Kazalo:
- Kaj je bakterijska vaginoza?
- 11 domačih zdravil za zdravljenje bakterijske vaginoze
- 1. Kokosovo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 2. Jabolčni kis
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 3. Vodikov peroksid
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 4. Česen
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 5. Olje čajevca
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 6. Jogurt
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 7. Fenugreek
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 8. Kurkuma
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 9. Hladno stiskanje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 10. Vitamin C
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 11. Brusnični sok
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Nasveti za preprečevanje
- Kaj povzroča bakterijsko vaginozo?
- Znaki in simptomi bakterijske vaginoze
- Možni zapleti bakterijske vaginoze
- Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
- 21 virov
Bakterijska vaginoza je vaginalna okužba, ki prizadene ženske v reproduktivni dobi (od 15 do 44 let) (1). Zanemarjanje te okužbe lahko povzroči različne zaplete, kot so splavi in neplodnost. Bakterijska vaginoza zahteva takojšnje ukrepanje. Preberite, če želite izvedeti več o tej okužbi in kako jo lahko pravilno zdravite z naravnimi in učinkovitimi zdravili.
Kaj je bakterijska vaginoza?
Bakterijska vaginoza je vaginalna okužba, ki jo povzroča bakterija Gardnerella vaginalis . Ta okužba nastane zaradi sprememb v vaginalni ekologiji. Pri tej okužbi Lactobacillus spp., Prevladujoče organizme zdrave nožnice, nadomestijo slabe bakterije (2). To povzroča neravnovesje v vaginalnem okolju.
Bakterijska vaginoza je pogost pogoj, ki ga lahko razvije veliko žensk. Na srečo obstajajo domača zdravila za zdravljenje in preprečevanje bolezni. Oglejmo si jih v naslednjem poglavju.
Opomba: Čeprav naslednja domača zdravila morda niso tako učinkovita kot zdravila na recept, nimajo stranskih učinkov. Zato jim poskusiti ni škodljivo.
11 domačih zdravil za zdravljenje bakterijske vaginoze
- Kokosovo olje
- Jabolčni kis
- Vodikov peroksid
- Česen
- Olje čajevca
- Jogurt
- Fenugreek
- Kurkuma
- Hladno stiskanje
- Vitamin C
- Brusnični sok
1. Kokosovo olje
Kokosovo olje ima protimikrobne lastnosti (3), (4). Te protimikrobne lastnosti se lahko borijo proti škodljivim bakterijam. Kokosovo olje lahko pomaga tudi obnoviti bakterijsko ravnovesje v nožnici.
Boste potrebovali
Deviško kokosovo olje
Kaj morate storiti
- Za nekaj minut zamrznite dve do tri žličke kokosovega olja.
- Poltrdno kokosovo olje položite v nožnico.
- Pustite, da se stopi znotraj.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan.
2. Jabolčni kis
Jabolčni kis ima protibakterijske in protivirusne lastnosti (5). Ti lahko pomagajo v boju proti bakterijam, odgovornim za bakterijsko vaginozo. Kis vas lahko zaščiti tudi pred drugimi mikrobnimi okužbami (6).
Boste potrebovali
- jabolčni kis
- Kopalna voda
Kaj morate storiti
- V kopalno vodo dodajte jabolčni kis.
- Namočite v kopeli 15 do 20 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
To naredite enkrat na dan za učinkovite rezultate.
3. Vodikov peroksid
Vodikov peroksid naj bi bil naravno razkužilo. To lahko uniči bakterije, ki povzročajo okužbo v nožnici (7).
Boste potrebovali
- 3% vodikov peroksid
- Voda
Kaj morate storiti
- Zmešajte enake količine vode in vodikovega peroksida in mešanico razpršite v nožnico.
- Zmes držite v notranjosti nožnice približno 3 do 4 minute in jo nato izpraznite.
- Lahko pa tudi tampon namočite v mešanico in ga za 30 minut položite v nožnico.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan 3 tedne.
4. Česen
Česen vsebuje neprijetno snov, imenovano alicin, ki ima protimikrobne lastnosti proti več bakterijskim sevom (8). Študija je pokazala, da lahko tableta česna pomaga pri zdravljenju bakterijske vaginoze (9).
Boste potrebovali
Strok česna
Kaj morate storiti
S hrano zaužijte strok česna.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to večkrat na dan.
5. Olje čajevca
Olje čajevca ima antiseptične in protimikrobne lastnosti (10). Majhna študija je pokazala, da je olje čajevca učinkovito pri zdravljenju bakterijske vaginoze (11).
Boste potrebovali
- 5-10 kapljic olja čajevca
- 1 unča kokosovega olja
- Topla voda
- Tamponi
Kaj morate storiti
- Kokosovemu olju dodajte nekaj kapljic olja čajevca in dodajte to mešanico v skledo s toplo vodo.
- Dobro premešajte in v mešanico namočite tampon.
- Tampon položite v nožnico
- Pustite delovati 1 do 2 uri.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan vsaj en teden.
6. Jogurt
Jogurt je naravni vir probiotikov. Probiotiki lahko pomagajo obnoviti dobre bakterije v nožnici. Žive bakterijske kulture, prisotne v jogurtu, lahko pomagajo pri zdravljenju in preprečevanju bakterijske vaginoze (12).
Boste potrebovali
Navaden jogurt
Kaj morate storiti
Zaužijte skledo navadnega jogurta.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan.
7. Fenugreek
Semena piskavice kažejo močno antibakterijsko aktivnost (13). To lahko pomaga ubiti slabe bakterije, ki povzročajo bakterijsko vaginozo.
Boste potrebovali
- Semena piskavice
- Voda
Kaj morate storiti
- Dodajte dve čajni žlički semen piskavice v kozarec vode.
- Namočite jih čez noč.
- Naslednje jutro vodo precedite in pijte na tešče.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan, dokler ne opazite vidnih sprememb.
8. Kurkuma
Kurkuma vsebuje kurkumin, ki deluje protimikrobno in zavira rast bakterij (14). Kurkuma je zato lahko odlična možnost za zdravljenje bakterijske vaginoze.
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička kurkuma v prahu
- 1 skodelica vročega mleka
Kaj morate storiti
- V skodelico vročega mleka dodajte žličko kurkume v prahu in dobro premešajte.
- Zaužijte to mešanico.
Kako pogosto bi morali to početi
To mešanico zaužijte enkrat na dan.
9. Hladno stiskanje
Ledene obloge lahko pomagajo zmanjšati vnetje, bolečino, srbenje in druge s tem povezane simptome (15). Zato lahko uporaba ledene vrečke takoj olajša dražeče simptome bakterijske vaginoze.
Boste potrebovali
- Ledene kocke
- Čista krpa
- Plastični pokrov
Kaj morate storiti
- V čisto krpo položite nekaj kock ledu.
- Zavite krpo vstavite v plastično prevleko in jo zaprite.
- Nanesite hladen obkladek neposredno na nožnico.
- Ponovite po vsakih nekaj minutah.
- Lahko pa nožnico očistite tudi s hladno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-3 krat na dan.
10. Vitamin C
Glede na študijo so vaginalne tablete vitamina C učinkovite pri zdravljenju bakterijske vaginoze (16). Uspešno so zdravili 86% žensk, ki so sodelovale v študiji.
Boste potrebovali
Tablete vitamina C.
Kaj morate storiti
Vzemite eno tableto po posvetovanju z zdravnikom.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan.
11. Brusnični sok
Brusnični sok se uporablja za zdravljenje okužb sečil zaradi svojih antibakterijskih lastnosti (17). Antibakterijske lastnosti brusnic lahko pomagajo pri naravnem boju proti bakterijski vaginozi.
Boste potrebovali
Nesladkan brusnični sok
Kaj morate storiti
Užijte skodelico nesladkanega brusničnega soka.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan.
Ta zdravila lahko pomagajo pri zdravljenju bakterijske vaginoze. Čeprav te okužbe ne morete vedno preprečiti, se lahko izognete naslednjim varnostnim ukrepom.
Nasveti za preprečevanje
- Izogibajte se več spolnim partnerjem.
- Med seksom uporabite kondom.
- Izogibajte se izpiranju. (Prekomerno namakanje lahko povzroči, da nožnica izgubi naravni pH).
- Uživajte hrano, ki vsebuje zdrave bakterije, imenovane Lactobacillus acidophilus (kot sta kefir in jogurt). To lahko pomaga uravnotežiti vaginalni ekosistem.
- Izogibajte se sladki, predelani in fermentirani hrani.
Zdaj pa razumimo vzroke, simptome in možne zaplete bakterijske vaginoze.
Kaj povzroča bakterijsko vaginozo?
Vzrokov za bakterijsko vaginozo ni. Nekateri dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za okužbo z bakterijsko vaginozo, so:
- Imeti več kot enega (ali novega) spolnega partnerja
- Izpiranje
- Kajenje
Čeprav je bakterijska vaginoza pogostejša pri spolno aktivnih ženskah, se lahko pojavi tudi pri drugih ženskah.
Znaki in simptomi bakterijske vaginoze
Mnoge ženske ne kažejo simptomov bakterijske vaginoze. Nekateri simptomi BV pa lahko vključujejo:
- Tanek bel ali siv izcedek iz nožnice
- Bolečina, srbenje ali pekoč občutek v nožnici
- Močan vonj po ribah, zlasti po seksu
- Pekoč občutek pri uriniranju
- Srbenje po zunanji strani nožnice
Opomba: Če menite, da ste razvili bakterijsko vaginozo, se posvetujte s svojim ginekologom.
Možni zapleti bakterijske vaginoze
Bakterijska vaginoza se lahko izkaže za zelo nevarno v naslednjih primerih:
- Bakterijska vaginoza lahko poveča možnosti splava med nosečnicami (18).
- Razvoj bakterijske vaginoze med medeničnimi posegi (carski rez ali splav) lahko poveča tveganje za okužbo medenice (19).
- Bakterijska vaginoza lahko poveča možnosti za nastanek spolno prenosljivih bolezni, kot je HIV (20).
Kljub zdravljenju se lahko bakterijska vaginoza pri nekaterih posameznikih ponovi v 3-12 mesecih. Zato je treba sprejeti potrebne previdnostne ukrepe, da ne pride do ponovne okužbe. Če se stanje nadaljuje, se takoj posvetujte z ginekologom.
Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
Ali lahko bakterijska vaginoza povzroči neplodnost?
Če se bakterijska vaginoza ne zdravi, se lahko razširi na maternico in jajcevode ter povzroči vnetne bolezni medenice. To lahko poškoduje jajcevod in povzroči neplodnost (21).
Zakaj moja nožnica diši po ribah?
Če ima vaša nožnica vonj po ribi, to pomeni, da ste zboleli za bakterijsko vaginozo, zato morate nemudoma izkoristiti zdravljenje.
Kakšna je razlika med bakterijsko vaginozo in kvasno okužbo?
Če opazite bel izcedek iz nožnice, ki je videti kot gruda skuta in je brez vonja ali diši po kvasu, pomeni, da ste razvili kvasno okužbo. Če pa opazite rumenkast ali sivkast izcedek iz nožnice, ki diši po ribah, običajno kaže, da imate bakterijsko vaginozo. Različni patogeni lahko sprožijo različne simptome in se pri zdravljenju prekrivajo. Vendar je treba vsak patogen obravnavati enolično.
21 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.- "CDC - Statistika bakterijske vaginoze." Centri za nadzor in preprečevanje bolezni.
www.cdc.gov/std/bv/stats.htm
- Spiegel, CA "Bakterijska vaginoza." Klinična mikrobiološka ocena 4 (1991): 485-502.
cmr.asm.org/content/4/4/485.short
- Peedikayil, Faizal C et al. "Primerjava antibakterijske učinkovitosti kokosovega olja in klorheksidina na Streptococcus mutans : An in vivo " Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry vol. 6,5 (2016): 447-452.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5109859/
- Shilling, Michael, et al. "Protimikrobni učinki deviškega kokosovega olja in njegovih srednjeverižnih maščobnih kislin na Clostridium difficile." Časopis o zdravilni hrani 12 (2013): 1079-1085.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700
- Yagnik, Darshna et al. „Protimikrobno delovanje jabolčnega kisa proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus in Candida albicans; zmanjšanje ekspresije citokinov in mikrobnih beljakovin. " Znanstvena poročila 8,1 1732.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
- Samad, Anuar, Azrina Azlan in Amin Ismail. "Terapevtski učinki kisa: pregled." Trenutno mnenje v znanosti o živilih 8 (2016): 56-61.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2214799316300479
- Cardone, A., et al. "Uporaba vodikovega peroksida pri zdravljenju ponavljajoče se bakterijske vaginoze." Minerva ginecologica 6 (2003): 483-492.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14676737
- Ankri, Serge in David Mirelman. "Protimikrobne lastnosti alicina iz česna." Mikrobi in okužba 2 (1999): 125-129.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1286457999800033
- Mohammadzadeh, Farnaz et al. "Primerjava terapevtskih učinkov česnovih tablet in peroralnega metronidazola na bakterijsko vaginozo: randomizirano nadzorovano klinično preskušanje." Iranski medicinski dnevnik Rdečega polmeseca 16,7 (2014): e19118.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166107/
- Carson, CF et al. "Olje Melaleuca alternifolia (čajevca): pregled protimikrobnih in drugih zdravilnih lastnosti." Pregled klinične mikrobiologije 19,1 (2006): 50-62.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- Hammer, KA et al. "In vitro občutljivost laktobacilov in organizmov, povezanih z bakterijsko vaginozo, na olje Melaleuca alternifolia (čajevca)." Protimikrobna sredstva in kemoterapija 43,1 (1999): 196.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC89050/
- Homayouni, Aziz, et al. "Učinki probiotikov na ponovitev bakterijske vaginoze: pregled." Časopis za bolezen spodnjih genitalnih poti 1 (2014): 79-86.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24299970
- Dash, BK, et al. "Protibakterijsko delovanje izvlečkov metanola in acetona piskavice (Trigonella Foenum) in koriandra (Coriandrum Sativum)." Znanosti o življenju in raziskave medicine, letnik 2011: LSMR-27.
pdfs.semanticscholar.org/168a/cbb6e556677e9d865ae8fe65bab3667c5d9b.pdf
- Naz, RK in ML Lough. "Kurkumin kot potencialna nesteroidna kontracepcija s spermicidnimi in mikrobicidnimi lastnostmi." Evropska revija za porodništvo, ginekologijo in reproduktivno biologijo 176 (2014): 142-148.
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0301211514000505
- Nemet, Dan in sod. "Vpliv lokalnega nanosa hladnega hladilnika na sistemski anabolični in vnetni odziv na trening sprinterskega intervala: prospektivno primerjalno preskušanje." Evropska revija za uporabno fiziologijo 107,4 (2009): 411-7.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2762537/
- Petersen, Eiko E., et al. "Učinkovitost vaginalnih tablet vitamina C pri zdravljenju bakterijske vaginoze: randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano klinično preskušanje." Arzneimittelforschung 04 (2011): 260-265.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21650086
- Rodríguez-Pérez, Celia, et al. "Antibakterijsko delovanje izoliranih fenolnih spojin iz brusnice (Vaccinium macrocarpon) proti Escherichia coli." Hrana in funkcija 3 (2016): 1564-1573.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902395
- Ralph, SG, AJ Rutherford in JD Wilson. "Vpliv bakterijske vaginoze na spočetje in splav v prvem trimesečju: kohortna študija." Bmj 7204 (1999): 220-223.
www.bmj.com/content/319/7204/220.short
- Stevenson, MM in KW Radcliffe. "Preprečevanje okužbe medenice po splavu." (1995): 305-312.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8547409
- Atashili, Julius et al. "Bakterijska vaginoza in pridobivanje virusa HIV: metaanaliza objavljenih študij." AIDS (London, Anglija) 22,12 (2008): 1493-501.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2788489/
- Liversedge, NH, et al. "Vpliv bakterijske vaginoze na oploditev in vitro in vsaditev zarodkov med zdravljenjem s pomočjo oploditve." Človeška reprodukcija 9 (1999): 2411-2415.
academic.oup.com/humrep/article/14/9/2411/3114010