Kazalo:
- Kaj je Feverfew? Kako deluje?
- Kako vam koristi Feverfew?
- 1. Feverfew lajša migrene
- 2. Lahko pomaga pri zdravljenju depresije in tesnobe
- 3. Lahko olajšate menstrualne krče
- 4. Lahko olajša bolečino pri artritisu
- 5. Ali lahko pomaga pri zdravljenju raka
- 6. Bori se z vnetjem
- 7. Lahko prepreči nastanek krvnih strdkov
- 8. Pomaga pri zdravljenju dermatitisa
- Kako uporabljate Feverfew?
- Kakšni so stranski učinki vročine?
- Zaključek
- Reference
Kaj je Feverfew? Kako deluje?
Znanstveno ime vročine je Tanacetum parthenium . Znan je tudi kot samostojni gumbi, krizantema, partenij in perje .
Pomembna spojina v vročini je partenolid. Lahko olajša mišične krče in zdravi vnetja (1). Druge aktivne sestavine rastline vključujejo flavonoidne glikozide in pinene.
Sestava rastline je naslednja (1):
- seskviterpenski laktoni (večinoma partenolid)
- hlapna olja, kot je kafra, ki imajo antibakterijske lastnosti
- flavonoidi, ki imajo antioksidativne, antibakterijske in protivnetne lastnosti
Te spojine povzročajo, da je mokar - močna rastlina z velikimi koristmi.
Kako vam koristi Feverfew?
Najpomembnejša uporaba zdravila Feverfew je pri zdravljenju migrene. Njegove antispazmodične in protivnetne lastnosti lahko pomagajo pri zdravljenju menstrualnih bolečin in vnetij.
1. Feverfew lajša migrene
Shutterstock
V študiji so bolniki, ki so približno šest mesecev jemali mrzlico, poročali o manj pojavnosti migrene (1). V drugih študijah je bilo ugotovljeno, da je bila vročica boljša od placeba pri nadzoru resnosti in pogostosti migrenskih glavobolov.
Migreno lahko povzroči prostaglandin, naravna snov, ki lahko razredči krvne žile in povzroči simptome. Partenolid v rastlini lahko zavira prostaglandin (1). To lahko pomaga pri zdravljenju migrene.
2. Lahko pomaga pri zdravljenju depresije in tesnobe
Tu je potrebnih več raziskav. Študije miši pa kažejo, da lahko vročica zmanjša simptome depresije in tesnobe (2).
3. Lahko olajšate menstrualne krče
Feverfew deluje kot spazmolitik in pomaga uravnavati menstruacije (1). To lahko vpliva tudi na krče, povezane z nerednimi menstruacijami. Pomaga lahko tudi pri zdravljenju predmenstrualnih in menstrualnih glavobolov.
4. Lahko olajša bolečino pri artritisu
Shutterstock
Feverfew zavira učinke polimorfonuklearnih zrnc levkocitov, ki lahko povzročijo bolečino v artritisu (1). Polimorfonuklearne levkocitne granule so vrsta imunskih celic, ki sproščajo encime med okužbami in alergijskimi reakcijami.
Feverfew se tradicionalno uporablja za lajšanje artritisa. Toda glede neposrednih učinkov na ljudi z artritisom potrebujemo več raziskav.
5. Ali lahko pomaga pri zdravljenju raka
Raziskave kažejo na možno zdravljenje levkemije, pridobljene iz partenolida, ene od močnih sestavin vročine. Ugotovljeno je bilo, da ta spojina deluje na levkemijo na ravni izvornih celic. To je pomembna ugotovitev, saj trenutno zdravljenje raka ne prizadene dovolj globoko, da bi ubilo rakave celice (3).
Partenolid v vročini je pokazal tudi druge zaviralne učinke na tri človeške celične linije raka (4).
Kot poročajo Nacionalni inštitut za raka, lahko vročica tudi zavira ali celo odpravi matične celice raka prostate (5).
6. Bori se z vnetjem
Tradicionalno se rastlina uporablja za zdravljenje vnetij. V študiji na miših s hepatitisom je partenolid v vročini zmanjšal vnetne citokine (6).
Protivnetne lastnosti partenolida so lahko koristne tudi pri razvoju protivnetnih učinkovin (7).
V drugi študiji je bilo ugotovljeno, da partenolid kožo ščiti pred vnetji. Potencialno se lahko uporablja za zdravljenje vnetnih kožnih stanj (8).
7. Lahko prepreči nastanek krvnih strdkov
Feverfew lahko zavira aktivnost trombocitov in preprečuje strjevanje krvi (1). Kri običajno teče po naših arterijah in žilah gladko. Ko pa nastane strdek, blokira ta nemoten pretok in lahko, če ga prezremo, povzroči celo smrt. Ta bolezen se imenuje tromboza. Študije so osvetlile protitrombotični potencial mokarca (9).
8. Pomaga pri zdravljenju dermatitisa
Dermatitis je vnetje kože. Feverfew lahko zmanjša poškodovane kožne celice in vnetja - lahko pa tudi izboljša videz kože.
V eni študiji so ekstrakti vročine (z odstranjenim partenolidom) pokazali močno protivnetno delovanje na ekvivalente človeške kože (10).
To so prednosti vročine. Toda kako izkoristiti te prednosti? Kako lahko v svojo rutino vključite mokar? Ugotovite v naslednjem poglavju.
Kako uporabljate Feverfew?
Zdravilo Feverfew je na voljo v obliki kapsul, tablet, tinkture ali celo tekočih izvlečkov. Lahko si pripravite tudi čaj iz vročine. Evo kako.
S skodelico vrele vode prelijte žlico posušenih ali svežih listov mokaric. Strmo 30 minut do ene ure. Dlje ko ste strmi, močnejši je čaj. Nato lahko liste odcedite in postrezite.
Za določitev pravega odmerka ni dovolj dokazov. Odvisno od spola, starosti in anamneze posameznika. Zato se lahko posvetujete s svojim zdravnikom / zdravnikom, da boste vedeli pravi odmerek za vas.
Prav tako bodite previdni, preden jo zaužijete, saj ima lahko rastlina neželene stranske učinke.
Kakšni so stranski učinki vročine?
- Možne težave med nosečnostjo in dojenjem
Feverfew lahko povzroči zgodnje krčenje in splav, če ga jemljete peroralno (11). Zato se morajo nosečnice izogibati uživanju. Na voljo ni dovolj informacij o varnosti vročine za doječe matere. Zato bodite varni in se izogibajte uporabi.
- Lahko povzroči motnje krvavitve (in težave med operacijo)
Feverfew lahko upočasni strjevanje krvi, kar lahko pri nekaterih ljudeh poveča tveganje za krvavitev. Če imate motnje krvavitve, bodite previdni.
Iste lastnosti vročine lahko povzročijo tudi prekomerno krvavitev med operacijo ali po njej. Izogibajte se jemanju rastline vsaj dva tedna pred načrtovano operacijo.
- Možne alergije
Ljudje, ki so alergični na ambrozijo, ognjiči, marjetice in krizanteme, so lahko alergični tudi na vročino (12). Zato se morajo takšni ljudje izogibati vročini.
Zaključek
Obstaja razlog, da evropski in grški zeliščarji že stoletja uporabljajo mokar. Seveda je za oceno in ugotavljanje njihovih koristi potrebnih več raziskav. Lahko pa ga začnete uporabljati za dokazano dobro, kar vam lahko naredi.
Ste že kdaj uživali vročino? Kako vam je bilo všeč? Sporočite nam, tako da v spodnjem polju pustite komentar.
Reference
- "Feverfew: sistematični pregled", pregled farmakognozije, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
- "Anksiolitičnim in antidepresivom podobni učinki…" Journal of Ethnopharmacology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
- "Rastlinski derivat napada korenine levkemije", Medicinski center Univerze v Rochesterju.
- “Antiproliferativne dejavnosti…”, Journal of Medicinal Food, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
- "Rastlinske spojine kažejo učinke proti…" Nacionalni inštitut za raka.
- “Partenolid izboljšuje…” Mednarodna imunofarmakologija, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
- "Protivnetni naravni izdelek…" Kemija in biologija, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
- "Sesquiterpene lactone parthenolide…" Naunyn-Schmiedebergov arhiv farmakologije, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
- "Feverfew - antitrombotično zdravilo" Folia haematologica, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
- “Protivnetno delovanje osiromašenega partenolida…” Inflammopharmacology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica.
- "Škodljivi dodatki" Aljaska Ministrstvo za zdravje in socialne storitve.
- "Predlog pritožnika in…". Zvezna komisija za trgovino Združenih držav Amerike.