Kazalo:
- Kitajska zeliščna zdravila za izpadanje las, ki jih lahko poskusite
- 1. Fo-ti
- 2. Goba Reishi
- 3. Nu Zhen Zi
- 4. Wu Wei Zin
- 5. Morus Albus
- 12 virov
Kitajska zeliščna zdravila za izpadanje las, ki jih lahko poskusite
1. Fo-ti
Fo-ti je najpogosteje uporabljano kitajsko zelišče. Znan je tudi kot he-shou-wu. Fo-ti se že stoletja uporablja za zdravljenje izpadanja las in plešavosti (4). Prav tako lahko pomaga obnoviti naravno pigmentacijo las in poveča krvni obtok.
2. Goba Reishi
Goba reishi se pogosto uporablja v tonikih za lase. Imenuje se tudi lingzhi. Ima antioksidativne, protivirusne, protimikrobne in antibakterijske lastnosti (5), (6). Ima anti-aging in anti-pigmentacijske lastnosti, ki lahko pomagajo ohranjati zdrave lase (6). Prav tako lahko lase zaščiti pred fotodamage (6).
Študija miši kaže, da goba reishi kaže aktivnost rasti las in se lahko uporablja za zdravljenje alopecije (7).
Druga študija kaže, da goba reishi vsebuje zaviralce 5-alfa-reduktaze (8). 5-alfa-reduktaza je encim, ki pretvori testosteron v DHT (dihidrotestosteron). Povišanje ravni 5-alfa-reduktaze bo povečalo raven DHT, kar bo povzročilo izpadanje las. Goba Reishi vam lahko pomaga preprečiti to.
3. Nu Zhen Zi
Ta rastlina spodbuja rast črnih las (9). Ima tudi protivirusne lastnosti, ki lahko pomagajo pri spodbujanju zdravja in čistosti lasišča. Pomaga tudi pri odvajanju toksinov iz telesa in krepi imunski sistem. Nu-Shen-Zi poveča prekrvavitev lasišča.
4. Wu Wei Zin
Ta rastlina je priljubljena kot ojačevalec lepote. Služi tudi kot tonik, ki pomaga očistiti kri. Wu wei zin je v študiji na podganah pokazal dejavnike, ki spodbujajo rast las (10). Pomaga lahko tudi pri zmanjševanju izpadanja las in preprečuje staranje fotografij (11).
5. Morus Albus
Študija, izvedena leta 2008, je pokazala, da je morus alba pri miših spodbudil rast dlak (12). Čeprav ni veliko opravljenih človeških raziskav, obstaja veliko nezanesljivih dokazov, da ta rastlina pomaga preprečevati izpadanje las in prezgodnje sivenje las.
Ta kitajska zelišča lahko redno uporabljate kot domače zdravilo. Dobra stvar pri njih je, da jih lahko gojimo na vašem vrtu ali kot rastline na okenskih policah.
Kitajska metoda nege las sledi starodavnim načelom jin in jang, da bi težavo odpravila v korenu. Ta zelišča lahko najdete na katerem koli lokalnem kitajskem trgu v mestu. Prav tako niso zelo drage in se običajno prodajajo v preprostih oblikah.
Ta zelišča je mogoče dobiti na več načinov. Pogosta metoda je, da jih skuhamo v vodi in nato preostalo vodo uporabimo za kuhanje. Uživamo jih lahko tudi surove, kot to počnejo Kitajci. Če jih nameravate imeti surove, poskrbite, da bodo zelišča pravilno oprana.
12 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.- Lee, Chien-Ying, et al. "Učinek rasti las tradicionalne kitajske medicine BeauTop na bolnike z androgeno alopecijo: randomizirano dvojno slepo s placebom nadzorovano klinično preskušanje." Eksperimentalna in terapevtska medicina 13.1 (2017): 194-202.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/
- Shaoqiong, Xie. "Trije tipični dermatološki primeri, ki jih je zdravil dr. Li Yueping." Časopis za tradicionalno kitajsko medicino , 2005.
www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf
- Leem, Jungtae et al. "Raziskovanje kombinacije in modularnih značilnosti zelišč za zdravljenje alopecije v tradicionalni kitajski medicini: študija rudarskega pravila in študija mrežne analize." BMC komplementarna in alternativna medicina zv. 18,1 204.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/
- Patil, SM, et al. "Zeliščna zdravila kot učinkovita terapija pri izpadanju las - pregled." Raziskovalni časopis za farmacevtske, biološke in kemijske znanosti .
pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414
- Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, et al. Ganoderma lucidum (Lingzhi ali Reishi): zdravilna goba. V: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, uredniki. Zeliščna medicina: biomolekularni in klinični vidiki. 2. izdaja. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Poglavje 9.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/
- Wu, Yuanzheng, et al. "Gobova kozmetika: sedanjost in prihodnost." Kozmetika 3.3 (2016): 22.
www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future
- Ju, Bong Hyun, et al. "Učinki etanolskega ekstrakta ekstrakta Ganoderme Lucidum in mikroterapevtskega sistema za rast las na modelu alopecije miši C57BL / 6N." Journal of Pediatrics of Korean Medicine 28.2 (2014): 72-87.
www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_ice
- Liu, Jie et al. "Razmerje med strukturo in aktivnostjo za zaviranje 5alfa-reduktaze s triterpenoidi, izoliranimi iz Ganoderma lucidum." Bioorganska in medicinska kemija vol. 14,24 (2006): 8654-60.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/
- Pang, Zunting, et al. "Napredek raziskav o farmakoloških učinkih Fructus Ligustri Lucidi." BioMed research international 2015 (2015).
www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/
- Kang, Jung-Il et al. "Promocijski učinek Schisandra nigra na rast las." Evropska revija za dermatologijo: EJD zv. 19,2 (2009): 119-25.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/
- Lee, Hee Jung, et al. »Učinki Schisandra chinensis Turcz. sadje ob kontaktnem dermatitisu, ki ga pri miših povzroča dinitrofluorobenzen. " Poročila o molekularni medicini 12.2 (2015): 2135-2139.
www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135
- Jung, Juyoung, Jaeyoung Park in Hyeonsook Cheong. "Učinek ekstrakta Morus alba na pospeševanje rasti las pri miški C57BL / 6." Časopis Chosun Natural Science 1.1 (2008): 19-23.
www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse