Kazalo:
- Sestavine, ki pomagajo ubiti mikrobe
- Kako si doma narediti razkužilo za roke
- Domači recept za dezinfekcijo rok
- Kdaj in kako uporabljati razkužilo za roke (nasveti za zapomnitev)
- Sredstvo za razkuževanje rok Vs. Pranje rok - kaj je boljše?
- Zadnja beseda
- 8 virov
Ker se ljudje zatekajo k paničnemu nakupu in čiščenju polic trgovin z razkuževalci za roke, nam veliko ne preostane drugega, kot da jih pripravimo doma, da se zaščitimo pred novo pandemijo koronavirusa.
Po navedbah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni je pogosto čiščenje rok z razkužilom, ki vsebuje vsaj 60% alkohola, eden najučinkovitejših načinov, kako se izogniti okužbi s COVID-19 (1).
Čeprav sredstva za razkuževanje pomagajo zavirati rast nekaterih vrst mikrobov, ne odstranijo vseh. CDC predlaga, da je umivanje rok z milom in vodo učinkovitejše pri ubijanju mikrobov kot razkužila (2). Če pa milo in voda nista na voljo, uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.
Svetovna zdravstvena organizacija je ustvarila praktični priročnik o formulacijah vtiranja za roke s tehničnimi informacijami o razkuževalcih rok (3). Ti recepti so namenjeni večjim serijam razkužil.Sestavine, ki pomagajo ubiti mikrobe
Doma si naredite razkužilo za roke z uporabo teh sestavin:
- Izopropil ali alkohol za drgnjenje ali etanol - pomaga inaktivirati virus (4), (5).
- Aloe vera gel - ima vlažilne lastnosti (6). Pomaga lahko nadomestiti nekaj vlage, ki jo odstranjuje alkohol.
- Eterično olje (olje čajevca ali olje sivke ali olje cimeta ali olje rožmarina ali olje evkaliptusa) - Ta olja imajo protivirusne in antibakterijske lastnosti (7), (8).
Opomba: Kot smo že omenili, mora vaš razkužilo vsebovati vsaj 60% alkohola, da bo učinkovit proti virusu. Ker pripravljate mešanico doma, si prizadevajte zvišati raven alkohola na vsaj 70% - 75%. Zelo priporočljiva je steklenica 99% izopropilnega alkohola.
Kako si doma narediti razkužilo za roke
Ta domači razkužilec ni stoodstotni nadomestek ustreznega komercialnega razkužila. Večina teh sestavin ima splošno sprejete protivirusne lastnosti, vendar v laboratoriju niso bile preizkušene, da bi delovale proti koronavirusu.
Ta razkužilo vsebuje 60% + vsebnost alkohola. Vendar ta različica še vedno ni preizkušena, da bi vplivala na koronavirus. Preizkušena različica razkužila za roke DIY je navedena na uradni spletni strani WHO (3).
Preden preizkusite ta recept, se posvetujte s svojim zdravnikom. Tega razkužila tudi ne uporabljajte na otroški koži, saj lahko z neustrezno uporabo tvegajo več.
Domači recept za dezinfekcijo rok
Očistite mesto z razredčenim belilom. Temeljito si umijte roke in se raztopine ne dotikajte, dokler ni popolnoma pripravljena.
Boste potrebovali
Sestavine
- ⅔ skodelica alkohola za drgnjenje (99% izopropil alkohol) (ali) ⅔ skodelica etilnega alkohola
- ⅓ skodelica gela aloe vere
- 5-10 kapljic eteričnega olja
Materiali
- Skleda za mešanje
- Mešalni pribor
- Lijak
- Čista steklenica s pokrovom ali črpalko, ki jo je mogoče zatesniti
Kaj morate storiti
- Vse sestavine z merilno žlico vlijemo v posodo.
- Raztopino temeljito premešajte, da jo spremenite v gel.
- Z lijakom vlijte tekočino v prazno steklenico.
Kako shraniti
- Raztopino shranite v majhnem kozarcu ali stiskalni cevi z enostavnim odpiranjem.
- Lahko ga shranite tudi v plastični steklenički z razpršilom za črpalko.
Dr. Elizabeth Eversull, integrativna zdravnica, je na Twitterju delila recept za dezinfekcijo rok.
Kdaj in kako uporabljati razkužilo za roke (nasveti za zapomnitev)
Shutterstock
Po CDC je obvezno saniranje rok večkrat na dan, zlasti pred jedjo, po stranišču, po kašljanju ali kihanju itd. Tu je nekaj preprostih korakov za temeljito sanacijo rok:
- Na dlan nabrizgajte izdatno količino razkužila.
- Temeljito si drgnite roke. Prepričajte se, da pokrivate obe roki, vključno s prsti, notranjimi koti, konicami prstov, nohti itd.
- Posušite si roke. Po 20 sekundah drgnjenja rok je vaša koža verjetno vpila večino razkužila. Če so vaše roke še vedno mokre, jih posušite na zraku.
Zdaj, ko veste, kako uporabljati sredstvo za razkuževanje rok, se naučimo razlike med umivanjem rok in sredstvom za razkuževanje rok.
Sredstvo za razkuževanje rok Vs. Pranje rok - kaj je boljše?
Glavna razlika med razkužilom za roke in umivanjem rok je, da razkužila za roke na osnovi alkohola ne uničijo vseh vrst mikrobov. Ne smejo se znebiti nevarnih kemikalij, kot so pesticidi, in vidne umazanije in umazanije. Po drugi strani pa umivanje rok z milom in vodo zmanjša količino vseh vrst mikrobov in se znebi umazanije, umazanije in umazanije.
Sredstva za razkuževanje rok so dobra izbira, če si trenutno ne morete umiti rok ali če nimate dostopa do vode. So hitri, enostavni za uporabo in prenosni. Pravilno čiščenje rok je najboljši način, da se izognete okužbi ali širjenju mikrobov.
Zadnja beseda
Klice so povsod! Lahko jih naročite prek različnih virov. Upoštevanje zdrave higiene rok je ključnega pomena, da se izognete zbolevanju in nadaljnjemu širjenju mikrobov. Če težko kupujete razkužila za roke v lokalnih trgovinah, preizkusite ta domači recept za razkužila za roke in bodite na varnem! Vendar zdravstveni organi priporočajo umivanje rok z milom in vodo nad sredstvi za razkuževanje rok.
8 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.
Original text
- "Preprečevanje koronavirusne bolezni 2019 (COVID-19)." Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, 18. marec 2020.
www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html
- "Pokažite mi znanost - kdaj in kako uporabljati razkužilo za roke v nastavitvah skupnosti." Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, 3. marec 2020.
www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
- „Vodnik po lokalni proizvodnji: WHO-