Kazalo:
- Kaj so poškodovani lasje?
- Znaki poškodovanih las
- Kaj povzroča poškodbe las?
- Nasveti za nego poškodovanih las
- 9 virov
Poškodba las je najpogostejša težava z lasmi in prizadene vse. Vaši lasje so vsak dan resno poškodovani zaradi izpostavljenosti UV žarkom, onesnaženju, stresu in drugim dejavnikom. Če poškodbe las ne odpravimo, lahko to povzroči izgubo las in plešavost. Čeprav rešitve za zdravljenje poškodovanih las ni čez noč, obstaja nekaj nasvetov za nego las, ki lahko pomagajo pomladiti poškodovane pramene.
V tem članku bomo preučili dejavnike, ki povzročajo poškodbe las in kako jih lahko zdravite. Preberite, če želite izvedeti več.
Kaj so poškodovani lasje?
Poškodbe las se pojavijo, ko se lasna gred nekoliko prepere, kar vodi do zapletanja in vročine. Če se pravočasno ne zdravi (1), (2), lahko povzroči tudi luščenje povrhnjice in poškodbe skorje ter zlom las. Lahko se kaže v obliki razcepljenih koncev, lomljenja las, zgodnjega sivenja, redčenja las ali padca las.
Obstaja veliko znakov, ki vam dajo vedeti, da so vaši lasje poškodovani. Spodaj so navedeni.
Znaki poškodovanih las
- Razcepljene konice
- Redčenje las
- Lomljenje las
- Zgodnje sivenje
- Prepereli ali zbledeli lasje
- Lasje ne rastejo
Kaj povzroča poškodbe las? Preberite, če želite vedeti.
Kaj povzroča poškodbe las?
- Stres: čustveni, fizični in psihološki stres lahko povzroči poškodbe las (3). To je zato, ker stres povečuje proizvodnjo prostih radikalov. Prosti radikali lahko povzročijo padec las in poškodbe las.
- Mokri lasje: lasje so porozni in zlahka absorbirajo vodo. Odvečna voda lahko povzroči, da se lasna gred nabrekne, kar lahko povzroči poškodbe in lomljenje las. Preveč vode tudi lase obteži, kar lahko privede do padca las.
- UV žarki: Redna izpostavljenost soncu lahko povzroči resne poškodbe las. UV-žarki povzročajo redno preperevanje las, na primer trenje lasnih vlaken.
- Orodja za oblikovanje: orodja, kot so kodri in likalniki, ki za oblikovanje las uporabljajo toploto, lahko povzročijo hude poškodbe las (4), (5). Čeprav je morda ni mogoče takoj opaziti, z uporabo teh orodij škoda narašča in lahko povzroči, da lasje postanejo suhi in krhki.
- Barvanje las: Sredstva za barvanje las lahko povzročijo hude poškodbe las, saj oslabijo pramene las (6). Kemikalije, ki se uporabljajo za barvanje las, vstopijo v lasno gred in lase od znotraj postanejo šibke.
- Beljenje las: Zaradi belilnih sredstev so lasje z vsakim nanosom izjemno šibki (2). Znano je, da povzročajo poškodbe las, kot so lomljenje, razcepljeni konci ter suhi in dolgočasni lasje. Lahko povzročijo tudi padec las. Sredstva za beljenje vstopijo v lasno gred in spremenijo njeno melaninsko strukturo, da postane lažja. Zaradi tega so lasje zelo šibki in nagnjeni k hudim poškodbam.
- Kemikalije: sproščevalci in trajniki uporabljajo kemikalije, kot je formaldehid, da spremenijo strukturo vaših las od znotraj (2). To povzroča resne poškodbe las, kot so padec las, razcepljeni konci, lomljenje las in redčenje las. Lahko povzroči tudi opekline na lasišču. Drugi izdelki za nego las, kot so šamponi in balzami, pogosto uporabljajo kemikalije, ki spreminjajo pH lasišča in las ter povzročajo poškodbe las.
- Onesnaženje: Vsakodnevno onesnaženje lahko povzroči poslabšanje zdravja las. Čeprav njeni učinki niso vidni takoj, se škoda kopiči in lahko povzroči padec las.
- Pričeske: Izpadanje las je pogosto posledica lomljenja las zaradi tesnih pričesk. Tesne pričeske potegnejo lase na koreninah in povzročijo, da se zlomijo. To lahko tudi prepreči ponovno rast las, kar povzroča plešavost in alopecijo.
- Glivične okužbe: Glivične okužbe, kot je prhljaj, povzročajo luščenje in celo poškodbe las. Lahko povzročijo, da se na pore naberejo umazanija in kosmiči, kar povzroči izpadanje las.
- Prezgodnje sivenje las: Zgodnje sivenje las lahko povzroči padec las. Las lahko tudi naredi šibke in tanke.
Zdaj, ko veste, kaj povzroča poškodbe las, je tukaj nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali vzdrževati lase in jih popraviti.
Nasveti za nego poškodovanih las
- Masirajte lasišče z oljem. Izboljša krvni obtok, kar lahko pomaga spodbuditi rast las (7). Prav tako poveča debelino, dolžino in gostoto las.
- Redno namažite lase za krepitev in nego lasišča in las. Znano je, da kokosovo olje prodre v lasno gred in neguje lase od znotraj (8). Preprečuje poškodbe las, tudi zaradi vročine. Znano je tudi, da oljčno olje vlaži in koži lasišče in lase izboljša njihovo kakovost (9).
- Namesto močnih kemikalij uporabljajte organske izdelke. Odločite se za domača zdravila namesto kemikalij, ki poškodujejo vaše lase. Dolgoročno vam bo koristilo.
- Šampon razredčite v vodi, da zmanjšate koncentracijo kemikalij v šamponu.
- Lase globinsko pripravite z beljakovinami in maskami za lase. Maske in paketi beljakovin so napolnjeni s hranili, ki lahko popravijo škodo in pomladijo vaše lase.
- Lase nežno počešite in posušite. Ostro ščetkanje povzroči večjo škodo na laseh. Lase nežno počešite od zgoraj, premikajte se navzdol ali obratno.
- Odstranite vsa orodja za oblikovanje vsaj mesec dni, da popravite poškodbe las. Ko so vaši lasje pomlajeni, čim bolj omejite uporabo orodij za oblikovanje las.
- Odpustite kakršne koli kemične tretmaje, kot so relaksatorji in trajne naprave. Pustite, da se vaši lasje vrnejo v svoj naravni slog.
- Uporabljajte izdelke na osnovi keratina, saj so vaši lasje v glavnem sestavljeni iz keratina.
- Jejte zdravo. Vaša prehrana vpliva na vaše lase tako kot vaša rutina nege las. Uporabite dodatke za obvladovanje pomanjkanja hranil. V prehrano dodajte beljakovine, minerale in esencialne maščobe.
- Nosite rute in kape, ko greste na sonce, da zaščitite lase. Uporabite lahko tudi serume za toplotno zaščito, ki so lahki in ustrezajo vašim lasem.
- Kupite izdelke, ki ustrezajo vašemu tipu las. Če imate ravne, a suhe lase, valovite, a krhke lase ali barvane lase, kupite izdelke, ki ustrezajo tem potrebam.
Ne pozabite, da zdravljenje poškodovanih las ni nekaj, kar bi lahko naredili čez noč ali celo v enem tednu. Lase pa lahko z malo dodatne nege in truda oživite. Zgoraj omenjene nasvete vključite v rutino nege las, da si povrnete zdravje las.
9 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.- Robinson, Vivian. (1976). "Študija poškodovanih las." J Soc Cosmet Chem . 27.
www.researchgate.net/publication/265285712_A_study_of_damaged_hair
- Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis. "Kozmetika za lase: pregled." Mednarodna revija za trihologijo 7,1 (2015): 2-15.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- Carvalho Leite júnior, Ademir & Padovez, Fabiana & Bovcon, Maria & Terra, Marcos & Cisterna, Miguel & Santos, Rita & Barnabe, Shaila. (2013). "Izpadanje las kot izraz stresa - psihosomatski koncepti, ki se uporabljajo za trihologijo."
www.researchgate.net/publication/266157992_Hair_loss_as_an_expression_of_stress_-_psychosomatic_concepts_applied_to_trichology
- Lee, Yoonhee et al. "Poškodba lasne gredi zaradi vročine in sušenja sušilnika za lase." Anali dermatologije 23,4 (2011): 455-62.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22148012/
- McMullen, Roger & Jachowicz, J. (1998). »Toplotna razgradnja las. I. Vpliv likalnikov. " Časopis za kozmetične znanosti . 49. 223-244.
www.researchgate.net/publication/289291195_Thermal_degradation_of_hair_I_Effect_of_curling_irons
- França Stefoni, Simone & Dario, Michelli & Esteves, Victoria & Baby, André & Velasco, Maria. (2015). "Vrste barv za lase in njihovi mehanizmi delovanja." Kozmetika . 2. 110-126.
www.researchgate.net/publication/276177013_Types_of_Hair_Dye_and_Their_Mechanisms_of_Action
- Koyama, Taro in sod. "Standardizirana masaža lasišča ima za posledico povečano debelino las z induciranjem razteznih sil na kožne celice papile v podkožju." Eplastika 16 e8. 25. januar 2016
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/
- Rele, Aarti S in RB Mohile. "Vpliv mineralnega olja, sončničnega olja in kokosovega olja na preprečevanje poškodb las." Časopis za kozmetično znanost 54,2 (2003): 175-92.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
- Zaid, Abdel Naser idr. "Etnofarmakološka raziskava domačih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje las in lasišča, ter njihovih metod priprave na Zahodnem bregu Palestina." BMC komplementarna in alternativna medicina 17,1 355.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/