Kazalo:
- Kožne koristi kivijevega soka
- 1. Bori se proti gubam in jih preprečuje:
- 2. Čistejša polt:
- 3. Zdravi kožne rane:
- Koristi kivijevega soka za lase
- 4. Rast las:
- 5. Padec las:
- 6. Svetleči lasje:
- Zdravstvene koristi kivijevega soka
- 7. Nizko tveganje za bolezni srca in ožilja:
- 8. Bojuje se proti stresu in pomaga obnoviti elektrolite:
Presenečeni bi bili, če bi vedeli, da je sadje kivija na vrhu lestvice med drugim sadjem, kar zadeva gostoto prehrane. Prehranska gostota je količina najdenih mineralov in vitaminov na gram. Je večji vir vitamina C v primerjavi s pomarančami. Tako kot sadje tudi sok kivija ljubijo ljudje po vsem svetu. Posebej ga ljubijo zaradi pikantnega okusa in kombinacije mehkega teksturiranega soka s hrustljavimi semeni. Toda po mojem mnenju sadnega soka kivija ne bi smeli ljubiti le zaradi okusa, temveč zaradi številnih prednosti, ki jih ponuja. Preberite, če želite izvedeti več o koristih kivijevega soka za kožo, lase in zdravje.
Kožne koristi kivijevega soka
1. Bori se proti gubam in jih preprečuje:
Kivijev sok je pakiran z antioksidanti. Ti pomagajo v boju s prostimi radikali in upočasnijo proces staranja. Redno uživanje kivijevega soka vam lahko pomaga pri lažjem boju proti gubam, kot bi to storila večina komercialnih izdelkov. Zaradi tega ste videti tudi mlajši.
2. Čistejša polt:
Kivijev sok razstruplja celoten sistem in tako pomaga pri čistejši koži. Koža se sveti, ko je sistem čist od znotraj. Vsakodnevno pitje kivijevega soka je način za doseganje najboljših rezultatov. Lahko vam da živahno kožo.
3. Zdravi kožne rane:
Kivijev sok vsebuje dobro količino kalija. To pomaga popraviti tkiva in s tem pospeši proces celjenja ureznin in ran na koži. Lahko ga nadomestite tudi za drage kreme za kožo, ki trdijo, da naredijo kožo čudovitega videza. Kivijev sok je veliko močnejši od večine drugih izdelkov za kožo.
Koristi kivijevega soka za lase
4. Rast las:
Kivijev sok je zelo bogat z vitaminom E. Vitamin E je bistvenega pomena za dobro rast las in zdravje. Dobra poraba vitamina E lahko pripomore k resnični rasti las. Zato morate za dobro rast las vsak dan popiti vsaj kozarec kivijevega soka.
5. Padec las:
Kivijev sok je zelo bogat z minerali in vitamini. Ti so zelo pomembni za močnejši imunski sistem. Ko je vaš imunski sistem močan, bo očitno prispeval k splošnemu počutju. Dober imunski sistem vam lahko pomaga zmanjšati težave z izpadanjem las.
6. Svetleči lasje:
Koncentrat kivijevega soka lahko uporabite tudi za čiščenje las. Za čiščenje las lahko občasno vzamete svež kivijev sok in ga dodate drugim sokom. Razredčiti ga je treba z vodo, da ne poškodujemo las, saj so kisli. Tako bodo vaši lasje zdravi in sijoči.
Zdravstvene koristi kivijevega soka
Zdravi dihalne motnje - Študije kažejo, da je sok kivija resnično koristen za zdravljenje dihalnih motenj. Ugotovili so, da je izjemno učinkovit pri zdravljenju težav z dihali, kot so astma, težko dihanje in celo kašelj.
7. Nizko tveganje za bolezni srca in ožilja:
Ljudje, ki redno pijejo sok kivija, so manj nagnjeni k boleznim srca in ožilja. Sok pomaga preprečevati nastajanje krvnih strdkov in znižuje tudi raven krvnega tlaka pri bolnikih, za katere je ugotovljeno, da so hipertenzivni. Vse to pa zmanjšuje tveganje kapi in napadov.
8. Bojuje se proti stresu in pomaga obnoviti elektrolite:
Poleg zgoraj omenjenih prednosti je kivijev sok neverjetna predjed in je poln prehranskih vlaknin in magnezija. Kaj je več? Pomaga tudi pri hujšanju. Redko bi naleteli na tako naraven sadni sok, ki ni le okusen za okus, ampak je pakiran tudi z različnimi koristmi. Ko se boste naslednjič odločili za sok, boste vedeli, kaj morate iskati.
Upam, da se vam je ta članek zdel zanimiv. Prosimo, pustite komentar, če vam je bil všeč, in delite svoje poglede. Hvala.