Kazalo:
- Iz česa je narejeno olje PanAway?
- Kakšne so prednosti eteričnega olja PanAway?
- 1. Lahko lajša kronično bolečino
- 2. Lahko pomaga pri zdravljenju glavobola
- 3. maj se bori proti vnetju
- 4. Lahko spodbuja prebavo
- 5. Lahko poveča imuniteto
- 6. Lahko zmanjša raven tesnobe
- 7. Lahko zmanjša menstrualne krče
- Uporaba eteričnega olja PanAway
- Kako uporabljati eterično olje PanAway
- Neželeni učinki esencialnega olja Panaway
PanAway je mešanica štirih eteričnih olj z osvežilno in poživljajočo aromo. Ta mešanica daje hladen občutek, ko se nanese na kožo in pomaga ljudem, da se spoprimejo z različnimi vrstami bolečin.
To eterično olje ima protivnetne, antiseptične, antibakterijske in stimulativne lastnosti. Ti lahko pomagajo lajšati kronične bolečine, odpravljajo glavobol, zmanjšujejo vnetje in spodbujajo prebavo.
V tem članku smo podrobno razpravljali o zdravstvenih koristih eteričnega olja PanAway in njegovih morebitnih neželenih učinkih. Preberite več za več informacij.
Iz česa je narejeno olje PanAway?
Za izdelavo eteričnega olja PanAway se uporabljajo štiri različna eterična olja. Tej vključujejo:
- Eterično olje Wintergreen
Eterično olje Wintergreen se pridobiva iz plazečih se listov grmovja in vsebuje metil salicilat. Metena in sladka aroma tega olja lahko spodbudi čute. To olje deluje kot analgetik in adstringent ter blaži artritis in bolečine v križu (1).
- Eterično olje nageljnovih žbic
Pridobivajo ga iz nageljnovih žbic in imajo močno in začinjeno aromo. Eterično olje nageljnovih žbic je dokazano antioksidativno in se že stoletja uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Prav tako naj bi imel protimikrobne, protiglivične, anestetične in stimulativne lastnosti. Olje lahko pomaga pri zdravljenju stresa, astme, kožnih težav in glavobola (2), (3).
- Eterično olje Helichrysum
Eterično olje Helichrysum je pridobljeno iz rastline iz družine sončnic. Pogosto se uporablja v aromaterapiji in naj bi imel protivnetne, antioksidativne in protiglivične lastnosti. Koristi živčnemu sistemu in koži ter ima druge obnovitvene lastnosti (4), (5).
- Eterično olje poprove mete
Pridobiva se iz listov rastline poprove mete. To eterično olje je znano po svoji prebavni učinkovitosti. Eterično olje poprove mete pomaga tudi pri težavah z dihali (kot je prehlad) in glavobolu ter se uporablja kot prehransko dopolnilo za zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja (6), (7), (8).
Zdaj, ko poznate pomembne sestavine eteričnega olja PanAway, preverimo njegove koristi za zdravje.
Kakšne so prednosti eteričnega olja PanAway?
Eterično olje PanAway je zelo koristno za ljudi s kronično bolečino, glavobolom, vnetnimi stanji, prebavnimi težavami in anksioznimi motnjami. Te prednosti so podrobno obravnavane v nadaljevanju.
1. Lahko lajša kronično bolečino
Sestavine eteričnega olja PanAway lahko pomagajo lajšati kronične bolečine. Olje nageljnovih žbic je eno ključnih olj v tem eteričnem olju, ki naj bi imelo analgetični učinek (9). Ta mešanica eteričnega olja lahko pomaga pri lajšanju bolečin v sklepih in nogah. Lahko je tudi učinkovit pri lajšanju bolečin v hrbtu.
2. Lahko pomaga pri zdravljenju glavobola
Aromatične spojine v eteričnem olju PanAway lahko spodbudijo limbični sistem možganov, zmanjšajo raven stresnega hormona, znižajo krvni tlak in nudijo sprostitev. Nekatere raziskave kažejo, da ima olje sposobnost odpravljanja napetostnih glavobolov (10).
Druga študija, ki jo je izvedla univerza v Kielu, je pokazala, da lahko pripravki eteričnega olja, kot so olja poprove mete in evkaliptusa, pogosto pomagajo pri zdravljenju glavobola (11).
3. maj se bori proti vnetju
Mešanica eteričnih olj nageljnovih žbic in poprove mete naj bi imela protivnetne lastnosti (12). Ti lahko spodbujajo pretok krvi in oksigenirajo tkiva, kar posledično zmanjša vnetje. Vendar pa so potrebne dodatne raziskave, da bi razumeli to korist eteričnega olja PanAway.
4. Lahko spodbuja prebavo
Eterična olja se tradicionalno uporabljajo za zdravljenje motenj prebavnega sistema (13). Olje poprove mete, eno ključnih olj v olju PanAway, se že stoletja uporablja za zdravljenje prebavnih motenj. To olje se uporablja tudi za zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja (14).
5. Lahko poveča imuniteto
Eterično olje PanAway lahko pomaga pri krepitvi imunosti. Vsebuje olje nageljnovih žbic, ki deluje antiseptično in antibakterijsko. Ti lahko pomagajo okrepiti imunost in se boriti proti nekaterim patogenom (15). Tudi druge antioksidativne lastnosti tega eteričnega olja lahko spodbudijo proizvodnjo belih krvnih celic (WBC) in zmanjšajo tveganje za kronične bolezni. Vendar je v zvezi s tem potrebno več raziskav.
6. Lahko zmanjša raven tesnobe
Eterična olja so na splošno dobro znana po zmanjšanju tesnobe pri bolnikih. Ena študija navaja enako z uporabo aromaterapije z rožno vodo (16). Druga študija navaja, da lahko eterična olja delujejo kot terapevtska sredstva, eterično olje sivke pa lahko olajša tesnobo (17).
Ni neposrednih raziskav, ki bi trdile, da lahko olje PanAway zmanjša tesnobo. Ker pa je narejen iz močnih eteričnih olj, obstaja možnost. Olje lahko zmanjša tesnobo in pomaga pri zdravljenju depresije.
7. Lahko zmanjša menstrualne krče
Eterično olje PanAway lahko pomaga zmanjšati menstrualne krče. Olje poprove mete v PanAwayu naj bi imelo spazmolitične učinke, ki lahko zmanjšajo krče.
V študiji na podganah je olje poprove mete pokazalo antispazmodično aktivnost in lahko zmanjša menstrualne krče (18), (19). Za razumevanje tega učinka olja PanAway je potrebnih več študij na ljudeh.
Zdaj, ko veste o zdravstvenih koristih eteričnega olja PanAway, si oglejmo še njegovo uporabo.
Uporaba eteričnega olja PanAway
Eterično olje PanAway ima več načinov uporabe, vključno z medicinsko, kozmetično in lokalno uporabo.
- Masažno olje: eterično olje PanAway pogosto dodajamo drugim oljem in ga uporabljamo kot masažno olje. Zmes lahko pomaga pri lajšanju krčev in mišičnih krčev.
- Sredstvo za čiščenje sobe: To eterično olje lahko s svojimi antiseptičnimi, antibakterijskimi in osvežilnimi lastnostmi poskrbi za čistočo vaše sobe. Uporabite ga lahko v difuzorju. Očisti lahko vse patogene in druge snovi v zraku in ohranja površine čiste.
- Dezodorizator: osvežilna aroma eteričnih olj v PanAwayu, kot sta poprova meta in zimzelena, lahko odpravi slabe vonjave. To eterično olje je dobro tudi za osebno higieno in vam daje osvežen občutek.
- Meditacija: sproščujoče lastnosti te mešanice eteričnih olj vam lahko dajo optimalno okolje za meditacijo.
- Olje za kopel: To osvežujoče olje se uporablja tudi v kozmetičnih izdelkih. To olje lahko dodate neposredno v kopel za blaženje mišičnih bolečin in pomlajevanje kože.
V naslednjem poglavju bomo preučili, kako lahko uporabljate eterično olje.
Kako uporabljati eterično olje PanAway
To posebno oblikovano mešanico eteričnih olj je treba uporabljati v razredčeni obliki. Zmešajte ga z ustreznim nosilnim oljem (kot je olje čajevca). Razmerje je lahko 1: 1. Lahko uporabite to mešanico:
- Neposredno na poškodovane mišice in kožo
- Na predelih čela in vratu
- Na zadnji strani za potencialno lajšanje bolečin
- Za vdihavanje z uporabo bombažnih kroglic
Uporaba eteričnega olja PanAway ponuja topel, prijeten občutek utrujenim mišicam in pomirja kožo. Še posebej lahko tolaži ljudi s kroničnimi bolečinami in poškodbami, povezanimi s športom. Ko boste uporabljali eterično olje PanAway, boste lahko našli olajšanje več vrst bolečin in fizičnih stanj.
Čeprav je eterično olje PanAway na splošno varno za uporabo, ima nekaj stranskih učinkov, ki jih morate upoštevati. Oglejte si jih v naslednjem poglavju.
Neželeni učinki esencialnega olja Panaway
Zaužitje eteričnega olja PanAway ni