Kazalo:
- Kazalo
- Kaj je eterično olje pomaranče?
- 6 Prednosti in uporaba eteričnega olja sladke pomaranče
- 1. Protistafilokokno sredstvo
- Povzetek
- Reference
Obstaja nekaj rastlin, katerih del je koristen človeštvu. Ena takšnih rastlin, ki je za nas izjemno koristna, je rastlina pomaranča. In eden najpomembnejših in najdragocenejših stranskih proizvodov rastline pomaranče je eterično olje pomaranče.
Eterično olje pomaranče ima sladek, saden vonj, ki v okolici povzroča mir in svežino. V glavnem se pridobiva iz lupine, lahko pa tudi iz listov in vejic (imenovanih neroli ali pomarančni cvet). Eterično olje pomaranče je koristno za številne organe v telesu - vključno s kožo, lasmi, možgani, srcem in želodcem. To olje ima nekaj edinstvenih načinov uporabe, ki vas bodo presenetili. Bi radi vedeli več? Beri naprej!
Kazalo
- Kaj je eterično olje pomaranče?
- 6 Prednosti in uporaba eteričnega olja sladke pomaranče
- Kakšna je fitokemična sestava eteričnega olja pomaranče?
- DIY: Kako narediti eterično olje pomaranče doma
Kaj je eterično olje pomaranče?
Olje, pridobljeno iz lupine in odpadkov (včasih listov) pomaranče ( Citrus sinensis ), je znano kot eterično olje pomaranče (natančneje eterično olje sladke pomaranče).
Oranžni odpadki so dragocen vir limonena, flavonoidov, karotenoidov, prehranskih vlaken, topnih sladkorjev, celuloze, hemiceluloze, pektina, polifenolov in askorbinske kisline; čeprav flavonoidov, vlaken itd. v eteričnem olju ni. Olje, pridobljeno iz teh odpadkov, vsebuje veliko dragocenih terpenov in je zato najpomembnejši stranski produkt predelave citrusov .
Na splošno se večina eteričnih olj citrusov (vključno s sladkim pomarančnim oljem) uporablja kot naravni aditivi za živila in konzervansi v več živilih in pijačah, ker so bila razvrščena kot „splošno priznana kot varna“ (GRAS).
Poleg tega ima to olje močne protibakterijske, protiglivične, insekticidne, anthelmintske, antioksidativne in anksiolitične lastnosti (1).
Če želite vedeti, kaj eterično olje pomaranče deluje na vaše telo, pojdite na naslednji odsek.
Nazaj na TOC
6 Prednosti in uporaba eteričnega olja sladke pomaranče
1. Protistafilokokno sredstvo
Shutterstock
- Olupke položite na suho papirnato brisačo in jih pustite na neposredni sončni svetlobi, dokler se popolnoma ne posušijo. To lahko traja nekaj dni, odvisno od vlažnosti na vašem območju.
- Ko se olupki popolnoma posušijo, jih prestavite v živilski stroj.
- Mletite jih, dokler ne dosežejo grobe konsistence.
- Napolnite posodo s toplo vodo iz pipe. Moral bi biti topel, vendar ne pretirano vroč (približno 90 ° F ali 32 ° C).
- Postavite steklenico zrnatega alkohola v toplo vodo in pustite, da sedi približno 20 minut. Za ta postopek lahko uporabite tudi vodko.
- V zidani kozarec položite olupljeno ali mleto pomarančno lupino.
- Nalijte toliko toplega alkohola, da prah popolnoma pokrije.
- Ko pokrijete zemeljsko lupino / lupinico, pritrdite pokrov in kozarec močno stresite nekaj minut.
- Mešanica naj sedi 2-3 dni. V tem času mešanico pretresite dvakrat ali trikrat na dan.
- Mešanico lahko pustite malo dlje kot nekaj dni. Bolj ko ga stresete in dlje ko ga pustite sedeti, več olja boste dobili iz mešanice.
- Posodo pokrijemo s gazo.
- Mešanico precedite v skledo skozi krpo. Za ta korak lahko uporabite tudi filter za kavo.
- V posodo iztisnite vso tekočino.
- Skledo pokrijemo s krpo ali papirnato brisačo in pustimo, da sedi nekaj dni.
- V tem koraku pustimo, da preostali alkohol v mešanici izhlapi. Ko alkohol izhlapi, vam ostane oranžno olje.
- Ko alkohol popolnoma izpari, dajte ostanke olja v posodo s pokrovom.
- Shranite ga v hladnem, suhem in temnem prostoru.
Preden uporabite to olje, na koži naredite obliž, da ugotovite, kako se vaše telo odziva na to olje.
Nato ga lahko lokalno nanesete na prizadeta mesta za olajšanje ali pa ga dodate difuzorju olja za dolgotrajen in sproščujoč sladek vonj.
Eterično olje pomaranče se dobro ujema z timijanovim oljem, oljem sladke bazilike, oljem evkaliptusa ter različnimi zemeljskimi in ostrimi dišavami. To olje zmanjšuje ostrino drugih olj in jim daje pomirjujoč podton.
Kot masažno olje lahko uporabite tudi olje sladke pomaranče . Za to uporabo lahko pomarančno olje v nosilnem olju (kokosovo, mandljevo, jojobino, ricinusovo ali arganovo olje) razredčite na 5%, preden ga uporabite.
Pozor!
Olje sladke pomaranče ni fotosenzibilno, medtem ko olje grenke pomaranče fotosenzibilizira. Če ga ne shranite pravilno, lahko oksidira in izgubi svojo moč.
Povzetek
Eterično olje sladke pomaranče je prijetno dišijoče, pomirjujoče in večnamensko olje. Z ustreznimi zdravniškimi navodili in raziskavami v ozadju lahko dobite žarečo kožo, peneče zobe, gladko prebavo, trden spanec ter svežo in čisto okolico.
Tu lahko kupite eterično olje pomaranče ali sledite zgornjemu receptu in si pripravite majhno serijo.
V spodnjem oddelku za komentarje nas obvestite o svojih izkušnjah in predlogih za eterično olje pomaranče
Upam, da vas je ta članek navdihnil za korak k naravni medicini in aromaterapiji.
Nazaj na TOC
Reference
- “Biološke dejavnosti in varnost…” Mednarodni časopis za molekularne znanosti, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
- “Uporaba eteričnega olja pomaranče kot…” BMC komplementarna in alternativna medicina, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
- "Učinki inhalacijske aromaterapije na simptome…" Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
- "Učinek aromaterapije z bistvenimi…" Iranski časopis za zdravstvene in babiške raziskave, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
- "Učinek vdihavanja Citrus sinensis…", Journal of International Society of Sports Nutrition, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
- “Antimikrobni učinki Citrus sinensis…” Journal of Clinical and Experimental Dentistry, US National Library of Medicine
- "Možna uporaba eteričnih olj v zobozdravstvu", Journal of International Oral Health, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
- “Biološke dejavnosti in varnost citrusov spp. Essential Oils “Mednarodni časopis za molekularne znanosti, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica