Kazalo:
Ste se kdaj vprašali, kako afriške ženske ostanejo v tako dobri formi? Ne glede na njihovo starost imajo na obrazu sijočo kožo brez gub, brez zavihkov, oklepajev itd. Vedno se sprašujem, ali je to čudež ali kakšno darilo? Nobene dame, to ni niti čudež niti darilo, imajo pa nekaj skrivnosti lepote, ličenja, fitnesa in prehrane, ki jih sledi skoraj vsaka afriška lepotica. To je tisto, zaradi česar se ponašajo s svojim popolnoma oblikovanim telesom in lepim obrazom vsakič, ko jih vidijo.
Najprej vam pred vsemi razkrijem afriške skrivnosti lepote in ličenja:
Afriške ženske ličila in lepotne skrivnosti
1. Večinoma imajo vse Afričanke temno polt, zato jih veliko ne uporablja ličil do 17. leta. Po najstniških letih uporabljajo ličila, ki so posebej narejena za temno polt. Najbolj priljubljena ličila, ki jih uporabljajo, je Black Opal, ki vsebuje široko paleto kozmetičnih izdelkov, ki pomagajo popraviti, prekriti in izboljšati temno polt. To je ena glavnih skrivnosti, zaradi katere so afriške ženske videti tako lepe.
2. V svoji vsakdanjiku uporabljajo tonike namesto drugih krem ali gelov. Nežno odstrani bakterije v sebi in pomaga pri preprečevanju izbruhov kože.
3. Med umivanjem obraza z vodo s prsti masirajo s krožnimi gibi navzven. To pomaga pri zategovanju kože. Obraza si ne umijejo več kot trikrat na dan.
4. Številne afriške ženske verjamejo, da je suha koža slaba, po drugi strani pa nasprotujejo tudi uporabi ostrih kemično obdelanih vlažilnih krem na koži. Tako kožo navlažijo z uporabo oljčnega olja, karitejevega masla in kakavovega masla.
5. Pred spanjem se afriške ženske poskušajo vzdržati nočnih krem. Namesto tega segrejejo svojo najljubšo naravno vlažilno kremo in jo nanesejo na obraz. Po 10 minutah jo sperejo z mlačno vodo. Zagotavljajo tudi vsaj 7 ur spanja.
To je nekaj najpomembnejših skrivnosti ličenja in lepote afriških žensk.
Pogovorimo se zdaj tudi o nekaterih skrivnostih glede telesne pripravljenosti in prehrane.
Skrivnosti prehrane in fitnesa afriških žensk
1. Afriške ženske zelo skrbi hrana, ki jo jedo. V glavnem jedo ribe, sadje, žita in zelenjavo. Njihov glavni obrok je kosilo. Še vedno uporabljajo tradicionalne načine kuhanja, pri katerih sodelujejo pečenje v pepelu, pečenje na žaru ob ognju, paro hrane v ovojih za listje, cvrtje v olju, praženje, ki pomaga ohranjati naravne vitalne hranilne snovi te hrane.
2. Vsaj popijo najmanj deset skodelic vode, da ostanejo hidrirani.
3. Vsak dan prehodijo vsaj kilometer. Če hoja ni mogoča, vadijo v svojih domovih, vendar je vadba po njihovem mnenju obvezna.
4. Izogibajo se uporabi palmovega olja. Namesto tega uporabljajo sončnično ali oljčno olje.
5. V primerjavi z ženskami z drugega dela sveta Afričani uživajo manj alkohola ali drugih trdih pijač. Izogibajo se mu, ker vedo, da alkohol povečuje maščobo v telesu, kar ima za posledico povečanje telesne mase.
6. Večina afriških žensk se vidi sončiti. Zmerno izpostavljanje soncu ima številne prednosti, kot je ubijanje slabih bakterij. Pomaga pri boju proti kakršnim koli glivičnim okužbam, aknamam ali ekcemom. Sončna svetloba lahko zdravi depresijo in gradi imunski sistem. Torej te ženske vidijo, da se sončijo ob obali, kar je tudi ena od njihovih fitnes skrivnosti.
Upam, da vam je bil ta članek o afriških lepotnih skrivnostih, skrivnostih ličenja, prehranskih skrivnostih in telesni pripravljenosti všeč. Vrnili se bomo z bolj razburljivimi lepotnimi skrivnostmi. Še naprej obiskujte. Delite svoje komentarje spodaj.