Kazalo:
- Najboljših 5 strojev Bowflex leta 2020
- 1. Domača telovadnica Bowflex Blaze
- 2. Domača telovadnica Bowflex PR 1000
- 3. Bowflex BodyTower
- 4. Domača telovadnica Bowflex Revolution - najboljše na splošno
- 5. Domača telovadnica Bowflex Xtreme 2 SE - najboljša domača telovadnica za manjše prostore
- Stvari, ki jih je treba razmisliti pred nakupom naprave za telovadnico Bowflex
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Njihovi domači telovadni stroji so namenjeni predvsem gradnji moči in mišic. Prvič jih je leta 1979 v San Franciscu patentiral študent tehnike. Od leta 1986 Bowflex prodaja svoje domače telovadne stroje po vsem svetu. Če ga iščete, je tukaj najboljših 5 naprav Bowflex za vašo domačo telovadnico, ki jih lahko kupite. Pomaknite navzdol.
Najboljših 5 strojev Bowflex leta 2020
1. Domača telovadnica Bowflex Blaze
S to domačo telovadnico lahko izvajate več kot 60 vaj, ki delujejo na vse vaše mišične skupine, vključno s prsmi, rameni, rokami, hrbtom, trebuhom in nogami. Ponuja sedem brezplačnih režimov vadbe, ki so jih izdelali trenerji. Ima drsno sedežno tirnico, ki vam omogoča aerobno veslanje in stiskanje nog.
Lat stolp ima nagnjeno lat, ki pomaga graditi mišice v ramenih in hrbtu. Več položajev kablov ali jermenic te domače telovadnice vam omogoča vadbo po meri. Stroju je priložen plakat z navodili in trojni funkcijski manšeti za roke / gležnje. Zložljiva klop in kolesa omogočajo enostavno shranjevanje tega stroja.
Specifikacije
- Odpornost na težo: 210 funtov (nadgradljivo na 310 funtov ali 410 funtov)
- Število vaj: 60+
- Mere: 229x97x211 cm
- Omejitev teže uporabnika: 136 kg
Prednosti
- Vključen trojni funkcijski ročaj
- Zložljiva klop in kolesa za enostavno shranjevanje
- Lat stolp z nagnjenim drogom (za hrbtne in ramenske mišice)
- Vključuje plakat z navodili
- 5 let garancije za stroj, 60 dni za dele in življenjska doba palic
Slabosti
- Pravilno aerobno veslanje je lahko težavno.
- Sedež in klop sta lahko občutljiva.
2. Domača telovadnica Bowflex PR 1000
Domača telovadnica Bowflex PR 1000 ima 210 kilogramov odpornosti. Ima vgrajeno veslaško postajo za izvajanje vaj za izgorevanje kalorij. Vgrajeno stojalo za medije in več položajev kabelskih jermenic vam pomagajo enostavno spremeniti kot upora in povečati učinkovitost vaj. Ta vsestranski stroj pomaga pri trebuhu, prsnem košu, rokah, ramenih, hrbtu in spodnjem delu telesa.
Na voljo je s trifunkcijskimi ročaji za spuščanje in vodoravno stiskalnico. Ima tudi valjčne blazine, ki jih lahko uporabite za vaje za iztegovanje nog in kodranje. Veslaško postajo lahko zložite, ko končate s treningom.
Specifikacije
- Odpornost na težo: 210 kilogramov
- Število vaj: 30+
- Dimenzije: 84L x 38Wx 82H palcev
- Omejitev teže uporabnika: 300 funtov / 136 kg
Prednosti
- Vključenih 7 vadb, izdelanih s trenerji
- Medijsko stojalo za ogled videoposnetkov z vadbe
- Vključena sta dva videoposnetka o treningu
- Vgrajena veslaška postaja
- Enostavno sestavljanje
- Odlično za vaje za zgornji del telesa
- Kompaktna domača telovadnica
Slabosti
- Vaje za spodnji del telesa so manj zahtevne.
- Spreminjanje konfiguracije stroja zahteva čas.
3. Bowflex BodyTower
Bowflex BodyTower vam pomaga popestriti in povečati intenzivnost vaših treningov. Ima sedem različnih stopenj prilagajanja, ki vam omogočajo več kot 20 vaj, vključno z brado, sklece, vlečenjem, škrtanjem, počepi z eno nogo, dviganjem visečih nog in padci tricepa. Opremljen je z edinstvenimi ročicami EZ-Adjust, ki ponujajo več možnosti kot večina stolpov, ki so na voljo na trgu.
To je težka karoserija. Ima prašno lakirane jeklene cevi s široko podlago za večjo stabilnost. Ima tudi vponke visoke trdnosti in strojno opremo D-obroča. Na voljo je s stolpnim plakatom za vadbo z osmimi vajami in vodnikom, ki prikazuje 10 dodatnih. Komplet vključuje blazinico iz blazinice, ki ne vpija pene, ročaje in jermenčke.
Specifikacije
- Teža Odpornost: Telesna odpornost
- Število vaj: 20+
- Mere: 127 x 127 x 196 cm (sestavljeno)
- Omejitev teže uporabnika: 300 kilogramov
Prednosti
- Vključeni ročaji in jermeni
- Neabsorpcijska blazina za hrbet
- Neabsorbirajoče ročaje, odporne proti mikrobom
- Priložen je vadbeni plakat z 8 glavnimi vajami
- Priložen je vodnik za vadbo z 10 vajami
Slabosti
- Nekoliko se ziba (če ste višja oseba).
- Za velike ljudi se lahko zdi nekoliko pomanjkljivo.
4. Domača telovadnica Bowflex Revolution - najboljše na splošno
Z Bowflex Revolution Home Gym lahko izvajate več kot 100 vaj z do 400 različicami. Ta izdelek je zasnovan za delo z vsemi deli telesa in podpira skoraj vse vadbene rutine, stopnjo telesne pripravljenosti in moči ter cilje glede telesne pripravljenosti. Ta domača telovadnica deluje na tehnologiji SpiraFlex, zasnovani za NASA, in deluje neodvisno od gravitacije, da zagotavlja upor brez kakršne koli vztrajnosti.
Ta stroj ima samostojno premikajoče se roke z 10 položaji, ki omogočajo 170-stopinjske nastavitve. Lahko delate s stiskalnico za noge z odpornostjo do 600 lbs. Ima drsno sedežno tirnico za stiskalnice nog in aerobne veslaške vaje. Navpična klop vam pomaga izvajati širok spekter vaj in zgibov, kar olajša shranjevanje po vadbi.
Specifikacije
- Odpornost na težo: 220 lbs (največ 300 lbs)
- Število vaj: 100+
- Mere: 248L x 97W x 185H cm
- Omejitev uporabniške teže: 300 lbs
Prednosti
- Neodvisno premikanje rok z 10 položaji (170-stopinjska nastavitev)
- 600 lbs odpornost (z nadgradnjami) stiskalnica za noge
- Priccher priponka za kodre
- Navpična klop
- Podaljški nog
- Vsestranska oprema
- Čvrst in dobro grajen
- Enostavno se zloži
- Dober razpon uteži
- Enostavno preklapljanje in spreminjanje vaj
- 10 let garancije (deli) in 90 dni (delo)
Slabosti
- Težko je dobiti dobro vajo spuščanja (zaradi zasnove).
5. Domača telovadnica Bowflex Xtreme 2 SE - najboljša domača telovadnica za manjše prostore
Ni najdenih izdelkov.
Ta domača telovadnica ima sistem jermenic, ki se ne spreminja, kar pomeni, da lahko vadite celo telo, brez menjave kablov. Z ene vaje lahko enostavno preklopite brez vpliva na vaš srčni utrip. Ta domača telovadnica se osredotoča na trening vseh mišičnih skupin, vključno s prsmi, rameni, rokami, trebuhom, nogami in nogami.
Ima ročne ročaje, zadrževalno palico in ramenski pas. Če želite popestriti svoje vaje, lahko kupite priponko za ab in pridigalec. Stroj ima tudi nastavljiv sedež s poliuretansko blazino in 5-smernimi manšetami za roke / gležnje. Snop vključuje Bowflex Xtreme 2 SE Home Gym, dve 50-kilogramski pogonski palici in dva 50-kilogramska nastavka za palice.
Specifikacije
- Odpornost na težo: 210 lbs (nadgradljivo do 310 ali 410 lbs)
- Število vaj: 70+
- Mere: 135L x 124W x 211H cm
- Omejitev uporabniške teže: 300 lbs
Prednosti
- Kompakten, primeren za manjše prostore
- Lat stolp in kotni lat bar za hrbtne mišice
- 4-položajna spodnja škripec / postaja za počep (za teleta, tetive in glute)
- Podaljški nog
- Trebušni ramenski pas
- Vključuje bar za počep
- 7 brezplačnih treningov, ki jih je izdelal trener
Slabosti
- Močne palice morda ne bodo dovolj odporne.
To so najboljši stroji Bowflex, ki jih lahko kupite. Če ste opazovali napravo za domačo telovadnico Bowflex in jo nameravate kmalu dobiti, je nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati, preden izberete svojo napravo.
Stvari, ki jih je treba razmisliti pred nakupom naprave za telovadnico Bowflex
- Odpornost in teža: Spodnji modeli z 210-kilogramskimi pogonskimi palicami so primerni za lahka dvigala. Če pa težko dvigate, izberite stroj z odpornostjo vsaj 410 lbs.
- Velikost odtisa naprave: Nekateri modeli so primerni za majhne prostore, nekateri pa bodo morda potrebovali več prostora za nastavitev. Ocenite razpoložljivi prostor in ga kupite z ustrezno velikostjo odtisa.
- Vrste vaj, ki so na voljo: Nekateri telovadni stroji za doma ponujajo 50–70 vrst vaj, drugi pa več kot 100 vrst. Vrhunski stroji imajo več vaj. Izberite v skladu s svojim proračunom in zahtevami.
- Preverite največjo uporabniško težo: če nameravate zgraditi mišice in se povečati, razmislite o tej možnosti. Nižja največja teža pomeni, da lahko nekega dne stroj prerastete ali postanete pretežak zanj.
- Kardio funkcije: Kardio funkcije, kot je veslanje, so dobre za toniranje in ohranjanje trenutne oblike mišic. Vrhunske domače telovadnice imajo običajno dodane kardio funkcije.
Domače telovadnice Bowflex so enostavne za vzdrževanje in dovolj trpežne, da zdržijo dolgo. Blagovna znamka slovi po svoji kakovosti in zagotavlja res dobro garancijo za izdelek, ki je običajno ne boste našli pri nobeni drugi znamki. Če torej nameravate svojo telovadnico postaviti doma, se lahko vsekakor odločite za domači telovadni stroj Bowflex.
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Kako dolgo trajajo napajalne palice Bowflex?
Palice Bowflex so precej trpežne in se skoraj nikoli ne zlomijo.
Kaj je