Kazalo:
- Česen za prhljaj - načini, na katere česen pomaga odpraviti prhljaj:
- 1. Zdravljenje bolezni in izboljšanje splošnega zdravja:
- 2. Krepitev imunosti:
- 3. Uravnavanje proizvodnje sebuma in izboljšanje pretoka krvi:
- 4. Poraba kot prehransko dopolnilo:
- 5. Zdravljenje in preprečevanje glivičnih in bakterijskih okužb
Ena najstarejših botaničnih čebulic, za katero je znano, da jo uživamo ljudje, je Allium sativum, bolj znan kot česen. Ta močna in ostra aromatična užitna čebulica, prvotno gojena v osrednji Aziji, je ljubkovalno imenovana "smrdljiva vrtnica", je član roda Allium in je bratranec čebule, šalotke in pora. Kitajska je največja država, ki proizvaja česen na svetu. Česen ima izjemno kulinarično uporabo in se uporablja kot aroma v skoraj vseh kuhinjah sveta. Obstaja širok spekter zdravilnih in terapevtskih lastnosti, povezanih s temi nageljnovimi žbicami, kot so kardio-zaščitne, protivnetne, protiglivične in antibakterijske lastnosti. Antioksidanti in bistvena hranila v tej užitni žarnici pomagajo pri zdravljenju bolezni, kot so kožne alergije in kožne okužbe,visok krvni tlak, rak, zobobol, artritis, zaprtje, neželeno povečanje telesne mase, izpadanje las itd.
Prhljaj je pogosta težava, ki pesti mlade in stare po vsem svetu. Suhost in okužbe vodijo do srbečice in luskanja lasišča in s tem povzročajo prhljaj. Česen naj bi bil odlično zeliščno zdravilo za odpravo tega stanja kože zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mineralov. Česen bogat s fitonutrienti vsebuje vitamine A, B in C, kalcij, fosfor, cink itd., Predvsem pa alicin, žveplovo spojino, ki oskrbuje lase in lasišče, čisti okužbe lasišča in je tako idealen protistrup za zdravljenje prhljaja in zdravo lasišče in lase. Koristi česna uživajo bodisi z neposrednim uživanjem v običajni prehrani, ki pomaga koži in lasišču zagotoviti vitalna hranila ali kot izvlečki v šamponih, milih,olja in zdravilne kapsule, ki so posebej oblikovane in se uporabljajo za zdravljenje prhljaja. Česen v kakršni koli obliki, če ga uživamo v neprimernih količinah ali pod določenimi pogoji, ima lahko škodljive učinke, kot so zadah, pekoč občutek v želodcu, razdražljivo črevesje, izpuščaji, driska itd.
Česen za prhljaj - načini, na katere česen pomaga odpraviti prhljaj:
1. Zdravljenje bolezni in izboljšanje splošnega zdravja:
Antioksidanti in fitonutrienti, ki so prisotni v nageljnovih žbicah, pomagajo pri zdravljenju različnih bolezni za izboljšanje splošnega zdravja in počutja posameznikov. Obogatena z bistvenimi vitamini, minerali in olji, ta rastlina pomaga krepiti imunost telesa in s tem preprečuje zdravstvene težave, kot so povišan holesterol, težave s srcem, prehlad in kašelj, artritis, kožne okužbe in vnetja, prhljaj in zagotavlja zdravo telo, lase in lasišče.
2. Krepitev imunosti:
Ta rastlina, obogatena z antioksidanti in bistvenimi hranili, pomaga pri boju in preprečevanju bolezni, saj izboljšuje in krepi imunski sistem telesa, s čimer pomaga tudi pri preprečevanju bolezni, kot sta seboroični dermatitis in prhljaj. Uravnava proizvodnjo antigenov in belih krvnih celic v telesu, ki pomagajo pri preprečevanju in preprečevanju bolezni.
3. Uravnavanje proizvodnje sebuma in izboljšanje pretoka krvi:
Bistvena hranila v česnu pomagajo uravnavati in nadzorovati nastajanje sebuma na lasišču, s čimer pomagajo učinkovito zdraviti prhljaj. Izboljša tudi prekrvavitev lasišča in krepi lasne korenine ter ščiti lasne mešičke, da tvori močne, sijoče, goste in lepe pramene.
4. Poraba kot prehransko dopolnilo:
Težave s prhljajem in lasiščem povzroča tudi nezdrav in nepravilen vnos bistvenih hranil, potrebnih za pravilno prehrano telesa, kože in las. Česen je skladišče bistvenih vitaminov in mineralov, ki ga, če ga zaužijemo v pravih količinah, lahko reši te škodljive učinke prehrane z nizko hranljivostjo in pomaga pri učinkovitem zdravljenju prhljaja. Česen se na splošno zdrobi in ta pasta se doda za popestritev hrane. Ko česen zdrobimo, nastane komponenta, imenovana alicin, ki deluje proti prhljaju. To česnovo pasto proti prhljaju lahko za učinkovitejše rezultate uporabite tudi lokalno.
Za občutljivo kožo lahko na lasišče nanesemo razredčeno obliko česnove paste ali česnovega soka za prhljaj.
5. Zdravljenje in preprečevanje glivičnih in bakterijskih okužb
Prhljaj povzroča tudi glivična okužba na lasišču, ki jo povzroča gliva Malassezia furfur. Antibiotiki, alicin in drugi antioksidanti, prisotni v česnu, imajo odlične protiglivične, antibakterijske in protivnetne lastnosti, ki očistijo okužbo, hidrirajo lasišče in pomagajo lajšati srbenje in luskavost lasišča, prhljaja in seboroičnega dermatitisa.
Poskusite torej vključiti česen v svojo vsakodnevno prehrano in uživajte v njegovih čudovitih učinkih na telo. Ne pozabite nam pustiti komentar.