Kazalo:
- 8 domačih balzamov za suhe lase
- 1. Nega kokosovega olja in medu
- 2. Globoko kondicioniranje kokosovega mleka
- 3. Regenerator za kokosovo mleko in mandljevo olje
- 4. Aloe Vera balzam
- 5. Jajčni balzam
- 6. Balzam za oljčno olje
- 7. Izpiranje za nego jabolčnega kisa
- 8. Jogurtov balzam
- 9 virov
Uporaba dobrega balzama je vedno prednostna naloga za ženske s suhimi lasmi. Nekontrolirana vročina in neželena okvara sta stvari, brez katerih resnično želimo. Kondicioniranje pomaga zgladiti lasno gred in jo ohraniti hidrirano, zaradi česar so vaši lasje mehki, nadzirajo frizz in se znebijo zapletov.
Danes je na trgu na voljo veliko različnih vrst balzamov, od tistih, ki jih uporabljate pred umivanjem las, do balzamov, ki se ne puščajo, in globokih tretmajev čez noč. Toda ali ste vedeli, da si lahko tudi sami naredite balzame doma? Ne samo, da jih je zelo enostavno narediti, ampak so tudi enako učinkoviti (če ne celo več) kot balzami v trgovini, brez nobene od močnih kemikalij. Sledi seznam 8 tretmajev za nego las iz naravnih sestavin. Poglej.
8 domačih balzamov za suhe lase
Opomba: Količine lahko povečate ali zmanjšate (v enakem razmerju), odvisno od dolžine las. Spodaj navedene količine so primerne za srednje do dolge lase.
1. Nega kokosovega olja in medu
Kokosovo olje vsebuje bistvene maščobe, ki lahko pomagajo zmanjšati poškodbe las. Raziskave kažejo, da lahko kokosovo olje globoko prodre v lasne dlake v primerjavi s katerim koli drugim oljem, ki od znotraj pripravi suhe in vroče lase (1). Zmanjšuje izgubo beljakovin v poškodovanih in običajnih laseh. Med je mehčalo in ima učinke kondicioniranja las (2). Zapira vlago v laseh in jih ohranja mehke in sijoče.
Boste potrebovali
- 1 žlica deviškega kokosovega olja
- 1 žlica medu
- 1 žlica limoninega soka
- 2 žlici skute (neobvezno)
- 1 žlica vrtnice
Čas obdelave
15 minut
Proces
- Vse sestavine vlijemo v skledo in jih mešamo, dokler se dobro ne kombinirajo.
- To negovalno nego nanesite na sveže šamponirane lase.
- Pustite delovati približno 10-15 minut in sperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 3-krat na teden.
2. Globoko kondicioniranje kokosovega mleka
Kokosovo mleko je bogat vir prehranskih maščob, vitaminov in mineralov (3). Ta hranila hranijo vaše lase in jih naredijo zdrave in močne.
Boste potrebovali
- 4 žlice kokosovega mleka
- 2 žlici medu
- 1 kapsula vitamina E
- 1 žlica vrtnice
- 1 žlica rastlinskega glicerina
Čas obdelave
15 minut
Proces
- Vse sestavine vlijemo v skledo in mešamo, dokler se dobro ne kombinirajo.
- Mešanico nanesite na lasišče in lase.
- Lase pokrijte s plastično kapico in jih pustite delovati približno 15 minut. Tako boste ustvarili toplo okolje, ki bo omogočilo, da vaši lasni vložki absorbirajo vlago in hrano.
- Lase sperite s hladno / mlačno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-3 krat na teden.
3. Regenerator za kokosovo mleko in mandljevo olje
Mandljevo olje je mehčalo (4). Lase lahko naredi mehkejše in sijoče. Mandljevo olje, pomešano s kokosovim mlekom, lahko globoko pripravi vaše lase.
Boste potrebovali
- 1 žlica medu
- 1 žlica mleka
- 1 žlica kokosovega mleka
- 1 žlica mandljevega olja
- 1 žlica vrtnice
Čas obdelave
15 minut
Proces
- V posodi zmešajte vse sestavine in jo odstavite.
- Umijte si lase in mešanico nanesite na vlažne lase po delih.
- Pustite delovati 15 minut. V tem času zavijte brisačo okoli glave ali nosite kapico za tuširanje, da omogočite največji prodor.
- Kondicioner sperite s hladno / mlačno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 3-krat na teden.
4. Aloe Vera balzam
Aloe vera ima na lase hladilni in pomirjujoč učinek. Z lahkoto prodre v vaše lasne mešičke in poskrbi za suhe in poškodovane lase. Študije kažejo, da pomaga zmanjšati poškodbe in lomljenje las (5).
Boste potrebovali
- 1 limona
- 4 žlice gela aloe vere
- 5 kapljic eteričnega olja poprove mete
Čas obdelave
5 minut
Proces
- Sestavine zmešajte v skledi in jo odstavite.
- Umijte si lase s šamponom in na mokre lase nanesite balzam.
- Počakajte 5 minut in nato sperite s hladno / mlačno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-3 krat na teden.
5. Jajčni balzam
Jajčni rumenjak je bogat z vitamini A, B in E. Ti vitamini prispevajo k zdravim, močnim in mehkim lasem (6). Čeprav ni neposrednih dokazov, anekdotični dokazi kažejo, da jajca omogočajo čudovite balzame za suhe lase.
Boste potrebovali
2 rumenjaka
Čas obdelave
20 minut
Proces
- Stepite rumenjake in jih odstavite.
- Umijte si lase s šamponom.
- Delajte jajce skozi lase.
- Počakajte 20 minut in ga nato sperite s hladno vodo, da preprečite kuhanje jajčeca.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-3 krat na teden.
6. Balzam za oljčno olje
Oljčno olje vsebuje skvalen, ki deluje kot vlažilec ali mehčalo (7). Tako lahko nanašanje oljčnega olja na lase napolni pramene z vlago, prepreči lomljenje in poveča sijaj. Oljčno olje vsebuje tudi oleuropein, ki lahko pomaga pri rasti las, v skladu s študijami na živalih (8).
Boste potrebovali
- 2-3 žlice oljčnega olja
- 5 kapljic eteričnega olja po vaši izbiri
Čas obdelave
35 minut
Proces
- Olje segrejte in ga vmasirajte v lasišče in lase.
- Ko so vsi vaši lasje pokriti z oljem, jih zavijte v toplo brisačo in počakajte 30 minut.
- Sperite olje s šamponom.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 3-krat na teden.
7. Izpiranje za nego jabolčnega kisa
Jabolčni kis vsebuje ocetno kislino in alkalna hranila. Ta hranila pomagajo uravnotežiti pH vaših las. Suhi lasje imajo ponavadi višji pH (9). ACV lahko sčasoma pomaga znižati pH in izboljša teksturo las. Vendar pa ni dovolj znanstvenih raziskav, ki bi dokazale ta učinek.
Boste potrebovali
- 2 žlici jabolčnega kisa
- 1 žlica medu
- 2 skodelici vode
Čas obdelave
5 minut
Proces
- Vse sestavine združite v vrču in ga odstavite.
- Umijte si lase s šamponom.
- Raztopino ACV vlijte skozi umite lase.
- Lase ne izpirajte več.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-3 krat na teden.
8. Jogurtov balzam
Jogurt ne samo skrbi za vaše lase, ampak tudi preprečuje poškodbe las (5). Jogurt lahko skupaj z medom in kokosovim oljem pomaga obnoviti gladkost vaših las.
Boste potrebovali
- 3 žlice jogurta
- 1 žlica medu
- 1 žlica jabolčnega kisa
- 1 žlica kokosovega olja
- 5 kapljic eteričnega olja poprove mete
Čas obdelave
15 minut
Proces
- Vse sestavine združite v skledo in jo odstavite.
- Lase si umijte s šamponom in toplo vodo.
- Iztisnite vodo iz las in začnite z njimi delati balzam.
- Počakajte 15 minut z balzamom v laseh in ga nato sperite s hladno / mlačno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 3-krat na teden.
Zgoraj navedeni naravni balzami lahko začasno pomagajo pri suhih laseh. Če pa želite dolgotrajne rezultate, spremenite prehrano in način življenja, da boste lasem povrnili sijaj, vlago in gladkost.
9 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.- Rele, Aarti S in RB Mohile. "Vpliv mineralnega olja, sončničnega olja in kokosovega olja na preprečevanje poškodb las." Journal of Cosmetic ScienceVol. 54,2 (2003): 175-92.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094
- Burlando, Bruno in Laura Cornara. "Med v dermatologiji in negi kože: pregled." Journal of Cosmetic DermatologyVol. 12,4 (2013): 306-13.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429
- Alyaqoubi, Saif & Abdullah, Aminah & Samudi, Muhamad & Abdullah Sani, Norrakiah & Addai, Zuhair & Musa, Khalid Hamid. (2015). Študija antioksidativne aktivnosti in fizikalno-kemijskih lastnosti kokosovega mleka (Pati santan) v Maleziji.. Journal of Chemical and Pharmaceutical Research. 7. 967-973.
www.researchgate.net/publication/279557100
- Ahmad, Zeeshan. "Uporabe in lastnosti mandljevega olja." Komplementarne terapije v klinični praksi Vol. 16,1 (2010): 10-2.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403
- Zaid, Abdel Naser idr. "Etnofarmakološka raziskava domačih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje las in lasišča, ter njihovih metod priprave na Zahodnem bregu Palestina." BMC komplementarna in alternativna medicinavol. 17,1 355. 5. julij 2017.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- Guo, Emily L in Rajani Katta. "Prehrana in izpadanje las: učinki pomanjkanja hranil in uporaba dodatkov." Dermatologija Practical & Conceptualvol. 7,1 1-10. 31. januar 2017.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- Gouvinhas, Irene et al. "Kritični pregled pomena fitokemikalij oljk v fiziologiji rastlin in zdravju ljudi." Molekule (Basel, Švica) zv. 22. 11. 1986. 16. 11. 2017.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6150410/
- Tong, Tao et al. "Lokalna uporaba Oleuropeina spodbuja rast anagenih las na telogenski koži miši." PloS en zv. 10,6 e0129578. 10. junij 2015.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/
- Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis idr. "PH šampona lahko vpliva na lase: mit ali resničnost?" Mednarodni časopis za trihologijovol. 6,3 (2014): 95-9.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/