Kazalo:
- Kako joga poveča dojke?
- Joga predstavlja povečanje dojk
- 1. Gomukhasana (poza krave)
- 2. Bhujangasana (poza Cobra)
- 3. Dhanurasana (lok predstavlja)
- 4. Ustrasana (kamela)
- 5. Vrikshasana (drevesna poza)
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Bi mi verjeli, če bi vam rekel, da vam joga lahko poveča dojke? Moraš, ker se! Prepričana sem, da niste niti najmanj slutili, da joga lahko poveča velikost vaših dojk.
Na trgu je veliko izdelkov, kot so olja, mazila, priseski, kirurški posegi itd., Ki vam pomagajo do popolnejšega doprsja, kar pa joga zmore, ne morejo.
Joga med vsemi izstopa kot edino sredstvo za naravno povečanje dojk in brez stranskih učinkov. Zdaj je to kombinacija, ki jo morate poskusiti.
In natančno vam bomo povedali, kako. Ostani na mestu in beri naprej.
Kako joga poveča dojke?
Ste vedeli, da se po raziskavah skoraj vse ženske zavedajo velikosti dojk? Ne zveni dobro, kajne? No, hvala bogu za jogo, ni vam treba posegati po metodah povečanja dojk, ki jih povzročajo kemikalije in povzročajo škodljive stranske učinke.
Nekatere položaje joge vam pomagajo povečati velikost dojk s povečanjem maščob in žleznega tkiva v prsih Nekaj drugih poz joge napenja mišice, ki podpirajo vaše dojke, in jih naredi močnejše.
Skratka, vadba joge naredi vaše prsi bolj čvrste, močnejše in bolj oblikovane. Tako lahko z redno vadbo joga asan v določenem obdobju povečate velikost dojk.
Ugotovimo, katere joga asane vam pri tem pomagajo.
Joga predstavlja povečanje dojk
- Gomukhasana
- Bhujangasana
- Dhanurasana
- Ustrasana
- Vrikshasana
1. Gomukhasana (poza krave)
Shutterstock
O pozi - Gomukhasana ali poza za kravo je asana, pri kateri vaše telo spominja na kravji obraz. Je začetna stopnja Vinyasa joga asana. Vadite zjutraj ali zvečer na tešče in očistite črevesje. Držite pozo 30 do 60 sekund.
Prednosti - Gomukhasana dobro raztegne vaše prsi. Zgradi mišice dojk in izboljša splošno prožnost trupa. Prav tako poveča elastičnost dojk.
Če želite izvedeti več o pozi in njenem postopku, kliknite tukaj - Gomukhasana.
Nazaj na TOC
2. Bhujangasana (poza Cobra)
Shutterstock
O pozi - Bhujangasana ali poza Cobra je asana, ki spominja na dvignjeno kačjo kapuco. To je spodbuden vzpon. Poza je Ashtanga joga asana za začetnike. Vadite zjutraj ali zvečer na tešče in očistite črevesje. Držite pozo 15 do 30 sekund.
Prednosti - Bhujangasana razteza predel vašega oprsja in krepi mišice dojk. Tonira tudi želodec in učvrsti zadnjico.
Če želite izvedeti več o pozi in njenem postopku, kliknite tukaj - Bhujangasana.
Nazaj na TOC
3. Dhanurasana (lok predstavlja)
Shutterstock
O pozi - Dhanurasana ali lok Poza je asana, ki spominja na napeti lok. To je odlična vaja za raztezanje hrbta. Poza je Vinyasa joga asana za začetnike. Vadite zjutraj ali zvečer na tešče in očistite črevesje. Držite pozo 15 do 30 sekund.
Prednosti - Dhanurasana poveča pretok krvi v predelu dojk. Krepi tudi dojke. Poza masira ščitnice in krepi ramena.
Če želite izvedeti več o pozi in njenem postopku, kliknite tukaj - Dhanurasana
Nazaj na TOC
4. Ustrasana (kamela)
Shutterstock
O pozi - Ustrasana ali Camel Pose je poimenovana tako, da poza spominja na držo kamele. Poza je Vinyasa joga asana za začetnike. Vadite zjutraj ali zvečer na tešče in očistite črevesje ter držite pozo 30 do 60 sekund.
Prednosti - Ustrasana razteza mišična tkiva okoli vaših prsi. Poza pomaga povečati pretok krvi v prsi. Deluje na spodnjem delu dojk, povečuje njihovo okroglost.
Če želite izvedeti več o pozi in njenem postopku, kliknite tukaj - Ustrasana
Nazaj na TOC
5. Vrikshasana (drevesna poza)
Shutterstock
O pozi - Vrikshasana ali drevesna poza je asana, ki spominja na nežno drvo drevesa. V tej pozi morate imeti odprte oči. To je Hatha joga asana za začetnike. Vadite zjutraj ali zvečer na tešče in očistite črevesje. Držite pozo za minuto na vsaki nogi.
Prednosti - Vrikshasana razteza tkiva na strani dojk in pomaga povečati njihovo velikost. Poza poveča prožnost mišic dojk. Poveča vašo samozavest in samozavest.
Če želite izvedeti več o pozi in njenem postopku, kliknite tukaj - Vrikshasana .
Nazaj na TOC
Zdaj pa odgovorimo na nekaj pogostih vprašanj o jogi za povečanje prsi.
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Kako pogosto vadim jogo za povečanje prsi?
Vadite jogo vsak dan vsaj enkrat na dan in približno pol ure. Počasi povečajte prakso na dvakrat na dan in poskusite preživeti več kot pol ure na vsaki seji.
Ali bom z vadbo joge opazil drastično spremembo velikosti dojk?
Rezultati vadbe joge, ki povečujejo dojke, se od osebe do osebe razlikujejo in občasno morate preverjati. Bodi potrpežljiv. Rezultati včasih niso takojšnji, a zagotovo bodo prišli.
Način, kako izgledaš, je ena tvojih največjih skrbi. Kajne? Ženske prsi so znak ženstvenosti in spolnosti. Priljubljeni lepotni standardi prikazujejo lepo žensko kot nekoga s polnimi zaobljenimi prsi. In tudi majhne prsi so po svoje lepe. Toda tistim, ki si želijo velikih dojk, ni treba poskusiti nečesa škodljivega, da bi jih dosegli, kadar vam varna metoda, kot je joga, pomaga povečati prsi. Torej, poskusite in prijetno se počutite v svoji koži.