Kazalo:
- 1. Adho Mukha Svanasana
- Če želite izvedeti več o tej asani, kliknite tukaj: Adho Mukha Svanasana
- 2. Uttanasana
- Če želite izvedeti več o tej asani, kliknite tukaj: Uttanasana
- 3. Vajrasana
- Če želite izvedeti več o tej asani, kliknite tukaj: Vajrasana
- 4. Sasankasana
- 5. Ustrasana
- Če želite izvedeti več o tej asani, kliknite tukaj: Ustrasana
- 6. Pawanmuktasana
- Če želite izvedeti več o tej asani, kliknite tukaj: Pawanmuktasana
- Kako joga pomaga povečati rast las
- Joga Babe Ramdev za rast las
Ena največjih skrbi žensk po njihovi teži so lasje! In čeprav je bila v preteklosti vprašanje tako trivialno kot obvladovanje dneva slabega las, je danes prizor drugačen. Zaradi izrednih življenjskih in okoljskih sprememb je izpadanje las pogost problem. Naj bo to stres ali slaba voda, z enim premikom roke skozi lase nastane nekaj zvitih pramenov v prstih. Zaskrbljujoče je, ker nihče ne želi biti plešast. Toda potem rešitev vedno obstaja!
1. Adho Mukha Svanasana
Če želite izvedeti več o tej asani, kliknite tukaj: Adho Mukha Svanasana
2. Uttanasana
Če želite izvedeti več o tej asani, kliknite tukaj: Uttanasana
3. Vajrasana
Če želite izvedeti več o tej asani, kliknite tukaj: Vajrasana
4. Sasankasana
5. Ustrasana
Če želite izvedeti več o tej asani, kliknite tukaj: Ustrasana
6. Pawanmuktasana
Če želite izvedeti več o tej asani, kliknite tukaj: Pawanmuktasana
Kako joga pomaga povečati rast las
V prvi vrsti joga stimulira lasišče s povečanjem pretoka krvi in kisika v njej. To pomladi lasne mešičke in nahrani suhe mlitave lase.
Joga tudi zmanjša stres, ki je eden glavnih vzrokov za padec las. Urejena je tudi ščitnica. Ta žleza ima ključno vlogo pri rasti las.
Joga Babe Ramdev za rast las
Čeprav bo teh nekaj asan zagotovo pomagalo spodbuditi rast las, lahko poskusite tudi te asane in vaje. Metoda joge Babe Ramdev je bila uspešna pri zdravljenju številnih težav, med katerimi je tudi padec las. Te lahke asane lahko kadar koli naredite za najboljše rezultate.
Joga je odlična vadba, ki vzbudi tisti prepotrebni preobrat življenjskega sloga. Ne bo le spodbujal zdravih navad, temveč vam bo pomagal tudi v boju proti ne tako nepomembnim težavam, kot je padec las. Za str