Kazalo:
- Kazalo
- Kaj je kolika pri dojenčkih?
- Kaj povzroča kolike pri dojenčkih?
- Znaki in simptomi
- Diagnoza
- Naravni načini za umiritev kolikastega otroka
- Kako se znebiti kolike pri dojenčkih
- 1. Otroško riganje
- 2. Pogosto hranjenje
- 3. Topla kopel
- 4. Daljše hranjenje iz vsake dojke
- 5. Udobno ljubkovanje
- 6. Nežno zibanje dojenčka
- 7. Glasba za varnost in udobje
- 8. Masaže trebuha
- 9. Uporabite dudo
- 10. Vzemite otroka ven
- 11. Materina prehrana
- Nasveti za samopomoč staršev
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
- Reference
Pri približno enem od petih dojenčkov, mlajših od 3 mesecev, je diagnosticirana kolika (1). Kolike so bolezni, za katere je značilno neprekinjeno jokanje več kot tri ure, trikrat na teden, tri tedne.
Je vaš otrok doživel kaj podobnega? Preden začnete skrbeti, naj vam povem, da so kolike precej pogosta bolezen, pojavljajo pa se tudi pri zdravih, dojenčkih. To stanje se samo po sebi izboljša v nekaj mesecih, vendar zanj ni zdravila. Vsekakor pa lahko naredite nekaj korakov, da izboljšate te jokajoče epizode za vašega otroka in sebe. Navsezadnje, kateri od staršev bi rad videl, kako njihov mali munchkin ves dan joka? Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o kolikah in o tem, kako lahko pomagate umiriti dojenčka.
Kazalo
- Kaj je kolika pri dojenčkih?
- Kaj povzroča kolike pri dojenčkih?
- Znaki in simptomi
- Diagnoza
- Naravni načini za umiritev kolikastega otroka
- Nasveti za samopomoč staršev
Kaj je kolika pri dojenčkih?
Kolike ali otroške kolike so izraz, ki se uporablja za določanje epizod nenehnega joka več kot tri ure na dan več kot tri dni, več kot tri tedne.
Najverjetneje se začne, ko dojenček dopolni dva tedna.
Natančen vzrok za kolike še ni razumljen. Nekatere teorije o tem, kaj bi lahko bilo v ozadju, so obravnavane v nadaljevanju.
Nazaj na TOC
Kaj povzroča kolike pri dojenčkih?
- Prebavni sistem v razvoju, ki lahko povzroči mišične krče
- Plin
- Hormoni, ki lahko povzročijo mučno razpoloženje in / ali bolečine v želodcu
- Preobčutljivost na svetlobo, hrup itd.
- Živčni sistem, ki se še razvija
V nekaterih primerih lahko vaš otrok kaže simptome kolike zaradi nekaterih osnovnih stanj, kot so:
- Težave z želodcem, kot je refluks kisline
- Okužba
- Vnetje možganov ali živčnega sistema
- Težave z očmi, kot so praske ali povečan pritisk
- Nepravilen utrip srca
- Rane
- Reakcija cepiva
Kadar je otrok kolikat, lahko kaže naslednje znake in simptome.
Nazaj na TOC
Znaki in simptomi
- Besni jok, ki se ponavadi pojavi pozno popoldne in zvečer
- Sprememba drže - morda boste opazili, da so otrokove pesti stisnjene, mišice napete in hrbet obokan
- Nepravilen spanec, ki ga prekinjajo jokajoče epizode
- Težave s hranjenjem
- Prehajanje vetra
Ti simptomi se pri različnih dojenčkih lahko razlikujejo. Zaskrbljeni starši otroka običajno odpeljejo k zdravniku, ki ga osupnejo pogosti joki.
Nazaj na TOC
Diagnoza
Zdravnik začne z oceno telesnih simptomov dojenčka. Nekateri dojenčki lahko trpijo za osnovnim stanjem, kot je črevesna obstrukcija.
Če pa je otrok sicer zdrav brez očitnih simptomov, mu lahko diagnosticirajo kolike. Če zdravnik ne sumi na osnovno zdravstveno stanje, dodatnih laboratorijskih preiskav za kolike ne bo.
Povsem normalno je, da imajo dojenčki epizode kolike, zlasti v prvih mesecih po rojstvu. Vendar ni zabavno videti vaše malčke, ki vpijejo svoja srca, ko nemočno gledate naprej. Tukaj je nekaj nasvetov za tiste starše, ki iščejo varne in učinkovite načine za umiritev otroka.
Nazaj na TOC
Naravni načini za umiritev kolikastega otroka
- Otroško riganje
- Pogosto hranjenje
- Topla kopel
- Daljše hranjenje iz vsake dojke
- Udobno ljubkovanje
- Nežno otroško zibanje
- Glasba za varnost in udobje
- Masaža trebuha
- Uporabite dudo
- Vzemite otroka ven
- Materina prehrana
Kako se znebiti kolike pri dojenčkih
1. Otroško riganje
Shutterstock
Naj poudarite, da bo vaš dojenček po vsaki krmi rigal. Storiti to:
- Otroka držite pokonci ob rami.
- Z rokami podprite vrat in glavo otroka.
- Ali jih drgnite ali nežno tapkajte po hrbtu, dokler se dojenček ne iztrga.
Medtem je normalno, da nekateri dojenčki vzgajajo malo mleka.
2. Pogosto hranjenje
Shutterstock
Namesto daljšega in redkejšega hranjenja dojenčka hranite pogosto krajši čas. To bo tudi pomagalo preprečiti refluks kisline.
3. Topla kopel
Shutterstock
Nelagodje v prebavi je eden izmed mnogih razlogov, za katere verjamejo, da povzročajo kolike. Ko malčka toplo (ne vročo) kopate, je lahko njegov želodec pomirjujoč in pomirjujoč. Tudi dojenčki so radi na toplem, zato gre za win-win situacijo!
4. Daljše hranjenje iz vsake dojke
Medtem ko dojenčka hranite pogosteje, morate zagotoviti, da se otrok dovolj dolgo (15–20 minut) hrani na eni dojki, preden preklopite na dojko. S tem zagotovite, da bo vaš dojenček dobil dovolj prednjega in zadnjega mleka.
5. Udobno ljubkovanje
Shutterstock
Morda ste že večkrat opazili, da vaš otrok prej neha jokati, če ga nosite. Torej, da pomirite jokajočega otroka, ga primite zase ali ga dvignite in malo pocrkljajte.
6. Nežno zibanje dojenčka
Shutterstock
Če dojenčka držite pokonci na rami in ga rahlo zibate ali zamahujete sem ter tja, pomirja malčka (2).
7. Glasba za varnost in udobje
Shutterstock
Vsak hrup v ozadju, naj bo to vaš pralni stroj ali kakšna pomirjujoča glasba, lahko vašega malčka odvrne od njegovih jokajočih napadov (3), (4). Svojo najljubšo pesem lahko celo zapenjate, da otroka sprostite, vendar pred tem poskrbite, da boste prižgali svetlobo, da bo ta trik bolje deloval.
8. Masaže trebuha
Shutterstock
Nežne masaže trebuha lahko pripomorejo tudi k lajšanju kolik (5).
- Z eno roko malo pritiskajte na otrokov trebuh.
- Začnite od spodaj do reber do vrha bokov.
- Držite otrokove gležnje, pripnite njegova kolena na trebuh in jih pridržite nekaj sekund.
- Kolena dojenčka nežno zavrtite v smeri urnega kazalca nad trebuhom.
- To olajša boleč trebuh in pomaga tudi pri prehajanju plinov.
9. Uporabite dudo
Shutterstock
Številni starši so našli uspeh tako, da so svojemu otroku dali dudo, da ustavi naključne epizode joka. Danes so na voljo tudi stekleničke proti kolikam, ki zmanjšajo količino zraka v mleku, ki se hrani (6).
10. Vzemite otroka ven
Shutterstock
Tudi pri kolikah lahko pomaga, če otroka sprehodite z vozičkom ali se peljete z avtomobilom. S sabo imejte otroško zanko, če se odločite za hojo, medtem ko nosite otroka, saj lahko postane mučno.
11. Materina prehrana
Prehrana matere na novorojenčka vpliva na več načinov, saj je materino mleko edini vir hrane za dojenčka.
Študija je pokazala, da je uživanje mater s hrano, bogato s probiotiki, pomagalo zmanjšati kolike pri dojenčkih (7).
Doječe matere naj se tudi izogibajo hipoalergeni hrani, kot je mleko. Toda pri nekaterih dojenčkih se takšna hrana izkaže, da deluje proti kolikam (8).
Druge hrane, ki se ji je treba izogibati, so kofeinske pijače, zelenjava, ki povzroča pline, kot so brokoli ali cvetača, in citrusi.
Medtem ko preizkušate te načine za pomiritev otroka, morate biti pozorni tudi na svoje zdravje in življenjski slog. Matere, zlasti doječe in prihodnje, morajo upoštevati te nasvete.
Nazaj na TOC
Nasveti za samopomoč staršev
- Matere, ki dojijo, se morajo izogibati čaju, kavi in začinjeni hrani.
- Nehajte piti alkohol.
- Izogibajte se živilom, ki so hipoalergena.
- Sprostite se in se ne obremenjujte.
- Načrtujte dnevno rutino tako zase kot za svojega otroka.
Podporo lahko poiščete tudi pri bližnjih in dragih, da se boste lažje spopadli s svojim kolikatim dojenčkom.
Kolike lahko negativno vplivajo na počutje tako staršev kot otroka. Toda namesto da bi preveč poudarjali, morate razumeti, da je soočanje z njim sestavni del starševstva.
Nazaj na TOC
Upam, da vam bo ta prispevek pomagal bolje upravljati vašega kolikastega otroka. Če imate še kakšen dvom, nas prosim pokličite v spodnje polje za komentarje.
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Kdaj k zdravniku zaradi kolik?
Če vaš dojenček pretirano joka in če vidite, da pridobi ali shujša zaradi težav s hranjenjem, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.
Česa ne jesti med dojenjem kolikastega otroka?
Doječe matere se morajo izogibati uživanju živil, kot so:
• mlečne izdelke
• kofein
• začinjena hrana
• preveč žit in oreščkov
• hrana za proizvodnjo plinov
• nezdrava
Kdaj dojenčki dobijo kolike?
Kolike se ponavadi pojavijo, ko je otrok star 2 do 3 tedne. Vaš otrok lahko postane kolikat iz različnih razlogov, na primer - če je moker, lačen, prestrašen, utrujen ali celo če ima prebavne težave, kot je plin.
Reference
- "Učinkovitost Lactobacillus reuteri DSM 17938 za otroške kolike", Medicina (Baltimore), Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
- "Učinek dveh različnih načinov nihanja na trajanje kolik in joka pri dojenčkih" Indian Journal Of Pain
- "Učinki pogojne glasbe in diferencialne ojačitve na infantilne kolike" Raziskave in terapija vedenja, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
- "Primerjava med nihanjem in igranjem belega hrupa med krepkimi dojenčki: seznanjeno randomizirano nadzorovano preskušanje" Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine
- "Primerjava učinkov masiranja in zibanja na infantilno koliko" Iranski časopis za raziskave zdravstvene in babiške nege, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
- "Zdravljenje" kolike "v otroštvu z uporabo dude" The Journal Of Pediatrics
- »Colicky baby? Tukaj je presenetljivo zdravilo ”The Journal Of Family Practice, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica
- “Dietne manipulacije za otroško koliko” Pediatrija Zdravje otrok, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica