Kazalo:
- 1. Uporaba oljčnega olja:
- 2. Uporaba morske soli:
- 3. Vroče kopeli:
- 4. Mlečne kopeli:
- 5. Medene maske za obraz in pilingi za telo:
- 6. Manj uporabe ličil:
Ne vem, kaj gre za Grčijo, ampak vse tam se zdi tako lepo in veličastno !! Nikoli nisem bila tam, sem pa slišala za številne lepe Grkinje v grški mitologiji in kdo na zemlji ne pozna Helene iz Šparte, ki je bila najlepša ženska na svetu.
Grkinje so še posebej znane po ljubezni do naravnih lepot! Naj bo to njihova svetleča polt z oljčno barvo ali odlična koža in popolnoma oblikovano telo, vredno je vedeti, kakšne so grške lepotne skrivnosti. Kako pa to naredijo? Odložite potni list - za to ne bo treba nikamor iti. Tu vam prinašam nekaj čudovitih starodavnih lepotnih skrivnosti, ki vam bodo pomagale prebuditi svojo notranjo boginjo!
Oglejmo si zdaj nekaj lepotnih grških žensk, ki jih lepo poudarijo z dobro izurjenimi triki ličenja.
Skrivnosti lepote in ličenja grških žensk
1. Uporaba oljčnega olja:
Pravijo, da so Grki prvi uporabili oljčno olje za vlaženje kože. Oljčno olje je bogato z antioksidanti, ki pomagajo poživiti suho in razpokano kožo. Prav tako pospešuje proces obnove celic, ki so prisotne v vaši koži.
2. Uporaba morske soli:
Ker so blizu morja, jim je morska sol zelo lahko dostopna. Uporabljajo ga za luščenje kože in obogatitev z naravnimi minerali.
3. Vroče kopeli:
Vroče kopeli so ena glavnih skrivnosti njihove naravne lepote. V kopalnicah imajo ogrevane kopeli. Zanje je zelo pomembno, saj verjamejo, da topla voda koži zlahka odpre pore. To pomaga pri odpravljanju vseh toksinov na povsem naraven način.
4. Mlečne kopeli:
Čeprav je to precej drag način za nego kože, a bogate ženske v grški civilizaciji pogosto raje uživajo mlečno kopanje pred posebnimi priložnostmi. Zdaj je redko jemati mlečno kopel, vendar vseeno nekatere ženske umivajo obraz, vrat in roke z mleka. Kožo zmehča, zaradi česar je zelo mehka in prožna.
5. Medene maske za obraz in pilingi za telo:
Med je odlična lepotna sestavina, ki so jo Grki uporabljali pri izdelavi obraznih mask in pilingov za telo. Rečeno je, da smo uporabo medu kot lepotne sestavine podedovali samo od Grkov. Med je dober za kožo, saj deluje protivnetno in pomaga pri čiščenju odmrlih kožnih celic.
6. Manj uporabe ličil:
Grške ženske bolj skrbijo za kožo in jo naredijo naravno naravno, ne pa da dnevno nanesejo veliko ličil na kožo. Tudi zato, ker je tam morsko vreme, vas vlaga znoji in zaradi česar ličila ne ostanejo dlje časa. Tako se Grkinje manj ali nič ne ličijo in si skušajo naravno polepšati kožo.
Zdaj, ko smo razpravljali o zelo iskanih nasvetih za ličenje in lepoto grških žensk, bom razpravljal tudi o nekaterih skrivnostih kondicije in prehrane Grk.
Skrivnosti fitnesa in prehrane grških žensk
1. Grki sledijo sredozemski prehrani. Velja za eno najbolj zdravih diet za kožo. Vključuje veliko količino maščobne kisline Omega-3, ki pomaga ohranjati sijočo kožo. Ne samo koža, ampak tudi ponavadi vas ohranja vitke in v popolni formi.
2. Upoštevajo ustrezne tri obroke na dan, kjer zajtrk večinoma sestavlja malo ječmenovega kruha, namočenega v vinsko omako. Tudi kosilo je lahko, a bolj obilno, medtem ko je večerja največja sredina dneva.
3. Pravijo, da so bili stari Grki obsedeni s fitnesom. Vsak dan po večerji so hodili po nekaj kilometrov, da so se pravilno prebavili.
4. Sadje, kot so jabolka, hruške in fige, je del njihove vsakdanje rutine. Ti sadeži naravno ohranjajo telesno kondicijo in zdravo
Ali niso te lepotne in fitnes skrivnosti prav čudovite? Seveda jih je mogoče enostavno uporabiti tudi v vaši rutini. Zdaj veste, kaj morate storiti, da dosežete to eterično grško lepoto.