Kazalo:
- Je oljčno olje varno za dojenčke?
- 1. Oljčno olje za masažo dojenčkov
- 2. Oljčno olje v primeru težav s kožo
- 3. Oljčno olje v otroški prehrani
- 4. Oljčno olje za zdravljenje zaprtja
- 5. Oljčno olje za otroške lase
- 6. Oljčno olje za zdravljenje izpuščaja na plenicah
Oljčno olje je znano po široki paleti koristi za kožo, lase in zdravje. Pravzaprav lahko to večnamensko olje zaužijete in lokalno nanesete na kožo in lase. Zaradi koristnih lastnosti oljčnega olja večina od nas domneva, da je dobro tudi za naše dojenčke. Toda ali je res tako v vseh primerih? Na vprašanje je treba odgovoriti, saj obstaja velika razlika med odraslimi in dojenčki glede njihove kože, las in zdravstvenih težav.
Je oljčno olje varno za dojenčke?
Kot vsi vemo, je dojenček nežna življenjska doba. Dojenčki so izjemno občutljivi in občutljivi. Potrebujejo posebno pozornost v vseh pogledih na svoje zdravje, pa naj gre za prehrano, kožo ali lase. Ko gre za masažna olja, je pomembno vedeti, da lahko olja, ki so se izkazala kot koristna za vašo kožo in lase, povzročijo alergijske reakcije, če jih nanesete na dojenčke. Kar zadeva oljčno olje, velja za varno stavo za dojenčke. Vendar je možno, da je vaš dojenček preobčutljiv ali alergičen na to olje. Torej, če razmišljate o uporabi oljčnega olja za svojega otroka, si morate ogledati možne koristi in neželene učinke, ki jih lahko povzroči to olje.
1. Oljčno olje za masažo dojenčkov
Veliko ljudi po vsem svetu uporablja oljčno olje za masažo svojih dojenčkov brez kakršnih koli škodljivih učinkov. Spodbuja sprostitev, zmanjšuje primere joka in pozitivno vpliva na hormone, ki nadzorujejo stres vašega otroka. Oljčno olje ima visoko vsebnost oleinske kisline in manjše količine linolne kisline. Medtem ko linolna kislina krepi otrokovo kožno pregrado, oleinska kislina poveča prepustnost nekaterih plasti otrokove kože.
Varnost oljčnega olja za masažo je odvisna od stanja kože vašega dojenčka. Če je dojenčkova koža bolj prepustna, se oljčno olje in voda vanjo zlahka vpijeta. Na splošno ni poročil o neželenih učinkih ali nevarnostih uporabe oljčnega olja na otroški koži.
2. Oljčno olje v primeru težav s kožo
Je oljčno olje dobro za otroško kožo? Kot je navedeno zgoraj, lahko oljčno olje varno uporabljamo na zdravi koži. Vendar enako ne velja, če je koža vašega otroka poškodovana. Če ima vaš otrok na primer ekcem, lahko uporaba oljčnega olja poslabša težavo, saj lahko oleinska kislina v njem poveča izgubo vlage skozi otrokovo kožo. Tudi če imate družinsko anamnezo ekcemov ali suhe kože, morate biti previdni. Bolje bi bilo, da se izognemo uporabi oljčnega olja, saj bi lahko sprožilo to težavo. V takem primeru je priporočljivo upoštevati zdravnikova navodila. Za občutljivo kožo dojenčkov so boljša otroška mineralna olja ali rastlinska olja z visoko vsebnostjo linolne kisline.
3. Oljčno olje v otroški prehrani
Oljčno olje je odlična izbira pri kuhanju zaradi bogate hranilne vrednosti, ki vsebuje mononenasičene maščobe, vitamine A, C, D, E, K, vitamine B in antioksidante. Ampak, ali je varno vključiti oljčno olje v otroško hrano?
No, oljčno olje lahko uporabljamo v otroški hrani, vendar šele po 6 mesecih starosti. Poleg tega je pri uporabi oljčnega olja v receptih za otroško hrano priporočljivo, da se držite ekstra deviškega oljčnega olja, saj kot najčistejša oblika oljčnega olja vsebuje večjo količino antioksidantov. V oljčnem olju prisotna oleinska kislina omogoča rast in razvoj možganov vašega otroka. Ima tudi protivnetne lastnosti, ki pomagajo preprečevati in zmanjševati resnost astme. Vendar lahko prekomerno uživanje oljčnega olja povzroči drisko, zato pazite, da v 2 unčah otroške hrane ne uporabljate več kot ¼ čajne žličke oljčnega olja.
4. Oljčno olje za zdravljenje zaprtja
Oljčno olje, ki je nežno za otrokov želodec, se pogosto uporablja kot odvajalo za zdravljenje zaprtja. Vendar lahko prekomerno uživanje oljčnega olja povzroči drisko. Zato je priporočljivo, da oljčnega olja ne uporabljate kot domače zdravilo za zdravljenje zaprtja pri dojenčku. Vedno je bolje, da jim zaprtje zdravi zdravnik.
5. Oljčno olje za otroške lase
Oljčno olje lahko uporabite za krepitev otrokovih las in mehčanje vročih in grobih las. Oljčno olje ponuja učinkovito naravno sredstvo za odstranjevanje pokrovčkov zibelke pri dojenčkih. Pokrovček zibelke lahko definiramo kot obliko prhljaja, ki povzroči, da se na otrokovi glavi kmalu po rojstvu oblikuje plast suhe luskaste kože. Hujši primeri lahko privedejo do nastanka mastnih rumenih madežev na lasišču. Za olajšanje te zibelke lahko uporabite oljčno olje. Vse, kar morate storiti, je, da pokrov zibelke pokrijete s tanko plastjo oljčnega olja in ga masirate z mehko krtačo ali krpo za pranje. Pustite, da sedi 10-15 minut. Zdaj sperite z otroškim šamponom in sperite s toplo vodo. Za popolno odstranitev olja morate lasišče umiti 2-3 krat. To je neboleča in enostavna metoda, da se znebite pokrovčkov zibelke.
6. Oljčno olje za zdravljenje izpuščaja na plenicah
Plenični izpuščaji so pogosta težava dojenčkov - pogosti, a precej neprijetni. Oljčno olje lahko pomaga v boju proti pleničnim izpuščajem. 2 žlički ekstra deviškega oljčnega olja lahko zmešate z 1 čajno žličko vode in to mešanico temeljito stepite. To emulzijo nanesite na otrokovo dno. To bo izbrisalo izpuščaje in preprečilo njihovo ponovitev.
Ne glede na to, kako varno je oljčno olje, vendar je vedno bolje upoštevati zdravniški nasvet, ko gre za zdravje vašega dojenčka.
Ob pravilni uporabi lahko oljka dojenčku prinese številne prednosti, ne da bi pri tem imela kakršne koli neželene učinke. Torej, poskusite!
Upam, da imate zdaj idejo o uporabi oljčnega olja za dojenčka? Delite z nami v spodnjem oddelku za komentarje.