Kazalo:
- Kako si umijte lase na pravi način - Dos
- 1. Pred šamponiranjem naoljite lase
- 2. Odstranite lase
- 3. Sperite lase
- 4. Najprej uporabite toplo vodo
- 5. Šampon razredčite
- 6. Negujte lase
- 7. Nežno si očistite lasišče
- 8. Masirajte si glavo
- 9. Na koncu sperite s hladno vodo
- 10. Izogibajte se močnemu drgnjenju
- Napake, ki jih ženske naredijo med umivanjem las - Don'ts
- 1. Šampon za dvakrat
- 2. Ob vročih prhah
- 3. Ne uporabljajte mask za lase
- 4. Preskakovanje balzama
- Nekaj razlogov za redno umivanje las
- 1. Prepotena glava
- 2. Uporaba kozmetike
- 3. Sebum lasišča
- 1 viri
Razprava o pravem načinu umivanja las se morda ne zdi tako pomembna. Toda ali ni res, da se večina med nami zmoti med sledenjem postopku? Obstajajo nekatere tehnike, ki vam lahko pomagajo pri pravilnem umivanju las in hkrati spodbujajo zdravje las.
V tej objavi smo obravnavali nekaj nasvetov, ki vam lahko olajšajo postopek. Pokrili smo tudi nekaj pogostih napak, ki se jim lahko izognete. Nega las je pomemben del rutine in ti nasveti vam bodo povedali, zakaj.
Kako si umijte lase na pravi način - Dos
1. Pred šamponiranjem naoljite lase
Poskrbite, da nanesete in vmasirate olje za lase v lasišče in lase 2 do 3 ure pred pranjem las. V ta namen lahko uporabite kokosovo, olivno ali gorčično olje. Večina šamponov vsebuje ostre sestavine, ki lahko odstranijo eterična olja z lasnih pramenov. Z naoljevanjem las pred umivanjem las lahko pomagate v boju s to težavo.
2. Odstranite lase
Detangling pred šamponiranjem lahko olajša lasne vozle. Takrat so vaši lasje suhi in vozle enostavno odstranite. Lase je težko razvozlati, ko so mokri. Tudi mokri lasje so šibki in bolj krhki in se zlahka odlomijo.
Svoje lahko razstavite tako, da jih razdelite na štiri odseke. Vedno začnite tuširanje las s ščetkanjem las. To pomaga spodbuditi krvni obtok v lasišču, s čimer zmanjšuje izpadanje las in preprečuje zamašitev pore. To lahko tudi zmanjša razcepljene konce.
3. Sperite lase
Pred nanosom šampona si lase minuto sperite. Za minuto jo dobro namočite z vodo. V tem primeru uporabite mlačno vodo (vroča voda vam lahko posuši lase) - lahko pomaga odpreti pore.
4. Najprej uporabite toplo vodo
Uporabite toplo vodo za umivanje las pred in po uporabi šampona. Topla voda pomaga odpreti pore na lasišču. Preden lase uredite, jih sperite s toplo vodo. Pazite, da voda ne bo vroča, saj lahko poškoduje vaše lase in opeče lasišče.
5. Šampon razredčite
Šampon vedno razredčite tako, da ga zmešate z vodo. To bo znižalo koncentracijo šampona, ki se nanaša na lase in lasišče. Šampon lahko vsebuje močne kemikalije in z redčenjem zmanjšate tveganje za poškodbe las.
6. Negujte lase
Ko si lase šamponirate, jih sperite in sledite z balzamom. Prepričajte se, da nikoli ne nanašate balzama neposredno na lasišče. Nanesite tudi balzam s pomočjo glavnika, saj to omogoča enakomeren nanos. Nato lahko splaknete v 1-2 minutah ali pustite balzam na laseh nekoliko dlje, v skladu z navodili.
Po tem balzam popolnoma operite. Vsi ostanki lahko škodujejo vašim lasem in postanejo dolgočasni.
7. Nežno si očistite lasišče
Nežno drgnite lasišče v majhnih krogih in nikoli prestrogo. S konicami prstov lahko sprostite umazanijo, kožne luske, ostanke in naravna olja. Po pilingu minuto spirajte z mlačno vodo.
8. Masirajte si glavo
Med šamponiranjem s prstom vmasirajte glavo s krožnimi gibi - od spredaj nazaj in od zadaj naprej. Ponavljajte nekaj minut. To pomaga spodbuditi in pilingi lasišča.
9. Na koncu sperite s hladno vodo
Kot zadnji korak lase sperite s hladno vodo. Če je le mogoče, naj vam s kože umivajo vse hladilnike, tako da si umijte lase s hladno vodo. Izpiranje s hladno ali običajno vodo pomaga zapreti povrhnjico in zatesniti vlago v vsakem pramenu.
10. Izogibajte se močnemu drgnjenju
Lase vedno raje posušite z brisačo. Med drgnjenjem las z brisačo nikoli ne bodite ostri. To lahko povzroči resno škodo in lasje izgledajo zelo dolgočasno. Namesto tega lahko poskusite nežno iztisniti odvečno vodo ali pustite, da se lasje posušijo same.
Napake, ki jih ženske naredijo med umivanjem las - Don'ts
1. Šampon za dvakrat
Lahko uživate v eksperimentiranju z novimi izdelki. Morda boste celo želeli, da začnete uporabljati dva različna šampona hkrati. Čeprav vaši lasje morda ne bodo mogli razlikovati med izdelki, ni nujno, da uporabljate tisto, kar se zdi privlačno.
Poiščite šampon, ki vam najbolj ustreza, in se ga držite. Obstajajo tudi pravila o umivanju las s šamponom (kako pogosto si umijte lase itd.), Ki si jih lahko ogledate tukaj.
2. Ob vročih prhah
Vroči tuši so škodljivi za lase. Naredi vaše pramene grobe in neprivlačne. Ukrade vso vlago in naredi vaše lase neurejene in vroče. Za prhe je boljša hladna voda. Nekaj jabolčnega kisa lahko zmešate s hladno vodo in z njim sperete lase. Kis je odličen piling, ki bo odstranil prhljaj in naredil vaše lase mehke in gladke.
3. Ne uporabljajte mask za lase
Druga velika napaka, ki jo ženske naredijo, je, da ne uporabljajo mask za lase. Maske za lase so odlične za vaše lase in so vsekakor pogoj. Dvakrat na teden uporabite vsaj eno masko za lase, da lase zaščitite pred poškodbami in jih ohranite lepe. Prav tako ne pozabite temeljito umiti lase, ko odstranjujete masko za lase.
4. Preskakovanje balzama
Zadnja napaka, ki jo ženske naredijo med umivanjem las, je, da popolnoma izpustijo balzam. Kondicioner je bil narejen za uporabo in ga ni treba zamuditi. Potreben je za lepe in goste lase in je nekaj, kar morate uporabljati med umivanjem las. Ne pozabite, da mora balzam sedeti na laseh približno 5 minut, preden jih sperete.
Po teh majhnih popravkih boste lasem dodali več sijaja in vam pomagali, da jih boste obvladljivi.
Nekaj razlogov za redno umivanje las
1. Prepotena glava
Ko vadite, se začnete potiti. Prvo mesto, kjer se potite, je lasišče in lasje, las pa ni pametno pustiti neoprane. Vsebuje DHT, ki je spolni hormon, ki se veže na lasne mešičke in povzroča izpadanje las (1). Če imate močan padec las, lahko poskusite tudi nekatera domača zdravila, ki jih lahko pomagajo zmanjšati.
2. Uporaba kozmetike
3. Sebum lasišča
Mnogi se pritožujejo, da se jim lasje čez dan preveč zmastijo. Pranje las enkrat na dan lahko pomaga, da so čisti in brez maščob (sebuma). Loj je naravno olje, ki se izloča iz kože. Prekomerna tvorba sebuma lahko povzroči težave z lasiščem in lasmi.
Nega las je preprosta, a pomembna. Dobro skrbite za svoje lase in ne pozabite ostati elegantni.
1 viri
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Če preberete našo uredniško politiko, lahko izveste več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina točna in aktualna.- Moška androgena alopecija, endotekst, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/