Kazalo:
- Deep Conditioning tretmaji, ki resnično delujejo
- Globinsko kondicioniranje las doma
- 1. Globoko kondicioniranje s karitejevim maslom
- Metoda
- Kako pogosto
- Prednosti uporabe tega recepta
- Previdnostni ukrepi
- 2. Globinsko kondicioniranje z oljem čajevca
- Metoda
- Kako pogosto
- Prednosti uporabe tega recepta
- Previdnostni ukrepi
- 3. Globoko kondicioniranje z jogurtom
- Metoda
- Kako pogosto
- Prednosti uporabe jogurta za globinsko kondicioniranje
- Previdnostni ukrepi
- 4. Globoko kondicioniranje z aloe vero
- Metoda
- Kako pogosto
- Prednosti uporabe aloe vere za globinsko kondicioniranje
- Previdnostni ukrepi
- 5. Globinski balzam za majonezo in jajca
- Metoda
- Kako pogosto
- Prednosti uporabe tega recepta
- Previdnostni ukrepi
- 6. Globoko kondicioniranje z medom
- Med in avokado
- Metoda
- Med in oljčno olje
- Kokosovo olje in med
- Kako pogosto
- Prednosti uporabe teh paketov za globinsko kondicioniranje medenih las
- Previdnostni ukrepi
- 7. Globoko kondicioniranje z oljem grozdnih pešk
- Metoda
- Kako pogosto
- Prednosti uporabe olja grozdnih pešk kot negovalnega tretmaja
- Previdnostni ukrepi
- 8. Globinsko kondicioniranje z jamajškim črnim ricinusovim oljem
- Metoda
- Kako pogosto
- Prednosti jamajškega črnega ricinusovega olja
- Previdnostni ukrepi
- 9. Terapija z vročim oljem
- Metoda
- Kako pogosto
- Prednosti zdravljenja z vročim oljem
- Previdnostni ukrepi
- 10. Uporaba kane za globinsko kondicioniranje
- Metoda
- Kako pogosto
- Prednosti uporabe kane
- Previdnostni ukrepi
- Dos
- Ne
Na zdrave lase pogosto gledajo kot na nekaj, kar imate ali ne. Vprašanja, kot so suhost, zmedenost in poškodbe, se štejejo za slabost določene vrste las. Res je, da so nekateri tipi las bolj nagnjeni k izsušitvi in vročini, vendar se prav veliko vrste nege ne bo lotilo prav veliko. Globinsko kondicioniranje las doma je eden najboljših načinov, kako lahko lase obdelujete z naravnimi sestavinami.
Obstaja veliko globinskih negovalnih tretmajev, ki jih lahko preizkusite doma in ki bodo zagotovo izboljšali zdravje vaših las. Ne glede na vaš tip las je najpogostejši vzrok slabih las pomanjkanje vlage. Sledi seznam 10 postopkov za globinsko kondicioniranje, ki so popolnoma dostopni in vsebujejo sestavine, ki so verjetno že v vaši kuhinji.
Deep Conditioning tretmaji, ki resnično delujejo
- Globoko kondicioniranje s karitejevim maslom
- Globoko kondicioniranje z oljem čajevca
- Globoko kondicioniranje z jogurtom
- Globoko kondicioniranje z aloe vero
- Globinsko kondicioniranje z balzamom
- Globoko kondicioniranje z medom
- Globoko kondicioniranje z oljem grozdnih pešk
- Globoko kondicioniranje z jamajškim črnim ricinusovim oljem
- Terapija z vročim oljem
- Uporaba kane za globinsko kondicioniranje
Globinsko kondicioniranje las doma
Ne glede na to, ali so vaši lasje kodrasti, ravni, suhi ali mastni, je zelo priporočljivo tedensko negovalno nego. Ne samo, da je zaradi vaših las lažje obvladljivih, ampak dodatna hidracija ohranja vaše lojnice pod nadzorom in zagotavlja optimalno količino sebuma. Medtem ko tako oljni kot vodni tretmaji za nego dobro delujejo na suhe lase, je za mastne lase priporočljiv globinski negovalni postopek na vodni osnovi.
1. Globoko kondicioniranje s karitejevim maslom
Slika: Shutterstock
Metoda
- Nanesite karitejevo maslo iz korenin na konice las. Če imate mastno lasišče in suhe lase, jih lahko nanesete od srednje dolgih do konic.
- Ko so vsi vaši lasje prevlečeni s karitejevim maslom, jih pokrijte z vročo brisačo. Brisačo lahko ogrejete s sušilcem za lase na vroči nastavitvi.
- Naj bo brisača ovita okoli las eno uro.
- Umijte si lase in jih uredite.
Kako pogosto
Prednosti uporabe tega recepta
Karitejevo maslo je bogato z nasičenimi maščobami in maščobnimi kislinami, ki lase negujejo in negujejo. Znana je po svojih mehčalnih lastnostih, ki zaklenejo vlago v vaših laseh (1). Zagotavlja tudi zaščito pred ultravijoličnimi sončnimi žarki. To maslo so afriške ženske že dolgo uporabljale kot sestavino za nego las za obvladovanje naravnih kodrov.
Previdnostni ukrepi
- Poskrbite, da si karitejevo maslo dobro sperete iz las.
- Masla ne nanašajte na korenine, če imate mastne ali kombinirane lase.
Nazaj na TOC
2. Globinsko kondicioniranje z oljem čajevca
Slika: Shutterstock
Metoda
- Vzemite 3-5 kapljic olja čajevca in ga dodajte 3 žlicam hladno stiskanega kokosovega olja.
- Z žlico premešajte obe olji.
- Razdelite lase in začnite nanašati oljno mešanico na korenine po dolžini las in konice.
- Olje vmasirajte v lasišče 10 minut, nato pa lase prepletite ali položite v kito.
- Spite z oljem v laseh. Naslednje jutro ga sperite s šamponom in kondicijo.
Kako pogosto
To mešanico lahko nanesete na lase 2-3 krat na teden, če imate suhe lase. Za mastne lase bo dovolj že enkrat na teden.
Prednosti uporabe tega recepta
Olje čajevca slovi po blažilnem učinku na lasišče. To je posledica njegovih protivnetnih in protimikrobnih lastnosti (2). Je popolna rešitev za prhljaj, zlasti za ljudi z mastnimi lasmi. Odmaši lasne mešičke in izboljša prekrvavitev, kar pomaga zdravi rasti las. Kombinacija olja čajevca z vlažilnimi lastnostmi kokosovega olja vam daje popolno negovalno nego, ki prav tako pomaga ohranjati zdravje lasišča.
Previdnostni ukrepi
Med nakupom sestavin pazite, da dobite ekološko hladno stisnjeno kokosovo olje, saj vsebuje več hranilnih snovi kot olja, ki so bila pridobljena s toploto.
Nazaj na TOC
3. Globoko kondicioniranje z jogurtom
Slika: Shutterstock
Metoda
- Umijte si lase s šamponom; preskoči kondicijo.
- Ko so lasje skoraj suhi, začnite nanašati jogurt po dolžini las, od korenin do konic.
- Jogurt naj sedi v laseh 30 minut do ene ure.
- Izperite ga z mlačno vodo.
Kako pogosto
To globoko kondicionirno jogurtovo masko lahko na lase nanesete dvakrat na teden. Idealen je za ljudi z mastnimi lasmi.
Prednosti uporabe jogurta za globinsko kondicioniranje
Jogurt ima bogato vsebnost mlečne kisline, ki pomaga nežno pilingi lasišča. Prav tako gladi lasne dlake in vam daje lase brez vročine. To je popoln balzam za ljudi z mastnimi lasmi, saj jogurt lušči lasišče, zategne lasne mešičke in nadzoruje nastajanje sebuma. V Indiji se pogosto uporablja za sijaj in sijaj dolgočasnih las ter za zdravljenje prhljaja (3). Lase tudi naredi bolj obvladljive. Namesto običajnega jogurta lahko uporabite tudi grški jogurt, da boste lasem okrepili beljakovine. Grški jogurt vsebuje dvakrat več beljakovin kot običajni jogurt.
Previdnostni ukrepi
Pred nanosom jogurtovega lase vedno očistite lase, da zagotovite, da se ne bo nabirala umazanija, ki preprečuje absorpcijo hranil.
Nazaj na TOC
4. Globoko kondicioniranje z aloe vero
Slika: Shutterstock
Metoda
- Izrežite list aloe vere in z žlico izvlecite približno 1/2 skodelice ali več gela (odvisno od dolžine vaših las).
- Mešajte gel, dokler ne doseže gladke konsistence.
- Umijte si lase s šamponom. Preskoči kondicijo.
- Medtem ko so vaši lasje še vlažni, začnite nanašati gel aloe vere na lase od korenin do konic.
- Pustite, da gel sedi v vaših laseh približno 30 minut.
- Lase izperite z mlačno vodo.
Kako pogosto
Aloe vero enkrat na teden nanesite na lase za najboljše rezultate.
Prednosti uporabe aloe vere za globinsko kondicioniranje
Aloe vera je 95-odstotna voda in je mehčalo, ki zaklene vlago v laseh (4). Vtiranje gela v lasišče naj bi tudi preprečevalo izpadanje las in spodbujalo zdravo rast las. Redna uporaba aloe vere vam bo zagotovila goste in sijoče lase. Njegove protivnetne lastnosti so dobre tudi za ohranjanje zdravja lasišča in obvladovanje težav, kot je prhljaj.
Previdnostni ukrepi
Za izpiranje las ne uporabljajte pretople vode, saj jih boste tako odstranili z vlage.
Nazaj na TOC
5. Globinski balzam za majonezo in jajca
Slika: Shutterstock
Metoda
- Pol skodelice majoneze v skledi zmešajte z 1 jajcem in 1 žlico oljčnega olja. Sestavine lahko podvojite, če so vaši lasje zelo dolgi.
- Šamponirajte si lase in preskočite kondicioniranje.
- Ko so vaši lasje skoraj suhi, jih razdelite in začnite nanašati mešanico od korenin do konic.
- Lase položite v snop in jih pokrijte s pokrovčkom za prho ali vlažno vročo brisačo.
- Pakiranje naj ostane 20–30 minut, nato ga sperite s šamponom in mlačno vodo. Preskočite kondicijo, če imate mastne lase.
Kako pogosto
Za najboljše rezultate si enkrat na teden privoščite lase s tem globokim balzamom za lase.
Prednosti uporabe tega recepta
Jajca so napolnjena z beljakovinami, ki poskrbijo za najboljšo hrano za vaše lase, saj so iz nje sestavljeni vaši lasje. Vsebuje tudi vitamin B in biotin, ki sta bistveni hranili, ki preprečujeta izpadanje las (5). Majoneza vsebuje dobroto jajc, maščobnih olj, ki nahranijo vaše lase in jim dajo lesk ter kis, ki pomaga očistiti nabiranje las. Ti v kombinaciji z lastnostmi kondicioniranja oljčnega olja omogočajo popolno negovalno nego las.
Previdnostni ukrepi
Ta paket lahko odtehta mastne lase in poslabša težave z maščobo. Če imate mastne lase, nadomestite majonezo in olivno olje z jogurtom in sokom polovice limone.
Nazaj na TOC
6. Globoko kondicioniranje z medom
Slika: Shutterstock
Med lahko uporabljate v kombinaciji z različnimi sestavinami za nego las. Spodaj so trije recepti za globinsko kondicioniranje, ki vsebujejo med.
Med in avokado
Slika: Shutterstock
Metoda
- Zmešajte en zrel avokado in mu dodajte 2 žlici surovega medu. Prepričajte se, da ni grudic. Mešajte, dokler ne postane gladka.
- Umijte si lase s šamponom in preskočite kondicioniranje. Naj se vaši lasje posušijo na zraku.
- Ko so lasje suhi, začnite nanašati mešanico medu in avokada iz korenin na konice las.
- Pustite, da sedi 30 minut do ene ure, nato ga sperite s šamponom in kondicijo.
Med in oljčno olje
Slika: Shutterstock
- Vzemite 2 žlici surovega medu in ga zmešajte z 2 žlicama olivnega olja.
- Umijte si lase s šamponom in preskočite kondicioniranje. Pustite, da se posuši na zraku.
- Ko so vaši lasje popolnoma suhi, začnite nanašati mešanico medu in oljčnega olja na njih od korenin do konic.
- Položite lase v kito ali v pletenice in počakajte 30 minut do ene ure.
- Operite s šamponom in kondicijo.
Kokosovo olje in med
Slika: Shutterstock
- Vzemite 2 žlici kokosovega olja in mu dodajte po 1 žlico surovega medu in jabolčnega kisa.
- Mešanico začnite nanašati na lase od korenin do konic.
- Ko so vsi lasje pokriti, jih položite v pecivo in pustite sedeti 30 minut.
- Sperite s šamponom in kondicijo.
Kako pogosto
Paket, ki je najbolj primeren za vaše lase, uporabite enkrat na teden za najboljše rezultate.
Prednosti uporabe teh paketov za globinsko kondicioniranje medenih las
Med je vlažilec, kar pomeni, da izboljšuje sposobnost las, da zadržujejo vlago (6). V kombinaciji z različnimi vlažilnimi sestavinami poveča njihovo sposobnost, da vaše lase neguje in neguje. Izberete lahko, katero sestavino boste uporabili v globokem kondicionirnem paketu medenih las, odvisno od vaših las.
- Avokado je bogat z maščobnimi olji, ki negujejo in negujejo vaše lase. Je popolna sestavina za lase, ki so suhi, poškodovani in brez leska.
- Oljčno olje je lahko in las ne obteži. Je naravni balzam, ki se dobro obnese z medom. To je popoln paket las za ljudi, katerih lasje so ponavadi mastni.
- Kokosovo olje je znano po svojih prodornih lastnostih, ki hranijo in vlažijo lasne dlake od znotraj. Jabolčni kis pa je neverjetno čistilo, ki odstranjuje kopičenje umazanije in umazanije. Uporaba teh sestavin v kombinaciji z medom omogoča popoln globinski balzam za lase za kombinirane lase.
Previdnostni ukrepi
- Nosite brisačo okoli ramen, da pokrijete srajco, saj se ti paketi las lahko umažejo.
- Med je naravno belilo, zato ga ne uporabljajte zelo pogosto, če ne želite lase dodati naravnih poudarkov.
Nazaj na TOC
7. Globoko kondicioniranje z oljem grozdnih pešk
Slika: Shutterstock
Metoda
- Vzemite 3-4 žlice grozdnega olja, odvisno od dolžine vaših las, in ga vlijte v plastično vrečko z zadrgo.
- Prepričajte se, da je vrečka pravilno zaprta. Potopite ga v vročo vodo, da se olje ogreje.
- Umijte si lase s šamponom.
- Ko so vaši lasje popolnoma suhi, začnite nanašati olje iz korenin las na konice.
- Ko so vaši lasje in lasišče popolnoma prekriti z oljem, si okoli glave ogrnite vlažno vročo brisačo.
- Pustite, da sedi 20-30 minut, nato pa šampon in kondicijo.
Kako pogosto
To zdravljenje lahko ponovite dvakrat na teden.
Prednosti uporabe olja grozdnih pešk kot negovalnega tretmaja
Olje grozdnih pešk je bogato z linolnim oljem in vitaminom E, ki je odličen antioksidant in mehčalo (7). Antioksidanti pomagajo v boju s prostimi radikali, ki poškodujejo vaše lase, medtem ko mehčalne lastnosti pomagajo zatesniti vlago v lasni gredi. Pomaga tudi pri lajšanju lasišča, zdravljenju prhljaja in glajenju lasne gredi ter preprečuje težave, kot so vročina, cepljenje in lomljenje.
Previdnostni ukrepi
- Pazite, da voda ni tako vroča, da se stopi vreča.
- Olja ne pregrevajte, saj lahko na koncu opečete lasišče.
Nazaj na TOC
8. Globinsko kondicioniranje z jamajškim črnim ricinusovim oljem
Slika: Vir
Metoda
- Vzemite 3-4 žlice jamajškega črnega ricinusovega olja, odvisno od dolžine vaših las.
- Oddelite čiste, suhe lase in začnite nanašati olje od korenin do konic.
- Zaradi tega, kako lepljivo je olje, bo to morda zahtevalo nekaj truda. Poskrbite, da bodo vsi vaši lasje dobro prevlečeni.
- Položite lase v kito ali jih nosite v pletenicah. Olje naj čez noč sedi v laseh.
- Naslednje jutro operite olje iz las. Šampon razredčite in ga uporabite dvakrat, da zagotovite, da boste dobili vse olje.
- Končajte z balzamom.
Kako pogosto
Olje lahko nanesete 2-3 krat na teden, če imate suhe lase.
Prednosti jamajškega črnega ricinusovega olja
Olje dobi barvo zaradi pepela v njem pri praženju ricinusovega fižola. Bogat je z omega-9 maščobnimi kislinami, ki lase vlažijo in krepijo. Ricinusovo olje je bogato z beljakovinami, ki zapolnijo poškodovane keratinske lise v laseh. To pomaga gladiti vaše lase in jih narediti brez vročine. Prav tako krepi vaše lase, zaradi česar so manj nagnjeni k lomljenju in cepljenju. Ricinusovo olje je znano tudi po svoji sposobnosti, da spodbuja hitro rast las.
Previdnostni ukrepi
- Ricinusovega olja ne uporabljajte za mastne lase, saj bi jih lahko obtežilo.
- Med pranjem las ne uporabljajte vroče vode; odprl bo povrhnjico, kar povzroči izgubo vlage. Namesto tega uporabite mlačno vodo.
Nazaj na TOC
9. Terapija z vročim oljem
Slika: Shutterstock
Metoda
- Vzemite 3-4 žlice svojega najljubšega nosilnega olja, na primer olivnega ali kokosovega.
- Vanj dodajte nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja.
- Olje segrejte tako, da ga vlijete v vrečko z zadrgo in potopite v vročo vodo.
- Oddelite lase in začnite nanašati olje od korenin do konic.
- Ko so vsi vaši lasje pokriti z oljem, jih zavijte v vlažno, vročo brisačo.
- Pustite, da olje sedi 30-45 minut, nato sperite s šamponom in kondicijo.
Kako pogosto
Lase lahko tretirate z vročim oljem do 3-krat na teden, odvisno od tega, kako suhi so vaši lasje.
Prednosti zdravljenja z vročim oljem
Nega las z vročim oljem odpre povrhnjico, kar omogoča največji prodor. To omogoča boljšo absorpcijo hranil in vlage. Olja tvorijo tudi zaščitno pregrado okoli lasne dlake, gladijo povrhnjico in preprečujejo izgubo vlage. Redni tretmaji z vročim oljem tudi ohranjajo lasišče vlažno in zdravo.
Previdnostni ukrepi
Če imate mastne lase, omejite zdravljenje z vročim oljem enkrat na teden. Maščanje mastnih las bo pomagalo pomiriti preveč vnete lojnice in nadzorovati proizvodnjo sebuma.
Nazaj na TOC
10. Uporaba kane za globinsko kondicioniranje
Slika: Shutterstock
Metoda
- Strme 3 vrečke črnega čaja v 250 ml vrele vode.
- Pustite, da se čaj ohladi. Dodamo mu čisti kano v prahu, dokler ne postane gosta.
- Mešanici čaja in kane dodajte 1 jajce, 1 skodelico jogurta in 2 žlički limoninega soka.
- Mešanico nanesite na lase in počakajte 1 uro.
- Sperite kano s šamponom in pustite, da se lasje posušijo na zraku.
Kako pogosto
Kano lahko enkrat na mesec nanesete na lase, da ostanejo dobro kondicionirani.
Prednosti uporabe kane
Henna ne samo, da poskrbi za vaše lase, temveč tudi lase pusti čudovito oranžno rdeče barve. Ta globok kondicionirni paket je kot nalašč za ljudi, ki želijo svoje sive barve prekriti z barvo ali pa preprosto želijo dodati lase na lase brez poškodb. Henna ima protimikrobne lastnosti, zaradi česar je neverjetna sestavina za zdravje lasišča (8). Lase tudi naredi mehke in vodljive, hkrati pa odstrani kopičenje maščobe in umazanije, zaradi česar so kot nalašč za mastne lase.
Previdnostni ukrepi
Pred nanosom kane izvedite test obliža, da preverite, kako se koža odziva nanjo. Henna lahko pri nekaterih ljudeh povzroči reakcije, kot so vneta koža, pordelost in srbenje.
Nazaj na TOC
Dos
- Vsaj enkrat na teden globoko pripravite lase.
- Nanesite toploto na lase tako, da okoli las ovijete vročo brisačo ali nosite kapico za tuširanje, medtem ko imate masko / vročo olje.
- Uporabite tako beljakovinsko kot vlažno zdravljenje, saj vam bodo ena brez druge lase preveč krhke ali preveč vroče.
- Pred uporabo tretmaja si naparejte lase, da odprete povrhnjico in lasem spodbudite vlago.
- Osredotočite se na konice, saj so najstarejši in najšibkejši del vaših las.
Ne
- Za najboljše rezultate se držite priporočenih časovnih obdobij. Če globinski balzam držite dlje, kot je potrebno, lahko naredite več škode kot koristi.
Original text
- Uporabite globok balzam kot