Kazalo:
- Skrivnosti lepote, nege kože, prehrane in fitnesa Aishwarya Rai
- Skrivnosti lepote Aishwarya Rai:
- Rutina nege kože Aishwarya Rai:
- Skrivnosti ličenja Aishwarye Rai:
- Dietne skrivnosti Aishwarye Rai:
- Skrivnosti fitnesa Aishwarye Rai:
Aishwarya Rai je popolna kombinacija lepote in možganov. Je uspešna, vse od kronanja za miss sveta do vstopa v Bollywood, nato v Hollywood in zdaj končno kot obraz vrhunskih državnih in mednarodnih blagovnih znamk, je naredila vse.
Skrivnosti lepote, nege kože, prehrane in fitnesa Aishwarya Rai
S popolnim tonom kože in očarljivimi sivo modrimi očmi izgleda, govori in se premika elegantno. Toda v čem je skrivnost njene lepote kljub vsem stresom, ki jih prinaša njen nori urnik? Prepričan sem, da imate tudi vi to vprašanje v mislih! Izkoristili smo privilegij, da ga razčlenimo za vas.
Preberite spodaj, če želite izvedeti lepotne skrivnosti Aishwarya Rai, dolgoletne kraljice Bollywooda.
Skrivnosti lepote Aishwarya Rai:
Genetsko so jo blagoslovili z dobrimi lasmi in kožo, za ohranjanje lepote pa vodi zelo zdrav življenjski slog. Izogiba se ocvrti, nezdravi hrani, pakirani hrani, alkoholu in kajenju ter je veliko sadja in zelenjave (za vitamine, antioksidante in minerale), raje doma kuhane jedi in pije veliko vode, da ohranja kožo hidrirano in sveže. To so najpomembnejše stvari, ki jih morate upoštevati, da bo vaša koža vedno mlada in lepa! Poleg tega je tu nekaj nasvetov o lepotnih skrivnostih Aishwarya Rai, ki jih lahko uporabimo v vsakdanjem življenju.
Rutina nege kože Aishwarya Rai:
Aishwarya kot piling uporablja mešanico besana (gramov moke), mleka in haldija (kurkuma). Lahko pa jogurt uporablja za vlaženje kože in nanese sveže zdrobljeno masko za obraz iz kumar. S težavami s kožo se bori z rednim umivanjem obraza in uporabo primerne vlažilne kreme. Njena rutina nege kože je večinoma sestavljena iz naravnih zdravil, ki jih lahko pripravite doma v pakiranem izdelku. In vidite, kako učinkovit je bil nanjo!
Skrivnosti ličenja Aishwarye Rai:
Aishwarya ima raje umazane ličila, na ustnicah in licih se drži rožnatih, breskev in rjavih odtenkov, saj ustreza njenemu odtenku kože in dopolnjuje oči.
Med njene najljubše kozmetične znamke spadajo MAC, Lakme, Revlon in Maybelline.
Dietne skrivnosti Aishwarye Rai:
Njena prehrana je skrivnost zdrave kože in lepega telesa. Izogiba se pitanjem hrane. Njeno prehrano večinoma sestavlja kuhana zelenjava kot ocvrta hrana. Še raje ima rjavi riž kot običajno sorto, saj jo visoka vsebnost vlaknin ne samo spodbuja, da je manj, temveč tudi pomaga pri izgorevanju več maščob. In drži se svoje prakse, da vestno jedo več, vendar majhne obroke v treh velikih obrokih.
Skrivnosti fitnesa Aishwarye Rai:
Kraljica glamov bo priznala, da še nikoli ni bila fitnes čudak in ni nikoli veliko delala v smeri vitkega in napetega telesa. Edini čas, ko jo boste našli v zelo primernem videzu, je, če jo gledate v Dhoom 2!
Prizna, da te dni jogo izvaja celo redko. Toda v dneh, ko je bila reden obraz v filmih, je poudarila, da mora svoj dan začeti z živahnim jutranjim sprehodom, ki mu sledijo lahke vaje in joga moči.
Očitno je bila ta lepotica obdarjena s čudovito postavo, ki za vzdrževanje kondicije zahteva le njeno prehrano!
To so lepotne skrivnosti Aishwarya Rai. Preprosto in učinkovito.
Oglejte si tudi Presenetljive lepotne skrivnosti Katrine Kaif in Šokantne lepotne skrivnosti Kareene Kapoor
Slike: 1, 2, 3