Kazalo:
- Kaj povzroča sive / bele obrvi?
- Domača zdravila in nasveti za sive obrvi
- 1. Kava
- 2. Amla (indijska kosmulja)
- 3. Vitamini
- 4. Naravna barvila
- Najboljši načini za pokrivanje sivih obrvi
- 7 virov
Ste med ličenjem opazili sive lase v obrvi? Se vam zdi, da je prezgodaj, da bi vaše obrvi postale sive? Veliko ljudi lahko danes kaže znake sive barve v mladosti. Sive obrvi so lahko znak osnovne prehranske pomanjkljivosti. Preberite, če želite izvedeti več o sivih obrveh in kako jih obvladati.
Kaj povzroča sive / bele obrvi?
Obstaja več razlogov, ki lahko vodijo do prezgodnjega sivenja las na obrvi. Glavni vzroki za prezgodnje sivenje obrvi so:
- Pigmentno neravnovesje - lasje in obrvi dobijo barvo iz pigmenta, imenovanega melanin (1). Neravnovesje v sestavi melanina lahko povzroči sive obrvi.
- Hormonska neravnovesja - lahko so posledica nezdravega načina življenja ali uporabe nekaterih zdravil (2).
- Kajenje - Predoksidativni učinek kajenja lahko poškoduje melanocite, celice, ki proizvajajo melanin (3). Zato lahko kajenje povzroči prezgodnje sivenje las.
- Nezdrav življenjski slog - Po nezdravem življenjskem slogu s slabo prehrano, ki vsebuje rafinirano in predelano hrano, lahko pride do prezgodnjega sivenja las. Pomanjkanje bistvenih hranil (vitamin B12, železo itd.) Lahko povzroči prezgodnje sivenje las (4).
- Genetika / dednost - anekdotični dokazi kažejo, da imajo lahko ljudje z družinsko anamnezo prezgodnje sivenje las tudi sive obrvi.
- Stres - visoka raven stresa lahko povzroči oksidativni stres v vašem telesu. To pa lahko prispeva k prezgodnjemu sivenju las in obrvi (2).
Tu je nekaj domačih zdravil, ki lahko pomagajo, da sive obrvi izgledajo temneje.
Domača zdravila in nasveti za sive obrvi
1. Kava
Kava naj bi imela lastnosti barvanja las. Pogosto se uporablja s kano v prahu za barvanje osivelih las (5). Lahko pomaga pri barvanju sivih obrvi.
Boste potrebovali
- 1 skodelica vode
- Kava v prahu
Kaj morate storiti
- Dve žlički kave v prahu raztopite v dveh žlicah hladne vode.
- Raztopino kave dodajte vreli vodi. Dobro premešajte in pustite, da se ohladi.
- Z mešanico si sperite obrvi.
- Pustite delovati 20-30 minut in sperite z navadno vodo.
Opomba: Zmesi lahko dodate malo kane v prahu, da izboljšate barvo obrvi.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan ali vsak nadomestni dan.
2. Amla (indijska kosmulja)
Zdravilo Amla se uporablja za preprečevanje prezgodnjega sivenja las (6). Zato lahko uporaba amle pomaga pri naravnem zatemnitvi obrvi.
Boste potrebovali
- 5-6 amla
- Kozarec vode
Kaj morate storiti
- Amlas narežemo na majhne koščke.
- Zavremo jih s kozarcem vode.
- Zmes ohladimo in shranimo.
- Raztopino uporabite kot končno izpiranje po umivanju las.
- Za dodatne ugodnosti lahko pijete tudi sok amla.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 1-2 krat na teden.
3. Vitamini
Pomanjkanje vitaminov B12, H in D3 je pogosto povezano s osivelimi lasmi (7). Obnovitev ravni teh vitaminov lahko pomaga obrniti sivenje.
Boste potrebovali
Živila, bogata z vitamini (piščanec, ribe, jajca, sir in mandlji).
Kaj morate storiti
Redno uživajte hrano. Redni vnos lahko pomanjkljivosti odpravi. Dodatne dodatke teh vitaminov lahko jemljete tudi po posvetovanju z zdravnikom.
4. Naravna barvila
Naravna barvila lahko pomagajo pri pokrivanju sivih obrvi. Vendar pa za to trditev ni znanstvenih raziskav.
Boste potrebovali
- Živila z naravno barvo (rdeča pesa, žajbelj in žafran)
Kaj morate storiti
- Izvlecite sokove iz živil.
- S sokovi si sperite obrvi.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan.
Poskusite s katerim od teh zdravil zatemniti sive obrvi. Če je sivenje obrvi posledica staranja, je prikrivanje dobra izbira. Spodaj je navedenih nekaj hitrih in učinkovitih načinov.
Najboljši načini za pokrivanje sivih obrvi
- Puranje - puljenje je lahko dobra izbira, če je le nekaj dlačic obrvi postalo sivih. Vendar te metode ne upoštevajte, če je večina las sivih.
- Svinčnik ali paleta za obrvi - na voljo so različni odtenki svinčnikov in palet za obrvi, ki lahko pomagajo pri pokrivanju sivih obrvi.
- Začasna barvila - na trgu so na voljo različna začasna barvila. Z njimi lahko prikrijemo sive obrvi in jih naredimo videti bolj polne.
- Maskara - v odsotnosti svinčnika ali palete za obrvi lahko z maskaro pokrijete sive obrvi.
Upoštevanje teh zdravil in nasvetov vam lahko pomaga preprečiti sivenje obrvi in tudi prikriti neželene sive. V nekaterih primerih se lahko zdravo življenje in uravnotežena prehrana izkažeta za koristno pri obnavljanju barve obrvi.
7 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.- Tobin, DJ in Ralf Paus. "Sivo: gerontobiologija pigmentne enote lasnega mešička." Eksperimentalna gerontologija 36.1 (2001): 29-54.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102
- Trüeb, Ralph M. "Oksidativni stres pri staranju las." Mednarodna revija za trihologijo vol. 1,1 (2009): 6–14.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/
- Zayed, Ayman A et al. "Lasje kadilcev: Ali kajenje povzroča prezgodnje sivenje las?" Indijska dermatološka spletna revija vol. 4,2 (2013): 90-2.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/
- Kumar, Anagha Bangalore et al. "Prezgodnje sivenje las: pregled s posodobitvami." Mednarodna revija za trihologijo vol. 10,5 (2018): 198-203.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/
- Singh, Vijender idr. "Študija barvnega učinka zeliščnih pripravkov za lase na sive lase." Raziskave farmakognozije zv. 7,3 (2015): 259-62.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/
- KP, Sampath Kumar, et al. "Najnovejši trendi potencialnih tradicionalnih indijskih zelišč Emblica Officinalis in njihov zdravilni pomen." Časopis za farmakognozijo in fitokemijo, ISSN 2278- 4136.
www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf
- Daulatabad, Deepashree et al. "Prospektivna analitično nadzorovana študija o oceni biotina v serumu, vitamina B12 in folne kisline pri bolnikih s prezgodnjimi sposobnostmi." Mednarodna revija za trihologijo vol. 9,1 (2017): 19–24.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/