Kazalo:
- Kazalo
- Za kaj se uporablja pohotna kozja trava?
- Kako deluje pohota kozja trava?
- Kakšne so prednosti pohote kozje trave?
- 1. Zdravi erektilno disfunkcijo
- 2. Poveča proizvodnjo testosterona
- 4. Preprečuje osteoporozo
- 5. Izboljša zdravje jeter
- 6. Lahko bi povečali raven energije
- 7. Lahko zniža krvni tlak
- 8. Zdravi nespečnost
- 9. Lahko naredi kožo sijočo
- 10. Lahko okrepi lase
- Kakšni so stranski učinki pohote kozje trave?
- 1. Motnje krvavitve
- 2.
- 3. Hormonsko občutljiva stanja
- 4. Težave med nosečnostjo in dojenjem
- Kako vzeti pohoteno kozjo travo
- Zaključek
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
- 7 virov
Znano je, da je pohotni kozji plevel zelo naraven afrodiziak, da izboljšuje proizvodnjo hormonov in krepi libido. To je tradicionalno kitajsko zelišče, ki se v botaničnem smislu imenuje Epimedium (in kitajsko yin yang huo v kitajščini). Obstaja nekaj drugih načinov, kako lahko ta zelišča olajšajo življenje - in vse to bomo videli v tej objavi.
Kazalo
- Za kaj se uporablja pohotna kozja trava?
- Kako deluje pohota kozja trava?
- Kakšne so prednosti pohote kozje trave?
- Kakšni so stranski učinki pohote kozje trave?
- Kako vzeti pohoteno kozjo travo
Za kaj se uporablja pohotna kozja trava?
Plemeniti kozji plevel se uporablja kot priljubljeno sredstvo za zdravljenje erektilne disfunkcije. V resnici je ena študija ugotovila, da bi lahko šlo za obetavno zdravljenje erektilne disfunkcije, ki jo povzroči poškodba živca (1).
Zelišče se uporablja tudi za krepitev imunosti, krepitev zdravja kosti in za delovanje proti raku in proti HIV (za to potrebujemo več raziskav). Ta rastlina se zdi zanimiva, kajne? Toda počakajte, kako deluje?
Nazaj na TOC
Kako deluje pohota kozja trava?
Ker je najpomembnejša korist zelišča zdravljenje erektilne disfunkcije, bomo preučili, kako deluje v zvezi s tem. Toda še prej moramo najprej razumeti, kako se erekcija zgodi.
Ko ga človek spolno stimulira, dušikov oksid v telesu signalizira kemikalijo, imenovano ciklični gvanozin monofosfat (cGMP) - in ta proces povzroči dotok krvi v tri cilindrične strukture v penisu. To vodi do erekcije.
Toda med erektilno disfunkcijo encim, imenovan protein fosfodiesteraza tipa 5, moti dušikov oksid in cGMP - to preprečuje pretok krvi v penis in posledično preprečuje erekcijo.
In zdaj smo prišli do podrobnosti.
Nazaj na TOC
Kakšne so prednosti pohote kozje trave?
Zahvaljujoč vsebnosti icariina pohotena kozja plevel deluje čudovito za zdravljenje erektilne disfunkcije in povečanje libida. Izboljša tudi proizvodnjo testosterona. Zelišče lahko tudi zniža raven krvnega tlaka in znatno poveča raven energije.
1. Zdravi erektilno disfunkcijo
Shutterstock
Že videli smo, kako zelišče deluje. Dejansko se že več let uporablja za zdravljenje erektilne disfunkcije v tradicionalni kitajski medicini. To sposobnost pohotnega kozjega plevela lahko pripišemo njegovi vsebnosti icariina - icariin je aktivna sestavina, ki jo najdemo v zelišču in ima koristne lastnosti.
Študije (predhodne, vendar obetavne) so pokazale, da lahko icariin pomaga tudi pri ohranjanju erekcije - zelišče pa se lahko uporablja kot potencialno zdravilo za erektilno disfunkcijo, pa tudi z malo ali nič stranskih učinkov (1).
2. Poveča proizvodnjo testosterona
Nekatere študije so pokazale, da lahko icariin v pohotenih kozjih plevelih pomaga povečati raven testosterona. To pomaga tudi v boju proti nizkim nivojem energije in nehoteni ejakulaciji.
Icariin ima lastnosti posnemanja testosterona, kar pomaga izboljšati spolno željo in atletske rezultate. Študije so tudi pokazale, kako lahko zelišče deluje kot ojačevalec spola s povečanjem libida.
Po mnenju nekaterih vrhunskih zdravnikov tradicionalne kitajske medicine je pohota kozja plevela najboljši spolni tonik za moške in ženske (2). |
3. Izboljša živčno zdravje
Nekateri viri pravijo, da lahko pohotena kozja plevel pomaga tudi pri zdravljenju depresije, ki lahko v nekaterih primerih prispeva tudi k erektilni disfunkciji. In icariin v zelišču deluje kot nevroprotektor - preprečuje vnetja, ki lahko v nasprotnem primeru povzročijo upad kognitivnih sposobnosti (3).
4. Preprečuje osteoporozo
Poročila kažejo, da se pohoteno plevelo koz lahko uporablja za zdravljenje osteoporoze in izgube kosti po menopavzi (4). Druge študije so pokazale, da lahko zelišče obnovi kostno gostoto hrbtenice. Icariin se lahko uporablja tudi kot osteogena spojina v inženirstvu kostnega tkiva (5).
Glede na študijo, ki jo je izvedla Šanghajska univerza za tradicionalno kitajsko medicino, bi lahko icariin v pohotenem kozjem plevelu izboljšal tvorbo kosti (6). |
5. Izboljša zdravje jeter
Icariin se pogosto uporablja v zdravilih za primarni rak jeter (7). Vendar pa potrebujemo več raziskav, preden lahko ugotovimo, ali lahko pohotena kozja plevel izboljša delovanje jeter.
6. Lahko bi povečali raven energije
Po navedbah nekaterih virov lahko pohotena kozja plevel ob zaužitju poveča raven energije. Toda študij, ki to dejstvo podpirajo, je zelo malo. Zato vam priporočamo, da se pred uporabo zelišč v ta namen pogovorite s svojim zdravnikom.
7. Lahko zniža krvni tlak
Shutterstock
Nekateri viri pravijo, da lahko zelišče pomaga uravnavati raven krvnega tlaka, kar še posebej velja za ženske v menopavzi. Vendar bodite previdni pri njegovi uporabi - saj študije tudi navajajo, da lahko zelišče sodeluje z zdravili za krvni tlak.
8. Zdravi nespečnost
O tem je zelo malo informacij. Toda pohotena kozja plevel lahko pomiri živce in olajša tesnobo - in lahko prepreči nastalo nespečnost.
Na drugi strani ima zelišče spodbudne učinke. Če ga ne vzamete v omejenih odmerkih, lahko povzroči nespečnost.
9. Lahko naredi kožo sijočo
Čeprav za uporabo določene kožne bolezni ni posebne uporabe roževjega plevela, lahko izboljša zdravje kože, saj spodbuja pretok krvi. Pretok krvi izboljša prenos kisika po telesu, zaradi česar se vaša koža naravno sveti. To tudi pomirja kožo.
Nepričakovani dokazi kažejo, da lahko zelišče tudi zdravi herpes. Predlagamo pa, da se pred uporabo v ta namen posvetujete s svojim zdravnikom.
10. Lahko okrepi lase
Rast las je odvisna od stanja lasišča in hormonov. V nekaterih primerih, zlasti pri moških, so hormoni glavni vzrok za izpadanje las. Neravnovesja v ravni testosterona lahko povzročijo tudi težave z lasmi. Ker pohotena plevela koz lahko poveča raven testosterona, lahko na nek način pospeši rast las.
Vendar ta korist še ni znanstveno dokazana. Torej, najprej se posvetujte s svojim zdravnikom.
To je nekaj načinov, kako vam lahko opuščena kozja plevel olajša življenje. Če pa ga zaužijete preveč, vam lahko oteži tudi življenje.
Nazaj na TOC
Kakšni so stranski učinki pohote kozje trave?
je varna plevela koz varna? Bolje je biti obveščen o njegovih neželenih učinkih. Beri naprej.
1. Motnje krvavitve
Zelišče upočasni strjevanje krvi in lahko poveča tveganje za krvavitev. To tveganje lahko poveča tudi med operacijo - zato se izogibajte uporabi vsaj 2 tedna pred načrtovano operacijo.
2.
Ker lahko zelišče zniža krvni tlak, lahko posamezniki, ki že prejemajo zdravila za krvni tlak, občutijo nevarno nizko raven krvnega tlaka, če ga jemljejo. To lahko privede do omedlevice.
3. Hormonsko občutljiva stanja
Zelišče lahko deluje kot estrogen in pri nekaterih ženskah poveča njegovo raven. To lahko poslabša raka na dojkah ali maternici, ki so pogoji, občutljivi na estrogen.
4. Težave med nosečnostjo in dojenjem
Zaužitje pohotnih kozjih plevelov med nosečnostjo lahko škoduje plodu. O njegovih učinkih med dojenjem ni znano dovolj. Zato se izogibajte uporabi v obeh primerih.
To so neželeni učinki. Zagotovo pa se jim lahko izognete tako, da v omejenih odmerkih vzamete pohoteno kozjo plevel. In počakaj, kako ga sploh lahko sprejmeš?
Nazaj na TOC
Kako vzeti pohoteno kozjo travo
Vsak dan lahko z vodo zaužijete od 250 do 500 miligramov pohotnih kozjih plevelov. To lahko vključuje tablete roževega plevela ali izvleček listov. Izvleček v prahu boste dobili tudi na trgu.
Lahko pa si pripravite čaj iz pohotnih kozjih plevelov. Enostavno strmo listite (zapomnite si odmerek) v vročo vodo približno 10 minut. Tekočino precedite in odstranite liste. Naj bo zjutraj in zvečer.
Poskrbite, da si boste vzeli en teden odmora za vsak mesec, ko boste vzeli to zelišče. Vendar ne pozabite na odmerek. Preveliko odmerjanje lahko povzroči neželene učinke, o katerih smo razpravljali. Zgornje meje odmerka za zelišče so:
- 900 miligramov icariina za posameznika, ki tehta 150 lbs
- 1.200 miligramov icariina za posameznika, ki tehta 200 lbs
- 1.500 miligramov icariina za posameznika, ki tehta 250 lbs
Odmerki se lahko razlikujejo glede na zdravstveno stanje posameznika. Zato je bolje, če se posvetujete z zdravnikom.
Nazaj na TOC
Zaključek
Nismo prepričani, ali vam bo ime všeč, vendar vam bodo všeč njegovi učinki. Spolno zdravje (najpomembnejša korist zelišč) lahko vpliva tudi na več vidikov vašega življenja. Zato je, če del svoje rutine vključite pohoteno kozjo plevel, dobra odločitev.
Povejte nam, kako vam je ta objava pomagala. Preprosto pustite komentar spodaj.
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Koliko časa traja pohota plevela koz?
Odvisno od tega, za kaj se uporablja. Če se uporablja za izboljšanje spolne želje, lahko deluje v 60 do 90 minutah. Za zdravljenje osnovnega vzroka erektilne disfunkcije in drugih bolezni, kot so šibke kosti itd., Lahko traja en teden ali več.
Ali lahko ženske vzamejo pohoteno kozjo travo?
Da, zelišče ima lahko podobne blagodejne učinke tudi za ženske. Toda pozorni morajo biti na učinke, podobne estrogenu. Zato je bolje, če se najprej posvetujejo s svojim zdravnikom.
Kateri je najboljši čas za pohoteno kozjo travo?
Čeprav ni določenega časa, ga lahko vzamete enkrat zjutraj in enkrat pozno popoldan.
Kje kupiti pohoteno kozjo travo?
Dobite ga v najbližji lekarni ali na spletu na Walmartu ali Amazonu. Pred nakupom pa se posvetujte s svojim zdravnikom
7 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Če preberete našo uredniško politiko, lahko izveste več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina točna in aktualna.- Erektogeni in nevrotrofni učinki ikariina, prečiščenega izvlečka pohotega kozjega plevela (Epimedium spp.) In vitro in In Vivo, The Journal of Sexual Medicine, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551978/
- Azijska zelišča in afrodizijaki, ki se uporabljajo za zdravljenje ED, translacijska andrologija in urologija, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422695/
- Ikariin zavira toksičnost, ki jo povzroča vodikov peroksid, z zaviranjem fosforilacije aktivnosti JNK / p38 MAPK in p53. Raziskave mutacij, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21236269
- Icariin spodbuja celjenje tetivnih kosti med popravilom solz rotacijske manšete: biomehanska in histološka študija. Mednarodni časopis za molekularne znanosti, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27792147
- Icariin: potencialna osteoinduktivna spojina za inženiring kostnega tkiva. Tkivno inženirstvo, del A, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19698057
- Icariin povečuje tvorbo kosti in obrne fenotipe miši, ki jim primanjkuje osteoprotegerina, z aktivacijo signalizacije Wnt / β-Catenin-BMP, dopolnilna in alternativna medicina na podlagi dokazov, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3835354/
- Lastnosti raka proti naravnim afrodizijakom: Icariin in njegovi derivati, Frontiers in Pharmacology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4925704/