Kazalo:
Ste nepremagljiv ljubitelj čokolade, ki se preprosto ne more držati stran od njegove sladkosti? No, za vas imamo zdravo alternativo, ki je enako okusnega okusa! Zmeden? Ne bodi. Črna sapote, imenovana tudi sadje čokoladnega pudinga, je tropsko paradižniku podobno jagodičje. In to sadje ima številne prednosti!
Črna sapota - okusna pijača
Celuloza črnega sapota se uživa surovo ali v večini primerov pomešana z mlekom ali sokovi. Sadje je priljubljen dodatek več receptov za napitke, zaradi česar je idealna izbira zdrave sladice za ljubitelje čokolade. Lahko uživate v okusu, ne da bi vas dodane kalorije odtehtale.
Poleg tega se črni sapote uporablja tudi pri pripravi sladoledov in likerjev. Kot že omenjeno, črni sapote poleg zabavnega kota ponuja številne koristi za zdravje.
Glede na to, tukaj si lahko ogledate čudovite koristi za zdravje črnega sapoteta! Beri naprej!
1. Vaša dnevna doza vitamina C
Črni sapote je vaša najlažja možnost, da se pripravite na vitamin C, če niste navdušeni nad citrusi. Ponudba sadja 100gm bo poskrbela za skoraj 25% sadja