danes ste pristali na pravi spletni strani. Predstavljamo vam članek, ki se poglobi v globino vaših kuhinjskih omaric in vam ponudi preprosta domača sredstva za bodečo toploto.
Poletja pišejo vroče sonce, neznosno visoke temperature in prekomerno potenje. Dan, ki ga preživite v vročini vročine, vam lahko pusti drobne rdečkaste srbeče izpuščaje. Vročina ni resna, ampak je za to treba poskrbeti na pravi način. Tukaj je nekaj preizkušenih in učinkovitih domačih zdravil za bodičasto vročino.
Toda preden si ogledate te nasvete, morate razumeti, kaj natančno je bodeča toplota in kateri so njeni sprožilci. Te informacije vam bodo pomagale bolje obvladati težavo in vas opremile s potrebnimi ukrepi za njegovo preprečevanje.
Kaj povzroča vročino?
Čeprav je poleti poletna vročina pogosta, bi lahko tudi pozimi dvignili grdo glavo. Prekomerni znoj zamaši pore kože, ki pa sprožijo te izpuščaje. To se zgodi, ko se vam potenje ujame pod kožo, namesto da bi izhlapelo. Zato so bodičasti vročinski izpuščaji pogosto vidni vzdolž kožnih gub, kot so vrat, pas, pazduha in dimelj. Raziskovalci niso našli natančnih razlogov za zamašitev znojnih kanalov, vendar je vpletenih več dejavnikov.
Pogosti dejavniki, ki povzročajo bodičasto vročino (miliarija), bi lahko bili -
- Nosite oblačila iz sintetičnih vlaken, ki preprečujejo izhlapevanje znoja
- Intenzivna vadba ali telesna aktivnost, ki vključuje visoko stopnjo znojenja
- Uporaba kozmetike na osnovi olja, ki vodi do zamašenih znojnic
- Nošenje pretirano toplih oblačil pozimi sproži potenje
- Nekatera zdravila, na primer tista za ADHD ali krvni tlak
Dojenčki so izjemno nagnjeni k vročini. Znojni kanali novorojenčkov so še dolgo premalo razviti, zato so nagnjeni k hitremu blokiranju. Novorojeni dojenčki lahko razvijejo bodičasto toploto, če jih damo v inkubatorje ali preveč tesno zavijemo v odeje (1, 2, 3).
Simptomi bodeče vročine
Simptomi lahko vključujejo naslednje -
- Rdeči izpuščaji ali vneta področja kože
- Majhni pretisni omoti
- Srbenje in draženje (1, 2)
Sliši se precej nadležno, kajne? Na srečo obstajajo številna domača zdravila za bodeče vročinske izpuščaje, v katerih se lahko preizkusite. Za hitrejše in učinkovitejše zdravljenje je priporočljivo uporabiti dve ali tri zdravila hkrati. Tu so pravna sredstva!
Preprosta domača zdravila za bodečo toploto
- Ovsena kaša
- Aloe Vera gel
- Čičerikova moka
- Fullerjeva Zemlja
- Soda bikarbona
- Surovi krompir
- Lubenica
- Ingver
- Ledene kocke
- Kafra
- Seme koriandra in prah sandalovine
- Kana v prahu
- Sok limete
- Draga
- Indijske kosmulje
- Kumara
- Papaja
- Smukec v prahu
- Eterično olje sivke
- Neem
- Jabolčni kis
- Koruzni škrob
- Kokosovo olje
- Epsomska sol
- Grški jogurt
- Olivno olje
- Rožna voda
Poslovite se od vročine s temi sredstvi
1. Ovsena kaša za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1-2 skodelici ovsene kaše
- Mlačna voda
- Kad
Kaj morate storiti
Zaženite ovseno kopel in se v njej namakajte 15-20 minut. Ovseno kašo lahko uporabite tudi za nežno drgnjenje prizadetih mest.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponavljajte vsake 2-3 dni.
Zakaj to deluje
Ovsena kaša bo pomagala pri luščenju kože in čiščenju zamašenih znojnih kanalov. To domače zdravilo za bodičasto vročino je odlično za lajšanje srbenja in morebitnega vnetja (4).
Nazaj na TOC
2. Aloe Vera gel za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
List aloje
Kaj morate storiti
- Odtrgajte list aloje in ga razrežite. V skledo iztisnite naravni gel v listu.
- To nanesite na prizadeti del telesa in ga vmasirajte.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponavljajte enkrat ali dvakrat na dan, dokler se ne olajšate zaradi bodeče vročine.
Zakaj to deluje
Antibakterijske in antiseptične lastnosti gela aloe vere pomagajo zmanjšati različne vrste kožnih izpuščajev, tudi tistih, ki jih povzroča bodeča toplota. Pomagal bo ublažiti vnetje in ublažil tudi rdečico. Neverjetno sredstvo za mehčanje in vlaženje kože, hkrati pa preprečuje dehidracijo kože (5).
Nazaj na TOC
3. Čičerikova moka za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 2-3 žlice čičerkine moke
- Voda ali vrtnica
Kaj morate storiti
- Naredite gosto pasto iz čičerikine moke z nekaj vode.
- Nanesite pasto na prizadeti del in pustite stati približno 15 minut.
- Pasto sperite s hladno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Uporabite ta paket vsak dan.
Zakaj to deluje
Čičerikina moka, imenovana tudi gramska moka, deluje kot čistilo za kožo. Odstrani nečistoče, ki zamašijo pore, in tudi piling odmrlih kožnih celic (6). To domače zdravilo vam bo olajšalo občutek srbenja in ščemenja.
Nazaj na TOC
4. Fullerjeva zemlja za bodečo toploto
Boste potrebovali
- 3-4 žlice polnejše zemlje (multani mitti)
- Rožna voda
Kaj morate storiti
- Vzemite zemljo za polnjenje in jo zmešajte z nekaj kapljicami rožne vode, da dobite pasto.
- Nanesite pasto na prizadeta mesta in po približno 20 minutah sperite s hladno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Nanesite to embalažo na začetku vsak dan, nato pa vsak drugi dan, dokler bodeča vročina popolnoma ne izgine.
Zakaj to deluje
Fullerjeva zemlja ali multani mitti se že dolgo uporablja za zdravljenje bodičaste toplote. Odlično odmaščuje pore in daje koži svež občutek (7).
Nazaj na TOC
5. Soda bikarbona za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 2 žlici sode bikarbone
- Posoda z vodo
- Perilo
Kaj morate storiti
- Naredite blago raztopino sode bikarbone z nekaj hladne vode.
- Potopite čisto, mehko krpo v raztopino in nežno podrgnite po prizadetih delih kože, da zacelite vročino.
- Raztopino pustite nekaj minut, preden jo sperete.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 1-2 krat vsak dan.
Zakaj to deluje
Antibakterijske lastnosti sode bikarbone pomagajo pri preprečevanju okužb na mestu, hkrati pa kožo pomirjajo (8).
Nazaj na TOC
6. Surovi krompir za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
1 srednje velik krompir
Kaj morate storiti
- Narežite krompir in rezine nanesite na prizadeto območje.
- Rezine pustite delovati 10-15 minut.
- Območje sperite s hladno vodo.
Prav tako lahko namažete območja z rezinami.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak dan.
Zakaj to deluje
Olajšal bo srbeč in bodeč občutek, saj pomirja kožo. Je tudi mehčalo (9).
Nazaj na TOC
7. Lubenica za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Lubenica
Kaj morate storiti
- Vzemite nekaj lubenice, jo odstranite iz semen in naredite kašo.
- Nanesite kašo na vročinski izpuščaj za 15-20 minut.
- Sperite ga z navadno vodo.
Lahko tudi izpijete kozarec zdrobljene lubenice, da se od znotraj zaceli s hidratacijo kože.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Hlad sadja pomirja in osveži razdraženo kožo. Lubenica vsebuje tudi antioksidante, ki na kožo delujejo proti staranju (10).
Nazaj na TOC
8. Ingver za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Majhen košček ingverja
- Voda
- Perilo
Kaj morate storiti
- Naribajte nekaj svežega ingverjevega korena in ga zavrite v vodi.
- Pustite, da se voda ohladi, nato pa s to raztopino namočite kožo s čisto, mehko krpo.
- Raztopino držite vklopljeno 10-12 minut in jo nato sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
To lahko ponovite do dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Ingver se že dolgo uporablja v azijski kulturi zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Prav tako lahko olajša srbenje in pekoč občutek, ki ga povzroča vbodna vročina (11).
Nazaj na TOC
9. Ledene kocke za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 2-3 kocke ledu
- Mehka brisača
Kaj morate storiti
- Kocke ledu položite v brisačo in jih nežno položite na prizadeto kožo.
- Naj bo čim dlje.
Kocke ledu lahko daste tudi v nekaj vode in pustite, da se stopijo. Prizadeto kožo namažite z mehko krpo, namočeno v tej ohlajeni vodi.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite, ko in kadar občutite draženje in srbenje.
Zakaj to deluje
Hladni led bo kožo pomiril in ublažil rdečico in draženje (12).
Nazaj na TOC
10. Kafra za bodečo toploto
Boste potrebovali
- 1 kafra tableta
- Nekaj kapljic olja neem
Kaj morate storiti
- Vzemite kladivo in kafro zdrobite v prah.
- V prah zmešajte malo olja margoze (neem), da dobite gnjecasto pasto.
- Nanesite pasto na kožo in pustite, da sedi 5-7 minut.
- Izperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite vsak nadomestni dan.
Zakaj to deluje
Domače zdravilo te babice za bodičasto vročino je izjemno učinkovito pri celjenju pekočega občutka in srbenja. Počutil se bo sveže in osvežujoče, če ga nanesete na vročinski izpuščaj (13). Neem, ki je protimikrobne narave, bo preprečil razvoj okužb na prizadetem mestu (14).
Nazaj na TOC
11. Listi koriandra in sandalovin v prahu za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Pest posušenih listov koriandra
- 1 žlica sandalovine v prahu
- Rožna voda
Kaj morate storiti
- Suhe liste koriandra zmeljemo in jim primešamo prah sandalovine.
- Dodajte rožno vodo, da dobite gosto pasto.
- Nanesite pasto na prizadeto kožo.
- Pustite, da stoji, dokler se pasta ne posuši, nato jo splaknite s hladno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Uporabite to pasto vsak dan.
Zakaj to deluje
Korijander je znan po svojih antiseptičnih lastnostih, medtem ko sandalovina pomaga olajšati pekoč občutek (12, 16).
Nazaj na TOC
12. Kenna v prahu za bodečo toploto
Boste potrebovali
- Nekaj žličk kane v prahu
- Voda
Kaj morate storiti
- Naredite gosto pasto kane v prahu z nekaj vode.
- Nanesite ga na izpuščaj.
- Pustite približno 15-20 minut, preden ga sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
Enkratna uporaba tega zdravila bo imela trajne rezultate.
Zakaj to deluje
Znano je, da se ta rastlina uporablja v deželah Bližnjega vzhoda in jugovzhodne Azije za okrasitev rok za zdravljenje kožnih bolezni. Je hladilno sredstvo in tudi adstringent, hkrati pa ima antibakterijske lastnosti (17).
Previdno
Nazaj na TOC
13. Limetin sok za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Apno
- Kozarec vode
- Med (neobvezno)
Kaj morate storiti
- V kozarec vode stisnite svežo apno.
- Lahko ga sladkate z medom in pijete.
Kako pogosto bi morali to početi
Vsak dan popijte tri do štiri kozarce.
Zakaj to deluje
Močni antioksidanti v limetinem soku lahko pomagajo pospešiti proces celjenja vročinskih izpuščajev (18). V približno 14 dneh boste opazili, kako bodeča toplota izgine.
Nazaj na TOC
14. Med za bodečo toploto
Boste potrebovali
Surovi med
Kaj morate storiti
- Očistite območje in nanj nanesite med neposredno.
- Pustite, da med stoji približno 15 do 20 minut, preden ga sperete.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite 1-2 krat vsak dan.
Zakaj to deluje
Azijske kulture uporabljajo med za njegove antibakterijske in vlažilne lastnosti. Blaži srbečico in draženje bodičaste toplote, hkrati pa neguje kožo (19).
Nazaj na TOC
15. Indijske kosmulje za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Nekaj indijskih kosmulj
- Voda
- Zemeljska posoda
Kaj morate storiti
- Nekaj indijskih kosmulj razpolovite in jih položite v lončeno posodo.
- Koščke prelijte z nekaj vode in jih pokrijte. Pustimo stati čez noč.
- Naslednje jutro z isto vodo pretlačite kosmulje.
- Precedimo, dodamo med in to popijemo.
Kako pogosto bi morali to početi
Ta pripravek pijte vsak dan en teden, da olajšate hitro celjenje.
Zakaj to deluje
Indijska kosmulja ali amla je napolnjena z vitamini in vitalnimi hranili. Če jih jeste, boste okrepili imunski sistem za boj proti vročini (20).
Nazaj na TOC
16. Kumara za bodečo toploto
Boste potrebovali
1/2 kumare
Kaj morate storiti
- Kumaro olupite in narežite dolge in tanke rezine.
- Te nekaj minut hladite v hladilniku in jih nato položite na izpuščaje, dokler se ne vrnejo na sobno temperaturo.
- Po potrebi ponovite to.
Kako pogosto bi morali to početi
Rezine kumare vsak dan nanesite na bodeče vročinske izpuščaje.
Zakaj to deluje
Ena največjih težav z bodičasto vročino je okamnelen pekoč občutek. Lahko si ga olajšate tako, da na kožo nanesete kumare, saj kožo takoj pomiri in poskrbi za hladilni učinek (21).
Nazaj na TOC
17. Papaja za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Košček zrele papaje
Kaj morate storiti
- Papajo pretlačite in nanesite na kožo.
- Pustite, da ostane približno 20 do 25 minut, preden ga sperete z vodo iz pipe.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite vsak nadomestni dan ali po potrebi.
Zakaj to deluje
Papaja s tropskim sadjem bo olajšala pekoč občutek in tudi olajšala srbenje. Odmaščuje pore in lušči dolgočasne in poškodovane kožne celice (22).
Nazaj na TOC
18. Prah smukca za bodečo toploto
Boste potrebovali
Smukec v prahu
Kaj morate storiti
Po tuširanju kožo posušite in posujte s smukcem po bodičastih vročinskih izpuščajih.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsako jutro in vsako noč.
Zakaj to deluje
Za pospešitev zdravljenja lahko uporabimo tudi stari stari smukec v prahu. Odločite se za zeliščni smukec v prahu. Pomagalo vam bo ohraniti kožo suho v vročih in vlažnih razmerah, to pa pomaga hitro zaceliti izpuščaje.
Previdno
Pazite, da ne uporabljate dišečega smukca, saj lahko kožo še dodatno draži.
Nazaj na TOC
19. Eterično olje sivke za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 5 kapljic sivkinega olja
- 1 vedro mlačne vode
Kaj morate storiti
- Eterično olje dodajte mlačni vodi in dobro premešajte.
- Kopajte se s to vodo, da olajšate vročinske izpuščaje.
Lahko celo nanesete sivkino olje na prizadeto območje ali pa samo potopite krpo v hladno vodo, ki vsebuje to eterično olje, in nanesete na prizadeto mesto.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponavljajte vsak dan, dokler se ne olajšate izpuščaja.
Zakaj to deluje
Pomirjujoče in zdravilno olje sivke je bogato tudi z antibiotičnimi lastnostmi. Olajšal bo srbenje in draženje, hkrati pa preprečil, da bi se škodljive bakterije naselile v izpuščajih in povzročile okužbo (23).
Nazaj na TOC
20. Neem za bodečo toploto
Boste potrebovali
- Peščica posušenih listov neema
- Voda
Kaj morate storiti
- Liste neema zdrobite z nekaj vode, da dobite grobo pasto.
- Nanesite ga na prizadeto območje in pustite delovati 15-20 minut.
- Izperite s hladno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To uporabite enkrat na dva dni za hitro lajšanje izpuščajev.
Zakaj to deluje
Neem je dobro znan po svojih adstringentnih, antibakterijskih in protivnetnih lastnostih (24). To je eno najpogosteje uporabljenih domačih zdravil za različne kožne motnje, ki vključujejo občutek srbenja in okužbe, vključno z vročino.
Nazaj na TOC
21. Jabolčni kis za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica jabolčnega kisa
- 2 žlici vode
- Bombaž
Kaj morate storiti
- ACV razredčite z vodo in vanjo namočite vato.
- To raztopino nanesite z bombažem na prizadeto območje.
- Naj se naravno posuši.
- Sperite ga po približno 10 minutah.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite enkrat na dan.
Zakaj to deluje
ACV uravnava pH kože, hkrati pa zmanjšuje srbenje in draženje s svojimi protivnetnimi spojinami (25).
Nazaj na TOC
22. Koruzni škrob za bodečo toploto
Boste potrebovali
Koruzni škrob v prahu
Kaj morate storiti
Na izpuščaje potresemo nekaj koruznega škroba in pustimo, da deluje.
Kako pogosto bi morali to početi
Ponovno se prijavite čez dan.
Zakaj to deluje
Tako kot smukec koruzni škrob absorbira odvečni znoj in sebum, kar preprečuje, da bi se pore zamašile in ustvarile več izpuščajev.
Nazaj na TOC
23. Kokosovo olje za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Ekstra deviško kokosovo olje
Kaj morate storiti
Med prsti stopite olje in nanesite neposredno na izpuščaje.
Kako pogosto bi morali to početi
Uporabite to vsak večer pred spanjem.
Zakaj to deluje
Kokosovo olje hrani in vlaži kožo. Zdravi izpuščaje in znatno zmanjša občutek srbenja. Prav tako je antibakterijske narave (26).
Nazaj na TOC
24. Epsomova sol za bodečo toploto
Boste potrebovali
- 1 skodelica epsomske soli
- Kad
- Topla voda
Kaj morate storiti
- Narišite toplo vodno kopel z Epsomovo soljo.
- Namočite približno 15 minut.
Na izpuščaje lahko nanesete tudi mehko krpo, namočeno s slano vodo Epsom, če nimate možnosti za kopanje.
Kako pogosto bi morali to početi
Vsak nadomestni dan namočite v slano vodo Epsom.
Zakaj to deluje
Epsomova sol izloča toksine iz telesa in tudi lušči odmrle celice. To odmaši pore in pomaga zaceliti bodeče vročinske izpuščaje (27).
Nazaj na TOC
25. Grški jogurt za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
Navaden grški jogurt
Kaj morate storiti
- Nanesite izjemen grški jogurt neposredno na izpuščaje.
- Jogurt naj deluje 10-15 minut.
- Sperite ga z običajno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Jogurt hladi za razdraženo in vneto kožo. Prav tako odmašči pore in pomaga hitro zaceliti izpuščaje (28).
Nazaj na TOC
26. Oljčno olje za bodečo toploto
Boste potrebovali
Ekstra deviško olivno olje
Kaj morate storiti
- Vzemite nekaj kapljic olivnega olja in nanesite na očiščeno kožo.
- Pustite delovati čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak večer pred spanjem.
Zakaj to deluje
Oljčno olje je mehčalo in sredstvo za nego kože. Blaži srbečico in ohranja kožo nežno in prožno (29).
Nazaj na TOC
27. Rožna voda za bodečo toploto
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Rožna voda
- Bombažna blazinica
Kaj morate storiti
Nanesite nekaj hladne vrtnice na bombažno blazinico in nanesite na izpuščaje.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite 2-3 krat na dan.
Zakaj to deluje
Rožna voda je adstringent, ki kožo pomiri in osveži (30).
Nazaj na TOC
Poleg uporabe teh zdravil naravni zdravniki priporočajo, da pijete veliko tekočine, kadar vas muči vročina. Lahko pijete navadno vodo in / ali sveže sadne in zelenjavne sokove, da ohranite kožo zdravo in hidrirano, kadar vas muči vročina. To bo pomagalo, da se vaša koža hitreje zaceli. Ne dodajajte sladkorja domačim sokom. Sesanje kosov lubenice in mošusne melone vam lahko pomaga tudi pri premagovanju vročine.
Medtem ko sta toplota in vlaga glavna krivca za bodičasto toploto, lahko nekatera živila to stanje tudi poslabšajo. Rdeče vino, kava in začinjena hrana, če jih uživamo v prevelikih količinah, lahko poslabšajo simptome. Zato je priporočljivo omejiti količino ali najbolje izogniti se tem živilom, medtem ko imate izpuščaj. Spodaj poiščite še nekaj nasvetov za preprečevanje vročine.
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Kako preprečiti bodečo toploto?
Preventiva je zagotovo boljša od zdravljenja zaradi bodičaste toplote. Čeprav naravnih zdravil proti bodičasti toploti ni v pomanjkanju, je preprečevanje njenega pojava idealno. Evo, kako lahko preprečite srbeče izpuščaje:
- Odločite se, da boste med vročimi poletji nosili lahka in udobna bombažna oblačila.
- Izogibajte se tesno prilegajočim se oblačilom, saj preprečujejo kroženje zraka.
- Ko je pretoplo, se ohladite s tuširanjem ali bivanjem v zaprtih prostorih pod ventilatorjem ali v klimatizirani sobi.
- V vroči sezoni ne uporabljajte ostrih mil in vlažilnih krem.
- Izogibajte se premetavanju krem in losjonov v poletnih mesecih, saj lahko blokirajo pore in povzročijo vročino
- Med spanjem nosite ohlapna oblačila in poskrbite, da bo vaša spalnica dobro prezračena.
- V vročih mesecih se vedno kopajte v hladni vodi in dobro umijte, da odstranite vse sledi znojenja, zlasti iz gub kože.
- Po vadbi se stuširajte, da se znebite potenja.
Je lahko bodeča vročina boleča?
V normalnih okoliščinah bodeča vročina ni boleča. To je moteč izpuščaj, ki povzroča veliko srbenja in pekoč občutek. Srbenje lahko povzroči sekundarno okužbo. Ni življenjsko nevarno, vendar so včasih pretisni omoti občutljivi na dotik.
Kako dolgo traja bodičast vročinski izpuščaj?
V večini blagih in zmernih primerov bodičaste vročine izpuščaji trajajo do 4-7 dni.
Ali srbeča vročina srbi?
Ja! Srbenje je eden glavnih simptomov bodičaste vročine.
Ali se lahko vročinski izpuščaj razširi na druge dele telesa?
Da, vročinski izpuščaj se lahko hitro razširi na druge regije, če z njim ne poskrbimo z domačimi zdravili ali drugimi rešitvami.
Bodeča vročina je nedvomno moteč kožni izpuščaj. Zato si v tem članku oglejte domača zdravila, ki vam bodo olajšala in pospešila proces zdravljenja. Uporabite ta preprosta, enostavna domača zdravila za bodečo toploto v svojo korist in uživajte v hitrem lajšanju srbenja in pekočega občutka.
Če opazite sekundarno okužbo ali imate bolečino in oteklino, se posvetujte z zdravnikom. Okužbe nikoli ne smete prezreti, še posebej, če imate boleče in otekle bezgavke.
Upam, da se vam je ta članek zdel koristen. Delite svoja stališča z nami v spodnjem oddelku za komentarje.