Kazalo:
- Kazalo
- Kaj so rane na postelji?
- Znaki in simptomi rane na postelji
- Faze rane na postelji
- Vzroki in dejavniki tveganja za rane na postelji
- Kje so rane pod pritiskom najverjetneje?
- Dolgoročni učinki preležanin na postelji
- Domači pripravki za naravno zdravljenje ranic na postelji
- Kako se naravno znebiti ranic zaradi pritiska
- 1. Gel blazinice
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Eterična olja
- a. Olje sivke
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- b. Olje kamilice
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 3. Kokosovo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 4. Manuka med
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 5. Aloe Vera
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 6. Kurkuma
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 7. Drgnjenje alkohola
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 8. Vitamin C
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 9. Jajčni beljak
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 10. Naftni žele
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 11. Oljčno olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 12. Kis
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 13. Epsomska sol
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 14. Slana voda
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 15. Magnezijevo mleko
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Nasveti za preprečevanje
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Kazalo
- Kaj so rane na postelji?
- Znaki in simptomi rane na postelji
- Faze rane na postelji
- Vzroki in dejavniki tveganja za rane na postelji
- Kje so rane pod pritiskom najverjetneje?
- Dolgoročni učinki preležanin na postelji
- Domači pripravki za naravno zdravljenje ranic na postelji
- Nasveti za preprečevanje
Kaj so rane na postelji?
Preležanine so medicinsko znane kot razjede zaradi dekubitusa. To so poškodbe kože in spodnjih tkiv, ki so posledica daljšega pritiska na kožo.
Kažejo naslednje znake in simptome.
Nazaj na TOC
Znaki in simptomi rane na postelji
Znaki in simptomi, ki kažejo na razjede zaradi pritiska, so:
- Spremembe v barvi ali teksturi kože
- Otekanje
- Gnojni odtok
- Nekatera področja vaše kože so toplejša ali hladnejša od ostalih
- Nežnost kože v nekaterih delih telesa
Glede na resnost simptomov lahko rane na postelji razvrstimo v naslednje faze:
Nazaj na TOC
Faze rane na postelji
1. stopnja: To je najblažja stopnja preležanin in običajno prizadene zgornjo plast kože. Simptomi, ki se v tej fazi pojavijo, so bolečina, pekoč občutek ali srbenje kože.
Faza 2: Preležanine se lahko v drugi fazi širijo nekoliko globlje. Simptomi vključujejo zlomljeno kožo, ki je lahko videti kot pretisni omot, napolnjen z gnojem.
3. stopnja: V tej fazi rane preidejo skozi drugo plast kože in dosežejo maščobna tkiva. Simptomi so rane, ki so videti kot kraterji, ki lahko celo oddajajo slab vonj.
4. stopnja: To je najresnejša stopnja, ki lahko vpliva celo na vaše mišice in vezi. Njeni simptomi vključujejo globoke in velike rane, razbarvano kožo (običajno črno), v nekaterih primerih pa so lahko vidne kite, mišice in kosti.
Zdaj, ko imate pošteno predstavo o različnih stopnjah preležanin, si na hitro oglejmo vzroke in dejavnike tveganja.
Nazaj na TOC
Vzroki in dejavniki tveganja za rane na postelji
Najpogosteje povzročajo naslednje:
- Nenehni pritiski na določen del telesa
- Trenje, zaradi katerega se koža večkrat drgne ob oblačila ali posteljnino
- Striženje, ki povzroči, da se vaša koža umakne v nasprotni smeri vaše kosti. Na primer, drsenje čez posteljo povzroči, da vaša koža ostane na mestu, toda vaša repna kost se lahko premakne naprej.
Nekateri dejavniki lahko povečajo tudi tveganje za nastanek preležanin. Vključujejo:
- Nepremičnost
- Pomanjkanje občutka zaradi poškodb ali motenj živcev
- Pomanjkanje prehrane in hidracije
- Zdravstvena stanja, ki vplivajo na krvni obtok, kot so diabetes in vaskularne bolezni
Najverjetneje se pojavijo rane na postelji v regijah z omejeno mobilnostjo. Deli telesa, kjer se najverjetneje pojavijo, so navedeni spodaj.
Nazaj na TOC
Kje so rane pod pritiskom najverjetneje?
Posamezniki, ki uporabljajo invalidski voziček, lahko razvijejo razjede zaradi:
- Tailbone ali zadnjica
- Lopatice
- Hrbtenica
- Deli telesa, kot so roke in noge, naslonjeni na invalidski voziček
Tisti, ki so priklenjeni na posteljo, lahko pri sebi razvijejo rane
- Hrbet ali stran glave
- Lopatica
- Nazaj
- Tailbone
- Boki
- Pete
- Gležnji
- Koža za kolenom
V začetnih fazah se lahko rane na postelji hitro pozdravijo. Če pa jih dolgo ne zdravimo, lahko povzročijo resne zaplete in dolgotrajne neželene učinke.
Nazaj na TOC
Dolgoročni učinki preležanin na postelji
Nezdravljene rane na postelji lahko povzročijo zaplete, ki so lahko celo življenjsko nevarni. To so:
- Okužba kože, imenovana celulitis, ki povzroča rdečico in oteklino
- Preležanine se lahko vdrejo tudi v sklepe in kosti ter povzročijo okužbe kosti in sklepov.
- Razjede na koži, ki lahko vodijo do sepse
- Rak
Najbolje je, da čim prej izkoristite zdravljenje, da preprečite hude posledice. Za lažji boj proti ranicam smo pripravili seznam naravnih domačih zdravil. Pomaknite se navzdol za več podrobnosti.
Nazaj na TOC
Domači pripravki za naravno zdravljenje ranic na postelji
- Gel blazinice
- Esencialna olja
- Kokosovo olje
- Manuka Draga
- Aloe vera
- Kurkuma
- Čistilni alkohol
- Vitamin C
- Beljak
- Naftni žele
- Olivno olje
- Kis
- Epsomska sol
- Slana voda
- Magnezijevo mleko
Kako se naravno znebiti ranic zaradi pritiska
1. Gel blazinice
Shutterstock
Boste potrebovali
Gel blazinice, blazine ali žimnice
Kaj morate storiti
Na peti, invalidskem vozičku ali postelji uporabite gelske blazinice, blazine ali vzmetnice, kot je določeno v vaši zahtevi.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to redno, da preprečite nadaljnje poškodbe ran.
Zakaj to deluje
Gel blazinice uporabljajo gel za razbremenitev tlaka, ki se počuti mehko proti koži in pomaga ohranjati njeno hladnost. Redna uporaba blazinic z geli ne pomaga le pri preprečevanju ranic, temveč zagotavlja tudi udobje in izboljša prekrvavitev na prizadetem območju (1).
Nazaj na TOC
2. Eterična olja
a. Olje sivke
Shutterstock
Boste potrebovali
- 6 kapljic sivkinega olja
- 15 ml katere koli nosilne osnove (kokosovo olje ali karitejevo maslo)
- Gaza
Kaj morate storiti
- Šest kapljic sivkinega olja zmešajte s 15 ml katere koli nosilne osnove.
- To mešanico prelijte na prepognjeno gazo in z njo pokrijte rano.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Sivkino olje je odlična možnost za zdravljenje razjed zaradi pritiska, protivnetnih, analgetičnih in protimikrobnih lastnosti (2), (3). Ne samo, da zdravi rane na postelji, ampak tudi preprečuje okužbo na prizadetem območju.
b. Olje kamilice
Shutterstock
Boste potrebovali
- 6 kapljic kamilice olje
- 15 ml kokosovega olja
- Gaza
Kaj morate storiti
- V 15 ml kokosovega olja dodajte šest kapljic kamilice.
- Zmes vlijemo na prepognjeno gazo in z njo pokrijemo rano.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Kamilno olje ima protivnetne in protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju ranic in boju proti mikrobom, ki jih povzročajo (4), (5).
Nazaj na TOC
3. Kokosovo olje
Shutterstock
Boste potrebovali
100% deviško kokosovo olje (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Vzemite malo deviškega kokosovega olja in ga nežno vmasirajte na prizadeta mesta.
- Pustite delovati, dokler se popolnoma ne vpije.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Srednje verižne maščobne kisline v kokosovem olju kažejo močne protivnetne, analgetične in protimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri celjenju ranic (6).
Nazaj na TOC
4. Manuka med
Shutterstock
Boste potrebovali
Manuka med (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Nanesite malo manuka medu neposredno na prizadeta območja.
- Pustite delovati čez noč ali vsaj 30 do 45 minut pred izpiranjem.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 1 do 2-krat na dan.
Zakaj to deluje
Manuka med ima naravne adstringentne in protimikrobne lastnosti, ki dokazano pospešujejo celjenje preležanin in ran (7).
Nazaj na TOC
5. Aloe Vera
Shutterstock
Boste potrebovali
Aloe gel (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Iz lista aloje postrgamo malo gela aloje.
- Nanesite ga na prizadeto območje.
- Pustite delovati 30 do 40 minut, preden jo sperete.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to dvakrat na dan za najboljše rezultate.
Zakaj to deluje
Aloe gel kaže odlične protivnetne in zdravilne lastnosti, s katerimi se lahko hitreje znebite vnetih preležanin (8), (9).
Nazaj na TOC
6. Kurkuma
Shutterstock
Boste potrebovali
Organski kurkuma v prahu (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Po posodi potresemo organsko kurkumino v prahu.
- Pustite delovati do konca dneva ali čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 1 do 2-krat na dan.
Zakaj to deluje
Prisotnost kurkumina v kurkumi mu daje izjemne zdravilne in protivnetne lastnosti (10), (11). Ti pomagajo pri zdravljenju vnetja in okužbe, ki povzročata preležanine.
Nazaj na TOC
7. Drgnjenje alkohola
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica alkohola za drgnjenje
- Bombažna blazinica
Kaj morate storiti
- Vzemite žlico alkohola za drgnjenje in vanj namočite bombažno blazinico.
- Nanesite ga na preležanino.
- Nadaljujte z vlažilno kremo, da preprečite draženje.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Antiseptična narava drgnjenja z alkoholom takoj sanira rane in pomaga pri zdravljenju okužbe, ki jih povzroča. Prav tako pospešuje celjenje ran, ki so posledica ranic (12).
Nazaj na TOC
8. Vitamin C
Shutterstock
Boste potrebovali
500 mg dodatkov vitamina C
Kaj morate storiti
- Vzemite 500 mg dodatkov vitamina C.
- Uživate lahko tudi več živil, bogatih z vitaminom C, kot so citrusi, špinača, ohrovt in brokoli, da naravno pridobite želeno količino vitamina C.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak dan.
Zakaj to deluje
Vitamin C ima močne antioksidativne lastnosti, za katere je znano, da pospešujejo celjenje ran, ki so posledica ranic (13). Vitamin C prav tako povečuje proizvodnjo kolagena, ki prav tako pomaga pri zdravljenju (14).
Nazaj na TOC
9. Jajčni beljak
Shutterstock
Boste potrebovali
Jajčni beljak
Kaj morate storiti
- Jajčni beljak enakomerno nanesite na prizadeto območje.
- S hladnim nastavkom sušilnika za sušenje zatesnite rane na postelji z beljakom.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 1 do 2-krat na dan.
Zakaj to deluje
Jajčni beljak ima lastnosti regeneracije tkiva, ki lahko pomagajo pri regeneraciji brazgotin (15). To pa pripomore k hitrejšemu celjenju preležanin.
Nazaj na TOC
10. Naftni žele
Shutterstock
Boste potrebovali
- Vazelin (po potrebi)
- Fiziološka raztopina
- Gaza
Kaj morate storiti
- S fiziološko raztopino očistite bolečino.
- Kožo osušite in nanjo nanesite tanko plast vazelina.
- Zaprite rano z gazo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 1 do 2-krat na dan, najbolje ponoči.
Zakaj to deluje
Vazelin tvori zaščitni sloj na očiščenih ranicah in jih ščiti pred okužbami, s čimer se rane hitreje celijo (16).
Nazaj na TOC
11. Oljčno olje
Shutterstock
Boste potrebovali
Deviško oljčno olje (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Vzemite nekaj deviškega oljčnega olja in ga nanesite neposredno na prizadeto območje.
- Pustite ga delovati čez noč vsaj 30 do 60 minut, preden ga sperete.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 1 do 2-krat na dan.
Zakaj to deluje
Oljčno olje je protivnetno, analgetično in zelo vlažilno, kar pomaga pri ranicah (17). Ne zdravi le obstoječih vnetih ran, temveč tudi preprečuje ponovitev bolezni (18).
Nazaj na TOC
12. Kis
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica kisa
- 1 skodelica vode
- Gaza
Kaj morate storiti
- V skodelico vode dodajte žlico kisa in dobro premešajte.
- V to mešanico namočite gazo in jo nežno ovijte po prizadetem območju.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 1 do 2-krat na dan.
Zakaj to deluje
Kis vsebuje ocetno kislino, ki mu daje protivnetne in protimikrobne lastnosti, kar pomaga pri zdravljenju stanja (19), (20).
Nazaj na TOC
13. Epsomska sol
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 skodelica soli Epsom
- Voda
Kaj morate storiti
- Dodajte skodelico soli Epsom v kad, napolnjeno z vodo.
- V tem namakajte 20 do 30 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Epsomova sol kaže izjemne protivnetne lastnosti, ki obnovijo pH kože in pomagajo pri hitrejšem celjenju ranic (21).
Nazaj na TOC
14. Slana voda
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1/2 čajne žličke soli
- 1 skodelica vode
- Bombažne kroglice
Kaj morate storiti
- V skodelico vode dodajte pol žličke soli.
- V loncu zavremo.
- Dušimo 15 minut in odstranimo s plamena.
- Pustite, da se raztopina ohladi na sobno temperaturo.
- Prenesite ga v čisti kozarec ali steklenico.
- V slano raztopino namočite vato in
- z njo očistite odprte rane. Ko končate, vato zavrzite.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2 do 3-krat na dan, da se ohranite čisti in preprečite nadaljnje okužbe.
Zakaj to deluje
Fiziološka raztopina je naravni antiseptik, ki ranice razkuži nežno (ne da bi jih dražil) (22). To je eden najboljših načinov za zdravljenje preležanin.
Nazaj na TOC
15. Magnezijevo mleko
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička magnezijevega mleka
- 1 čajna žlička joda
- Bombažna blazinica
Kaj morate storiti
- Zmešajte žličko magnezijevega in jodovega mleka.
- Mešanico odstavite za približno 30 minut.
- V to mešanico namočite bombažno blazinico in jo nežno nanesite na prizadeta mesta.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to večkrat na dan.
Zakaj to deluje
Kombinacija magnezijevega mleka in joda je priljubljeno zdravilo za zdravljenje ranic v bolnišnicah. Medtem ko jod krepi krvni obtok, ima magnezijevo mleko antiseptične in protivnetne lastnosti, ki zdravijo okužbo in zmanjšajo vnetje na prizadetem območju.
Če želite povečati učinkovitost zgornjih zdravil in preprečiti ponovitev preležanin, lahko upoštevate spodnje nasvete za preprečevanje.
Nazaj na TOC
Nasveti za preprečevanje
- Če ste priklenjeni na posteljo, nenehno premikajte svojo težo.
- Če imate moč zgornjega dela telesa, sklece delajte med sedenjem.
- Izberite blazine ali vzmetnice, ki lajšajo pritisk na vaše nepremične dele telesa.
- Če uporabljate nastavljivo posteljo, jo držite pod kotom 30 stopinj, da se izognete striženju.
- Vedno očistite kožo in naj bo suha.
- Zaščitite kožo in jo hranite dobro navlaženo.
- Vsak dan zamenjajte posteljo in oblačila, da preprečite okužbo.
- Vsak dan preglejte kožo, da ne bi našli znakov razjed.
Preprosta domača zdravila in nasveti, našteti v tem članku, ne bodo le zmanjšali obstoječega nelagodja in vnetja, temveč tudi zmanjšali verjetnost ponovitve okužbe. Vendar se ne zanašajte samo na ta pravna sredstva. Posvetujte se z zdravnikom in uporabite ta zdravila za pomoč pri predpisanem zdravljenju in za hitrejše okrevanje.
Nazaj na TOC
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Kako pogosto morate premestiti bolnika?
Bolnike je treba pogosto prestaviti v približno vsaki 2 uri. Majhne spremembe položaja so več kot dovolj za želeni učinek.
Katere so najboljše kreme za zdravljenje preležanin?
Ena najpogostejših krem za zdravljenje vseh stopenj preležanin je antiseptična krema, imenovana Emuaid. Če iščete naravne alternative, lahko preizkusite katero koli od zgornjih zdravil.
Kaj pomenijo rane v tunelih?
Tunelske rane so rane s kanali, ki segajo od ran do sosednjih podkožnih mišic in tkiv.
Koliko časa traja, da se znebimo ranic?
Prvi dve stopnji preležanin se običajno zacelijo v dneh do šestih tednih. Vendar pa lahko tretja in četrta stopnja trajata več mesecev ali pa se nikoli ne zacelita popolnoma.