Kazalo:
- Kazalo
- Kaj je Tinea Versicolor?
- Znaki in simptomi Tinea Versicolor
- Vzroki in dejavniki tveganja za Tinea Versicolor
- Kako se diagnosticira Tinea Versicolor?
- Kako se naravno znebiti Tinea Versicolor
- Domača zdravila za zdravljenje Tinea Versicolor
- 1. Eterična olja
- a. Olje čajevca
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- b. Olje evkaliptusa
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- c. Pačulijevo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Soda bikarbona
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 3. Česen
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 4. Vitamini
- 5. Jogurt
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 6. Kokosovo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 7. Jabolčni kis
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 8. Aloe Vera
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 9. Ricinusovo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 10. Epsomska sol
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 11. Izvleček grenivkinih semen
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 12. Neem
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 13. Kurkuma
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 14. Grm sveč
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 15. Medena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Diet Nasveti
- Kaj jesti
- Česa ne jesti
- Nasveti za preprečevanje
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Ali imate na nekaterih predelih kože razbarvane obliže? In ali živite v vročem podnebju? Če ste na obe vprašanji odgovorili pritrdilno, ste najverjetneje razvili glivično bolezen kože, imenovano tinea versicolor. Če želite izvedeti več o tem stanju in možnostih zdravljenja, nadaljujte z branjem.
Kazalo
- Kaj je Tinea Versicolor?
- Znaki in simptomi Tinea Versicolor
- Vzroki in dejavniki tveganja za Tinea Versicolor
- Kako se diagnosticira Tinea Versicolor?
- Domača zdravila za zdravljenje Tinea Versicolor
- Diet Nasveti
- Nasveti za preprečevanje
Kaj je Tinea Versicolor?
Na površini vaše kože živi gliva Malassezia. Čeprav običajno ne povzroča zdravstvenih težav, lahko ta gliva včasih izpade izpod nadzora in povzroči spremembe v naravni barvi kože. Posledično se vam lahko pojavijo obliži, ki so svetlejši ali temnejši od okoliške kože.
Ta bolezen se imenuje tinea versicolor. Drug izraz, ki se uporablja za to bolezen, je pityriasis versicolor.
Eden glavnih znakov nastanka tega stanja je razbarvan obliž ali obliži, ki se pojavijo na koži. Ti obliži se pojavljajo v različnih oblikah. V naslednjem poglavju so navedeni simptomi tinea versicolor.
Nazaj na TOC
Znaki in simptomi Tinea Versicolor
Najpomembnejši simptom tinea versicolor so razbarvani kožni madeži, ki se lahko pojavijo na rokah, prsnem košu, vratu ali celo na hrbtu.
Ti popravki so lahko:
- Obarvan v primerjavi z okoliško kožo
- Rdeča, rjava, roza ali rahlo zagorela
- Srbeč, luskast in suh
- Bolj očitno pri strojenju
- Izginjajo v hladnejšem in manj vlažnem vremenu
Natančen vzrok za to nenadzorovano rast glive malassezia še ni ugotovljen. Znano pa je, da nekateri dejavniki spodbujajo rast te glive in povečujejo tveganje za okužbo.
Nazaj na TOC
Vzroki in dejavniki tveganja za Tinea Versicolor
Dejavniki, ki lahko spodbujajo rast glive malassezia, so:
- Vroče in / ali vlažno podnebje
- Veliko se potim
- Mastna koža
- Šibka imunost
- Hormonske spremembe
Nekateri dejavniki lahko povečajo tveganje za razvoj tega stanja kože. Vključujejo:
- Družinska anamneza tinea versicolor
- Življenje v subtropskem podnebju
- Jemanje zdravil, ki lahko oslabijo vaš imunski sistem
- Rak
- Jemanje zdravil, ki lahko porušijo vaše hormonsko ravnovesje
Eden najlažjih načinov, da ugotovite, ali ste razvili tineo versicolor, je, da se fizično opazujete in poiščite razbarvane obliže. Vaš zdravnik lahko opravi tudi naslednje teste za preverjanje pojava tinea versicolor.
Nazaj na TOC
Kako se diagnosticira Tinea Versicolor?
Tinea versicolor lahko običajno diagnosticiramo s pogledom na kožo. Če pa takšna diagnoza ni mogoča, bo zdravnik morda zahteval naslednje teste:
- Test strganja kože, ki vključuje strganje prizadete kože in njeno opazovanje pod mikroskopom zaradi glivic.
- Mikroskopija kalijevega hidroksida (KOH), ki vključuje opazovanje strgane kože z raztopino KOH pod mikroskopom.
- Biopsija, ki zahteva testiranje zunanje plasti kože.
- Woodov test žarnice, ki vključuje uporabo posebnega stroja, imenovanega Woodova svetilka, ki z ultravijoličnimi žarki preverja prisotnost glivic na koži.
Če je prisotnost glive potrjena, lahko zdravljenje začnete skoraj takoj. Zdravljenje tega stanja lahko začnemo tudi doma s pomočjo nekaterih osnovnih domačih zdravil, ki so navedena spodaj.
Nazaj na TOC
Kako se naravno znebiti Tinea Versicolor
-
- Esencialna olja
- Soda bikarbona
- Česen
- Vitamini
- Jogurt
- Kokosovo olje
- Jabolčni kis
- Aloe vera
- Ricinusovo olje
- Epsomska sol
- Izvleček semen grenivke
- Neem
- Kurkuma
- Candle Bush
- Draga
Domača zdravila za zdravljenje Tinea Versicolor
1. Eterična olja
a. Olje čajevca
Boste potrebovali
- 7 kapljic olja čajevca
- 1 čajna žlička kokosovega olja
Kaj morate storiti
- Sedem kapljic olja čajevca zmešajte z žličko kokosovega olja.
- Mešanico nanesite na prizadeta območja.
- Pustite delovati 30 do 60 minut, preden jo sperete.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 2 do 3-krat na dan.
Zakaj to deluje
Tinea versicolor lahko povzroči srbenje in razbarvanje kože. Protivnetne lastnosti olja čajevca lahko pomagajo pri lajšanju srbenja, medtem ko njegove protiglivične aktivnosti odpravljajo glivice, ki povzročajo to stanje (1).
b. Olje evkaliptusa
Boste potrebovali
- 6-7 kapljic evkaliptusovega olja
- 1 čajna žlička katerega koli nosilnega olja (kokosovo olje, olje jojobe itd.)
Kaj morate storiti
- Vzemite šest do sedem kapljic evkaliptusovega olja in mu dodajte žličko katerega koli nosilnega olja.
- To zmes vmasirajte na prizadeta območja in pustite delovati 30 do 40 minut.
- Operite ga in posušite kožo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to večkrat na dan.
Zakaj to deluje
Olje evkaliptusa vsebuje spojino, imenovano evgenol, ki je priljubljena zaradi svojih protivnetnih in protimikrobnih učinkov. Pomaga pri lajšanju simptomov tinea versicolor in se lahko uporablja tudi za boj proti glivi malassezia (2).
c. Pačulijevo olje
Boste potrebovali
- 8 kapljic olja pačulija
- 1 čajna žlička kokosovega olja
Kaj morate storiti
- Osem kapljic olja pačulija zmešajte z žličko kokosovega olja ali katerega koli drugega nosilnega olja.
- To mešanico nežno vmasirajte v prizadeto kožo.
- Pustite delovati 20 do 40 minut in sperite.
- To lahko pustite tudi čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti trikrat na dan.
Zakaj to deluje
Olje pačulija pomaga pomiriti vneto in srbečo kožo. Prav tako je odlično sredstvo za boj proti glivičnim okužbam, zahvaljujoč svojim protiglivičnim lastnostim - ki prav tako pomagajo pri zdravljenju tinea versicolor (3), (4).
Nazaj na TOC
2. Soda bikarbona
Boste potrebovali
- 1-2 žlički sode bikarbone
- Voda (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Vzemite dve žlički sode bikarbone in ji dodajte nekaj kapljic vode.
- Nanesite pasto na prizadeta območja in jo pustite delovati 20 do 30 minut.
- Mešanico sperite z vodo.
- Žličko sode bikarbone lahko zmešate tudi s kozarcem vode in jo zaužijete.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate početi vsak dan.
Zakaj to deluje
Glive ne morejo preživeti v alkalnem okolju. PH vaše kože je običajno kisel. Soda bikarbona je bazična in blaži srbenje (5).
Nazaj na TOC
3. Česen
Boste potrebovali
Mleti česen
Kaj morate storiti
- Zmeljemo nekaj česna in ekstrahiramo sok.
- Ekstrakt česna nanesite na prizadeto območje in pustite delovati 20 do 30 minut.
- Izperite z vodo.
- Dnevno na tešče lahko zaužijete tudi dva stroka česna.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Česen je bogat vir spojine, imenovane alicin. Ta organsko žveplova spojina je znana po svojih močnih protivnetnih in protimikrobnih aktivnostih, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje tinea versicolor in njenih simptomov (6).
Nazaj na TOC
4. Vitamini
Vitamini A, D in E lahko pomagajo pri zdravljenju tinea versicolor. Uravnavajo proizvodnjo melanina in spodbujajo hitrejše okrevanje (7), (8). Ti vitamini so tudi odlični antioksidanti in kažejo zdravilne lastnosti.
Ti vitamini so na voljo v špinači, repi, ohrovtu, jajcih, mleku, ribah in brokoliju. Prav tako lahko jemljete dodatne dodatke, če vam teh vitaminov primanjkuje, vendar le po posvetu z zdravnikom.
Nazaj na TOC
5. Jogurt
Boste potrebovali
Navadni jogurt (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Vzemite nekaj navadnega jogurta in ga nanesite neposredno na prizadeto kožo.
- Pustite delovati 30 minut, nato ga lahko sperete z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 2 do 3-krat na dan.
Zakaj to deluje
Jogurt je bogat s probiotiki, ki kažejo protiglivično delovanje. Uporabljajo se lahko za zdravljenje glive malassezia, ki povzroča tinea versicolor (9).
Nazaj na TOC
6. Kokosovo olje
Boste potrebovali
Kokosovo olje (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Na prizadeta območja nanesite kokosovo olje.
- Pred izpiranjem ga pustite delovati 30 minut ali čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 2 do 3-krat na dan.
Zakaj to deluje
Protivnetno, analgetično in protiglivično delovanje kokosovega olja lahko pomaga pri zdravljenju tinea versicolor. Prisotnost monolavrina naredi kokosovo olje čudovito zdravilo (10), (11).
Nazaj na TOC
7. Jabolčni kis
Boste potrebovali
- 1 žlica jabolčnega kisa
- 1 skodelica vode
- Bombažne blazinice
Kaj morate storiti
- V vodo dodajte žlico jabolčnega kisa.
- V raztopino namočite bombažno blazinico in jo nanesite na prizadeta območja.
- To raztopino lahko pijete tudi enkrat na dan.
Kako pogosto bi morali to početi
To naredite 2 do 3-krat na dan za učinkovite rezultate.
Zakaj to deluje
Ocetna kislina v jabolčnem kisu kaže izjemne protivnetne lastnosti, ki (skupaj z protiglivičnimi lastnostmi) pomagajo lajšati vnetje in okužbo, povezano s tineo versicolor (12).
Nazaj na TOC
8. Aloe Vera
Boste potrebovali
1 žlica gela aloe vere
Kaj morate storiti
- Vzemite žlico gela aloe vere in ga nežno razporedite po celotnem prizadetem območju.
- Pustite delovati približno 30 minut in nato sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate početi večkrat na dan, dokler ne opazite razlike.
Zakaj to deluje
Zdravilna narava aloe vere lahko pospeši vaše okrevanje. Ima tudi močne protivnetne in protiglivične lastnosti, s katerimi se lahko znebite tinea versicolor (13), (14).
Nazaj na TOC
9. Ricinusovo olje
Boste potrebovali
Ricinusovo olje (po potrebi)
Kaj morate storiti
- V roke vzemite malo ricinusovega olja in ga nanesite na razbarvano kožo.
- Pustite delovati 20 do 30 minut in sperite z navadno vodo.
- Olje lahko obdržite tudi čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
Ricinusovo olje vsak dan večkrat nanesite na prizadeto območje.
Zakaj to deluje
Ricinoleinska kislina (ricinoleat) v ricinusovem olju kaže protivnetno in protimikrobno delovanje, ki pomaga pri zdravljenju tinea versicolor (15), (16).
Nazaj na TOC
10. Epsomska sol
Boste potrebovali
- 1 skodelica soli Epsom
- Voda
Kaj morate storiti
- Dodajte skodelico soli Epsom v kad, napolnjeno z vodo.
- Namočite ga 20 do 30 minut.
- Obrišite kožo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Epsomova sol vsebuje magnezij, ki pomaga zmanjšati vnetje. Lokalna uporaba soli Epsom pomaga pri zdravljenju vnetnih simptomov tinea versicolor (17).
Nazaj na TOC
11. Izvleček grenivkinih semen
Boste potrebovali
- Nekaj žličk izvlečka grenivkinih semen
- Bombažne blazinice
Kaj morate storiti
- Bombažno blazinico namočite v nekaj žličk ekstrakta grenivkinih semen.
- Nanesite ga na prizadeto kožo.
- Pustite delovati 30 minut in sperite z navadno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 2 do 3-krat na dan.
Zakaj to deluje
Izvleček grenivkinih semen je močno protivnetno in protiglivično sredstvo, ki se lahko uporablja za boj proti glivicam, ki povzročajo tinea versicolor (18).
Nazaj na TOC
12. Neem
Boste potrebovali
- Pest neemovih listov
- Voda
Kaj morate storiti
- Vzemite pest listov neema.
- Dodajte jim vodo in zmešajte.
- Nanesite pasto neem na prizadeta območja.
- Pustite delovati približno 30 minut in sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 3 do 4-krat na dan.
Zakaj to deluje
Neem je priljubljeno zeliščno zdravilo. Pomaga zmanjšati vnetja na koži in se s svojimi protivnetnimi in protiglivičnimi lastnostmi bori proti glivičnim okužbam (19), (20). Lokalna uporaba te rastline lahko naredi čudeže pri zdravljenju tinea versicolor.
Nazaj na TOC
13. Kurkuma
Boste potrebovali
- 2 žlički kurkume v prahu
- Voda (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Vzemite dve žlički kurkume v prahu in dodajte malo vode, da dobite gosto pasto (ne tekočo).
- Nanesite pasto po razbarvani koži.
- Pustite delovati približno 20 do 30 minut.
- Izperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to trikrat na dan.
Zakaj to deluje
Glavna sestavina kurkume je kurkumin, ki ima protiglivične in protivnetne lastnosti, ki neverjetno dobro delujejo proti tinei versicolor (21), (22).
Nazaj na TOC
14. Grm sveč
Boste potrebovali
- Listi grmovja sveč
- Oljčno olje (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Vzemite pest listov grmovja sveč.
- Nalijte malo olivnega olja - ravno toliko, da dobite pasto.
- Pripravek pustite delovati približno 30 minut in ga sperite.
- V ta namen lahko uporabite tudi pripravek iz sveč, ki je na voljo na trgu.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 2 do 3-krat na dan.
Zakaj to deluje
Listi grmovja sveč vsebujejo učinkovite protiglivične spojine. Zato so lahko učinkoviti proti tinea versicolor, kot kaže študija, objavljena v Etnofarmakologiji leta 1994 (23).
Nazaj na TOC
15. Medena
Boste potrebovali
Ekološki med (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Vzemite nekaj medu in ga nanesite na prizadeta območja.
- Pustite delovati vsaj 30 minut in nato sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to večkrat na dan.
Zakaj to deluje
Glede na zdravilne, protivnetne in protiglivične lastnosti medu ni presenetljivo, da lahko učinkovito zdravi tineo versicolor in njegove simptome (24).
Skupaj s temi zdravili je pomembno razmisliti tudi o spremembi prehrane za zdravljenje tinea versicolor in preprečevanje ponovitve.
Nazaj na TOC
Diet Nasveti
Kaj jesti
- Probiotično bogat jogurt
- Živila z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot so brokoli, zeleni fižol, avokado itd.
- Z beljakovinami bogata živila, kot so ribe, meso, jajca in perutnina
- Česen
Česa ne jesti
- Sladkor
- Alkohol
- Kis
- Oreški
- Sadje
Za lažje okrevanje morate spremeniti tudi svoj običajni življenjski slog. To lahko storite tako, da preprosto upoštevate te nasvete za preprečevanje.
Nazaj na TOC
Nasveti za preprečevanje
- Izogibajte se vročemu in vlažnemu podnebju.
- Ne porjavite se ali se preveč izpostavljajte soncu.
- Poskusite in se znojite minimalno.
- Ne predajajte se intenzivnim vajam.
- Kopajte se dvakrat na dan.
- Ne pustite, da se znoj posuši na koži. Obrišite ga z robčkom.
Tudi če upoštevate preventivne nasvete, je verjetnost ponovitve tega stanja velika. Zato morate biti pozorni in se izogibati vsem sprožilcem.
Večina tukaj obravnavanih zdravil je učinkovitih pri zdravljenju primerov tinea versicolor in jih je mogoče samozavestno preizkusiti doma. Bi radi z nami delili še katera pravna sredstva? Stopite v stik z nami prek spodnjega oddelka za komentarje.
Nazaj na TOC
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Ali je tinea versicolor enako kot vitiligo?
Ne. Vitiligo je posledica disfunkcionalnosti celic, ki proizvajajo melanin, medtem ko je tinea versicolor stanje kože, ki ga povzroča kvasna gliva Malassezia.
Kako dolgo traja tinea versicolor?
V približno dveh tednih bodo fizični simptomi, kot sta luskava in suha koža, odpravljeni. Vendar pa lahko traja približno 6 do 12 mesecev, da se vaša normalna barva kože obnovi.
Katero milo je najboljše za tinea versicolor?
Protiglivična mila (kot je Naturasil Tinea Versicolor) milo se pogosto priporočajo za zdravljenje tinea versicolor. Cink pirition je drugo milo, ki se uporablja za zdravljenje tinea versicolor.
Katera protiglivična krema je najboljša za tinea versicolor?
Kreme, ki vsebujejo protiglivične sestavine, kot so klotrimazol, mikonazol, selen sulfid in terbinafin, so