Kazalo:
- 10 ajurvedskih tretmajev pri vrenju
- 1. Ricinusovo olje
- Kako uporabljati ricinusovo olje za zdravljenje vrenja
- 2. Kurkuma
- Kako uporabljati kurkumo za zdravljenje vrenja
- 3. Olje čajevca
- Kako uporabljati olje čajevca za zdravljenje vrenja
- 4. Neem
- Kako uporabljati Neem za zdravljenje vrenja
- 5. Česen
- Kako uporabiti česen za zdravljenje vrenja
- 6. Čebula
- Kako uporabljati čebulo za zdravljenje vrenja
- 7. Aloe Vera
- Kako uporabljati aloe vero za zdravljenje vrenja
- 8. Manjistha (Rubia cordifolia)
- Kako uporabiti manjistho za zdravljenje vrenja
- 9. Betelov list
- Kako uporabljati list Betel za zdravljenje vrenja
- 10. Črna kumina (Nigella sativa)
- Kako uporabiti črno kumino za zdravljenje vrenja
- Reference
Zavre lahko zelo draži. Vrenje je vrsta kožne okužbe, ki se pogosto začne kot majhna rdeča izboklina v lasnem mešičku ali oljnih žlezah. In v kratkem času preraste v veliko, bolečo, z gnojem napolnjeno izboklino. Če vrenja ne obvladate pravočasno, se okužba poslabša. Na srečo jih je mogoče enostavno obvladati doma z ajurvedskimi zdravili. Pomaknite se navzdol in si oglejte seznam ajurvedskih zdravljenj vrenja.
10 ajurvedskih tretmajev pri vrenju
- Ricinusovo olje
- Kurkuma
- Olje čajevca
- Neem
- Česen
- Čebula
- Aloe vera
- Manjistha (Rubia cordifolia)
- Betelov list
- Črna kumina (Nigella sativa)
1. Ricinusovo olje
Shutterstock
Ricinusovo olje je dobro za vaše lase in kožo. Ricinusovo olje vsebuje ricinolejsko kislino, ki je močno protivnetno sredstvo, ki pomaga pri ukrotitvi vnetja (ki ga povzročijo vretje in druge okužbe kože). Ricinusovo olje ima tudi antibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri inhibicijo rasti bakterij (vključno s Staphylococcus aureus , ki povzroča akne in vre) (1).
Kako uporabljati ricinusovo olje za zdravljenje vrenja
Na vatno palčko nalijte nekaj kapljic ricinusovega olja in ga nežno namočite na vrenje. Ne pritiskajte premočno ali drgnite. Pustite nekaj časa, nato odstranite vatirano palčko. Ne umivajte. Naredite to trikrat na dan. Upoštevajte rutino, dokler vrenja ne izgine.
Nazaj na TOC
2. Kurkuma
Shutterstock
To je eno najpogosteje sprejetih ajurvedskih načinov zdravljenja kožne okužbe. Kurkuma ima tako protivnetne kot antibakterijske lastnosti (2). Pomaga pri hitrem odstranjevanju bolečega vrenja. Kurkuma se lahko nanaša na kožo in jemlje peroralno za zdravljenje različnih stanj. Vendar pa za zdravljenje vrenja lokalna aplikacija deluje najbolje.
Kako uporabljati kurkumo za zdravljenje vrenja
Vzemite žličko kurkume v prahu in jo zmešajte z mlačno vodo. Namesto prahu lahko uporabite surove čebulice kurkume. Nanesite pasto na vrenje in jo pustite delovati. Sledite temu postopku dvakrat na dan, dokler vrenje ne izgine.
Nazaj na TOC
3. Olje čajevca
Shutterstock
To olje je blagoslov za problematično kožo. Uporablja se v večini ajurvedskih zdravil, pripravljenih za zdravljenje aken, mozoljev, vrenja in podobnih težav s kožo. Olje čajevca ima tako antiseptične kot antibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri zmanjševanju bakterijske okužbe in celjenju bolečih vre (3).
Kako uporabljati olje čajevca za zdravljenje vrenja
Sedem kapljic olja čajevca zmešajte v pol skodelice čarovnice. Uporabite ga kot toner in nanesite na prizadeto območje. Uporabljajte ga trikrat na dan, dokler ne zavre. Ta toner lahko še naprej uporabljate, da ohranite kožo zdravo in se izognete okužbam ali draženju kože.
Nazaj na TOC
4. Neem
Shutterstock
To zdravilno rastlino pogosto najdemo na dvorišču vsakega indijskega gospodinjstva. Zelo je cenjen zaradi svojih protiglivičnih, protibakterijskih in protivirusnih lastnosti. Zdravilo Neem se pogosto uporablja za zdravljenje kožnih okužb, kot so akne in vrelci. Zavira delovanje bakterij, zmanjšuje vnetje in olajša zdravljenje (4).
Kako uporabljati Neem za zdravljenje vrenja
Neem lahko uporabite v kateri koli obliki. Za vrenje uporabite pasto iz listov neema ali olja neema. Če uporabljate olje neem, nalijte nekaj kapljic olja na vatirano palčko in nanesite neposredno na vrenje. Naredite to vsaj 4-5 krat na dan, dokler vrenja ne izgine.
Nazaj na TOC
5. Česen
Shutterstock
Česen ali lasuna je v ajurvedskih besedilih zelo cenjen zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Starodavna ajurvedska besedila česen pozdravljajo kot močno rasayano. Študija je tudi pokazala, da lahko česen zavira rast Staphylococcus aureus (bakterije, ki povzroča akne in vre). In to zato, ker česen vsebuje alicin, spojino, ki mu daje antioksidativne in antibakterijske lastnosti (5).
Kako uporabiti česen za zdravljenje vrenja
Vzemite eno ali dve stroki česna, jih zdrobite in nanesite pasto na vrenje. Pustite delovati vsaj 15 minut in nato sperite z vodo (ne uporabljajte čistil). Upoštevajte to rutino, dokler se ne znebite vrenja. Narežete lahko tudi strok česna in sok podrgnete neposredno na
vrenje.
Nazaj na TOC
6. Čebula
Shutterstock
Številna ajurvedska besedila predlagajo uporabo čebule zaradi njenih zdravilnih lastnosti in pomlajevalnih lastnosti. Zdravljenje na osnovi čebule je v ajurvedi zelo priljubljeno (čeprav ajurvedska besedila priporočajo izogibanje prekomernemu uživanju čebule). Glede na študijo ima čebula antibakterijske lastnosti in lahko zavira več sevov bakterij, vključno z zlatim stafilokokom (6).
Kako uporabljati čebulo za zdravljenje vrenja
Vzemite eno žličko čebulne paste in jo zmešajte s pol žličke medu. Dobro ga zmešajte in na vrelo nanesite debelo plast mešanice. Pustite delovati 15-20 minut in nato sperite. Izogibajte se takojšnjemu nanašanju čebulne maske, ker bi vas lahko pekle oči.
Nazaj na TOC
7. Aloe Vera
Shutterstock
To zelišče se že od nekdaj uporablja za zdravljenje številnih težav s kožo. Aloe vera ima antioksidativne, protivnetne in antibakterijske lastnosti in lahko celi rane in okužbe (7). Vsakdo lahko uporablja, saj ne draži kože.
Kako uporabljati aloe vero za zdravljenje vrenja
Če želite vreti na kraju samem, nanjo nanesite pasto aloe vere in jo pustite delovati čez noč. Gel lahko izvlečete iz listov aloe vere ali kupite gel aloe vere na trgu in ga uporabite.
Nazaj na TOC
8. Manjistha (Rubia cordifolia)
Shutterstock
Ta večletna rastlina iz družine kave je večopravilna rastlina. Uporablja se v različnih ajurvedskih pripravkih, namenjenih za več kožnih in zdravstvenih stanj. Znan je predvsem po svojih lastnostih čiščenja krvi in se pogosto uživa skupaj z ekstrakti neema. Ocenili so ga glede protimikrobnega učinka in ugotovili, da deluje proti več sevom bakterij (8).
Kako uporabiti manjistho za zdravljenje vrenja
Lahko kupite Manjistha v prahu ali sirupu in ga pijete z vodo ali mlekom. Čisti kri in pomaga pri razstrupljanju. Z redno uporabo lahko opazite izjemne učinke na kožo. Prašek lahko zmešate tudi s kurkumino pasto in malo vode ter nanesete neposredno na vrenje. Uporabljajte ga dvakrat na dan, dokler se vrenje ne zaceli.
Nazaj na TOC
9. Betelov list
Shutterstock
Znan tudi kot paan, je ta list priljubljen kot osvežilec ust po obroku (predvsem zaradi lastnosti, ki spodbujajo prebavo). Študija je pokazala, da se lahko izvlečki betelovih listov uporabljajo kot antibakterijska sredstva in so precej učinkovito zavirali rast različnih sevov bakterij (9).
Kako uporabljati list Betel za zdravljenje vrenja
Vzemi list betela in naredi pasto. Dodajte mu ščepec kurkume in dobro premešajte. Po potrebi dodajte vodo. Nanesite pasto na vrenje in pustite, da se posuši. Speri ga. Sledite temu postopku dvakrat na dan, dokler se vrenje ne zaceli.
Nazaj na TOC
10. Črna kumina (Nigella sativa)
Shutterstock
V indijskih kuhinjah ne morete zamuditi prisotnosti kalonjija (kot je splošno znano), saj se uporablja v večini pripravkov hrane. Ta majhna črna semena se že stoletja uporabljajo za zdravljenje več bolezni. Imajo protivnetne in protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju vrenja z zdravljenjem okužbe (10), (11).
Kako uporabiti črno kumino za zdravljenje vrenja
Zmešajte dve do tri kapljice olja iz semen črne kumine s pol čajne žličke olja jojobe. Zmes nanesite na vrenje in pustite delovati čez noč. Sledite temu postopku, dokler vrenja ne izgine.
Vrenje je pogosto videti kot mozolj, ki se je resnično slabo spremenil. Medtem ko večina vrenja izgine sama po sebi, ne smete pozabiti, da so nalezljive. In okužba se lahko širi z dotikom. Pomembno je torej, da se čim prej spoprimete s stanjem. Ta ajurvedska zdravljenja so preprosta in učinkovita ter jih lahko spremljate doma. Preizkusite to močno, a povsem naravno orožje, da se znebite grdega vrenja. In ne pozabite deliti svoje izkušnje v spodnjem oddelku za komentarje.
Nazaj na TOC
Reference
- “Karakterizacija in ocena..”, BMC komplementarna in alternativna medicina, NCBI
- "Pregled antibakterijskih..", Biomed Research International, NCBI
- “Melaleuca alternifolia..”, Klinični mikrobiološki pregledi, NCBI
- “Antibakterijska aktivnost..”, Mednarodni časopis za nanomedicino, NCBI
- "Antibakterijski učinek česna..", Jundishapur Journal of Microbiology, NCBI
- “Antibakterijski učinek čebule”, Scholars Journal of Applied Medical Sciences, ResearchGate
- "Aloe vera: potencialni kandidat..", Pregled farmakognozije, NCBI
- “Protimikrobna aktivnost..”, Journal of Medicinal Plants, ResearchGate
- “Antibakterijska lastnost..”, Mednarodni časopis za farmacevtske znanosti in raziskave
- “Pregled o terapevtski..”, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, NCBI
- “Dermatološki učinki Nigella sativa”, Journal of Dermatology and Dermatologic Surgery, ScienceDirect