Kazalo:
- Kazalo
- Kaj je ekcem?
- Katere so vrste ekcemov?
- Kaj povzroča ekcem? Kateri so sprožilci in dejavniki tveganja?
- Kateri so znaki in simptomi ekcema? Kako jo diagnosticirati?
- Kakšne so možnosti zdravljenja ekcema?
- Spremembe življenjskega sloga pri zdravljenju ekcemov
- Zdravila za zdravljenje ekcema
- Terapije, da se znebite ekcema
Ni mogoče zanikati dejstva, da je ekcem neprijeten in draži. Pogosto izvira iz neuravnoteženega imunskega sistema, ki povzroča luskaste, srbeče in suhe madeže kože. In za piko na i srbi hudičevo! To je stvar velike stiske za tiste, ki jo trpijo. Dobra novica pa je, da lahko to pogosto frustrirajoče stanje zlahka nadzirate. V tem članku smo delili 10 domačih zdravil za lajšanje ekcemov. Razvili boste tudi boljše razumevanje stanja, prepoznali sprožilce in se naučili ustrezno nadzorovati. Preberite, če želite izvedeti vse, kar morate vedeti o zdravljenju ekcema.
Kazalo
- Kaj je ekcem?
- Katere so vrste ekcemov?
- Kaj povzroča ekcem? Kateri so sprožilci in dejavniki tveganja?
- Kateri so znaki in simptomi ekcema? Kako jo diagnosticirati?
- Kakšne so možnosti zdravljenja ekcema?
- Kateri so domači načini za zdravljenje ekcema?
- Ali dieta vpliva na ekcem? Kaj jesti in česa se izogibati?
- Previdnostni ukrepi za ekcem: Kako ga preprečiti
- Dejstva o ekcemih
Kaj je ekcem?
Znan tudi kot atopijski dermatitis, je ekcem stanje, zaradi katerega je vaša koža vneta, hrapava, luskasta in srbi. V nekaterih primerih se lahko pojavijo tudi mehurji. Vključuje tudi vaš imunski sistem. To je kronično stanje in se občasno vname.
Obstaja več vrst ekcemov. Pomembno je, da določite vrsto ekcema, ki ga imate, preden razvijete ustrezen načrt zdravljenja.
Nazaj na TOC
Katere so vrste ekcemov?
Shutterstock
- Atopijski dermatitis: To je kronično in vnetno stanje. Natančen vzrok tega stanja ni znan, zgodi pa se, ko se vaš imunski sistem drastično odzove na dražilno ali sprožilno sredstvo. Ta bolezen se razvije v otroštvu, vendar je lahko prisotna tudi v odrasli dobi.
- Dražilni dermatitis: To nastane, ko koža pride v stik z alkalijami, detergenti ali kislinami ali zaradi prekomerne izpostavljenosti vodi in mrazu.
- Stasis dermatitis: To je vnetno stanje, ki se pojavi v spodnjih nogah in je posledica slabega krvnega obtoka v nogah.
- Alergijski kontaktni dermatitis: To je alergični odziv, ki ga sproži izpostavljenost alergenu, ki pride v stik s kožo (pomislite na strupeni bršljan).
- Garje: To povzroča okužba s srbečimi pršicami na koži. To je zelo nalezljivo in povzroča rdeče in srbeče izbokline na prizadetem območju.
- Lichen Simplex Chronicus: zadebelitev kože zaradi nenehnega srbenja ali drgnjenja označuje to stanje.
- Dishidrotični ekcem (Pompholyx): Ta vrsta ekcema povzroči mehurje na koži, zlasti na predelih, kot so prsti, stopala, dlani in roke.
- Seboroični dermatitis: V tem stanju imate luskaste rdeče lise, predvsem na lasišču, ušesih, obrvi, prsih in hrbtu.
- Nummularni ekcem: V tem stanju se na koži razvijejo okrogle in v obliki kovancev lezije, ki jih srbijo. Te lezije lahko postanejo skorjaste.
- Kserotični ekcem: Običajno se to zgodi pozimi in ga zaznamuje suha in srbeča koža (zaradi pomanjkanja vlage), ki se sčasoma poslabša.
Najbolje je ugotoviti, kaj sproži vaše stanje, in se temu izogniti. Čeprav morda ekcema ne ozdravite, ga lahko nadzirate ali preprečite izbruhe in kakovostno živite.
Nazaj na TOC
Kaj povzroča ekcem? Kateri so sprožilci in dejavniki tveganja?
Shutterstock
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo sta dva najpomembnejša dejavnika tveganja za ekcem:
- Družinska zgodovina (ali teče v vaši družini?)
- Mutacija gena filaggrina (FLG)
Še vedno ni jasno, kako genetske komponente povzročajo ekcem in kako natančno ga podedujete. Toda tisti, ki trpijo za ekcemom, imajo večjo verjetnost, da bodo imeli otroke s tveganjem za to bolezen.
Obstajajo številni dejavniki, ki lahko sprožijo ekcem ali ga poslabšajo. Tej vključujejo:
- Dražilci kože: To je lahko nekakšna tkanina, na primer volna ali sintetična oblačila, ali detergenti, parfumi, milo, klor ali katero koli drugo kemično topilo.
- Temperatura: Pogosto lahko ekstremne temperature povzročijo suhost kože ali poslabšajo vaše stanje.
- Pomanjkanje vlaženja : Ali pogosto pozabite navlažiti kožo po kopeli? Če je odgovor pritrdilen, lahko povzroči dehidracijo kože.
- Živalski prhljaj
- Cvetni prah
- Kalupi
- Pršice
- Prehrambeni izdelki
Pomembno je vedeti, da se znaki in simptomi ekcema lahko razlikujejo od osebe do osebe. In zato je njihovo prepoznavanje bistvenega pomena za pravilno diagnozo.
Nazaj na TOC
Kateri so znaki in simptomi ekcema? Kako jo diagnosticirati?
Shutterstock
Morali bi poiskati:
- Intenzivno srbenje
- Izpuščaji ali rdeče izbokline
- Srbenje in pekoč občutek na izpuščajih
- Kožni izpuščaji
- Tekočina izteka iz izpuščajev
- Otekanje na določenih območjih
- Eno ali več okroglih predelov z lezijami (to se pogosto zamenja z glivično okužbo)
- Prozorne izbokline, napolnjene s tekočino
- Razpokana koža
Žal laboratorijskih preiskav za diagnosticiranje ekcema ni. Vendar pa je biopsija kože lahko v pomoč pri oceni drugih vzrokov, ki posnemajo ekcem. Vaš zdravnik bo morda opravil nekaj alergijskih testov, da ugotovi, ali imate alergijo na kaj zunanjega ali notranjega. Med diagnosticiranjem ekcemov vas bo zdravnik običajno vprašal o anamnezi vaše družine. Lahko postavi naslednja vprašanja:
- Ali imate astmo ali ste alergični na hišne ljubljenčke, cvetni prah ali kaj drugega?
- Ali katera koli snov (na primer mila ali kozmetika) draži kožo?
- Od kdaj imate simptome?
- Ste bili na kakšnem posebnem zdravljenju za zdravljenje ekcema?
Dermatolog lahko pogosto postavi diagnozo tako, da samo pogleda vrste lezij ali izpuščajev, ki jih imate na koži. Včasih pa boste morda potrebovali več obiskov, da ugotovite, kakšen ekcem imate. Ko bo vaše stanje diagnosticirano, se bo zdravljenje začelo.
Nazaj na TOC
Kakšne so možnosti zdravljenja ekcema?
Shutterstock
Nega kože je ključnega pomena za zdravljenje ekcemov. Ne glede na to, ali gre za odrasle in otroke ali dojenčke - to je tisto, kar je potrebno, če je ekcem blag. Pri zdravljenju simptomov morate biti vztrajni pri spreminjanju svojih navad in življenjskega sloga.
Spremembe življenjskega sloga pri zdravljenju ekcemov
- Uporabljajte mila in vlažilna sredstva: Blaga mila ne izsušijo kože. Uporaba vlažilne kreme po tuširanju ohranja kožo hidrirano in nahranjeno. To velja za odrasle in otroke.
- Vzemite kratke, a tople prhe: izogibajte se vročim prham. Namesto tega si vzemite toplo prho in to tudi za kratek čas. V nasprotnem primeru bo kožo še dodatno posušila.
- Upravljanje stresa: stres pogosto sproži ali poslabša vaše stanje. In zato je ključnega pomena, da umerite svoj um, telo in dušo, da izženete stres. Poskusite z meditacijo, poslušanjem pomirjujoče glasbe in dober spanec.
- Namestite vlažilec : Če je zrak v vašem domu presuh, si priskrbite vlažilec, ker lahko suh zrak poslabša vaše stanje.
- Mokra obloga : na koži se počuti dobro in pomaga pri nadzoru draženja.
Poleg sprememb življenjskega sloga lahko zdravnik priporoči tudi uporabo nekaterih kožnih mazil in zdravil za zdravljenje ekcemov.
Zdravila za zdravljenje ekcema
Zdravnik vam bo morda dal blaga zdravila brez recepta za nadzor vašega stanja. Če pa to ne deluje, lahko priporoči:
- Kortikosteroidna mazila
- Nesteroidne kreme, kot sta pimekrolimus in takrolimus
- Krizaborol (za otroke in odrasle z blagim ekcemom)
- Dupilumab
- Ciklosporin (to imunosupresivno zdravilo se pogosto uporablja za zdravljenje hudih primerov ekcema pri odraslih)
Zdravnik vam bo morda predlagal tudi nekatere druge načine zdravljenja vašega stanja.
Terapije, da se znebite ekcema
Original text
- Svetlobna terapija / Fototerapija: Ta terapija je